Kupika 2024, Novemba

Leo tutapika mchuzi kutoka uyoga wa misitu kavu na waliohifadhiwa, ambayo inaweza kuwa msingi bora wa supu ya moyo. Tutajifunza mapishi ya kina ya hatua kwa hatua na picha, siri za kupikia na muhimu

Kozi ya kwanza ya moto ni sehemu ya chakula cha jioni sahihi. Ikiwa umechoka na supu za kawaida, jitibu mwenyewe na familia yako na supu ya kuku na asparagus na dumplings. Ya haraka na yenye vitamini, yenye kuridhisha, lakini sio nzito kwenye kiu

Moja ya kozi za kwanza za Waslavs ni borsch, sio nyekundu tu, bali pia ni kijani. Kuna mapishi mengi kwa utayarishaji wao. Ninapendekeza kichocheo ambacho borscht kijani hupikwa nayo

Supu ya mpira wa miguu ni kozi maarufu sana ya kwanza. Imepikwa mara nyingi zaidi kuliko supu zingine, kwani inageuka kuwa tajiri, kitamu na ya kupendeza sana

Ninapendekeza kichocheo rahisi na kitamu cha supu nyepesi - supu na tambi na yai kwenye mchuzi wa bata. Supu ni nzuri kwa tumbo, na wakati huo huo hushiba vizuri. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Sahani ya jadi ya kila siku ya kila familia ni borscht. Kuna mapishi mengi kwa ajili yake, na kila mama wa nyumbani ana kichocheo chake kilichothibitishwa katika ghala lake, au hata mapishi mawili. Ninapendekeza kutathmini na

Njia salama ya kupiga kozi yako ya kwanza ni supu ya kuku ya wakulima. Mboga yote huwekwa kwenye sufuria bila kukaanga kabla, wakati inageuka kuwa tajiri na ladha

Faida za dengu ni ngumu kukataa. Inabakia tu kujifunza jinsi ya kupika. Ninapendekeza ujuane na mapishi rahisi ya kutengeneza supu ya dengu na mchuzi wa kuku

Je! Umewahi kutengeneza supu ya ini? Nina hakika kwamba wengi hawakufikiria hata kozi kama hiyo ya kwanza. Lakini sahani kama hiyo inageuka kuwa ya kitamu sana, tajiri na afya. Hakika familia yako yote

Mapishi yangu ya hatua kwa hatua yatakusaidia katika kupikia beetroot na kefir na mchuzi wa nyama

Jinsi ya kutengeneza supu nyepesi ya kabichi na mchuzi wa kuku? Ni sehemu gani ya kabichi na kuku ya kutumia? Jinsi ya kuonja chakula chako? Tutazingatia maswali haya yote katika nakala hii

Supu ni sahani ya kwanza ya kioevu ambayo hutumiwa katika nchi zote. Wanaweza kuwa baridi, moto, papo hapo … Lakini leo wacha tuzungumze juu ya supu yenye afya zaidi ya brokoli na cream

Je! Unafikiria kuwa kuna hodgepodge ya nyama tu? Basi umekosea sana! Kuwa na aina kadhaa na aina ya uyoga inapatikana, unaweza kuandaa supu ya uyoga ya kupendeza ya kushangaza

Supu ni sahani ya kwanza ambayo inapaswa kuwepo katika lishe ya kila mtu. Supu inaweza kuwa nyepesi na mafuta, nene na sio sana, viazi zilizochujwa na cream, konda, mboga … Kupendekeza kujaribu nadra kwanza

Je! Ni nini haraka kuliko supu ya dumplings? Mama wengi wa nyumbani husahau juu ya toleo la haraka la chakula chenye moyo. Ingawa, bure! Katika densi ya kisasa ya maisha, chakula hiki kitasaidia wengi, na zaidi ya mara moja

Supu baridi - okroshka itasaidia kutoroka moto, kukidhi njaa na kupata ya kutosha kwa muda mrefu. Na ili asichoke, fanya sahani kwa tafsiri tofauti. Soma tofauti na hila za chowder

Kalenda ya majira ya joto inaendelea, na kwa hivyo ninapendekeza kupika supu nyepesi ya mboga na kabichi. Kuandaa sahani ni rahisi, inageuka kuwa rahisi kwa tumbo, badala yake, pia ni afya, kwa sababu kupikwa na kuku

Ninapendekeza kupika chakula cha mchana supu ladha, yenye afya na yenye kunukia na nyama za nyama, lakini katika "toleo jipya" - na kolifulawa! Wote watoto na watu wazima watapenda chakula hiki

Kimsingi, supu hutengenezwa kutoka kwa kuku, na jogoo hutumiwa kupika nyama ya jeli. Lakini na mchuzi wa jogoo, supu hiyo inageuka kuwa sio kitamu kidogo, yenye kuridhisha na tajiri! Kwa kuongeza, ni muhimu sana na inaweza kutumika

Leo ninapendekeza kichocheo cha borscht ya kuridhisha na ya kupendeza ya Siberia na mpira wa nyama. Na kuhisi haiba yake yote, tumia chakula moto na cream ya siki na croutons ya vitunguu iliyokunwa

