Lishe ya michezo

Kiwango cha kunyonya protini

Kiwango cha kunyonya protini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kifungu kinaelezea faida na hasara za protini na viwango tofauti vya ngozi

Peptides katika ujenzi wa mwili

Peptides katika ujenzi wa mwili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Leo tutazingatia peptidi na jukumu lao katika michezo. Je! Peptidi ni nini, ni za nini, je! Kuna ubishani wowote kwa matumizi yao - utajifunza juu ya haya yote kutoka kwa kifungu

Steroids kwa kupata misuli

Steroids kwa kupata misuli

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hii inatoa habari juu ya dawa ambazo zinaweza kusaidia kuongeza misuli na kuongeza nguvu

Jinsi ya kuongeza unyeti wa insulini

Jinsi ya kuongeza unyeti wa insulini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Usikivu mdogo wa insulini unaweza kusababisha ugonjwa wa kisukari. Je! Kiashiria hiki kinaweza kuongezeka vipi?

Steroidi bora za Anabolic

Steroidi bora za Anabolic

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Wanariadha wengi huchagua mzunguko wa kemia. Kwa hivyo, ni wakati wa kujua ni steroids gani salama na yenye ufanisi zaidi. Upimaji wa dawa bora - katika nakala hii

Maandalizi ya kusukuma maji

Maandalizi ya kusukuma maji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ili kuongeza kiasi cha misuli, au kufikia athari ya kusukuma, wajenzi wa mwili wako tayari kufanya chochote kwa hili. Wanariadha gani wenye msimamo mkali huenda, na nini usifanye, utajifunza kutoka kwa nakala hii

Jinsi ya kuongeza hamu yako ya kula

Jinsi ya kuongeza hamu yako ya kula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo inaelezea sababu za kupungua kwa hamu ya kula, na inaorodhesha chaguzi za kutatua shida. Utajifunza pia kwanini ufunguo wa kufanikiwa katika ujenzi wa mwili unategemea 50% kwa lishe

Programu ya lishe kwa wanariadha

Programu ya lishe kwa wanariadha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kwa wanariadha kufikia malengo yao, lishe bora ni muhimu kama kozi ya steroids na kufanya kazi kwa bidii kwenye mazoezi. Kuhusu jinsi mpango wa lishe kwa wanariadha unapaswa kuonekana kama, sisi

Vizuizi vya mafuta katika lishe ya michezo

Vizuizi vya mafuta katika lishe ya michezo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kwa nini mwili huwa na uhifadhi wa wanga kwa nguvu, na kuna njia bora za kupambana na mafuta mwilini? Utapata habari hii kwa kusoma nakala hadi mwisho

Mafuta ya kuchoma mafuta kujenga mwili mzuri

Mafuta ya kuchoma mafuta kujenga mwili mzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Je! Burners za mafuta ni nini na ni za nini? Wana athari gani? Utajifunza juu ya haya yote kutoka kwa nakala hiyo

Steroids: kufaidika au kudhuru

Steroids: kufaidika au kudhuru

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Baada ya kusoma nakala hiyo, Kompyuta na wanariadha wenye ujuzi wataweza kujitambulisha na ukweli unaofikiriwa vizuri unaohusiana na utumiaji wa dawa ya dawa ya AC na michezo

Testosterone kiraka Androderm: homoni "dharura"

Testosterone kiraka Androderm: homoni "dharura"

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Je! Testosterone inachukua jukumu gani katika mwili wa mtu? Androderm testosterone kiraka ni nini na ni nini? Utapata majibu ya maswali haya na mengine mengi katika kifungu hicho

Ecdysterone: maagizo ya matumizi

Ecdysterone: maagizo ya matumizi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo inaelezea ni nini Ecdysterone, ni nini inatumiwa katika michezo, na ni kipimo gani kinachoruhusiwa

Letrozole na Anastrozole katika ujenzi wa mwili

Letrozole na Anastrozole katika ujenzi wa mwili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Katika nakala hiyo, utapokea ushauri unaofaa juu ya jinsi ya kuchukua dawa za PCT vizuri baada ya kozi ya steroids

Proviron katika ujenzi wa mwili

Proviron katika ujenzi wa mwili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Katika nakala hii, utajifunza jinsi ya kutumia Proviron kwa usahihi wakati wa steroids na wakati wa awamu ya PCT

Lishe kwa ukuaji wa misuli

Lishe kwa ukuaji wa misuli

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kwa ukuaji wa kawaida wa misuli, unahitaji kula gramu 20-30 za protini kila siku. Wapi kupata kiasi kinachohitajika cha kitu hiki, utajifunza kutoka kwa kifungu hicho

Oxandrolone (Anavar) katika ujenzi wa mwili

Oxandrolone (Anavar) katika ujenzi wa mwili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Katika nakala hii utapata maelezo ya kina ya dawa "Oxandrolone", na utajifunza jinsi dawa hii ya anabolic inavyofanya kazi kwa wanawake na wanaume

Erythropoietin katika michezo

Erythropoietin katika michezo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo imejitolea kwa homoni ya erythropoietin na matumizi yake katika michezo

Chromium picolinate kwa kupoteza uzito

Chromium picolinate kwa kupoteza uzito

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo inaelezea faida na hasara za dutu inayoitwa chromium picolinate. Tafuta jinsi chromium ni muhimu kwa wanariadha na watu wanaoongoza mtindo mzuri wa maisha

