Kupika 2024, Novemba

Sahani za mboga ni nyongeza nzuri kwa sahani kuu, kama kuku, nyama, samaki, uyoga. Ninapendekeza kichocheo rahisi cha sahani ya kando ya mboga

Katika kiamsha kinywa, jambo muhimu zaidi ni usawa wa virutubisho na idadi ya kalori ambazo hazihifadhiwa kwenye akiba, lakini ni muhimu kwa shughuli. Moja ya chaguo bora kwa kifungua kinywa kama hicho itakuwa muesli

Pancakes na samaki nyekundu huchukuliwa kama kivutio cha chic kwa meza ya sherehe, ambapo wanastahili kuchukua hatua ya katikati. Na tutakuambia jinsi ya kupika kwa ladha katika nakala hii

Mchanganyiko mzuri wa carp iliyooka na vitunguu na limau, husaidia kila mmoja, na kusababisha sahani yenye harufu nzuri, laini na yenye juisi

Vipande vya kupendeza vilivyotengenezwa nyumbani na kujaza jibini vilianza kunifanyia kazi peke yangu na uzoefu mrefu na kiasi kikubwa cha vipande vya kukaanga. Ikiwa cutlets yako ni ngumu, yenye chumvi, huanguka, au

Carp ya kukaanga ya fedha ni kitamu kabisa bila nyongeza yoyote, itakuwa ya kutosha kuinyunyiza na maji ya limao

Kichocheo cha kutengeneza jibini tamu la jumba na keki zilizojazwa na picha za hatua kwa hatua. Hii ni sahani ya kitamu rahisi ambayo itavutia watoto na wazazi wao

Bata iliyokatwa katika divai ni mbadala nzuri kwa bata iliyooka. Na jinsi ya kupika kitamu na harufu nzuri, utajifunza katika nakala hii

Panikiki yoyote ni anuwai sana kwamba, hata ikiwa imewawahi tu kwenye meza, haitakuwa tupu, kwani imejumuishwa na bidhaa yoyote. Leo tunajaza mkusanyiko wa pancake na mpya

Mbavu ya nguruwe ni ya kawaida kwa aficionados ya nyama na wapenzi. Ninafungua kichocheo cha sahani isiyo ngumu zaidi, lakini saini - mbavu za nguruwe kwenye asali

Kabichi iliyokatwa na maapulo ni sahani nzuri na rahisi ya tumbo, ambayo inafaa haswa kwa watoto wa kuchagua. Hakika watapiga tafrija kama hiyo kwa mashavu yote mawili

Ili kufurahisha kaya yako na kipande cha nyama yenye harufu nzuri, kitamu na laini, sio lazima kupumzika kwa maumbile. Shish kebab yenye juisi itatoka kwenye oveni. Kwa kuongezea, hatatoa chochote kidogo

Pancake za dhahabu na nyekundu ni nzuri kwao wenyewe. Walakini, hautawahi kuwaharibu kwa kujaza sahihi na kitamu. Ninashauri kufanya pancakes na jibini na kujaza vitunguu

Jibini la jumba na mayai ni mchanganyiko mzuri wa kiamsha kinywa chenye afya. Tunakupa ujaribu kichocheo cha asili cha mayai yaliyopikwa, ambayo ni kamili kwa watu wanaotazama takwimu zao

Borscht ya Kwaresima ni moja ya sahani kuu ambazo husaidia kikamilifu lishe ya kawaida ya wale wanaofunga. Rahisi, afya, na muhimu zaidi ni kitamu

Pilaf ni aerobatics ya mwisho ya upishi! Sahani hii ni maarufu ulimwenguni kote, kwa hivyo kuna idadi kubwa ya mapishi ya utayarishaji wake. Leo tunatoa kupika kwa kunukia sana, viungo na

Kabichi hii inaweza kupikwa kwa njia anuwai: kitoweo, kaanga, chemsha, bake. Saladi, vitafunio, kozi kuu zimeandaliwa naye. Kwa kuongeza, inaweza kuunganishwa na bidhaa anuwai. Imefanikiwa

Casseroles ya mboga inaweza kutayarishwa na mboga anuwai na kwa njia anuwai. Leo ninapendekeza kichocheo cha casseroles zilizotengenezwa kutoka kwa mboga za msimu - zukini, mbilingani na nyanya

Bata yenye kunukia na ya juisi iliyooka kwenye oveni na ganda la crispy - ni nini kinachoweza kufanikiwa zaidi kwa sikukuu? Tunashiriki siri zote za kutengeneza kitamu kama hicho

