Kupika 2024, Novemba

Ili kupasha moto jioni ya majira ya baridi, tengeneza mazingira mazuri ya nyumbani na ufurahie tu ladha na harufu ya kushangaza, unahitaji tu kuandaa kinywaji chenye harufu nzuri. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha

Kwa nini mtindi uliotengenezwa nyumbani umetengenezwa kutoka kwa utamaduni wa kuanza kwa VIVO bora kuliko ununuliwa? Jinsi ya kutengeneza mtindi nyumbani. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kahawa iliyotengenezwa asubuhi yenye kupendeza itatoa nguvu zaidi, sauti juu na kuamka haraka ikiwa utaongeza mdalasini na karafuu. Wacha tunywe kinywaji hiki! Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Ili kuepuka kula vyakula vizito, vyenye mafuta kwa tumbo lako jioni kabla ya kulala, au kula kifungua kinywa haraka na cha kuridhisha asubuhi, tengeneza siki ya pichi na shayiri. Kinywaji hicho kitashibisha hisia ya njaa, wakati sio

Maridadi, mnato, laini, yenye kunukia, tamu liqueur ya nyumbani. Kinywaji kitakuwa kiburudisho kizuri au mwisho mzuri wa karamu ya kupendeza

Visa ni tofauti, lakini kwa kuongeza yai, kinywaji hupata thamani ya lishe. Smoothie hii inaweza kuwa nzuri kujaza jioni au kuiandaa kutibu marafiki. Tafuta kichocheo chake, na

Ladha, maridadi, yenye lishe, yenye kunukia … maziwa na liqueur ya asali. Kwa wapenzi wa kinywaji tamu cha pombe, nakualika ujue mapishi na teknolojia ya utayarishaji wa kinywaji hiki

Maridadi, laini, yenye kunukia, pombe inayodumu kidogo kwenye maduka makubwa hugharimu pesa nyingi. Wakati huo huo, wakati mwingine mtu anapaswa kutilia shaka ubora wa bidhaa. Lakini kufanya kinywaji hicho peke yako

Kakao na chicory, kinywaji ambacho hupa nguvu sio chini ya kakao na kahawa. Nadhani sasa wengi watafurahi kujua kwamba kuna mbadala bora kwa vinywaji wanavyopenda. Kuhusu chicory na faida zake na itaenda

Mashabiki wa kinywaji tamu, cha kupendeza na chenye mnato kama liqueur hakika watafurahi na kichocheo hiki. Liqueur ya cream huandaa haraka na inaweza kuliwa mara baada ya maandalizi

Smoothies ni sahani mpya ya kupikia katika kupikia kwetu. Ni juisi nene na viongeza kadhaa. Inaridhisha na afya kila wakati, haswa kwa watoto wa ujana

Je! Unasumbuliwa na ugonjwa wa moyo, una mjamzito au kwa sababu za kiafya hupaswi kunywa kahawa? Wakati huo huo, unapenda harufu ya kahawa na ladha sana? Ninapendekeza mbadala - chicory na maziwa. Kinywaji ni sawa

Wengi wamesikia kwamba viuno vya rose ni muhimu sana, wanahitaji kutengenezwa na kunywa, kwa sababu ina kiasi kikubwa cha vitamini. Walakini, sio wengi wanafanya hivi, kwa sababu hawajui jinsi ya kufanya vizuri

Vinywaji vidogo ni godend halisi! Wanapunguza hamu ya kula, huondoa kiu, huongeza kimetaboliki, huboresha kimetaboliki na husaidia kuchoma mafuta kupita kiasi. Unakunywa na kupoteza uzito! Shiriki mapishi

Watu wengi wanajua chicory kama mbadala ya kahawa. Lakini sio kila mtu anajua jinsi ya kuipika na kunywa vizuri. Wacha tuangalie kwa karibu kinywaji hiki

Ikiwa, kwa sababu za kiafya, kahawa imedhibitishwa kwako, na bila harufu na harufu hauwezi kuamka asubuhi, basi kuna njia mbadala nzuri - chicory. Kinywaji katika mambo yote kinaweza

Ladha, haraka, yenye kuridhisha - mousse ya matunda. Hili ni wazo nzuri kwa dessert yenye afya katika suala la dakika ambayo itafurahisha gourmets za haraka zaidi

Juisi za mboga - wingi wa vitamini. Wao huimarisha chakula na mambo ya kufuatilia, kulinda dhidi ya magonjwa na kuimarisha mfumo wa kinga. Kwa hivyo, walistahili kuchukua nafasi yao ya heshima. Leo tutazungumzia

Kuna vihifadhi katika duka la ryazhenka, kwa hivyo napendekeza kuipika mwenyewe, nashiriki kichocheo cha maziwa yaliyooka yaliyotengenezwa

