Ufafanuzi na sifa kuu za shida ya kulazimisha-kulazimisha, vigezo vya utambuzi. Kanuni za kifamasia na kisaikolojia za matibabu ya ugonjwa huu. Ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) ni ugonjwa wa akili ambao unaambatana na mawazo ya kupindukia (kupindukia) na vitendo vilivyopangwa (kulazimishwa). Ni za mzunguko na husababisha wasiwasi, wasiwasi na hata hofu kwa mtu.
Maelezo na utaratibu wa ukuzaji wa shida ya kulazimisha
Ugonjwa huu ni seti ya wakati mwingine isiyo na maana, wakati mwingine maoni au mila isiyo ya lazima kabisa ambayo husababishwa na mawazo ya kupindukia. Wakati huo huo, mtu anafahamu kabisa na anaelewa kutokuwa na akili kwa maoni na matendo yake, lakini hawezi kuyapinga.
Uzito unaoibuka kawaida huhusishwa na wasiwasi juu ya usahihi wa vitendo vyao, maamuzi, mpangilio wa vitu au afya zao. Mawazo kama hayawezekani kujiondoa, na baada ya muda yanakuwa kipaumbele, ikizidi wengine, labda muhimu zaidi. Kwa mfano, ikiwa hii itatokea kazini, uwezo wa mtu wa kufanya kazi huanguka na hata hawezi kufikiria juu ya kitu kingine chochote.
Uchunguzi husababisha wasiwasi wa kila wakati juu ya kitu, kupooza fikira zote, nguvu yake huongezeka na inahitaji hatua. Tuseme mtu hakumbuki ikiwa amefunga gari lake au nyumba, na ana wasiwasi - vipi ikiwa amesahau? Mawazo haya huwa ya kupuuza na hayakuruhusu kufikiria juu ya kitu kingine chochote.
Utamani unahitaji kufanya kitu - nenda uone ikiwa umefunga gari lako au nyumba yako. Mtu huyo huenda, anakagua na kurudi, lakini wazo jipya linaibuka kwamba hajaangalia vizuri vya kutosha. Ufuatiliaji wa pili, mkali zaidi unahitaji hatua inayorudiwa (kulazimishwa). Kwa hivyo, mduara mbaya umeundwa, ambayo husababisha kila wakati kuzidisha hali ya wasiwasi.
Vitendo kama hivyo hugunduliwa na mtu mwenyewe vibaya, anaweza hata kuwaaibisha, lakini hawezi kufanya chochote juu yake. Haijalishi upinzani unadumu kwa muda gani, obsession bado itatawala.
Sababu kuu za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha
Hivi sasa, zaidi ya 3% ya idadi ya watu, kulingana na vyanzo anuwai, wana shida ya ugonjwa wa kulazimisha. Takwimu hii hubadilika kulingana na nchi na taifa.
Inajulikana kuwa hatari ya kukuza OCD kwa jamaa wa karibu ni kubwa zaidi kuliko idadi ya watu. Hii inasababisha hitimisho fulani kwamba kuna tabia ya kurithi kwa shida hii.
Shida ya kulazimisha-kulazimisha inaweza kutokea kwa watu wenye wasiwasi, wenye kufikiria. Wanakabiliwa na kuunda tamaa na wana wakati mgumu kupata mashaka.
Sababu ya kibaolojia pia ina umuhimu mkubwa. Kipindi kigumu cha kuzaa na kiwewe au kukosa hewa wakati wa kuzaa huongeza nafasi za kukuza shida ya kulazimisha. Kwa wagonjwa wengine, mabadiliko ya kikaboni yanaweza kuzingatiwa, ambayo yanarekodiwa kwa kutumia MRI au CT.
Katika visa vingine vyote, huzungumza juu ya sababu za kisaikolojia ambazo ziko katika maisha yetu. Dhiki, shida ya neva, kufanya kazi kupita kiasi kunaweza kusababisha athari ya kihemko ya psyche. Nadharia zingine huona kutamani na kulazimishwa kama kinga ya akili dhidi ya wasiwasi mwingi, hofu, au uchokozi. Mwili hujaribu kujishughulisha na kitu kwa wakati ambao umefunikwa na wasiwasi.
Dalili za kukuza shida ya kulazimisha-kulazimisha
Bila kujali sababu ya shida ya kulazimisha-kulazimisha, dalili hua kulingana na kanuni hiyo hiyo, lakini harakati zinazopangwa zinaweza kutofautiana, na vile vile kupuuza na mawazo.
