Kupika

Veal ya kitoweo na viazi

Veal ya kitoweo na viazi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Jinsi ya kuandaa kitamu cha kupendeza na cha kuridhisha kwa siku za wiki na likizo? Kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya nyama ya nyama iliyokaushwa na viazi. Kichocheo cha video

Dumplings zilizookawa na vitunguu na mchuzi wa maziwa

Dumplings zilizookawa na vitunguu na mchuzi wa maziwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya dumplings zilizooka na vitunguu na mchuzi wa maziwa. Makala ya kupikia na yaliyomo kwenye kalori. Kichocheo cha video

Mackerel katika mchuzi wa soya na limao kwenye karatasi kwenye oveni

Mackerel katika mchuzi wa soya na limao kwenye karatasi kwenye oveni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya sahani yenye afya - makrill kwenye mchuzi wa soya na limau kwenye foil. Sheria za kutumikia, yaliyomo kwenye kalori na mapishi ya video

Pizza na zucchini, basil na kuku

Pizza na zucchini, basil na kuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nani anapenda zukini na akaandaa safi kwa msimu wa baridi, basi sahani hii ni kwako. Pika pizza na matunda na kumbuka siku za joto za msimu wa joto. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Mayai ya kukaanga na nyama iliyokatwa

Mayai ya kukaanga na nyama iliyokatwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya mayai ya kukaanga na nyama ya kukaanga. Teknolojia ya kupikia, uteuzi wa viungo, huduma za kuhudumia. Yaliyomo ya kalori na mapishi ya video

Cauliflower iliyokaanga katika mchuzi wa yai na maziwa

Cauliflower iliyokaanga katika mchuzi wa yai na maziwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kolifulawa ya kukaanga kwenye mchuzi wa maziwa ya yai. Teknolojia ya kupikia kwa sahani ya ulimwengu. Yaliyomo ya kalori na mapishi ya video

Vipu vya nyama vya nyama na semolina kwenye mchuzi wa sour cream

Vipu vya nyama vya nyama na semolina kwenye mchuzi wa sour cream

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya mpira wa nyama wa nyama ya kahawia na semolina kwenye mchuzi wa sour cream nyumbani. Vipengele vya kupikia, yaliyomo kwenye kalori na mapishi ya video

Zukini iliyosafishwa na mbilingani

Zukini iliyosafishwa na mbilingani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Vitafunio kubwa na kuongeza sahani yoyote ya upande! Itasaidia nyama iliyokaangwa, samaki, cutlet, na viazi zilizochujwa … Chakula cha kiuchumi na kizuri. Kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya zukini na mbilingani sauté

Kondoo wa kondoo na mbilingani nyumbani

Kondoo wa kondoo na mbilingani nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kondoo na mbilingani, na hata cilantro kwenye sufuria nyumbani! Mchanganyiko wa bidhaa ni ya kushangaza tu! Viungo! Harufu nzuri! Kitamu! Dhati! Nadhani kila mtu atapenda na kuonja hii pr

Omelet na maharagwe ya kijani na nyanya

Omelet na maharagwe ya kijani na nyanya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kutengeneza omelet rahisi na yenye afya na maharagwe na nyanya ni rahisi kama makombora kwa kufuata mapishi yetu yaliyothibitishwa na picha

Mboga ya kuoka yaliyokaangwa: sahani yenye afya na rahisi

Mboga ya kuoka yaliyokaangwa: sahani yenye afya na rahisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Wakati wa majira ya joto na vuli mapema ni wakati wa mboga, moja kwa moja kutoka bustani. Hii ni kisingizio kizuri cha kuandaa sahani ya majira ya joto - mboga za kuoka zilizohifadhiwa. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi na kabichi, tango na vijiti vya kaa

Saladi na kabichi, tango na vijiti vya kaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nuru na ya kuridhisha, lishe na lishe, tajiri na isiyo ya kawaida - saladi na kabichi, tango na vijiti vya kaa. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi na lettuce na kuku

Saladi na lettuce na kuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Saladi zina majani na kabichi, kijani kibichi na nyeupe, nyororo na herbaceous, laini na terry. Wote hutofautiana katika ladha, rangi na sura, lakini wameunganishwa na faida zao na utofauti. Hatua kwa hatua rec

Kabichi, nyanya, suluguni na saladi ya yai iliyohifadhiwa

Kabichi, nyanya, suluguni na saladi ya yai iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Tunatayarisha saladi ya kabichi, nyanya, suluguni na mayai yaliyowekwa ndani, ambayo ni bora kwa chakula cha jioni cha sherehe ya familia na jamaa na marafiki. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi ya Arugula na ulimi

