Kupika 2024, Novemba

Uyoga kavu huongeza harufu isiyolingana na ladha kwa sahani! Jaribu kutengeneza supu na uyoga kavu wa porcini na jibini la cream. Nina hakika utaipenda. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Siku ya joto ya majira ya joto, unataka kujiburudisha na kitu baridi, wakati huo huo ukiridhisha na wenye lishe. Supu baridi ya tango ni suluhisho kubwa ambalo litajaa na baridi. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Ladha na ya kunukia. Haihitaji ustadi maalum katika kupika, kwa hivyo itakuwa ndani ya nguvu ya mama wa nyumbani wachanga na wasio na uzoefu. Supu na bata, mahindi na nyanya. Tutajifunza jinsi ya kuipika katika mapishi ya hatua kwa hatua na

Supu ya kupendeza, rahisi na ya haraka kuandaa - supu ya kuku na kiwavi na chika. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Itakutia joto baada ya kukaa kwa muda mrefu katika hewa baridi, na kuongeza nguvu kwenye moto - mchuzi wa kuku moto wenye harufu nzuri na kitamu. Jinsi ya kuandaa dawa hii kwa njia rahisi, soma katika hatua hii kwa hatua

Sahani iliyopendekezwa itakusaidia kupoza na kukujaza chakula kizuri wakati wa joto. Okroshka juu ya maji na mayonesi na haradali ni sahani kitamu na yenye lishe ambayo itawafurahisha wale wote. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Video

Maridadi, kitamu, karibu supu ya kuku ya lishe bila viazi, lakini na mahindi, nyanya na mayai. Haraka na kitamu, huokoa wakati na pesa na huenda vizuri na meza ya chakula cha jioni. Hatua p

Hakuna kitu cha kujaza na kupasha moto zaidi kuliko supu ya kuku, haswa katika hali ya hewa ya baridi. Leo tutapika supu ya kuku yenye harufu nzuri na mbaazi safi za kijani kibichi

Supu ya mrengo wa kuku ni kozi ya kwanza yenye afya, na muhimu zaidi, ni rahisi kuandaa. Kupika kwake hakutaleta ugumu hata kwa mama wachanga wa nyumbani ambao kwanza waliamua kujaribu yao

Supu ya lenti ya konda na uyoga inachukua nafasi ya chowder ya nyama, kwa sababu uwepo wa dengu na uyoga utachukua nafasi ya nyama, kwa sababu hivi ni vyakula kamili vya protini. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya supu tajiri na ya kupendeza iliyotengenezwa kutoka th

Matibabu ya bata hayaonekani mara nyingi kwenye meza zetu. Lakini ikiwa hii itatokea, basi kawaida ni mzoga uliooka katika oveni. Lakini leo nataka kupendekeza kupika supu ya kupendeza ya kushangaza kutoka kwa bata na

Katika siku za joto za majira ya joto, okroshka ndio sahani maarufu zaidi. Walakini, inaweza kubadilishwa na sahani ya jadi ya Uhispania - mchuzi wa nyanya baridi wenye kuburudisha

Makala ya utayarishaji wa supu ya jadi ya Uhispania. Mapishi ya juu ya 6 ya gazpacho. Mapishi ya video

Supu inapaswa kujumuishwa katika lishe ya kila mtu. Na ili kubadilisha menyu yangu ya chakula cha mchana, napendekeza kichocheo kisichopigwa cha supu ya uyoga na dengu

Darasa la bwana la kuandaa chakula chenye lishe cha vyakula vya Kirusi - supu ya buckwheat na nyama za nyama. Kichocheo hiki, kwa kweli, sio kipya, lakini kilijaribiwa na ladha na wakati, ambayo inafanya kufaa kwa menyu ya kila siku

Kuna njia nyingi za kupika okroshka. Katika nakala hii, tutazingatia toleo maarufu la okroshka na sausage kwenye maji na cream ya sour. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Ya pili maarufu zaidi baada ya beet borscht ni borscht ya kijani, ambayo inaweza kupikwa kwa idadi kubwa. Leo nitakuambia jinsi ya kupika borscht kijani na

Katika vuli, wingi wa mboga hukuruhusu kupika sahani anuwai. Wacha tuandae okroshka isiyo ya kawaida kwenye mchuzi wa kuvuta na kuku wa kuvuta amevaa na sour cream. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Wengi wanaamini kuwa hodgepodge ya nyama tu ipo. Walakini, kuna mapishi mengi kwa hiyo, kwa mfano uyoga. Lakini leo wacha tuzungumze juu ya kupika toleo la samaki la sahani hii