Kufanya kutikisika kwa protini kwa ukuaji wa misuli nyumbani kunaweza kufanywa kwa dakika. Jambo kuu ni kujua baadhi ya nuances ambayo tutakuambia leo

Bora kuliko kutetemeka kwa maziwa, hakuna kitakachoburudisha katika hali ya hewa ya joto. Kinywaji hiki chenye barafu, nene na chenye nguvu kitapendeza sio watoto tu, bali pia na wazazi wao. Kwa kuongeza, sio njia ya kuipika

Kwa kweli, cherries ni bora kuliwa mbichi. Walakini, ili kufurahiya harufu yake na juiciness kwa mwaka mzima, unahitaji kupika compote kwa msimu wa baridi. Kwa kuwa msimu wa beri umejaa kabisa, ni wakati wa kufikiria juu yake

Ninapendekeza kuandaa chakula rahisi, lakini kitamu sana cha maziwa ya ndizi-ndizi. Itathaminiwa sana na kila mtu anayependa ice cream na ndizi

Tunatayarisha cappuccino yenye kunukia, ambayo kikombe chake, asubuhi, kitakushangilia na kukupa nguvu ya vivacity

Tambi, tambi, tambi, ikiwa ni pamoja na. na udon ni vyakula sawa vinavyotengenezwa kwa unga wa ngano. Kwa kuongezea, kila moja ina sifa zake na hila zake. Wacha tujue jinsi ya kupika Kijapani

Asili ya hadithi ya kando ya hadithi, faida zake na madhara kwa mwili. Mapishi TOP 6 ya tambi za udon. Makala ya kupikia sahani ladha na rahisi, mapishi ya video

Mapishi 5 ya kutengeneza granola kwa mikono yako mwenyewe. Picha na hatua kwa hatua kupika. Mapishi ya video

Ikiwa unatafuta jinsi ya kufunga jordgubbar kwa msimu wa baridi tu, tunakupa kichocheo chetu - jordgubbar kwa msimu wa baridi katika juisi yao wenyewe. Picha za hatua kwa hatua na maagizo ya kina yanakusubiri

Njia nyingine ya kupenda shayiri! Granola sio oatmeal ya kijivu ya kupendeza, lakini kinyume kabisa - crispy, crumbly, mkali … Ninawakilisha tofauti ya kifungua kinywa chenye afya - ukarimu wa nyumbani

Kila mtu anajua kuwa kifungua kinywa sahihi kinapaswa kuwa na afya na lishe. Ninapendekeza uangalie kwa undani mapishi ya hatua kwa hatua na picha - granola na maziwa. Hii ni moja ya chaguo bora za kiamsha kinywa haswa kwa watoto

Ikiwa hupendi uji wa shayiri, lakini ujali lishe bora, basi fanya granola granola. Je! Ni tofauti gani kati ya granola, muesli na oatmeal, tutapata kichocheo cha hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Makala ya kupika nyama na embe kwenye oveni, chaguzi za kuchanganya bidhaa. Mapishi TOP 5 ya nyama na embe. Mapishi ya video

Falafel ni sahani ya kitaifa ya mboga sio tu katika Israeli, lakini katika nchi nyingi za Kiarabu. Ni mipira ndogo ya kukaanga ya njugu na viungo. Teknolojia ya kupikia na

Uokaji uliotengenezwa kutoka kwa mkate wa mkate usiotiwa chachu hubadilika kuwa tamu zaidi ukipika mwenyewe, badala ya kutumia bidhaa iliyomalizika ya duka iliyonunuliwa. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Ninashauri kwamba usome vidokezo kadhaa na mapendekezo na ujifunze jinsi ya kung'oa makomamanga bila kunyunyiza bila shida sana ili kuhifadhi uaminifu wa nafaka na usichafuke. Posha

Jinsi ya kuhifadhi vizuri komamanga nyumbani? Je! Ni hali gani nzuri na maisha ya rafu kwa komamanga? Je! Ninaweza kufungia? Tutajifunza katika mapishi ya hatua kwa hatua na picha jinsi ya kufungia nafaka za komamanga ili

Matumizi ya matunda katika kupikia, chaguzi za kuchanganya na bidhaa zingine. Mapishi TOP 6 ya saladi za komamanga. Mapishi ya video

Panikiki nzuri na wavuti dhaifu ya buibui ya chokoleti itashangaza na kufurahisha kila mla aliyepo mezani

Saladi ya asili inayotumika kwa njia ya ishara ya 2018 - Mbwa wa Njano ya Dunia, itakuwa muhimu sana kwenye meza ya Mwaka Mpya. Tutapamba karamu ya sherehe na kufurahisha wageni

Wacha tuondoke kwenye siagi chini ya kanzu ya manyoya na Olivier na tupike kitu kipya na kitamu. Tunakupa kichocheo cha saladi na tuna na maapulo, yamepambwa kwa njia ya ishara ya Mwaka Mpya 2018 - mbwa