Kupika 2024, Novemba

Nitakuambia na kukuonyesha jinsi ya kutengeneza saladi yenye afya Brashi kutoka karoti mbichi na kabichi nyeupe. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi nyepesi na nyanya, pilipili ya kengele na mayai ni wazo nzuri kwa kiamsha kinywa chenye afya na kitamu. Tutajifunza jinsi ya kuipika katika mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Tunapozungumza juu ya dessert, tunamaanisha tamu, mafuta, na sio vyakula vyenye afya kabisa. Lakini nataka kupendekeza kutengeneza dessert rahisi, ladha na lishe na malenge, maapulo, walnuts na zabibu. Hatua kwa hatua

Ongeza ladha mpya kwa Classics zisizo na wakati! Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi ya Olivier na matango safi na karoti. Kichocheo cha video

Mayai yaliyohifadhiwa hayawezi kutumiwa tu kwa kiamsha kinywa, lakini pia kupamba au kutimiza sahani anuwai nao. Kumbuka kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya saladi ya mboga na jibini, mbegu na yai iliyohifadhiwa. Kichocheo cha video

Je! Unatafuta sahani ya asili na ya kibinadamu ya kutibu "mtu aliye na taji"? Kisha angalia kwa undani mapishi ya saladi na peari, nyama na karanga kwenye maji ya limao. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Video

Saladi ya asili ya mbilingani iliyokaangwa na vitunguu na nyanya ni sahani kwa meza ya sherehe au ya kila siku. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Moja ya saladi maarufu ni saladi ya kabichi ya Wachina. Leo tunaipika na mahindi na croutons, itakuwa kitamu sana. Tunaunganisha kichocheo na picha za hatua kwa hatua

Kito cha upishi kutoka kwa seti ndogo ya bidhaa - saladi ya uyoga. Wageni wa kushangaza na kufurahisha wapendwa na saladi nzuri na isiyo ya kawaida ya ladha. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Utungaji wenye afya, ladha bora, yaliyomo chini ya kalori na fursa nzuri ya kupoteza uzito - saladi ya beet na zabibu na pecans. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kichocheo cha saladi mpya na vijiti vya kaa na mbaazi. Picha za hatua kwa hatua kwa uwazi wa kupikia

Pamoja na kuwasili kwa chemchemi, ninataka mboga mpya. Na ikiwa matango na nyanya zinaweza kununuliwa mwaka mzima, basi radish inaonekana haswa katikati ya chemchemi, wakati ukosefu wa vitamini tayari umefikia kilele chake

Saladi ya beetroot haiwezekani kumshawishi mtu kwenye meza ya chakula cha jioni. Lakini ukipika na uyoga na mimea, basi uvumbuzi wa upishi utapata piquancy na kutofautisha menyu ya kila siku. Na

Mara nyingi tunajaribu kutofautisha mchanganyiko wa jadi wa mboga za saladi kwa kutumia bidhaa anuwai. Jibini na mayai yaliyowekwa ndani yatasaidia kikamilifu muundo wa saladi na kuboresha ladha yake. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Angalia

Saladi ya haraka ya kabichi ya Kichina, radishes, maapulo na jibini. Jambo muhimu zaidi ni kuitumikia mara moja kwenye meza ili tofaa lisiruhusu juisi iende, isiwe giza na kubaki crispy. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kupokea video

Ikiwa unajaribu kula vyakula vyenye thamani nyingi mara nyingi, kama saladi mpya ya mboga, basi hapa kuna chakula chenye lishe, kitamu na rahisi-tumbo. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi ya kabichi ya Kichina, radishes

Ladha ya kupendeza, muonekano mzuri, faida kubwa za kiafya - saladi ya vitunguu pori, maapulo, mbaazi na walnuts. Mapishi ya hatua kwa hatua na mapishi ya picha na video

Saladi ya beetroot na pecans na matunda ni lahaja ya saladi ambayo wataalam wa lishe wanaamini inakuza kimetaboliki. Hii inamaanisha kuwa inasaidia kuleta takwimu katika sura nzuri baada ya urefu wa msimu wa baridi. Mapishi ya hatua kwa hatua

Jinsi ya kupika mbilingani kwa ladha? Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi ya joto ya mbilingani na vitunguu. Vidokezo muhimu na hila. Kichocheo cha video