Saladi ya Arugula na ulimi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kama usemi unavyoendelea, kila kitu asili ni rahisi, na kila kitu rahisi ni kitamu. Hii inatumika kwa saladi na arugula na ulimi. Tafuta jinsi ya kuipika kwenye mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi na ulimi, mbaazi za kijani, kabichi na tango mpya

Saladi na ulimi, mbaazi za kijani, kabichi na tango mpya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Saladi na ulimi, mbaazi za kijani, kabichi na tango safi hakika itapamba meza yoyote. Ikiwa unataka kulisha wageni wako na jamaa kitamu na cha kuridhisha, ninapendekeza kuipika. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Ndani na

Mboga iliyooka motoni: TOP 4 mapishi

Mboga iliyooka motoni: TOP 4 mapishi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Mboga iliyooka ni sahani yenye afya na ya lishe. Ni ladha gani kuoka kwenye oveni, foil na sleeve, soma hakiki hii. Vidokezo muhimu kwa mhudumu. TOP 4 hatua kwa hatua mapishi. Video-re

Saladi ya mboga na mbaazi za kijani na yai iliyohifadhiwa

Saladi ya mboga na mbaazi za kijani na yai iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ili kuepusha kupakia tumbo lako na chakula kizito jioni, andaa saladi ya mboga yenye ladha, ya kupendeza na yenye afya na mbaazi za kijani na yai iliyohifadhiwa kwa chakula cha jioni. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Nyanya, jibini na saladi ya yai iliyohifadhiwa

Nyanya, jibini na saladi ya yai iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nyanya, Jibini na Saladi ya yai iliyohifadhiwa ni chakula kitamu, kinachomwagilia kinywa na sahani rahisi ambayo inaweza kutayarishwa kwa dakika. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Nyanya, jamu na saladi ya yai iliyohifadhiwa

Nyanya, jamu na saladi ya yai iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakuletea saladi ya asili na nyanya, gooseberries na yai iliyochomwa. Mchanganyiko usio wa kawaida wa bidhaa hupa sahani ladha ya viungo. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Nyanya safi na saladi ya bilinganya iliyokaanga

Nyanya safi na saladi ya bilinganya iliyokaanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nyanya safi na saladi ya bilinganya iliyokaangwa ni saladi ya kitamu isiyo ya kawaida, kwa sababu mbilingani hukaangwa kwenye sufuria, na nyanya na vitunguu hukatwa safi. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Video-re

Saladi na feta jibini, kabichi, nyanya na mbegu

Saladi na feta jibini, kabichi, nyanya na mbegu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Sahani ya mboga yenye afya na ya kupendeza sana - saladi iliyo na jibini la feta, kabichi, nyanya na mbegu zitabadilisha sana menyu ya kila siku. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kabichi, mbaazi za kijani na saladi ya nyanya

Kabichi, mbaazi za kijani na saladi ya nyanya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Saladi iliyo na kabichi safi, mbaazi ndogo za kijani na nyanya ni chakula cha jioni kitamu sana na nyepesi ambacho ni nzuri sana siku ya joto ya majira ya joto. Soma jinsi ya kuipika katika mapishi ya hatua kwa hatua na f

Mboga ya mboga na jamu

Mboga ya mboga na jamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Je! Ngozi inajichubua na haiko sawa? Nywele zinaanguka, na mhemko uko sifuri? Saidia mwili wako na shambulio halisi la vitamini. Saladi ya mboga na gooseberries pamoja na mafuta ya mzeituni hakika itakuokoa. Na

Saladi ya nyanya na jibini iliyoyeyuka na yai iliyohifadhiwa

Saladi ya nyanya na jibini iliyoyeyuka na yai iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ikiwa unataka kitu kitamu, basi andaa saladi rahisi lakini tamu sana na yenye afya na nyanya, jibini iliyoyeyuka na yai iliyohifadhiwa kwa dakika 10. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Herring saladi chini ya kanzu ya manyoya: picha za hatua kwa hatua, video

Herring saladi chini ya kanzu ya manyoya: picha za hatua kwa hatua, video

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Sio kila mtu anayeweza kupika saladi ya sill chini ya kanzu ya manyoya, kwa sababu ni vigumu kujiandaa. Walakini, hii sio wakati wote. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha itakuambia jinsi ya kupika saladi ya Herring chini ya kanzu ya manyoya kwa k

Saladi safi ya mboga iliyokatwa

Saladi safi ya mboga iliyokatwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ikiwa hautaki kula chakula kizuri na chenye kalori nyingi jioni, kisha andaa kitamu na laini, wakati huo huo saladi iliyochaguliwa yenye mboga safi. Jinsi ya kutengeneza vitafunio hivi vya kuburudisha na kitamu, soma