Kichocheo cha kutengeneza supu baridi ya puree kutoka kwa mboga mpya na kuongeza nyani ya kijani iliyokatwa, nguruwe ya maziwa, shayiri na mbegu za kitani. Haraka na inasaidia

Kwa mtazamo wa kwanza, supu hii inaonekana kuwa ndogo kabisa kulingana na kiwango cha viungo vilivyotumika. Walakini, na ladha yake ya kushangaza, itashinda kila mtu anayeionja

Majira ya joto hayawezi kupita bila supu baridi tamu. Tunatoa kichocheo cha kutengeneza okroshka kwenye Whey na picha za hatua kwa hatua

Mbavu za nguruwe hutumiwa mara nyingi kwenye supu. Walakini, ilitokea kwamba kimsingi ni pea. Walakini, supu ya mboga sio kitamu sana kwenye mbavu za nguruwe. Na kichocheo hiki kiko mbele yako

Supu ya Vitamini kwa lishe isiyo na kabohydrate ni kozi ya kwanza yenye afya, lakini yenye lishe na yenye kuridhisha ambayo itavutia kila mtu ambaye anataka kupoteza uzito na kupoteza paundi za ziada

Solyanka ya mtindo wa nyumbani ni sahani ya kupendeza na ya kunukia maarufu katika nchi yetu. Kuna njia nyingi za kuitayarisha, ambayo haiwezi kuhesabiwa yote mara moja. Ili usichanganyike ndani yao na upike

Imejaa ladha ya kipekee na rangi ya kupendeza ya kuchochea - beet borscht Kiukreni. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Ikiwa unataka kula chakula kizuri bila kupata kalori za ziada, lakini badala ya kupoteza uzito, basi supu ya kabichi-kuku isiyo na wanga itakusaidia kwa hii

Nyepesi, rahisi kuandaa, kumwagilia kinywa sana - supu ya kabichi isiyo na wanga na mpira wa nyama. Inaweza kuliwa hata na wale ambao huhesabu kalori katika lishe yao

Supu na uyoga na avokado … inafaa kwa menyu wakati wa Kwaresima, lishe ya kupunguza uzito na mboga. Tutajua jinsi ya kupika haraka na kitamu. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kuna aina nyingi za okroshka katika ulimwengu wa upishi. Inaweza kutayarishwa kutoka karibu kila kitu ambacho kimelala kwenye jokofu. Ninashauri kujaribu kichocheo kitamu sawa cha okroshka iliyotengenezwa kutoka

Mboga ya kupendeza na nyepesi ya kwanza - supu ya viazi na nyama za nyama na zukini kutoka kwa "haraka na rahisi" mfululizo. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Mapishi ya hatua kwa hatua ya supu na mahindi na jibini kwenye mchuzi wa kuku, orodha ya viungo, teknolojia ya kupikia. Mapishi ya video

Unataka kuandaa haraka chakula chenye moyo? Ninapendekeza kuchemsha supu ya bata na dumplings. Rahisi, haraka, kitamu, na kuridhisha sana. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Jijishughulisha na zawadi za msitu na uandae sio ladha tu, bali pia sahani yenye lishe! Kupika supu ya uwazi na uyoga wa misitu. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Ikiwa una zao kubwa la nyanya, zingatia kichocheo kilichopendekezwa kwa hatua na picha. Supu ya nyanya na mboga zitakuvutia na uzuri wake, harufu na ladha. Kichocheo cha video

Umechoka na sahani za kitamaduni na unataka kitu kipya? Supu na uyoga wa kukaanga na karoti ni kozi ya kwanza yenye kunukia kwa familia nzima. Watu wazima na watoto wataithamini! Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Chakula chenye rangi ya machungwa huboresha mhemko, na supu hii ya malenge na dengu na mpira wa nyama ni zeri ya kichawi kwa tumbo. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Supu ya mboga konda huliwa sio tu na mboga, bali pia na watu wanaotazama kufunga. Nadhani kichocheo hiki cha supu kitaongeza kwenye mkusanyiko wa upishi wa jamii hii ya watu

Supu isiyo na wanga sana isiyo na wanga na ini, mapafu na soseji. Kupika hakuchukua muda mwingi, wakati sahani ya kwanza itageuka kuwa na lishe, ingawa ina wanga

Mapishi ya hatua kwa hatua ya supu ya jibini na mapishi ya video na vidokezo kutoka kwa Chef Lazerson