Chakula chache ni kamili bila saladi na vivutio. Saladi ya uyoga na mayai na mayonesi itabadilisha menyu ya sherehe na kuwashangaza kula wote na ladha ya kushangaza. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Saladi ya asili ya majani ya lettuce na mayai ina ladha isiyo na kifani, na inafaa kwa meza ya kila siku na ya sherehe. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Sio ngumu hata kwa mama yeyote wa nyumbani kushangaa wanafamilia na saladi tamu. Kuna mapishi mengi kwa utayarishaji wao. Jinsi ya kutengeneza saladi ya vitamini ya malenge, karoti na kabichi, soma katika mapishi ya hatua kwa hatua na picha

Kichocheo maarufu cha saladi na kabichi, matango na sausage na picha za hatua kwa hatua, maagizo ya kupikia na vidokezo muhimu. Soma jinsi ya kuipika katika hakiki hii. Kichocheo cha video

Ninapendekeza rahisi, lakini kwa ladha safi safi, kichocheo cha msingi cha saladi na kabichi, vijiti vya kaa na yai iliyohifadhiwa. Ladha, nyepesi na sherehe! Jinsi ya kuipika, soma mapishi ya hatua kwa hatua na

Jinsi ya kutengeneza saladi ya yai ladha na ya kuridhisha na jibini na vitunguu kijani? Ujanja wa kupikia, mapishi ya hatua kwa hatua na mapishi ya picha na video

Jinsi ya kupika mboga na nyama? Mapishi TOP 4 ya hatua kwa hatua na picha nyumbani. Vidokezo muhimu na siri za kupikia. Mapishi ya video

Jinsi ya kutengeneza saladi ya bata, yai na jibini ladha? Ujanja wa kupikia, chaguo la viungo, mapishi ya hatua kwa hatua na mapishi ya picha na video

Jinsi ya kupika maharagwe ya kijani kitamu? TOP 4 hatua kwa hatua mapishi. Siri za kupikia, Mchanganyiko wa viungo na Mapishi ya Video

Uji wa Buckwheat na nyama tayari ni ladha. Na ikiwa chakula kimepikwa kwenye sufuria kwenye oveni, pia ni muhimu sana. Chakula cha sehemu kila wakati kinaonekana kizuri na kifahari

TOP 5 sahani za haraka za zukini katika dakika 20. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha na siri za kupikia. Mapishi ya video

Mapishi TOP 4 ya hatua kwa hatua na picha za kupikia zukini na uyoga nyumbani. Vidokezo muhimu kwa mhudumu. Mapishi ya video

Nini kupika na nyama na mboga? Mapishi ya juu-ya-hatua kwa hatua na picha za nyama ya kupikia na mboga nyumbani: kwenye sufuria, kwenye oveni, kwenye sleeve, iliyokaangwa na kukaanga. Siri zote za kupika na vi

Sahani nzuri za zukini katika jiko la polepole. Mapishi ya TOP 4 na picha nyumbani. Siri za kupikia na vidokezo. Kichocheo cha video

Mapishi ya sahani na jibini la jumba na zukini. Mapishi TOP 4 ya hatua kwa hatua na picha. Pancakes zilizotengenezwa nyumbani, rolls, casseroles na zukchini iliyojazwa. Siri za Mpishi na Mapishi ya Video

Jinsi ya kupika zukini kwenye oveni? Mapishi TOP 4 ya zukini iliyojaa na nyama ya kukaanga, jibini la jumba, mboga, uyoga. Zukini iliyooka na casks, boti, pete. Mapishi ya video

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza mapambo ya mbilingani, nyanya na mimea nyumbani. Kanuni na chaguzi za kufungua. Yaliyomo ya kalori na mapishi ya video

Jinsi ya kukaanga nyama ya kondoo ladha, mbavu kwenye sufuria? Huu ni chakula cha papo hapo cha sherehe. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Mboga ya kupendeza - mbilingani iliyooka na zukini na mchuzi. Ladha-tamu na tamu kali na harufu nzuri ya vitunguu. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kwa wale wanaopenda mabawa ya kuku, tumepata kichocheo kingine kitamu - kwenye mayonesi. Lakini hatutawapika juu ya moto wazi, lakini kaanga kwenye sufuria

Pasta na nyanya ni hit halisi ya vyakula vya Italia! Pasaka yenye kitamu, nyepesi na nzuri imeshinda mamilioni ya mioyo kote ulimwenguni. Kichocheo ni rahisi sana, ndiyo sababu labda ilishinda umaarufu kama huo