Suala muhimu sana katika kujenga misuli ya misuli ni athari ambayo testosterone inaweza kuwa nayo kwenye michakato inayotokea mwilini. Hii ndio habari ya makala ya leo. Yaliyomo kwenye nakala hiyo:
- Athari ya moja kwa moja
- Athari isiyo ya moja kwa moja
Ni kawaida sana kusikia taarifa kwamba androjeni inaweza kuwa ya anabolic na ya kupambana na kichocheo, lakini kwa kweli sivyo. Imethibitishwa katika majaribio ya kliniki kwamba androgens zina athari za anabolic na za kimatibabu. Kwa kuongezea, athari kwa mwili wa mwanariadha kutoka kwa athari hizi inaweza kuwa ya moja kwa moja na ya moja kwa moja.
Athari za moja kwa moja za anabolism na testosterone kwenye mwili
Testosterone inaweza kutenda juu ya vipokezi vya misuli ya androgen, na hivyo kuchochea usanisi na kuvunjika kwa misombo ya protini kwa wakati mmoja. Ukuaji wa molekuli ya misuli chini ya ushawishi wa testosterone inawezekana tu kwa sababu hii, athari yake ya anabolic ni bora kuliko ile ya kichawi.
Wanasayansi wamegundua kuwa ukuaji wa tishu za misuli chini ya ushawishi wa anabolic steroids kwa wanyama na wanadamu huamuliwa na homoni sawa. Kwa hivyo, baada ya kuongezeka kwa mchakato wa anabolic, muundo wa tishu mpya inapaswa kuongezeka zaidi kuliko ilivyo kweli. Ilibadilika kuwa uharibifu wa sehemu fulani ya tishu hufanyika wakati huo huo, kwani athari ya kitabia pia imeongezeka.
Baada ya kupima kiwango cha ukuaji na uozo wa seli za tishu za misuli, uthibitisho ulipatikana kwa uwezo wa androgens kutoa na athari za mwili kwa mwili. Walakini, hii inaweza kuonekana kama wakati mzuri: unyeti wa tishu kwa matokeo mabaya ya mchakato wa mafunzo umeongezeka sana. Kwa hivyo, mazoezi kidogo yanaweza kufanywa ili kuchochea ukarabati wa tishu za misuli.
Lakini mara nyingi wanariadha wa kitaalam wana shida fulani na ukuaji zaidi wa tishu za misuli, kwani wamepata upinzani dhidi ya athari za mafunzo juu yao. Misuli ina uwezo wa kukua tu baada ya kujeruhiwa. Ikiwa hawajaletwa katika hali hii katika mafunzo, basi misa ya tishu za misuli haitaongezeka. Androgens zinaweza kuongeza unyeti wa seli kwa athari za uharibifu, ambayo husababisha ukuaji wa misuli.
Mara nyingi unaweza kusikia kutoka kwa wanariadha kwamba baada ya kuanza kutumia steroids, misuli huanza kuumiza wakati wa mazoezi.
Madhara ya moja kwa moja ya testosterone
Kwa kweli, mtu hawezi kusema kuwa sifa zote nzuri za androjeni zinaweza kujidhihirisha kwa njia ya moja kwa moja. Pia kuna ishara zisizo za moja kwa moja za ushawishi wao kwenye mwili wa mwanariadha. Mara moja tunaweza kutaja kuongezeka kwa nguvu na uchokozi. Hii inafanya uwezekano wa kuongeza kiwango cha mchakato wa mafunzo kwa kuongeza reps kadhaa za ziada.
Ikiwa tunazungumza juu ya ukuaji wa tishu za misuli, basi hapa athari ya moja kwa moja ya testosterone haijulikani sana. Testosterone ina uwezo wa kuongeza kazi ya homoni za kikundi cha anabolic, kwa mfano, ukuaji wa homoni na IFG-1. Kwa kuongezea, vitu vya androgenic vinaweza kuongeza wiani wa tishu za misuli na vipokezi vyao vya homoni, ambazo zilitajwa hapo juu.
Tazama video juu ya jinsi ya kuongeza kiwango cha testosterone mwilini:
Sababu hizi zote zina athari hiyo kwa usanisi wa tishu za misuli, ambayo ambayo inasemwa kila mahali.