OCD inaweza kudhihirisha na aina zifuatazo za dalili:
- Mawazo ya kutazama … Zinatoka bila kujali hamu ya mtu mwenyewe, lakini zinatambuliwa na yeye kama imani yake, maoni na hata picha. Wao huvamia fahamu kila wakati na kujirudia kwa ubaguzi, wakitawala wengine. Mtu hawezi kupinga kitu kama hicho. Mifano ya mawazo kama haya inaweza kuwa maneno ya kibinafsi, misemo, mashairi. Wakati mwingine yaliyomo ni ya aibu na yanapingana na tabia ya mtu mwenyewe.
- Msukumo wa kutazama … Tamaa isiyoweza kuzuiliwa kuchukua mara moja hatua yoyote ambayo haina maana na wakati mwingine inashtua. Kwa mfano, mtu ghafla ana hamu kubwa ya kuapa au kumwita mtu mahali pa umma. Hawezi kudhibiti msukumo huu, hata ajaribu sana. Mara nyingi vitendo hivi hufanywa na watu ambao malezi yao hayawaruhusu kufanya hivyo, lakini, hata hivyo, tamaa zinawalazimisha.
- Tafakari ya kutazama … Mtu huyo huanza kufikiria juu ya hali zozote za ujinga, anatoa hoja na kuzikataa, kukwama katika mazungumzo haya ya ndani. Inaweza kuwa mashaka juu ya mila iliyofanywa au isiyofanywa, wakati wa kujaribu kupinga hitaji la ndani la vitendo hivi.
- Picha zinazozingatia … Uwasilishaji wazi wa vurugu, upotovu na picha zingine za kupendeza ambazo hazilingani kabisa na malezi, chuki za kidini.
- Mashaka ya kupindukia … Aina anuwai ya kutokuwa na uhakika juu ya usahihi au ukamilifu wa vitendo kadhaa, zinazoibuka kila wakati kwenye kumbukumbu na kuingilia maisha ya kawaida. Dalili zinaendelea hata baada ya mashaka kutolewa na mtu ana hakika ya kutokuwa na msingi.
- Phobias zinazozingatia … Hofu ambayo huibuka bila sababu na haina maana katika asili yao. Asili yao inawakilishwa na anuwai kadhaa zinazowezekana ambazo huzingatiwa katika OCD. Inaweza kuwa phobias ya hypochondriacal, iliyoonyeshwa kwa hofu ya kupata maambukizo mabaya au kuwa mgonjwa sana.
- Uchafuzi wa uchafuzi wa mazingira (chuki mbaya) … Mtu huwa anaogopa kuchafua, kupenya kwa sumu, sindano ndogo au vitu vingine ndani ya mwili. Zinaonyeshwa na mila maalum ambayo inahitajika ili kujilinda. Pia, tahadhari maalum hulipwa kwa usafi, ukaguzi wa mara kwa mara wa usafi. Watu kama hao mara nyingi huepuka mawasiliano ya mwili, na wengine hata wanaogopa kutoka kwenye chumba hicho.
Ili kufanya utambuzi wa shida ya kulazimisha-kulazimisha, hali zingine lazima zikidhiwe. Kwanza, dalili za kupindukia na / au za lazima lazima ziwepo kwa angalau wiki 2. Lazima wasababishe shida na kuvuruga shughuli za wanadamu, na pia kukidhi mahitaji yafuatayo:
- Mawazo ya kutazama, maoni yanapaswa kuzingatiwa kama yao wenyewe, na sio ya nje;
- Kuna wazo moja au hatua ambayo mgonjwa anajaribu kupinga;
- Kufanya kitendo hakuridhishi;
- Mawazo au maoni huwashwa mara kwa mara.
Muhimu! Dalili za OCD zinaweza kuwa na athari kubwa kwa maisha ya mtu. Anaweza kujitenga na ulimwengu wa nje, kupoteza uhusiano wake wa zamani, familia, kazi.
Makala ya matibabu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha
Licha ya kundi kubwa la dalili ambazo huunda ugonjwa wa kulazimisha, ugonjwa hujitolea kusahihisha. Ziara ya wakati kwa mtaalamu itasaidia kuokoa wakati muhimu na kuagiza haraka tiba sahihi. Matibabu ya ugonjwa wa kulazimisha-lazima lazima uanze na ufafanuzi wa kina wa dalili za mtu. Inapaswa kuwa alisema kuwa shida hii sio ishara ya aina fulani ya ugonjwa mbaya wa akili, ikiwa njia sahihi ya matibabu inatumiwa, udhihirisho umeondolewa.