Methenolone

Methenolone

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Katika nakala hii tutazungumza juu ya Methenolone - steroid salama zaidi na faharasa ya anabolic

Sustanon 250 - kuongeza testosterone

Sustanon 250 - kuongeza testosterone

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo inaelezea faida na ubaya wa moja ya dawa maarufu za anabolic wakati wetu - Sustanon 250

Tahadhari: Steroids bandia

Tahadhari: Steroids bandia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Hivi karibuni, idadi kubwa ya bandia imeonekana kwenye soko la steroid. Jinsi ya kuwatambua ndio mada ya mazungumzo ya leo

Kozi ya Kujenga Misuli ya Trenbolone

Kozi ya Kujenga Misuli ya Trenbolone

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo inaelezea sifa za moja ya steroids yenye nguvu zaidi katika dawa ya kisasa ya michezo. Hizi ni aina tofauti za Trenbolone

Wanyama wa mboga

Wanyama wa mboga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Mboga hupata umaarufu. Miongoni mwa wajenzi wa mwili, pia kuna wanariadha ambao wameacha nyama. Je! Lishe ya mwanariadha wa mboga inaonekanaje, na inawezekana kujenga misuli ya misuli kwenye mmea

Mchanganyiko wa Glucosamine Chondroitin

Mchanganyiko wa Glucosamine Chondroitin

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Katika nakala hii, utajifunza jinsi ya kurejesha viungo na mishipa kwa kutumia Glucosamine Chondroitin Complex

Steroids ni hatari?

Steroids ni hatari?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Je! Ni athari gani ya steroids kwenye mwili? Mada hii imekuwa ikiwatia wasiwasi wanariadha kwa miaka mingi. Leo tutaondoa hadithi za uwongo juu ya anabolic steroids, na kujibu swali kuu: dawa hizo ni hatari gani?

Boldenone: kozi ya misa

Boldenone: kozi ya misa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Tafuta kutoka kwa kifungu jinsi ya kuunda kwa usahihi kozi ya anabolic ya Boldenone na ujenge misuli ya ajabu

Ujenzi wa mwili na lishe

Ujenzi wa mwili na lishe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Lishe ni sehemu muhimu ya mchakato wa mafunzo kwa wanariadha. Kwa hivyo, leo tutazungumza juu ya mahitaji ya mpango wa lishe kwa wajenzi wa mwili

Asparkam katika ujenzi wa mwili

Asparkam katika ujenzi wa mwili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hii inaelezea kwa undani mali ya dawa ya Asparkam, na inatoa mapendekezo kwa matumizi yake katika ujenzi wa mwili

Adaptogens ya duka la dawa

Adaptogens ya duka la dawa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo inaelezea kwa undani dawa ambazo sio anabolic. Unaweza kuzinunua katika duka la dawa yoyote ili kukuza maendeleo yako ya mafunzo

Steroids kwa wanawake

Steroids kwa wanawake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo inazungumza juu ya jinsi ya kuandaa kozi inayofaa kwa wanawake, ambayo haitasababisha athari mbaya, lakini itasaidia tu kujenga misuli na kuongeza nguvu

Andriol

Andriol

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Andriol alionekana kwenye soko la steroid hivi karibuni. Wanariadha wengi wanataka kujua zaidi juu yake. Leo tutazingatia kipimo na upeo wa dawa hiyo

Omega-3 katika ujenzi wa mwili

Omega-3 katika ujenzi wa mwili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Omega-3 asidi asidi itakuwa msaidizi bora kwa kila mtu. Faida na hasara, kipimo sahihi - utapata yote haya katika kifungu chetu

Asidi ya mafuta ya polyunsaturated

Asidi ya mafuta ya polyunsaturated

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ni vyakula gani vyenye Omega-3 na Omega-6 asidi, na jukumu lao ni nini katika mwili wa mwanadamu - utapata habari hii kwa kusoma nakala

Steroids ya Anabolic Androgenic

Steroids ya Anabolic Androgenic

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Je! Anabolic Androgenic Steroids ni nini? Kwa nini na kwanini zitumike? Utapokea habari ya kuaminika zaidi katika suala hili kutoka kwa nakala yetu

Ladha ya protini na ubora

Ladha ya protini na ubora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Nakala hiyo inazungumzia jinsi ya kujifunza kutofautisha ubora wa protini, na jinsi ya kuamua muundo wa nyongeza

Dawa za kupambana na estrogeni

Dawa za kupambana na estrogeni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Aromatization inaweza kusababisha shida nyingi kwa wanariadha. Leo tutazungumza juu ya dawa ambazo zinaweza kuzuia ubadilishaji wa steroids kuwa estrogens

Tabia mbaya na michezo

Tabia mbaya na michezo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Je! Pombe ina athari gani kwa mwili wa mwanadamu? Kwa nini kuvuta sigara ni hatari? Je, anabolic steroids inaweza kusaidia? Utapata majibu ya maswali haya na mengine mengi katika nakala yetu

Glycogen

Glycogen

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Kifungu hiki kinatoa maelezo ya kina juu ya jukumu la glycogen katika mchakato wa mafunzo ya mwanariadha na mgeni wastani kwenye mazoezi

Michezo ya vitamini na madini tata

Michezo ya vitamini na madini tata

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:01

Ili kulipia upungufu wa macronutrients, tata za vitamini na madini zimeundwa. Jinsi ya kuchagua dawa inayofaa zaidi kutoka kwa wingi wote? Utajifunza juu ya hii kutoka kwa nakala hiyo