Kupika 2024, Novemba

Bidhaa rahisi kama kabichi ya Wachina, jibini na walnuts zinaweza kutumiwa kutengeneza saladi nzuri, na muhimu zaidi, yenye afya. Soma jinsi ya kufanya hivyo katika mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi nyepesi sana na ladha ya kaa na persimmon na kabichi ya Wachina! Hii ni neema ya kweli kwa wale ambao wanafunga, kwani ni muhimu sana na ni rahisi kuandaa. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi ya kupendeza na kabichi ya Kichina, tangawizi na vijiti vya kaa inageuka kuwa kitamu sana na safi, na tangawizi hutoa noti maalum ya spicy! Jinsi ya kuipika, soma kichocheo cha hatua kwa hatua na picha. V

Saladi iliyo na peari, mayai na karanga imeandaliwa ndani ya dakika 15, lakini matokeo yanastahili chakula cha jioni cha sherehe na cha kimapenzi. Jinsi ya kuipika, soma kichocheo cha hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Rahisi, nyepesi na yenye lishe katika msimu wa joto - saladi ya kabichi ya Wachina, parachichi na mayai yaliyowekwa ndani, ambayo imekuwa moja ya maarufu zaidi ulimwenguni kote. Tutajifunza jinsi ya kuipika katika mapishi ya hatua kwa hatua na picha

Kichocheo na picha ya saladi iliyo na parachichi na vijiti vya kaa. Chakula chepesi, cha chini cha kalori

Saladi nzuri ya kabichi ya Kichina na pancake za yai - ladha na rahisi. Kichocheo cha kina na picha kitasaidia kuandaa saladi kama hiyo, hata ambayo haijatayarishwa zaidi

Je! Unataka kupika saladi za kawaida kwa likizo kama Olivier, Hering chini ya kanzu ya manyoya au Vinaigrette? Kisha mshangae wageni wako na saladi na kabichi ya Kichina, sausage na parachichi. Sahani inapendeza na upole, juisi

Je! Unapenda persimmon, lakini unasikitika kuiweka kwenye bidhaa zilizooka, casseroles au kozi kuu? Halafu napendekeza kuandaa saladi na persimmon, kabichi ya Kichina na matawi na matunda haya katika hali yake ya asili. Mapishi ya hatua kwa hatua

Sikukuu chache zinaweza kufanya bila saladi na vivutio. Inabadilisha kabisa menyu ya sherehe na saladi ya uyoga wa kung'olewa na vitunguu kwenye mafuta. Mapishi ya hatua kwa hatua na mapishi ya video ya picha

Je! Ungependa kupika kitu nyepesi na kitamu kwa kiamsha kinywa? Ninatoa saladi ya matunda ya msimu wa msimu wa baridi-baridi na persimmon, maapulo, jibini na granola. Rahisi juu ya tumbo, lishe na afya. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha

Kichocheo cha hatua kwa hatua cha saladi ya beet na kuku na karanga kwenye tartlets: orodha ya viungo na teknolojia ya kupikia. Mapishi ya video

Saladi nyepesi sana na safi ya kabichi ya Peking na walnuts na haradali. Mchanganyiko maridadi na yaliyomo chini ya kalori, wakati shibe na mali nyingi muhimu. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi nzuri ya likizo ambayo hupika haraka sana - saladi na kuku, matango, mayai na jibini. Tafuta jinsi ya kupika kwa kusoma mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kabichi ya kabichi, figili na kaa ya vijiti vya saladi ni kivutio bora na kitamu ambacho kinaweza kutayarishwa wakati wote wa msimu wa baridi, na kuimarisha chakula na bouquet ya vitamini na virutubisho. Mapishi ya hatua kwa hatua na

Nyepesi na yenye moyo, lishe na lishe, tajiri na kutoka kwa vyakula rahisi - saladi na kabichi ya Kichina, karanga na haradali ya Ufaransa. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi yoyote kulingana na kabichi ya Kichina, ham na croutons ni rahisi sana kuandaa. Na nini mama yeyote wa nyumbani hawezi kupenda - vitafunio kama hivyo hupatikana kwa lishe wakati wowote wa mwaka! Hatua kwa hatua

Je! Unene kupita kiasi huwezi kuondoa? Ili kutatua shida hii, na uondoe kilo kadhaa kutoka kiunoni, andaa saladi ya Panicle na kabichi, beets na nyanya. Hii ni sal ya miujiza

Mapishi ya hatua kwa hatua ya saladi rahisi ya kabichi ya Peking na picha: uchaguzi wa bidhaa, teknolojia ya kupikia. Mapishi ya video