Marekebisho ya kisaikolojia
Njia hii imeenea kati ya matibabu ya magonjwa ya wigo wa neva. Kwa msaada wa maneno, mtaalamu mwenye uzoefu ataweza kuanzisha utambuzi sahihi, atengeneze sababu kuu za shida hiyo na kukuza nguvu ili kuondoa ugonjwa huu.
Moja ya mambo muhimu zaidi ya utunzaji wa kisaikolojia ni kuanzishwa kwa uhusiano wa uaminifu kati ya mgonjwa na daktari. Kila mmoja wao analazimika kutibu vikao na mazungumzo kwa uwajibikaji, ambayo hufanywa kwa lengo moja la kawaida - kumsaidia mgonjwa kupona kutoka kwa OCD. Ili tiba iwe bora na ichangie kikamilifu katika uboreshaji wa hali ya mtu, ni muhimu kuzingatia kikamilifu mapendekezo yote na maagizo ya daktari.
Katika ghala ya zana za kisaikolojia, kuna njia nyingi za kibinafsi na za kikundi ambazo zinafaa kwa kusahihisha majimbo ya kupindukia na kusaidia kuunda mtindo mpya wa kujibu mawazo, picha na vitu vingine vinavyoibuka.
Njia za kisaikolojia za kawaida na bora hutumiwa kwa mafanikio katika mazoezi, wote kwa kushirikiana na tiba ya dawa, na kando nayo. Msaada wa kisaikolojia pia ni muhimu wakati wa kipindi cha ukarabati na kusudi la kuzuia. Mara nyingi, wagonjwa hawa hutibiwa na wataalam katika tiba ya utambuzi-tabia.
Njia hii ina idadi ya kutosha ya programu iliyoundwa mahsusi kwa shida hii:
- Athari za kuzuia mfiduo … Ni sehemu mpya ya msaada wa kisaikolojia, ambayo imeanzisha miradi na mizani ya kutathmini hali ya mgonjwa. Kulingana na utayarishaji wa pamoja wa mpango wa kibinafsi wa kujibu dalili za shida ya utambuzi. Idadi kubwa ya zana za kugundua dalili za ugonjwa hufanya iwezekane kukusanya orodha maalum ya ishara za OCD zinazomsumbua mtu. Inatumika katika matibabu ya kisaikolojia. Wakati wa mazungumzo, kwa kuanza na dhihirisho ndogo zaidi, mgonjwa huwa wazi kwa hofu, iwe ni maambukizo ya virusi au chuma kisichofunguliwa. Kwa msaada wa daktari, anajaribu kuunda athari ya kinga na kuzuia udhihirisho wa dalili. Kwa kuongezea, maalum ya aina hii ya tiba inategemea kurudia mazoezi haya ya kisaikolojia nyumbani bila ushiriki wa mtaalam. Ikiwa mgonjwa anajifunza kupinga kwa uhuru udhihirisho wa dalili kama hizo, matibabu kama hayo yanaweza kuitwa kufanikiwa.
- Uwakilishi wa kufikirika … Njia hii hutumiwa kutibu OCD na sehemu ya wasiwasi iliyopo. Kusudi lake ni kupunguza nguvu ya athari kwa mawazo yasiyotakikana ya kupuuza. Kwa mgonjwa, hadithi fupi huchaguliwa, zilizorekodiwa katika muundo wa sauti, ambazo zina vitu vya mawazo ya kupendeza ya mtu fulani. Kwa kuzitawanya mara kwa mara, daktari humfanya mgonjwa kupata hali ambazo anaogopa. Baada ya kozi kadhaa kama hizo, mtu huzoea kuzisikia na kuwasilisha picha zisizohitajika, akijaribu kutochukua hatua kali kwa hali hiyo nje ya ofisi ya mtaalamu wa magonjwa ya akili. Kwa maneno mengine, kila wakati mawazo yake yanajaribu kuchora picha ya woga, na anajifunza kujitetea vizuri dhidi ya ushawishi wake.
- Tiba ya kisaikolojia ya fahamu … Aina hii ya matibabu inategemea ufafanuzi wa kimantiki wa dalili zinazoonekana. Lengo la mtaalamu wa kisaikolojia ni kumfundisha mtu kugundua udhihirisho wa shida ya kulazimisha-kulazimisha kama hisia tofauti. Mgonjwa anahitaji kuzuia mawazo maumivu ambayo husababisha usumbufu, hofu, na hata usumbufu. Mtazamo wa kibinafsi wa uzoefu wako mwenyewe utasaidia kumaliza dalili zako na kupunguza nguvu zao. Kwa kusema, wigo mzima wa usumbufu unaoendelea na OCD sio shida kuu. Zaidi ya yote, kuwashwa husababishwa na majaribio yasiyofanikiwa ya kukabiliana na ugonjwa huo. Ndio ambao huunda utaratibu kuu wa magonjwa ya OCD. Ikiwa obsessions zinaonekana kwa usahihi, dalili zitapoteza nguvu zao hivi karibuni.