Mapishi ya kutengeneza supu ya cream ya cauliflower na broccoli, jibini, kuku, cream. Vidokezo vya kupikia na mapishi ya video ya asparagus na supu ya karoti

Ninapendekeza kupika bajeti konda na lishe - supu ya kichwa cha samaki mwenye moyo na tajiri. Sahani hii ni nzuri kwa chakula kizuri cha chakula cha mchana kwa wanafamilia wote

Jinsi ya kujifunza jinsi ya kupika mchuzi wa samaki ladha wakati hakuna uzoefu na ustadi wa kupikia sahani hii? Unahitaji kujua ujanja kidogo na kisha kila kitu kitafanikiwa. Tutazungumza juu yao katika nakala hii

Bozartma ni sahani ya vyakula vya Kiazabajani. Ni supu nene, yenye kunukia, kitamu, haraka na rahisi iliyotengenezwa na kondoo au kuku

Borscht ni moja wapo ya kozi za kwanza ambazo, mara baada ya kuingizwa, zina ladha nzuri tu. Kwa hivyo, unaweza kuipika salama kwenye sufuria kubwa, na ufurahie ladha ya kushangaza kwa siku 2-3

Ikiwa unapenda uchungu wa tabia ya chika, basi ninashauri kutengeneza supu na mayai ya kuchemsha kwa msingi wake. Wao wataongeza ladha ya ziada ya shibe na ya kupendeza kwenye sahani

Je! Ungependa kutengeneza mchuzi wa uyoga tajiri na harufu nzuri ya uyoga wa misitu na ladha? Halafu nakuambia mapishi ya watu na ushiriki ugumu wa kutengeneza yushka kamili

Sasa inawezekana kuandaa supu ya uyoga yenye harufu nzuri na tajiri kutoka uyoga wa misitu wakati wowote wa mwaka. Kwa kuwa unaweza kununua uyoga kavu kwenye duka kubwa

Supu ya mbaazi kwenye mifupa ya nguruwe ya kuvuta sigara ni ya kweli ya aina hiyo. Ni toleo hili la kozi ya kwanza ambayo nitakuambia jinsi ya kupika

Ukha ni sahani ambayo inanuka kama moto na asili! Inakumbusha siku za jua za jua na hufurahi. Lakini sio lazima kungojea moto kwa muda mrefu. Supu ya samaki ya kupendeza inaweza kufanywa nyumbani kwenye jiko

Uangalifu wa karibu wa gourmets kwenye jokofu ya beetroot sio bahati mbaya. Kama sahani hii inageuka kutoka supu ya kawaida kuwa kazi nzuri na nzuri ya sanaa ya upishi

Je! Unataka kupika chakula cha mchana chenye moyo mzuri, lakini supu zote za kawaida zinachosha? Unatafuta mapishi mpya ya kozi ya kwanza ya kupendeza? Kisha andaa supu ladha, ya kupendeza na yenye lishe ya vyakula vya Kijojiajia "Kharcho"

Beet borscht ina ladha maridadi na ya asili. Inafaa kwa wale ambao hawapendi kabichi, kwani beets hutawala sahani hii. Kwa kuongeza, anajiandaa haraka sana, bila shida sana na

Supu ya uyoga yenye kupendeza na yenye kunukia na jibini iliyoyeyuka - moja ya supu chache ambazo hufufua mwili baada ya sikukuu ya kufurahisha. Licha ya ukweli kwamba ni ya moyo, supu hiyo inaweza kumeng'enya kabisa

Matibabu ya bata hayaonekani mara nyingi kwenye meza za familia wastani. Lakini, wakati ndege iko ndani ya nyumba, basi supu kutoka kwake itakuwa uamuzi sahihi. Unaweza kuiongeza na anuwai ya

Je! Unataka kupoteza uzito haraka na kwa ufanisi? Kisha kuchukua faida ya chakula maarufu duniani cha celery. Andaa lishe, isiyo na kiwango cha juu cha kalori, lakini supu ya siagi yenye moyo katika wiki 2

Licha ya ukweli kwamba lugha ya nyama ya ng'ombe inachukuliwa kuwa maarufu zaidi katika kupikia, nyama ya nguruwe sio chaguo bora kwa kuandaa kila aina ya sahani. Ninapendekeza kupika kitamu, cha kupendeza na

Supu ya chika na mbavu za lax ya kuvuta hujaa kikamilifu na joto katika msimu wa baridi. Kwa kuongeza, ni muhimu sana na inapatikana kwa kila kaya wastani. Kwa hivyo chukua kichocheo cha

Nani alisema kuwa kozi za kwanza ni ngumu kuandaa na inachukuliwa kuwa mchakato wa utumishi? Hii sio kweli hata kidogo! Jambo muhimu zaidi ni kuchagua mapishi sahihi na kisha utatumia wakati mdogo sana jikoni

Supu maridadi ya beetroot na kabichi ya savoy ni bora kwa lishe ya lishe. Ikiwa unataka kulisha familia yako na kozi ya kwanza yenye ladha na afya, basi supu hii itakuwa suluhisho bora