Saikolojia na sababu za kuvunja uhusiano na mwanaume. Tabia baada ya talaka, jinsi mwanamke anaweza kupitia hali ngumu kama hiyo.
Talaka kwa mwanamke ni mkazo mkubwa wa kihemko, unaohitaji matumizi ya nguvu zote za kisaikolojia ili kutathmini kwa usahihi hali ya sasa na kutoka nje na hasara ndogo kwa afya yake, wakati, baada ya miaka kadhaa ya kuishi pamoja na mwanamume, hakuna kabisa matarajio mazuri ya kuachwa peke yake na watoto mikononi mwake.
Saikolojia ya talaka kwa mwanamke
Kulingana na Huduma ya Takwimu ya Jimbo la Shirikisho (Rosstat), nchini, kulingana na maeneo, baada ya miaka 5 ya ndoa, hadi 60% ya ndoa huvunjika. Sio takwimu mbaya zaidi ulimwenguni, ingawa ni za kukatisha tamaa. Kwa hivyo ni nini saikolojia ya mwanamke baada ya talaka ambayo inamsukuma kwa hatua kama hiyo?
Nia ya kijamii ya talaka haiwezi kutengwa. Sasa vijana waliozaliwa mwishoni mwa karne iliyopita wanaoa. Baada ya kuanguka kwa Umoja wa Kisovyeti, hali mbaya ya uchumi nchini Urusi iliathiri ustawi wa familia nyingi na watoto walioathiriwa. Kukua, walianza kutafuta faida ya mali katika uhusiano kati ya jinsia. Hii inatumika sawa kwa wanaume na wanawake.
Kizuizi cha maadili ya umma kimeshuka. Busara ikawa msingi wa umoja wa ndoa. Sasa hata dhana ya "mkataba wa ndoa" imeonekana. Wakati hali zinajadiliwa ikiwa kuna talaka, kwa hivyo hakuna madai ya lazima ikiwa utatawanyika.
Leo tumekuwa rahisi kuhusishwa na taasisi ya familia. Talaka haionekani tena na wanawake kama tukio la kawaida maishani. Kulikuwa na hata usemi "kuoa". Ni rahisi na rahisi, kama kwenda dukani kwa mkate. "Nilijaribu mara moja, na nitajaribu nyingine. Kuna nini na hiyo? Katka alioa mara tatu tayari, na hakuna chochote, anaishi mwenyewe. Je! Mimi ni mbaya zaidi?"
Upendo umebadilisha ngono. Na huu ni urafiki bila majukumu. Moto ni tabia ya ujana. Sasa wengi wanaona mapenzi yao kama uhusiano wa kweli na wanakimbilia kwenye ofisi ya usajili. Na shauku inapopita, zinageuka kuwa walikuwa na makosa mabaya kwa kila mmoja.
Wakati mume ndiye mwanzilishi wa talaka, mke huzidiwa. Yuko katika hali ya unyogovu, ni ngumu kwenda. Baada ya yote, itabidi uachwe peke yako, lakini vipi ikiwa kuna watoto mikononi mwako? Jinsi ya kuwa hivyo, kwa sababu wanahitaji kuungwa mkono, na mshahara ni mdogo.
Na kisha shida hutokea: ama kufunga macho yetu kwa tabia mbaya ya mume (kwa mfano, anadanganya), kujifanya kuwa hakuna kitu kilichotokea, na kujifariji kwamba unahitaji kuvumilia kwa ajili ya watoto, au kuvunja ghafla uhusiano.
Sio kila mtu anayeweza kumwacha mumewe. Hapa unahitaji kuwa na tabia na usiogope matokeo. Baada ya yote, hadi kila kitu kitakapotatuliwa, italazimika kulea watoto peke yao, kwa mfano, hakuna wazazi au hawasaidia. Mwanamke anayejitegemea na huru katika hukumu zake ana uwezo wa kufanya hivyo.