Saladi ya vitunguu na jibini na mayai ni kitamu sana, kwa ujinga ni rahisi kuandaa, na kiwango cha chini cha viungo, fedha na juhudi. Iko katika jamii: haraka, rahisi, kitamu. Na unaweza kuitumikia sio tu siku za wiki

Mapishi ya Brashi hii ya Miaha ya Saladi huja katika tofauti nyingi. Leo mmoja wao amewasilishwa kutoka kabichi, beets na squash. Wacha tuangalie kwa undani mapishi ya utayarishaji wa sahani hii na kujua faida zote

Baada ya sikukuu ya kupendeza na kutembea kwa muda mrefu, kama sheria, mizani inatuonyesha pamoja na kilo chache, na tumbo huchoka kula kupita kiasi. Ili kupata umbo, unahitaji kusafisha matumbo, na bora kwa uh

Kichocheo cha hatua kwa hatua cha saladi na kuki za mti wa Krismasi za Mwaka Mpya kwa meza ya sherehe: orodha ya viungo na teknolojia ya kupikia. Mapishi ya video

Siku za kufunga zinaweza na hata zinahitaji kupangwa mara 1-2 kwa wiki. Vinginevyo, kazi ya michakato ya kimetaboliki itapungua mwilini. Na ili siku hizi ziwe anuwai, unahitaji kubadilisha lishe yako. Karibu leo

Fikiria haiwezekani kupoteza uzito haraka? Ninaharakisha kukupendeza. Kwa kweli, ikiwa mchakato wa kupoteza uzito huanza na kusafisha mwili wa sumu, basi unaweza kufikia matokeo unayotaka kwa muda mfupi. A

Je! Unataka kusafisha mwili wako wa sumu na sumu? Kisha kuandaa saladi ya mboga ladha. Seti ya bidhaa inaweza kuwa tofauti. Na leo nitawasilisha toleo rahisi la maandalizi yake kulingana na ka

Maridadi, laini, ladha ya kupendeza, rahisi kuandaa, bidhaa za bei rahisi - saladi ya Pandora. Angalia jinsi ya kupika

Tumbo nzito, tumbo kubwa, uzito kupita kiasi? Broshi ya saladi itasaidia kutatua shida hizi zote. Sahani yenye afya, iliyo na nyuzi nyingi za lishe, husafisha matumbo na huleta kiwango cha chini cha kalori

Kichocheo cha hatua kwa hatua cha saladi ya kaa katika mapambo ya Mwaka Mpya inayoitwa "Kalenda" na tambi za papo hapo. Mapishi ya picha na video

Jaribu saladi yenye moyo mzuri na siagi, vitunguu na mayai. Hii ni mchanganyiko wa kawaida wa bidhaa ambazo kwa pamoja hutoa ladha dhaifu. Bidhaa zimeunganishwa kwa usawa, zikisaidiana na harufu

Saladi ya uyoga na jibini ni sahani laini na yenye kupendeza ambayo itapamba meza yoyote ya sherehe na itakumbukwa na wageni kwa ladha yake ya kupendeza na isiyo ya kawaida

Saladi ya beetroot na walnuts na prunes ni ladha, afya na ni rahisi kuandaa. Ninapendekeza sana upike kulingana na kichocheo hiki na upepese familia yako na marafiki na sahani ladha

Ladha bora, lishe bora, teknolojia rahisi ya kupikia, viungo vinavyopatikana - saladi ya joto na nyama, uyoga na matunda. Ninashiriki mapishi

Saladi isiyo ya kawaida ya kabichi ya bluu na keki ya yai na sausage itapamba meza ya sherehe, na kuongeza rangi mkali kwenye chakula cha jioni cha kawaida

Pilipili nyepesi lakini yenye lishe na saladi ya mbilingani. Inaweza kutumiwa joto au kilichopozwa. Kichocheo ni rahisi, kitamu sana na haraka kuandaa

Rahisi kwa tumbo, kalori ya chini, konda, afya, bidhaa za bei rahisi - vinaigrette. Jifunze kupika saladi hii ya uponyaji

Unataka kutengeneza saladi ya lax ya likizo lakini ni ghali kununua samaki nyekundu? Nunua matuta ya bei rahisi ya lax na ufanye vitafunio vya kupendeza

Ladha ya kupendeza na ya kupendeza, harufu nzuri ya moshi, chumvi nyepesi - saladi ya mboga na lax ya kuvuta sigara. Wacha tuandae sahani hii na tufurahi jamaa zetu na sahani ladha

Rahisi sana kuandaa, yenye vitamini na vitu vidogo, kitamu na bajeti … - hii ni saladi ya beets, jibini laini na karanga. Je! Tujiandae?

Kichocheo cha hatua kwa hatua cha kutengeneza saladi ya Tiffany na kuku, zabibu na walnuts. Mapishi ya picha na video