Tafuta njia bora zaidi za kuchoma mafuta katika ujenzi wa mwili, ambayo hutumiwa na wanariadha wa kitaalam wakati wa kukausha. Wanariadha wengi wanaamini kuwa androgens ni mafuta yenye nguvu. Walakini, katika matumizi yao ya vitendo, kila kitu kinageuka kuwa sio sawa.
Bila shaka, wanariadha wengine hupoteza mafuta mengi wakati wa kutumia androgens, lakini sehemu nyingine hupata. Androstenedione sio ubaguzi kwa sheria hii. Swali la asili linatokea: kwa nini kichocheo hiki cha usiri wa testosterone kina athari tofauti kwa mwili? Katika nakala hii, tutajaribu kujua ni nini matumizi ya Androstenedione katika ujenzi wa mwili inaweza kutoa - kuchoma au kukusanya mafuta.
Wajenzi wa mwili wanapaswa kujaribu kuongeza kiwango cha usanisi wa testosterone, lakini hii lazima ifanyike kwa mipaka inayofaa. Yote ni juu ya athari ya homoni ya kiume kwenye mafuta ya mwili. Testosterone haichangii mkusanyiko wa mafuta sawa katika mwili wote, lakini tu katika eneo la kiuno. Baadhi ya misa hii ya mafuta iko chini ya ngozi, lakini nyingi ni chini ya misuli ya tumbo. Moja ya sababu za mkusanyiko wa mafuta kwa wanaume baada ya umri fulani ni haswa kupungua kwa uzalishaji wa testosterone.
Amana ya mafuta ya visceral karibu na kiuno ni hasi. Wanasumbua upinzani wa insulini, ambayo inaweza kusababisha ukuzaji wa ugonjwa wa sukari na magonjwa anuwai ya moyo na mfumo wa mishipa. Kwa hivyo, ili kudumisha afya yako, lazima ujaribu kuondoa amana ya mafuta ya visceral. Wakati wa masomo kadhaa, imethibitishwa kuwa wakati huo huo na kupungua kwa mafuta ya visceral na utumiaji wa androjeni, mafuta ya ngozi pia hupotea. Hii inaonyesha kwamba utumiaji wa dawa hizi, pamoja na androstenedione, unaweza kutatua shida nyingi za kiafya.
Walakini, usikimbilie kushangilia. Licha ya ukweli kwamba viwango vya chini vya testosterone vinakuza faida ya mafuta, viwango vya juu vya homoni ya kiume vinaweza kutoa matokeo sawa. Kiwango cha mkusanyiko ambacho testosterone ni burner ya mafuta ni ndogo sana na kuvuka mipaka yake kwa mwelekeo wowote kutasababisha utuaji wa mafuta. Kama matokeo, tunaweza kusema kwa uhakika kwamba Androstenedione ina uwezo wa kuchoma mafuta na kukuza mkusanyiko wake. Taratibu hizi zinaathiriwa sana na sababu zingine.
Ni nini kinachoathiri mali ya kuchoma mafuta ya Androstenedione?
Mchakato wa mkusanyiko wa mafuta huathiriwa na idadi kubwa ya sababu. Miongoni mwao, inapaswa kuzingatiwa kazi ya wapokeaji wa aina ya androgenic ya tishu za adipose, hamu ya kula na viwango vya leptini. Wacha tuangalie kwa karibu.
Wapokeaji wa aina ya androgenic ya tishu za adipose
Seli za mafuta zina idadi kubwa ya vipokezi vya androjeni na kwa sababu hii ni nyeti sana kwa mkusanyiko wa testosterone. Kwanza kabisa, inapaswa kuzingatiwa kuwa testosterone ina uwezo wa kuongeza idadi ya vipokezi vya beta-androgen, ambavyo vinahusika na kuchimba mafuta kutoka kwa seli.
Wanaweza kuamilishwa na adrenaline au norepinephrine. Kwa hivyo, hata ikiwa homoni ya kiume inaingiliana na vipokezi, haiwezi kuhamasisha mafuta peke yake. Kuweka tu, shukrani kwa testosterone, unyeti wa tishu za adipose kwa adrenaline inaweza kuongezeka, kwani idadi ya vipokezi huongezeka na katekolini chache zinahitajika kuziwezesha.
Katika mkusanyiko mkubwa wa somatotropini, testosterone huchochea sana vipokezi vya aina ya androgen. Kwa kuwa testosterone inakuza usiri wa ukuaji wa homoni, tunaweza kuzungumza juu ya athari yao ya usawa kwenye tishu za adipose. Kama matokeo, Androstenedione pia haiwezi tu kuamsha mchakato wa kutolewa kwa mafuta kutoka kwa seli, lakini pia kuzuia mkusanyiko wake.
Labda unajua kuwa seli zina mitochondria, ambayo hupokea nishati kutoka kwa mafuta. Pia zina tovuti ambazo zina uwezo wa kukamata molekuli za homoni za kiume, ambayo inasababisha kupeleka kwa haraka asidi ya mafuta kwao. Ukweli huu unaonyesha kuwa androgens zina uwezo wa kuharakisha athari ya oksidi ya mafuta.
Hamu
Androgens zina uwezo wa kuongeza hamu ya kula, lakini sio kwa kila mtu. Wanatoa athari kubwa kwa wale watu ambao hamu yao ni ndogo. Kwa hivyo, tunaweza kusema kuwa ni hamu ya kula ambayo ndio sababu kuu inayoathiri hatua ya Androstenedione. Kuweka tu, inategemea hamu yako ikiwa unapata mafuta au, badala yake, unaweza kuiondoa wakati wa kutumia androgens. Ikiwa, baada ya kuanza kutumia Androstenedione, unahisi kuongezeka kwa hamu ya kula, lakini unahitaji kuchukua hatua za kuipunguza. Kwa bahati mbaya, kiwango cha chakula kinachotumiwa hakitaathiri hii kwa njia yoyote.
Mkusanyiko wa Leptini
Kwa muda mrefu, wanasayansi hawakuweza kuelewa njia za kuongeza hamu ya kula wakati wa kutumia androgens. Hii iliwezekana tu miongo kadhaa iliyopita, wakati leptin iligunduliwa. Homoni hii hutengenezwa na seli za tishu za adipose. Unayo mafuta zaidi, leptini zaidi imeundwa.
Wakati homoni inafikia ubongo, hamu hupungua. Lakini kiashiria muhimu sana ni unyeti wa leptini. Katika mwili wa watu wanene kupita kiasi, homoni hii imeundwa kwa idadi kubwa, na ni unyeti mdogo wa leptin ndio shida yao kuu. Mchanganyiko wa homoni inaweza kuharakishwa na ulaji wa chakula, insulini na cortisol.
Leptin ana uwezo wa kuharakisha lipolysis, lakini testosterone kwa upande wake inazuia uzalishaji wa homoni hii. Katika suala hili, inakuwa muhimu kuongeza mkusanyiko wa leptini. Glucosamine, Uridine, na kafeini iliyo na ephedrine inaweza kusaidia na hii. Ikiwa, baada ya kuanza matumizi ya Androstenedione, hamu yako ilianza kuongezeka sana, kisha anza kutumia vitu hivi.
Ni dawa gani zingine na vitu vitasaidia kuchoma mafuta utajifunza kutoka kwa hakiki hii ya video:
