Kupika 2024, Novemba

Supu ya nyanya maridadi na yenye kunukia na mioyo ya kuku na tumbo yanafaa kwa watoto na watu wazima. Ni rahisi lakini ladha. Jinsi ya kuipika, soma kichocheo cha hatua kwa hatua na picha. Kupokea video

Ikiwa una maisha ya mbali, yasiyofanya kazi, na unahitaji kuondoa uzito kupita kiasi, kisha badilisha lishe yako na lishe ya chini ya wanga. Mapishi ya hatua kwa hatua ya supu ya cauliflower ya carb ya chini

Hakuna kitu kitamu zaidi ya supu dhaifu ya mboga na nyama za nyama! Kila mama wa nyumbani ana mapishi yake mwenyewe - nashiriki yangu na wewe

Joto, laini, lishe, laini, na harufu ya kushangaza … - supu ya puree na viazi, uyoga na cream ya sour. Sahani itajaa, itatoa nguvu na nguvu kwenye siku ya baridi ya vuli. Mapishi ya hatua kwa hatua na ph

Meatballs ni kuokoa maisha kwa kuandaa sahani nyingi, kwanza na ya pili. Na ikiwa bidhaa hii iliyomalizika nusu imegandishwa kwenye freezer, unaweza kupika supu ya kabichi haraka na adjika

Makala ya utayarishaji wa supu ya jadi ya Kijojiajia. Mapishi TOP 5 ya chikhirtma. Mapishi ya video

Kapustnyak ni bora wakati huo huo kozi ya kwanza yenye moyo na nyepesi. Kuna aina nyingi za utayarishaji wake. Kweli, leo nakuletea kichocheo cha kabichi kwenye mchuzi wa kuku

Mchuzi wa kuku wazi na wa kunukia uliopikwa kutoka kuku. Algorithm ya jumla na ujanja wa kupikia

Kichocheo cha hatua kwa hatua cha kutengeneza supu na mchuzi wa kuku na uyoga wa porcini na tambi. Supu ya kalori na mapishi ya video

Chika hutumiwa sana katika kupikia, ni sawa sawa katika mikate, saladi na supu. Sasa msimu wa chika umeanza tu, kwa hivyo unahitaji kuitumia iwezekanavyo kwa chakula. ninashauri

Kulingana na wanasayansi, sahani ya kwanza kuliwa wakati wa chakula cha mchana hukuruhusu usile chakula cha jioni. Supu ya mboga ya majira ya joto kwenye mbavu za nguruwe itashughulikia kazi hii na iwezekanavyo. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Video

Wakati huo huo, sahani ya kwanza na ya pili ya moto, joto na lishe, moyo na kitamu - bograch na bata. Ninapendekeza kujifunza jinsi ya kupika sahani hii ladha nzuri

Wakati wa joto majira ya joto okroshka ni maarufu sana. Imeandaliwa sio tu kutoka kwa mboga, bali pia na kuongeza bidhaa za nyama. Jinsi ya kupika timu ya nyama ya okroshka, soma katika mapishi ya hatua kwa hatua

Kwa kweli, chaguo la nyama ya kuvuta sigara ni kipenzi cha supu za mbaazi. Lakini supu ya mbaazi konda sio kitamu na ya kuridhisha. Na baada ya kuhakikisha hii, unaweza kuandaa kichocheo chochote kilichopendekezwa katika kifungu hiki

Kwa waunganisho wote wa sahani ladha-ladha nyumbani, ninashauri kuandaa kozi ya kwanza isiyo na wanga: mchanganyiko wa nyama pamoja. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Imejaa ladha ya nyama na harufu - bograch kwa mtindo wa Transcarpathian. Jinsi ya kupika sahani hii moto, soma kichocheo cha hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Borsch ya kijani na chika ni kozi ya kwanza inayofaa ambayo inaweza kupikwa mwaka mzima. Nyasi zilizohifadhiwa wakati wa baridi na safi katika msimu wa joto. Lakini msimu unaofaa zaidi kwa borscht kijani ni chemchemi, lini

Maelezo na ushauri kwa utayarishaji wa sahani. Mapishi TOP 7 ya supu ya kitunguu. Je! Kawaida huhudumiwa?

