Chakula 2024, Novemba

Maelezo ya bwana harusi, yaliyomo kalori na muundo wa kemikali. Mali muhimu na vizuizi vya matumizi. Jinsi ya kula matunda ya kitropiki na mapishi kutoka kwao. Kupanda mazao ya chakula

Ni vyakula gani vinafaa kuona? Je! Ni vitu vipi kuu vinahitajika kuona vizuri? Kwa nini ukosefu wa vitamini mwilini ni hatari kwa afya ya macho? Unaweza kupata majibu ya maswali haya yote katika

Maelezo ya mombin tamu: muundo, yaliyomo kwenye kalori na ladha. Mali muhimu ya matunda ya kigeni. Maonyo kutoka kwa madaktari kuhusu hatari za kula ambarella. Sahani za kupendeza

Mapishi ya kutengeneza vinywaji, desserts, saladi na kozi kuu za cactus. Tumia katika dawa za jadi

Je! Apple ina mali gani muhimu, peel ya maapulo ina faida gani na ikiwa mbegu zake ni hatari sana, itaelezewa katika nakala hii

Historia ya kufurahisha na maelezo ya mimea ya mti wa nazi. Faida na thamani, matumizi, mahali pa kupikia. Ukweli wa juu wa 20 juu ya nazi

Historia ya asili na kutaja kwanza kabichi. Tabia za mimea, mila ya upishi, mali. Ukweli juu ya 23 juu ya kabichi nyeupe, ambayo hukujua. Kabichi nyeupe ni

Siri ya mmea ni nini? Ukweli wa kuvutia juu ya Artichoke: Mizizi ya Kihistoria, Sifa za kushangaza, Kilimo, Matumizi ya kupikia, Hadithi za Kudadisi Kuhusu Sanaa na Hadithi

Historia ya asili, tofauti kati ya jordgubbar za misitu na bustani. Maelezo, sifa za kibaolojia, mila. Ukweli 30 wa kupendeza

Muundo na maudhui ya kalori ya ini ya cod. Mali muhimu na ubadilishaji wa matumizi. Sheria za uteuzi na huduma za matumizi ya bidhaa katika kupikia. Ukweli wa kuvutia

Je! Ni nini aphrodisiacs, kanuni ya hatua yao kwenye mwili wa mwanadamu. Historia na maoni ya kisasa ya kisayansi. Vyakula bora vya aphrodisiac kwa wanaume na wanawake

Muundo na maudhui ya kalori ya chai nyeusi. Mali muhimu na ubishani unaowezekana wa kinywaji. Jinsi ya kuchagua haki na jinsi ya kunywa chai nyeusi? Makala ya matumizi

Yaliyomo ya kalori, muundo na vifaa vya chaza. Mali muhimu ya mollusk, uwezekano wa ukiukwaji. Jinsi ya kuchagua bidhaa sahihi, njia za matumizi na maandalizi

Muundo, vifaa na kalori ya chai ya kijani. Mali muhimu, athari mbaya. Makala ya uteuzi wa bidhaa, aina na aina. Jinsi ya kunywa na kunywa chai ya kijani vizuri?

Muundo na maudhui ya kalori ya mafuta ya matunda. Mali muhimu, ubishani unaowezekana. Jinsi ya kutumia mafuta ya parachichi, mapishi. Ukweli wa kuvutia

Makosa makuu katika utayarishaji wa kvass. Sababu zinazowezekana kwa nini kvass haifanyi kazi. Ni nini muhimu kujua kwa Fermentor wa mwanzo?

Kwa nini kinga hupungua? Marekebisho ya lishe ili kuongeza kazi za kinga za mwili. TOP 7 bidhaa za chakula ili kuimarisha kinga ya binadamu

Mafuta ya almond ni nini, muundo wake na yaliyomo kwenye kalori. Mali muhimu ya pomace yenye mafuta kutoka kwa punje za mlozi, ubadilishaji wa matumizi na athari inayowezekana. Mapishi ya siagi ya almond. Inter

Je! Asali huongeza kinga ya mwili, faida na athari inayoweza kutokea. Mapishi ya kinga na asali na vyakula vingine - limao, tangawizi, vitunguu saumu, matunda yaliyokaushwa, mdalasini