Jinsi ya kupika uji wa mtama katika maziwa? Je! Napaswa kutumia uwiano gani wa kioevu? Ni bidhaa gani za kupamba ladha na? Utapata majibu ya maswali haya yote ya kubonyeza katika nakala hii

Je! Haujawahi kupika au kula shanezhki? Kisha hakikisha kuzingatia kichocheo hiki. Inachanganya bidhaa tofauti kabisa ambazo zina maelewano kamili na kila mmoja: unga, nyama na jibini la kottage

Kichocheo cha kupikia vipande vya ini na picha za hatua kwa hatua na siri za maandalizi yao. Pia angalia mapishi ya video

Watu wengi huhusisha shayiri ya lulu na chambo cha samaki. Ingawa uji wa shayiri lulu ni kitamu sana na kinaridhisha. Na ingawa mchakato wa utayarishaji wake ni mrefu, matokeo yake huwa bora kila wakati. A

Siku ya wapendanao, andaa kifungua kinywa cha kimapenzi cha asili kwa mpendwa wako au mpendwa - mayai yaliyopigwa "Moyo". Nina hakika kwamba atafurahi na kuwa tamko la kupendeza la upendo

Nyama ya nguruwe na kabichi ya savoy ni kichocheo rahisi sana ambacho haichukui muda mwingi kupika. Lakini matokeo ya sahani hakika itapendeza mtu yeyote. Kwa hivyo watilie moyo wapendwa wako

Ninapendekeza kuandaa sahani nzuri ya Kifaransa - fricassee. Unaweza kuipika kutoka kwa aina tofauti za nyama, lakini nataka kukuambia jinsi ya kuifanya kutoka kwa kuku

Jifunze jinsi ya kupika broccoli vizuri na sausage za nyumbani na utakuwa na sahani mpya yenye lishe na ladha ambayo unaweza kujipatia mwenyewe bila sahani yoyote ya pembeni

Hapa kuna kichocheo cha vijikaratasi vitamu vyepesi vya nazi, ambavyo vina sura isiyo ya kawaida na harufu ya kushangaza

Mackerel iliyooka na uyoga na jibini ni sahani ya kitamu na ya kiafya sana

Je! Unapenda safu za kabichi, lakini hupendi kuvuruga na utayarishaji wao? Kisha andaa safu za kabichi wavivu. Nina hakika kuwa hakika utapenda ladha yao, wakati wa kuwekeza wakati wa chini na juhudi

Je! Ungependa kujua jinsi ya kutengeneza croutons ya vitunguu na vitunguu kwa supu yako? Kisha angalia nyenzo hii kwa mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya sahani hii ya kushangaza. Kupika na nyara wapendwa wako na vitafunio ladha

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya sandwichi moto na sausage, jibini na ketchup, au kama vile wanaitwa "pizza haraka haraka." Andaa vitafunio vitamu asubuhi na uwape kifungua kinywa chenye kupendeza wote saba

Sahani inayobadilika, ya kuridhisha na ya kitamu sana - uyoga mwitu kwenye cream ya siki kwenye sufuria. Jinsi ya kuandaa sahani hii? Ninafunua siri zote na ujanja

Pilipili kidogo na nyama laini ya mbilingani. Mboga ya kupendeza na ladha ya chumvi-siki na harufu nzuri ya vitunguu. Je! Unataka kujaribu sahani kama hiyo? Kisha angalia

Asparagus ni bidhaa ambayo ina lishe kubwa na ladha bora. Imeandaliwa kwa njia anuwai, na tutakuambia mapishi rahisi

Je! Una uyoga mweupe wa kifalme jikoni yako? Jambo kuu ni kupika kwa ladha. Tuko tayari kukusaidia na hii! Kaanga boletus tu, kwa sababu unyenyekevu ndio ufunguo wa mafanikio

Fuatilia uzito wako? Unaogopa kupata pauni za ziada? Au unataka kujipiga kutoka kwa sentimita za ziada kwenye kiuno chako? Je! Unataka kula chakula kitamu? Zucchini na mbilingani pizza ya buzeglebode katika

Ninapendekeza kutengeneza kivutio cha sherehe na cha kawaida ambacho kinaweza kutumiwa kwa moto na baridi - Uturuki roll na kujaza uyoga

Wacha tujionee sanaa ya vyakula vya Kiitaliano na sahani rahisi lakini ya kisasa. Hadi hivi karibuni, ilikuwa bidhaa ya kushangaza, lakini sasa inaweza kununuliwa kwenye soko la kawaida - avokado. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya avokado katika doo

Kichocheo cha hatua kwa hatua cha mipira ya vitafunio kutoka kwa ini na kachumbari: orodha ya viungo, teknolojia ya kuandaa kivutio. Mapishi ya video