Mbali na tiba ya tabia ya utambuzi, kuna njia zingine kadhaa ambazo hutumiwa kwa ugonjwa huu. Tiba ya kupendekeza Hypno ni njia bora ya kushawishi maoni ya mtu juu ya hisia zao. Inahakikisha uwekaji sahihi wa hisia za kipaumbele na inaweza kupunguza sana udhihirisho wa shida ya kulazimisha.
Mtu amezama katika hali ya hypnosis, akizingatia sauti ya mtaalam ambaye anahusika katika mazoezi haya. Kwa msaada wa maoni, inawezekana kuweka katika uwanja wa fahamu na fahamu wa shughuli za akili za mtu mpango sahihi wa kujibu upotovu. Baada ya kozi ya tiba kama hiyo, mgonjwa kila wakati hugundua maboresho makubwa, humenyuka kwa urahisi zaidi kwa sababu za kuchochea na anaweza kukosoa hamu ya ndani kwa vitendo vyovyote vya kushawishi.
Katika hali nyingine, athari kubwa inaweza kupatikana kwa msaada wa njia za kisaikolojia za kikundi. Kawaida, kuonekana kwa dalili, mawazo ya kupuuza ambayo husumbua mtu kila wakati, husababisha usumbufu mkubwa, na sio rahisi kwa wengine kushiriki hii. Kugundua kuwa wengine wana shida kama hizo inarahisisha sana kushughulikia yako mwenyewe.
Matibabu ya dawa za kulevya
Tiba kuu kwa OCD kwa sasa ni tiba ya dawa. Uteuzi wa kipimo na uteuzi wa dawa ya kibinafsi hufanywa na mtaalam wa magonjwa ya akili, akizingatia sifa za kila mtu. Inazingatia pia uwepo wa comorbidities, jinsia, umri na kozi ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha.
Kulingana na mfumo ambao ugonjwa wa kulazimishwa kwa kuzingatia unazingatiwa, njia tofauti za matibabu hutumiwa. Dalili zilizopo, uwepo wa udhihirisho wa unyogovu unaozingatiwa pia huzingatiwa.
Vikundi vifuatavyo vya dawa hutumiwa kutibu OCD:
- Dawamfadhaiko … Kawaida, dawa zilizo na hatua ya serotonergic hutumiwa. Kwa msaada wao, unaweza kuondoa dalili za unyogovu zinazoambatana na kuboresha ustawi wa jumla.
- Anxiolytics (tranquilizers) … Zinatumika kwa hofu, wasiwasi, hali ya wasiwasi, ambayo mara nyingi huzingatiwa kwenye picha ya kliniki ya OCD. Upendeleo hupewa dawa za diazepini.
- Dawa za kuzuia magonjwa ya akili … Katika hali nyingine, inashauriwa kuhusisha wawakilishi wa kikundi hiki cha dawa. Vilazimisho vya kitabibu hujibu vizuri kwa matibabu na dawa za kuzuia magonjwa ya akili.
Ikiwa dalili za kupindukia zinatokea ndani ya dhiki, dawa za kutibu magonjwa ya akili zinapaswa kutumiwa. Kiwango cha juu cha dawamfadhaiko ya serotonergic inaweza kupunguza kabisa udhihirisho wa obsessive-phobic.
Kwa hali yoyote, ni daktari aliye na sifa tu ndiye anajua jinsi ya kutibu shida ya kulazimisha-kulazimisha kwa usahihi, kwa hivyo matibabu ya kibinafsi hayataleta tu matokeo yanayotarajiwa, lakini pia inaweza kuzidisha hali hiyo. Jinsi ya kutibu shida ya kulazimisha - tazama video:
Kutibu OCD imekuwa changamoto kwa muda mrefu. Pamoja na ujio wa njia mpya za kisaikolojia, ukuzaji wa dawa za kifamasia ambazo zinaruhusu athari nyepesi na sahihi zaidi kwa dalili fulani, matibabu ya ugonjwa huu leo inaweza kuitwa kufanikiwa kabisa. Ufunguo wa athari madhubuti ya njia zote za arsenal ya matibabu ni mawasiliano ya kuaminika kati ya mgonjwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili au daktari wa akili. Ni kwa kuunganisha nguvu tu shida kama hiyo inaweza kushinda.
