Kupika 2024, Mei

Faida za sahani ya Kijapani misosiru, huduma za kupikia na mchanganyiko mzuri zaidi wa viungo. Mapishi TOP 7 ya supu ya miso nyumbani, sheria za kutumikia. Mapishi ya video

Kichocheo cha hatua kwa hatua cha kutengeneza okroshka na beets. Chakula cha kwanza chenye lishe, lakini nyepesi na cha chini cha kalori. Ujanja wa mapishi ya kupikia na video

Je! Unashangaa jinsi ya kupika supu ya cream kutoka uyoga wa porcini kavu kwa njia mpya? Wazo zuri - supu ya konda ya dengu na uyoga kavu wa porcini. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Je! Unataka kujua jinsi supu ya minestrone ya Italia na mchuzi wa kuku ilionekana na jinsi ya kuipika jikoni yako? Basi unakaribishwa kwenye nakala hiyo. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kawaida bata hupikwa kwenye oveni. Lakini leo tutabadilisha mila na kujifunza jinsi ya kupika supu ya kukaanga yenye harufu nzuri na tajiri na bata na mboga. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Jinsi ya kutengeneza supu tajiri ya nyuki na nyanya na ladha nzuri? Ninashiriki mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Labda utajifunza kitu kipya na kugundua siri ambazo hazijawahi kutokea. Ujuzi kama huo

Unaweza kupika borsch ladha na kiwavi. Leo katika nakala hii tutajifunza kichocheo cha borscht na beets na nettle. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kile Kirusi haipendi okroshka! Katika joto, okroshka inachukua nafasi ya kwanza na ya pili, na compote! Sahani ni nyepesi, lakini shukrani za kuridhisha kwa mayonesi, na mboga hujaza akiba ya vitamini. Kupika okroshka ya vitunguu kwa kila m2

Vipande vichache vya vijiti vya kaa vitapamba sahani na kuimarisha ladha ya beetroot ya kawaida. Tutajifunza jinsi ya kuandaa kozi ya kwanza ya asili - beetroot na vijiti vya kaa. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Angalia

Bidhaa za nyama iliyobaki kwenye jokofu! Picha inayojulikana, sivyo? Watatengeneza hodgepodge ya nyama ya haraka haraka, kichocheo ambacho kitakusaidia zaidi ya mara moja. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kupokea video

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya supu ya mchele na mpira wa nyama. Jinsi ya kuandaa kitamu cha moto kitamu na cha kuridhisha? Kichocheo cha video

Kichocheo cha kawaida cha kutengeneza borscht nyekundu ya Kiukreni nyumbani, viungo vya kupikia

Kichocheo cha kupikia Gazpacho Andalusian: kozi baridi ya kwanza ya mboga. Gazpacho ni supu baridi iliyotengenezwa kutoka kwa mboga iliyochanganywa ambayo ina mizizi yake ya upishi huko Andalusia

Jinsi ya kutengeneza Pea ya kijani kibichi na Supu ya Cream Kabichi. Kichocheo kwa hatua kwa hatua na picha

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza saladi ya beetroot na yai na vitunguu nyumbani. Faida na thamani ya lishe. Kichocheo cha video

Kutibu kwa meza ya sherehe na ya kila siku - saladi iliyo na vitunguu pori, yai na vijiti vya kaa nyumbani. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Makala na siri za kupikia saladi na vitunguu vya mwitu, shrimps na vijiti vya kaa nyumbani. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza saladi na vitunguu pori, tango na jibini nyumbani. Thamani ya lishe, maudhui ya kalori na mapishi ya video

Kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza saladi ya beetroot na vitunguu mwitu nyumbani. Mapishi ya haraka, afya na bajeti kwa meza ya kila siku. Kichocheo cha video

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza saladi na vitunguu pori, kabichi na yai nyumbani. Lishe yenye lishe na yaliyomo chini ya kalori. Kichocheo cha video