Chaguo la tatu linawezekana - jaribu kuwa na mazungumzo ya ukweli ili kutatua uhusiano na kupatanisha. Msameheane kwa dhambi zao ndogo na kubwa, jaribu kujifunza tena jinsi ya kuishi pamoja - bila uwongo na udanganyifu. Ikiwa kutopendana kwa kila mmoja hakujaenda mbali, hii inawezekana kabisa. Kama unavyojua, matumaini hufa mwisho.
Wanawake wengine katika hali kama hiyo, haswa wakati hakuna watoto, "nenda kwenye reli" na utoke nje - wanaanza kutembea bila kudhibitiwa. Walakini, hii sio njia ya kutoka kwa hali hiyo, hakutakuwa na furaha kutoka kwa maisha kama hayo, shida tu.
Ni muhimu kujua! Talaka kwa mwanamke sio tukio la kawaida. Ikiwa itatokea, unahitaji kuwa tayari kwa hiyo, ili baadaye "usipige supu na viatu vya bast" - usiachwe peke yako bila riziki na tumaini la maisha mapya ya furaha.
Sababu kuu za talaka kwa wanawake
Sababu ambazo wanawake huanzisha talaka zinatofautiana. Walakini, kila mtu amekata tamaa kwa mumewe. Leo, wawakilishi wa kike wanajitegemea zaidi na hawataki kumvumilia mtu karibu nao ambaye hatimizi mahitaji yao ya maisha.
Sababu za nje ambazo zilisababisha talaka zinaweza kuwa:
- Nataka sana, lakini hakuna akili … Msichana tayari ameiva kwa maisha ya karibu, lakini kisaikolojia hayuko tayari kuunda familia. Hakuna wazo kwamba hii ni jukumu kubwa la maadili. Hakuna hamu ya kumtunza mumewe, watoto, utaratibu ndani ya nyumba. Upendo bila majukumu ni mzuri zaidi. Kutokubaliana huanza na mwenzi. Inakuja talaka. Kwenye jaribio, wenzi hao mara nyingi huelezea kwamba hawakukubaliana kwa tabia, kila mmoja ana maono tofauti ya maisha pamoja.
- Ukombozi … Wakati hisia za uhuru zinaenda mbali, "mimi na wewe tuna haki sawa, lakini yangu ni" sawa zaidi ". Wanawake kama hawa ni wapuuzi juu ya maisha ya familia. Hawapendi kufanya kazi za nyumbani. Daima wana hoja kwamba ikiwa mumewe anaanza "kumkimbilia", unaweza kukimbia kwa wakati.
- Kukata tamaa katika maisha ya familia … Kuathiriwa na uchovu kutoka kwa mahusiano, kila kitu kinakera. Upendo ni wa kuchosha, kazi za nyumbani pia. Mume ghafla alikua mzigo, anapata pesa nzuri hata bila yeye, ataweza kumsaidia mtoto mwenyewe. Haelewi kinachotokea na mwenzi wake wa roho, hutoa maoni kwake, yeye hupiga makaripio yake. Ugomvi huanza, mapema au baadaye husababisha talaka.
- Despot katika familia … Mume humdhalilisha mkewe kwa kila njia, anaamini kuwa yeye ndiye kichwa cha familia. Ikiwa anajaribu kupinga, anafungua mikono yake. Wanawake wengine, kwa sababu ya upendeleo wa tabia zao, huvumilia unyenyekevu kwa kupigwa. Hii inaweza kuendelea kwa miaka mingi, lakini basi uvumilivu unafika mwisho, wanapata nguvu ya kuondoka. Na wengine hubaki maisha yao yote chini ya kisigino cha mume dhalimu. Sababu zinaweza kuwa tofauti. Wacha tuseme kuna hofu ya kuachwa peke yako na watoto, au hakuna mahali pa kwenda.
- Mume hunywa … Inaonekana ni sawa - nzuri, lakini mara tu anapokunywa, basi nje ya nyumba. Alivumilia kwa muda mrefu na kumshawishi aache kunywa pombe. Wakati ana ujinga, anaahidi, anatubu kwamba hataangalia tena glasi. Lakini wakati unapita, kunywa huanza tena. Ushawishi haisaidii, lakini hautaki kutibiwa. Haoni kuwa yeye ni mlevi. Mwanamke alilia machozi yake yote, ilibidi aachike.