Mboga ya mboga na mahindi ya kuchemsha

Mboga ya mboga na mahindi ya kuchemsha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Je! Kuna sikio la mahindi ya kuchemsha ambayo hakuna mtu anataka kula? Tumia kutengeneza saladi ladha. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi ya mboga na mahindi ya kuchemsha. Kichocheo cha video

Saladi ya Mboga ya Majira ya Vitamini

Saladi ya Mboga ya Majira ya Vitamini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ladha na afya, na uchungu wa kupendeza, wastani wa viungo na tamu - saladi nyepesi ya mboga ya majira ya joto. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Masikio ya nguruwe na saladi ya uyoga

Masikio ya nguruwe na saladi ya uyoga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Saladi ya kitamu, ya manukato, yenye kunukia ya Kikorea iliyotengenezwa na masikio ya nguruwe na uyoga. Ni afya na rahisi kuyeyuka, na viungo vya kupikia vinajulikana, bei rahisi na bei rahisi. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Video

Nyanya, pilipili na saladi ya figili

Nyanya, pilipili na saladi ya figili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Katika msimu wa joto, hautaki kula chakula kizito, lakini unataka kujifurahisha mwenyewe na familia yako na mboga mpya na mimea. Ninapendekeza kuandaa saladi nzuri, tamu sana na yenye afya na nyanya, pilipili na radishes. NS

Saladi na mahindi na nyanya

Saladi na mahindi na nyanya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Je! Kuna sikio la mahindi ambalo halijaliwa, ambalo halina juisi na kitamu siku inayofuata? Chukua muda wako kuitupa. Tupa kichwa cha kabichi kwa saladi ya mahindi na nyanya. Posha

Saladi na mbilingani iliyokaanga, jibini la kottage na basil

Saladi na mbilingani iliyokaanga, jibini la kottage na basil

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Mimea ya yai haiwezi kukaangwa au kujazwa tu. Wao ni mzuri kwa kuandaa vitafunio vya majira ya joto na saladi. Kumbuka mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi na mbilingani wa kukaanga, jibini la kottage na ba

Mbilingani, nyanya na saladi ya jibini la kottage

Mbilingani, nyanya na saladi ya jibini la kottage

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ninashauri kufanya saladi ya jumba la jumba lenye manukato na nyanya. Inageuka kuwa sahani kubwa ya vitafunio, na hata hii ni chaguo la lishe ambalo unaweza kula bila hofu ya kupata uzito

Saladi ya mboga na jibini iliyoyeyuka

Saladi ya mboga na jibini iliyoyeyuka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Jibini iliyosindikwa ni bidhaa isiyoweza kutumiwa inayotumiwa katika mamia ya sahani tofauti. Maarufu zaidi ni saladi. Ninawasilisha kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya saladi ya mboga na jibini iliyoyeyuka. Kichocheo cha video

Saladi na mahindi, peari, radishes, jibini na matango

Saladi na mahindi, peari, radishes, jibini na matango

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Safi na spicy, na ladha ya kupendeza ambayo kila gourmet itathamini - saladi na mahindi, peari, radishes, jibini na matango. Soma jinsi ya kuipika katika mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Mahindi na Mchuzi wa Pilipili uliokaangwa

Mahindi na Mchuzi wa Pilipili uliokaangwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Juisi na ya kunukia, yenye lishe na yenye kuridhisha - saladi na mahindi na pilipili kukaanga. Rahisi, haraka, ladha! Tutajifunza jinsi ya kuipika katika mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Jaribu, upike, ufurahie! Vide

Mboga ya mboga na kusindika jibini na yai iliyohifadhiwa

Mboga ya mboga na kusindika jibini na yai iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Mayai yaliyohifadhiwa yanaweza kutumiwa sio tu kwa kiamsha kinywa, bali pia kutimiza na kupamba sahani nao. Kumbuka kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya saladi ya mboga na jibini la cream na yai iliyochomwa. Kichocheo cha video

Saladi na mahindi, peari na nyanya

Saladi na mahindi, peari na nyanya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ni rahisi sana kuandaa, bei rahisi na viungo vya bajeti, ladha, nyepesi, yenye lishe na ladha - saladi na mahindi, peari na nyanya. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kadi ya kabichi ya Kichina na mayai na kitambaa cha kuku cha kuvuta sigara

Kadi ya kabichi ya Kichina na mayai na kitambaa cha kuku cha kuvuta sigara

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Saladi ya kawaida ya kuvuta sigara ni sahani ya sherehe na ya kila siku ya haraka ambayo inakidhi njaa kwa muda mrefu. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi ya kabichi ya Kichina na mayai na kuku wa kuvuta f