Tafuta ni kwanini wanasayansi wamependa kuwa homoni Irisin itakusaidia kupunguza uzito milele, ni ushahidi wa kisayansi tu. Kila mtu anajua kuwa kupoteza uzito, ni vya kutosha kuendesha kiashiria cha thamani ya nishati ya mpango wa lishe. Walakini, kupata matokeo ya haraka, mazoezi ya mwili ni muhimu. Mazoezi sio tu yanaharakisha utumiaji wa tishu za adipose, lakini pia inaboresha afya. Leo tutazungumza juu ya dutu mpya ambayo iligunduliwa miaka kadhaa iliyopita - irisin, homoni ya kuchoma mafuta.
Irisin ya kuchoma mafuta: matokeo ya utafiti
Wakati wa utafiti uliofanywa mnamo 2012, wanasayansi waligundua dutu mpya ya homoni iliyoundwa na mwili chini ya ushawishi wa bidii ya mwili. Inachukua sehemu ya kazi katika kuchoma duka za mafuta, na pia husaidia kuimarisha misuli. Dutu hii mpya iliitwa irisin - homoni inayowaka mafuta kwa wanariadha.
Walakini, majaribio yaliyofuata hayakuonyesha matokeo mazuri sana, lakini kwanza kwanza. Kulikuwa na masomo mawili kama haya na yalisababisha mashaka juu ya njia zinazotumika kuchambua mkusanyiko wa dutu katika damu. Wakati huo huo, mkuu wa kikundi cha wanasayansi ambao waliweza kugundua irisin ya mafuta inayowaka mafuta kwa wanariadha, Bruce Spilgelman alisema sababu za kutiliwa shaka na wenzao.
Kwa maoni yake, hii ni kwa sababu ya njia ambayo usanisi wa dutu katika miundo ya seli ya tishu za misuli iligunduliwa. Spielgelman, kwa kushirikiana na Stephen Gigi, walitumia njia ya ubunifu ya upimaji wa idadi ya watu katika utafiti wao. Kama matokeo, walipendekeza kwamba wakati wa usanisi (tafsiri) ya irisini, badala ya ishara ya ATG mwilini, ATA hutumiwa.
Ilikuwa ni ukweli kwamba dutu ya homoni ilitengenezwa na ishara ya ATA ambayo ilisababisha watafiti wengine washindwe kupata dutu ya homoni, ambayo waliona kama pseudogene. Kutoka kwa hii ilihitimishwa kuwa irisini haina uwezo wa kutoa athari yoyote muhimu kwa mwili. Leo, wanasayansi wanajua jeni chache tu ambazo hutumia ishara ya ATA, lakini ukweli huu hauwezi kuwa sababu ya kukanusha uwepo wao.
Dutu hizi zimetengwa tu katika darasa tofauti, kwani muundo wao wa Masi ni ngumu sana. Waandishi wa ugunduzi huo wanasema kwamba homoni inayowaka mafuta kwa wanariadha, irisini, inafanana na dutu inayopatikana kwenye mwili wa panya. Kwa maoni yao, damu ya mtu huwa na nanogramu kadhaa za homoni, ambayo kwa njia yoyote haiwezi kupunguza umuhimu wake kwa mwili wetu.
Insulini hiyo hiyo inaweza pia kupatikana kwa kipimo kidogo, lakini jukumu lake katika utendaji wa mwili sio swali. Kwa kujibu kukosoa kwa ulimwengu wa kisayansi katika anwani yao, watafiti wa Harvard wameunda mifumo ya kupima mkusanyiko wa homoni katika damu ya wanariadha. Gigi na Spilgelman waliungwa mkono na mtafiti huru Francesco Celi katika Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Commonwealth cha Virginia. Ana hakika kuwa mbinu mpya ya utafiti itathibitisha kuwa irisin ya mafuta inayowaka mafuta kwa wanariadha iko katika damu ya binadamu.
Kulingana na Seli, njia ya kuamua mkusanyiko wa dutu ya homoni ni sahihi kabisa. Pia wanasayansi wanajiamini. Utafiti huo katika mwelekeo huu lazima uendelezwe na, kwanza kabisa, kusoma mifumo ya homoni. Jambo muhimu zaidi ni kuamua jinsi irisini inaweza kuathiri tishu nyeupe na hudhurungi za adipose, pamoja na michakato ya nishati.
Kwa wakati huu, ugunduzi wa dutu mpya ya homoni huonekana kama mafanikio makubwa katika uwanja wa dawa. Kumbuka kwamba wanasayansi wanapaswa kufunua siri nyingi za athari za shughuli za mwili kwenye mwili wa mwanadamu. Homoni ya kuchoma mafuta iliyogunduliwa hivi karibuni kwa wanariadha, irisin, itachukua hatua nyingine kuelekea mafanikio.