- Inabadilika kila wakati … Alipata bibi kando, au hata akapata familia nyingine, lakini hataki kwenda kwake. Ni huruma kuvunja njia ya kawaida ya maisha, na sitaki kupoteza watoto pia. Lakini hajisikii hisia za zamani kwa mkewe, tu poda ubongo wake. Anaelewa hii, anavumilia, yuko tayari hata kusamehe uhaini, ili tu atulie. Lakini yote bure, talaka haiwezi kuepukika.
- Hisia zimepita … Mapenzi ni moto na yana mapenzi. Na ghafla akaenda mahali. Wakawa hawajali kila mmoja, wakaanza mapenzi pembeni. Ni watoto tu wanaoweka uhusiano, lakini sasa wamekua, walianza kuelewa kuwa mama na baba hawafanyi vizuri. Na wenzi hao waliamua kutawanyika kwa utulivu, kwa amani, bila kuumiza akili ya watoto wao. Ingawa mara nyingi kuna talaka za hali ya juu, zikifuatana na shutuma za pande zote za dhambi zote mbaya.
- Kina kibinafsi … Katika korti, mara nyingi wenzi hao huficha sababu ya talaka. Na ukweli ni tofauti ya maoni juu ya maisha ya karibu. Anataka sana, lakini haitaji hata kidogo, haswa wakati watoto wameonekana. Kuna ugomvi katika familia, mume anaanza kwenda kando, anaiona na hawezi kuhimili. Inakuja talaka.
Talaka ni kali sana, wakati uhusiano wa wenzi wa ndoa uko kwenye mkazo. Kabla ya kutawanyika, unahitaji kujaribu kutafuta njia kutoka kwa hali hii. Baada ya yote, kulikuwa na jambo zuri maishani, kwa sababu ya kile walipendana!
Je! Mwanamke anapaswa kuishije baada ya talaka?
Kulikuwa na talaka, mwanamke anapaswa kuishi vipi katika kesi hii? Baada ya yote, hii ni hali mbaya ya kusumbua. Kwa upande wa nguvu ya ushawishi kwa psyche ya kike, inachukua nafasi ya pili baada ya kifo cha mpendwa. Na inafaa kufanya juhudi nyingi kutoka nje ya jimbo hili. Ni ngumu sana kwa mtu aliyeachwa ikiwa ana watoto. Ni ngumu kwa mama mmoja kulea watoto. Sio kila mtu anayefanikiwa kupata njia nzuri kutoka kwa hali hii. Wacha tuchunguze kesi hizi zote kwa undani.
Tabia ya mwanamke baada ya talaka ikiwa hakuna watoto
Wawakilishi wengine wa jinsia ya haki wanathibitisha maoni ya kawaida kwamba wana nia dhaifu: wanaendelea juu ya mhemko wao hasi na hawawezi kutuliza uchungu wa kuachana na mume wao. Wanamuwekea maovu, jaribu kumshtaki. Maisha ya upweke ya vile yanageuka kuwa ndoto. Kanuni ya uharibifu haina rangi ya maisha ya kila siku na inaua utu. Mwanamke anageuka kuwa ghadhabu - chuki mbaya na mwenye ghadhabu ya wanaume.
Wengine wanaamini kuwa uhuru usiyotarajiwa ni kisingizio cha kuanza maisha mapya, ambayo hakuna vizuizi vya maadili. Nao huanza kutafuta utaftaji, sio kulemewa sana na uhusiano na wanaume. Ni vizuri ikiwa maisha ya kupenda vile yanaisha vizuri. Mara nyingi huleta magonjwa ya asili, na pia hufanyika kwamba mpenzi mpya anageuka kuwa mpotovu na anaiba tu kutoka kwa "mpendwa" wake.
Wanawake wasio na wenzi mara nyingi huamini marafiki wao wa kike, watii ushauri wao. Nao huwa mbali na busara kila wakati, lakini walisema juu ya wimbi la mhemko. Haiishi kwa akili zao wenyewe, "talaka" kama hizo mara nyingi huanguka kwenye fujo, halafu wanalalamika kuwa maisha hayakufanya kazi. Kujithamini vile ni kudharauliwa kabisa.
Ni muhimu kujua! Kwenye pete ya Mfalme Sulemani kulikuwa na maandishi: "Hii pia itapita." Talaka pia itaondoka, lakini unahitaji kuishi, bila mhemko hasi. Na amini kuwa kila kitu maishani hakika kitafanikiwa. Lazima tu uitake.
Tabia ya mwanamke baada ya talaka wakati kuna watoto
Wakati mwanamke baada ya talaka alibaki na watoto mikononi mwake, alikuwa na mawazo tu ya jinsi ya kuhakikisha maisha ya kuvumiliwa kwa watoto wake. Wengine hujaribu mara moja kuleta mtu mwingine ndani ya nyumba, wanasema, watoto wanahitaji kuungwa mkono, yeye mwenyewe hana uwezo wa kufanya hivyo. Na baba "mpya" anaonekana ndani ya nyumba.
Mara nyingi, mama haelezei tabia hii kwa watoto. Je! Wanataka kuona mtu mpya ndani ya nyumba? Ana adabu nao rasmi, lakini hakuna hisia ya umoja wa kiroho hata kidogo. Ubaridi wa kutengwa hutawala katika familia kama hiyo. Uhusiano wa baba wa kambo na watoto hauendi vizuri, hii inaathiri uhusiano wa watu wazima. Na mume mpya, mwanamke hajisikii mwenye furaha.
Mama hufanya vibaya ikiwa hataambia watoto kwanini baba aliondoka nyumbani. Kama, wakati watakua, basi wataelewa. Mwana au binti haelewi hii, uhusiano katika familia unaweza kuzorota kwa kiwango ambacho watoto hawatii na kutenda vibaya. Katika hali kama hizo, wanasema kwamba "wavulana walitoka mikononi." Katika kesi hiyo, angalau piga kelele mlinzi kwa mama yako.
Ni mbaya ikiwa, baada ya talaka, mwanamke haruhusu watoto wake kukutana na baba yao na kuwaweka dhidi yake. Tabia hii haina rangi, lakini inaunda tu ugumu katika elimu. Katika siku zijazo, watoto wanaweza kufanya vivyo hivyo na mama yao. Kama wanasema, kile nilichopigania, niliikimbilia. Kuna matukio mengi maishani wakati watoto wazima, ikiwa sio na chuki, hawajali kabisa wazazi wao.
Ni muhimu kujua! Watoto sio kifaa cha kujadili katika maisha ya mwanamke. Huwezi kuzitumia kwa madhumuni yako ya biashara ili kufikia aina fulani ya faida ya kitambo. Katika siku zijazo, hii inaweza kugeuka dhidi ya mama.
Je! Mwanamke anawezaje kuishi talaka?
Jinsi ya kuishi baada ya talaka kwa mwanamke huwa na wasiwasi wawakilishi wengi wa kike. Baada ya miaka kadhaa ya maisha ya familia, upweke unapitia ngumu. Na ikiwa bado kuna watoto karibu, ambao mume kweli aliwaacha, sio kila mtu ataweza kutoka kwa hali ngumu kama hiyo. Katika kesi hii, ni muhimu kuwasiliana na mwanasaikolojia, ushauri wake utakusaidia kupata ujasiri katika maisha.
Ushauri ufuatao wa wataalam utasaidia mwanamke kunusurika talaka:
- Unahitaji kubadilisha mtazamo wako kwa hali hiyo … Baada ya talaka, huwezi "kumnyong'onyea" yule wa zamani, kumwona kama adui. Huwezi kurekebisha kile kilichotokea, unahitaji kukichukulia kawaida. Huwezi kumlaumu mtu huyo peke yake. Inahitajika kuelewa ni kwanini hii ilitokea. Wote wanalaumiwa kwa kuvunjika kwa familia. Uchambuzi wa mahusiano utakusaidia kupata sababu ya kile kilichotokea na kumsamehe mpendwa kama hivi karibuni. Hii itakusaidia kutuliza na kufanya uamuzi sahihi. Yote hayapotea, maisha ni mazuri na ya kushangaza, upeo mpya ambao haujachunguzwa uko mbele. Furaha hakika itakukumbatia!