Supu baridi ya Urusi, haswa maarufu kwenye siku ya joto ya majira ya joto - beetroot kwenye cream ya sour. Jinsi ya kuipika, soma kichocheo cha hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Ikiwa umechoka na borscht ya kawaida, basi zingatia kichocheo hiki cha hatua kwa hatua na picha ya borscht iliyokaangwa. Inageuka kuwa ya kuridhisha zaidi, yenye lishe, tajiri na ya kitamu. Kichocheo cha video

Katika siku ya joto ya majira ya joto, itamaliza kabisa kiu chako, itapoa, itoe nguvu na nguvu - supu baridi ya beetroot kwenye mchuzi na haradali. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Okroshka ya Kiazabajani ni sahani rahisi na inayojulikana sana kwetu. Hii ni mwanga sawa wa baridi na supu baridi yenye baridi na mimea, nyama, mayai, nk. Lakini ni nini tofauti kuu kati ya mapishi, soma

Watu wengi wanapenda supu ya kuku, wana kalori kidogo, ni rahisi kumeng'enya, wenye afya na wenye lishe. Na ikiwa zinaongezewa na mboga, ni kitoweo cha uponyaji. Wacha tupike supu ya mboga na kuku

Supu nyepesi na tambi katika mchuzi wa kuku daima ni kitamu, ya kunukia na ya joto kali katika hali yoyote ya hewa mbaya. Kichocheo hakihitaji mboga ya kukaanga kabla, ambayo unaweza kupika sahani hiyo

Kitamu sana na cha kuridhisha, inageuka sio borscht ya kawaida - borscht iliyotengenezwa na mchuzi wa bata. Kozi hii ya kwanza yenye kunukia na ya kupendeza haitavutia mtu yeyote, hata gourmets za kisasa zaidi

Autumn … ni wakati wa supu za moyo. Kwa wakati huu, mtu anaweza kusaidia kukumbuka kiungo kizuri, kama uyoga. Kwa hivyo, ninapendekeza kichocheo cha supu ya uyoga yenye ladha na jibini, ambayo ni rahisi sana kuandaa

Wakati wa kufunga, supu hii itakuwa sahani nzuri ya kwanza ya moto kwa mtu yeyote anayefunga. Na kwa ujumla, ikiwa unataka kupoteza pauni za ziada na chemchemi, basi sahani hii ni ya kwako tu

Konda supu ya mchuzi wa boga-mchuzi ni sahani nyepesi, lakini yenye kuridhisha ambayo itavutia hata gourmets za kisasa na zenye kupendeza

Hakuna menyu na hakuna lishe kamili bila supu. Lazima zijumuishwe kwenye lishe yetu. Ninapendekeza kichocheo cha kozi rahisi na yenye nene ya kwanza na mboga

Unataka kutofautisha menyu yako au kuongeza kwenye mkusanyiko wako wa mapishi? Kisha andaa mapishi rahisi ya borscht. Hii ni sahani ya kitamu, ya afya na ya chini ya kalori. Na muhimu zaidi, ya moyo na yenye lishe

Katika nchi yetu, ni nadra kupata supu ya ramen iliyopikwa vizuri. Inawezekana tu katika taasisi zinazofaa. Lakini ikiwa utajua mbinu hiyo, nunua bidhaa na ujue upendeleo wa vyakula, basi sahani

Mchuzi wa kuku ni kichocheo kinachoonekana kama cha kawaida. Lakini hata sahani rahisi kama hiyo ina nuances na hila zake. Unatafuta mchuzi kamili wa kuku? Soma hakiki hii

Je! Ni siri gani ya kutengeneza supu ya bulgur? Je! Ni ngumu kuipika? Hapana kabisa! Lakini unahitaji kujua nuances zote na uzingatie ujanja wa kimsingi. Jifunze mapishi rahisi ya kozi za kwanza za bulgur na afya

Supu ya kuku ya kuku ya nyumbani hupika haraka, lakini inageuka kuwa ya kupendeza na yenye kuridhisha. Inaanguka katika kitengo cha mapishi ya kawaida, na ni nani asiyependa supu nzuri ya kuku ya nyumbani?

Wenye moyo, matajiri, wenye kunukia … borscht na nyama ya nguruwe. Wacha tuangalie jinsi ya kuipika vizuri ili supu igeuke na ladha bora

Umechoka na pea au supu ya maharage? Wakati huo huo, je! Unapenda kozi za kwanza na mikunde? Kisha fanya supu kubwa ya dengu. Hii ni mbadala nzuri kwa maharagwe yaliyozoea. Supu hii ni nzuri

Shurpa ndiye kichwa cha supu zote! Hii ni supu yenye moyo mzuri, yenye lishe na yenye utajiri ambayo itakuwasha joto katika hali ya hewa ya baridi, kukupa nguvu wakati unapoteza nguvu na kukusaidia kupona kutoka kwa homa. Kwa hivyo, wacha tujifunze kupika

Leo ninapendekeza kujifunza jinsi ya kupika supu ya mbaazi konda. Sio mbaya zaidi kuliko supu ya kuvuta sigara. Chakula kitapendezwa haswa na watu wanaozingatia kufunga, kufuata

Siku hizi, vigezo kuu vya kozi za kwanza sio tu ladha na urahisi wa maandalizi, lakini pia hufaidika. Kwa hivyo, mama wengi wa nyumbani walianza kutoa upendeleo kwa utayarishaji wa supu za mboga puree. Moja

Mwanga, kitamu, juisi … kaa saladi na kabichi na nyanya, ambayo ni bora kwa chakula cha mchana cha familia au chakula cha jioni cha gala. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video