Mapishi ya hatua kwa hatua - saladi na vitunguu vya mwitu, kabichi ya Kichina na yai iliyochomwa nyumbani. Jinsi ya kupika, mchanganyiko wa viungo, kalori na mapishi ya video

Jinsi ya kutengeneza saladi isiyo ya kawaida ya kijani na samaki wa kuvuta nyumbani? Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Mchanganyiko wa viungo. Kichocheo cha video

Makala ya kutengeneza saladi yenye juisi na vitunguu vya mwitu, romaine na cilantro kwenye mchuzi wa haradali-limau. Faida na thamani ya lishe. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha nyumbani. Kichocheo cha video

Makala ya uchaguzi wa samaki na utayarishaji wa saladi na tuna. TOP 8 mapishi bora na viungo tofauti, viungo na michuzi. Mapishi ya video

Makala ya uchaguzi wa uyoga, nuances ya kuandaa saladi ladha. Mapishi 7 bora zaidi na aina tofauti za uyoga na viungo vya ziada. Mapishi ya video

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi ya kupikia na kabichi, tango, yai na nyama nyumbani. Tiba ya ulimwengu kwa meza ya sherehe na ya kila siku. Kichocheo cha video

Kutibu kwa meza ya sherehe na ya kila siku - saladi iliyo na zukini ya makopo, nyama na mboga nyumbani. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video

Kutibu kwa meza ya sherehe na ya kila siku - saladi na nyanya, matango na ulimi. Sahani yenye lishe na yaliyomo chini ya kalori. Mapishi ya hatua kwa hatua na mapishi ya picha na video

Makala ya utayarishaji wa sahani ladha. Saladi 10 bora zaidi na kome na viungo vya ziada na michuzi anuwai. Mapishi ya video

Kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza saladi na yai iliyochomwa, vijiti vya kaa, nyanya na mimea nyumbani. Lishe yenye lishe na yaliyomo chini ya kalori. Kichocheo cha video

Makala ya uteuzi na matibabu ya joto ya avokado. Saladi 10 bora za maharagwe ya kijani na kuku, nyama ya nyama, nyama ya nyama, tuna, dagaa, mboga, uyoga na mayai. Mapishi ya video

Makala ya kupikia. Mapishi ya juu-8 bora ya saladi ya chika na mboga, mimea, kuku, bakoni, cream ya sour, mayonesi, mafuta ya alizeti na michuzi. Mapishi ya video

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza saladi na nyanya, matango na samaki nyekundu nyumbani. Sahani yenye lishe na yaliyomo chini ya kalori. Kichocheo cha video

Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza saladi na nyama iliyohifadhiwa, kabichi na samaki wa kuvuta nyumbani. Faida na thamani ya lishe. Kichocheo cha video

Jinsi ya kupika saladi ya mboga na mayai nyumbani. Mapishi ya TOP 4 na picha. Vidokezo vya upishi na siri. Mapishi ya video

Jinsi ya kuandaa saladi ya sherehe ya Lesnaya Polyana nyumbani? Mapishi TOP 4 ya asili na picha. Vidokezo na hila za kupikia. Mapishi ya video

Jinsi ya kutengeneza saladi ya zukchini yenye joto nyumbani? Mapishi ya TOP 4 na picha. Vidokezo vya upishi na siri. Mapishi ya video

Jinsi ya kutengeneza saladi ya uyoga wa kung'olewa na vitunguu na mafuta nyumbani? Teknolojia na mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Ukweli juu ya Lishe ya Vitafunio, Kalori na Kichocheo cha Video

Jinsi ya kutengeneza saladi na parachichi na tango nyumbani? Mapishi ya TOP 4 na picha za kupikia. Siri na vidokezo vya wapishi. Mapishi ya video

Jinsi ya kupika saladi za ini ladha nyumbani. Mapishi ya TOP 4 na picha. Vidokezo vya upishi na siri. Mapishi ya video