- Achana na mawazo mabaya! Mwanamke baada ya talaka ameelekezwa kwa hasi, mhemko ni wa huzuni, hisia hasi ziko kwenye chati. Mbele ni matarajio yasiyofurahi ya maisha ya upweke, hii ndio wakati hakuna watoto. Lakini hata pamoja nao, mwanamke hajisikii bega la kiume la ujasiri karibu naye. Katika kesi hii, dhiki kali inaweza kutokea wakati msaada wa daktari unahitajika. Ili kuzuia hii kutokea, unahitaji kuendesha huzuni kutoka kwako mwenyewe. Kwa mfano, kuamka asubuhi, unapaswa kutabasamu na kumshukuru Mungu kwa kutoa uhai. "Kila kitu kitapita, huzuni na furaha." Unahitaji kuthamini hisia zako kwa uzuri, na kuna mengi ya haya karibu.
- Marafiki wapya. Kulikuwa na talaka, mwanamke anapaswa kufanya nini ili maisha hayaonekane kama senti nzuri? Jinsi ya kuendelea kuishi peke yako? Haupaswi kuachwa peke yako na mawazo yako mabaya. Kabari hutolewa nje na kabari. Katika kesi hii, marafiki watakuwa "kabari" nzuri. Haupaswi kuwasukuma mbali, unahitaji kuwasiliana nao zaidi, tumia wakati katika matembezi ya kufurahisha na mikutano. Hii itasaidia kupunguza maumivu ya kujitenga na hisia za upweke. Wanasema kwamba kifo ni nyekundu duniani. Sio lazima kufa kabisa, lakini inahitajika kuonekana katika jamii mara nyingi, kwa mfano, kwenye ukumbi wa michezo au kwenye uwanja wa michezo. Mazingira ya kufurahisha na ya kupumzika yanaweza kukusaidia kukabiliana na hali zenye mkazo na kupata hali ya kujiamini.
- Kisasi huharibu psyche … Hauwezi kunyongwa kwenye talaka, fikiria kwamba "hapa hakika nitakulipa kisasi." Mawazo mabaya hufafanua matendo mabaya. Wacha tuseme mwanamke anaweza kumgeukia mtabiri kwa "jinx" aliyekuwa hubby wake wa zamani. Na sio hata suala la ikiwa inawezekana kuumiza au la. Ni uasherati tu kumtakia mtu mambo mabaya. "Usichimbe shimo kwa jirani yako, kwani wewe mwenyewe utaanguka ndani yake." Usisahau kuhusu hilo.
- Usiende kupita kiasi! Haupaswi kukata tamaa baada ya talaka, wanasema, umesalia peke yako, unahitaji haraka, kabla ya kuchelewa sana, kuanza uhusiano mpya. Mawazo kama haya chini ya mkono moto hayawezekani kuwa mzuri. Kama wanasema, nje ya moto na motoni. Yule mzee bado hakuwa na wakati wa "kuchoma", lakini hapa kuna unganisho mpya "kumtia uchungu." Kama sheria, ni ya muda mfupi, haitaleta chochote kizuri, lakini inazidi kuumiza roho. Inachukua muda kwa shauku kupoa, tu katika hali ya usawa, wakati akili ya kawaida, unapaswa kutatua shida zako na wanaume.
- Kila kitu ni nzuri kwa kiasi … Wanawake wengine, baada ya talaka, huingia kazini kwa kichwa, kuwa aina ya kazi ambayo huvuta mkokoteni wa wasiwasi wao wote. Kwa kazi hiyo "isiyo na ubinafsi", wanatarajia kuzama uchungu wa kuagana na mumewe. Hawajitunzaji, wanasumbua afya zao. Matokeo ya hii ni hasi. Shughuli za kazi zinapaswa kuingiliwa na vipindi vyema vya kupumzika ili kupunguza uchovu kupita kiasi na ujipange vizuri. Ni mwanamke mzuri tu, aliyepambwa vizuri na mzuri anaweza kupata furaha tena. Hatupaswi kusahau kwamba wanaume wanapenda kwa macho yao.