Thamani ya lishe na muundo wa Frillice. Je! Ni nini matumizi ya vyakula vya mmea, je! Vinaweza kudhuru? Jinsi ya kula wiki, mapishi na saladi ya frillis

Muundo na yaliyomo kwenye kalori ya tofaa, mali muhimu na madhara. Njia ya kupikia ya kawaida, mapishi ya tofaa zilizooka na viungio anuwai

Muundo na maudhui ya kalori, faida na madhara ya tofaa. Zinaliwaje? Mapishi ya jadi ya kutolea nje: rahisi, siki, tamu. Ukweli wa kuvutia

Je! Ni maembe gani ya kijani, muundo na maudhui ya kalori. Mali muhimu ya matunda mabichi ya mwembe, ubishani wa kutumia na athari inayoweza kutokea. Mapishi ya Matunda ya Kijani ya Kitropiki

Muundo na maudhui ya kalori ya tofaa katika marinade, faida na madhara. Mapishi rahisi ya kutengeneza tofaa. Ukweli wa kuvutia

Utungaji wa siagi ya karanga, faida na madhara kwa mwili. Jinsi ya kupika bidhaa mwenyewe? Mapishi rahisi na ukweli wa kupendeza

Maziwa yote ni nini? Muundo na maudhui ya kalori ya bidhaa, faida na madhara. Mapishi ya bidhaa kulingana na maziwa yenye mafuta mengi. Ukweli wa kuvutia

Kaa caviar ni nini, unaweza kula? Muundo, faida na athari inayowezekana. Jinsi ya chumvi bidhaa, mapishi yaliyothibitishwa kwa vitafunio na caviar ya kaa

Ni nini kiota cha ndege wa aina, aina na muundo. Mali muhimu na ubadilishaji wa matumizi. Je! Utamu unaliwaje? Supu ya kiota cha kumeza na mapishi mengine

Muundo wa kvass na horseradish, faida na athari inayowezekana. Jinsi ya kunywa kinywaji, mapishi bora, ukweli wa kupendeza

Muundo na maudhui ya kalori ya jam ya malenge. Mali muhimu na madhara. Mapishi ya jam ya maboga, ukweli wa kupendeza

Muundo, vifaa na maudhui ya kalori ya jam ya tangawizi. Faida, madhara, huduma za kupikia. Jinsi ya kula jamu ya tangawizi, mapishi rahisi. Ukweli wa kuvutia

Je! Chai ya masala ya India ni nini, viungo vya kinywaji chenye harufu nzuri. Mali muhimu na madhara yanayoweza kutokea. Mbinu za kutengeneza chai ya Masala

Muundo na yaliyomo kwenye kalori ya kinywaji. Mali muhimu, ubishani unaowezekana. Jinsi ya kutumikia na kunywa mmeng'enyo wa asali? Mapishi ya Sbitnya, ukweli wa kupendeza

Kwa nini limao ni muhimu kwa kinga, uwezekano wa ubadilishaji na vizuizi vya matumizi. Mapishi ya tiba na limao ili kuongeza kinga ya mwili

Muundo na maudhui ya kalori ya mchuzi wa Italia. Inawezaje kuwa muhimu kwa mwili, je! Kuna ubishani wowote kwa matumizi yake? Mchuzi wa upepo wa biashara umeandaliwa vipi?

Maelezo ya mitende ya mikoko ya nipa na matunda yake. Utungaji wa lishe na mali ya faida ya matunda adimu. Matunda ya nipa huliwaje? Ukweli wa kuvutia

Je! Ni microgreen, muundo na maudhui ya kalori. Mali muhimu ya microplants na ubishani unaowezekana wa kula. Mapishi ya sahani zilizo na viwambo vidogo, haswa inakua

Muundo na maudhui ya kalori ya juisi za mboga. Mali muhimu, ubishani unaowezekana. Jinsi ya kutengeneza juisi ya mboga mwenyewe? Makala ya matumizi ya kupoteza uzito

Muundo, yaliyomo kwenye kalori, huduma za kutengeneza jam kutoka kwa viburnum. Je! Bidhaa hiyo ina faida gani na inaweza kumdhuru nani?

Muundo, yaliyomo kwenye kalori na mali muhimu ya sofrito, ambaye mchuzi umepingana. Ni sahani gani inayofaa na ni bora kupika?