- Hisia hazipaswi Kurudishwa nyuma … Ikiwa talaka imesababisha hisia kubwa, haupaswi kujizuia, lakini pitia, sio tu hadharani, lakini nyumbani kwa upweke "wa kujivunia". Hapa unaweza kutoa machozi yako na kuongea kwa ukali kuelekea kitovu chako cha zamani. Kupumzika vile kwa kisaikolojia kutuliza neva, wasiwasi utaondoka. Ikiwa hali hii inarudiwa mara kadhaa, hii tayari ni msisimko, hali ya kupuuza, chungu ambayo inahitaji uingiliaji wa matibabu.
- Badilisha muonekano wako … Katika maisha mapya - na picha tofauti! Hakuna haja ya kuogopa hii. Hairstyle tofauti, mavazi, na hila zingine nzuri zitaongeza tu haiba kwa sura ya kike. Hii itamsha idhini ya wengine, kuboresha mhemko wako na kukupa ujasiri. Ni nini kinachohitajika katika kipindi kigumu cha maisha.
- Kuwatunza ndugu zetu wadogo … Wanawake wengine huokolewa kutoka kwa upweke na wanyama wa kipenzi. Kuwajali husaidia kutuliza uchungu wa kutengana na mpendwa, hutoa utulivu wa akili.
- Mabadiliko ya mahali … Sio mbaya baada ya talaka kwenda mahali fulani kwa muda. Kwa mfano, kwa jamaa katika jiji lingine. Bora zaidi, nenda safari ndefu nje ya nchi. Kujua nchi, mila na desturi za watu wasiojulikana kutafanya hisia zisizokumbukwa na kukusaidia kusahau uchungu wa kutengana na mume wako.
- Vitu vya zamani kwa taka! Hii ni hila ya kisaikolojia iliyojaribiwa. Ikiwa tunapaswa kuanza maisha mapya, ni muhimu kuondokana na mambo ya zamani ambayo yanaashiria maisha ya zamani. Kwa kweli, katika mipaka inayofaa. Kwanza kabisa, hii inahusu isiyo ya lazima, ikijazana kwenye ghorofa. Kwa mfano, treni ya majivu iliachwa kutoka kwa mumewe, anasimulia juu ya mambo mengi mabaya ambayo alilazimika kuvumilia naye wakati wa kuvuta sigara, akikunja sigara na mabawa juu ya mama yake. Na kile kilicho karibu na kipenzi kwa moyo wako, wacha ikukumbushe wakati mzuri wa maisha pamoja.
- Badilisha mambo ya ndani ya ghorofa … Ukarabati pia ni njia nzuri ya kuondoa kumbukumbu mbaya. Ubunifu safi, kwa mfano, Ukuta mpya na matofali katika bafuni, itaboresha hali yako na kukusaidia kusahau ugomvi wa familia.
- Ikiwezekana, unahitaji kubadilisha kazi … Mazingira tofauti na marafiki wapya watakusaidia kuishi talaka, sahau huzuni zako.
Ni muhimu kujua! Inafaa kusikiliza ushauri wa mtaalam, lakini ni bora kusikiliza sauti ya moyo wako. Kwa kawaida, wakati akili kali, na sio chini ya utitiri wa mhemko. Baada ya yote, mtu mwenye akili timamu sio adui kwake na maisha yake. Na kisha talaka haitaonekana kama mwisho wa ulimwengu.
Jinsi ya kuishi talaka kwa mwanamke - tazama video:
Talaka ni pigo kubwa kwa psyche. Na ikiwa mwanamke hatapoteza kichwa chake na anaweza kuishi katika hali ya mkazo, kila kitu kitamfaa. Wakati mhemko unapoongoza kutoka kwa "kuu" barabara ya maisha, maisha ya "wanawake waliopewa talaka" huwa hayana raha na mara nyingi hayana maana.