Wakati wa masomo juu ya panya, ilithibitishwa kuwa dutu hii ina athari nzuri juu ya muundo wa damu na michakato ya kimetaboliki. Kwa kuwa masomo ya wanadamu bado hayajafanywa, ni mapema sana kuzungumza juu ya ufanisi wa homoni kwa mwili wetu. Ni salama kusema kwamba chini ya ushawishi wa mafunzo ya kiwango cha juu, mkusanyiko wa irisini katika damu huongezeka sana. Utafiti wa baadaye utatumia itifaki iliyoundwa na wanasayansi huko Harvard.
Walakini, njia mpya ina shida kubwa - wakati wa kuandaa sampuli ya damu kwa utafiti, sehemu ya homoni huvunjika, ambayo huathiri vibaya usahihi wa kipimo. Gigi na mwenzake wana matumaini na kwa sasa wanafanya kazi kuboresha itifaki yao ya utafiti.
Irisin ya kuchoma mafuta: ukweli maarufu
Katika vipimo ambavyo panya walishiriki, dutu hii iliweza kupunguza michakato ya liponeogenesis na 20-60%. Kama tulivyosema hapo juu, sasa sio lazima kufikia hitimisho kubwa na inahitajika kuweka kichwa chako kiwe baridi. Inawezekana kwamba irisini inayowaka mafuta kwa wanariadha itakuwa zana bora ya kupambana na uzito kupita kiasi, lakini hali ya kinyume pia inawezekana. Wacha tuzungumze juu ya kile kilichojulikana kutoka kwa masomo ya panya.
Kuungua kwa mafuta na athari zingine
Leo, wanasayansi wanaelezea athari nyingi kwa irisini, kwa mfano:
- Kupunguza kasi ya uundaji wa alama za cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu, ambayo inasababisha kupungua kwa hatari ya kupata atherosclerosis.
- Kuongeza kasi ya kimetaboliki na uboreshaji wa matumizi ya nishati katika myocardiamu.
- Biogenesis iliyoboreshwa katika mitochondria.
- Kurejeshwa kwa urefu wa asili wa telomere katika miundo ya seli, ambayo ni muhimu sana katika kuzuia magonjwa mengi, na pia kupunguza kasi ya kuzeeka.
Kuboresha utambuzi wa shida katika mfumo wa endocrine
Inawezekana kwamba irisini inayowaka mafuta kwa wanariadha katika siku zijazo inaweza kutumika kugundua magonjwa mengi ya mfumo wa endocrine. Kwa mfano, dutu hii inaweza kuwa alama ya ugonjwa wa ovari ya polycystic katika wasichana wa ujana. Kama matokeo, madaktari watapata fursa ya kuanza tiba mapema.
Kumbuka kwamba hii ni ugonjwa wa kawaida ambao unakabiliwa na idadi kubwa ya wanawake wa umri wa kuzaa. Kulingana na mashirika ya kimataifa ya afya, idadi yao inafikia asilimia 20. Miongoni mwa dalili kuu za ugonjwa inapaswa kuzingatiwa:
- Shida za ovulation.
- Kuongeza kasi ya usanisi wa testosterone katika mwili wa kike.
- Unene kupita kiasi.
- Kuongezeka kwa upinzani wa insulini.
Shida yoyote na kazi ya mfumo wa endocrine katika mwili wa kike inaweza kuwa kikwazo kikubwa kwa ovulation ya kawaida. Irisin ya kuchoma mafuta iliyochomwa hivi karibuni kwa wanariadha inaweza kusaidia kugundua ugonjwa huu.
Katika ujana, mkusanyiko wa homoni huongezeka
Wanasayansi wa Uigiriki walifanya jaribio ambalo wasichana 23 wa ujana wanaougua ugonjwa wa ovari ya polycystic, pamoja na wasichana 17 ambao hawana shida za kiafya za umri kama huo, walishiriki. Wawakilishi wa kikundi cha kwanza hawakuonyesha tu kiwango cha testosterone, lakini pia irisin. Wanasayansi wataendelea kusoma jukumu la homoni mpya.
Moja ya matibabu bora zaidi kwa ugonjwa huu ni kupunguza kiwango cha wanga katika lishe. Kama unavyojua, hii hukuruhusu kupunguza upinzani wa mwili wa insulini, ambayo sasa inachukuliwa kuwa moja ya sababu kuu za ukuzaji wa ugonjwa.
Irisini na kahawia adipose tishu
Nakala ya leo imejitolea kimsingi kwa mali ya kuchoma mafuta ya dutu mpya ya homoni na ni wakati wa kurudi kwa suala hili. Wanasayansi wamegundua kuwa irisin, homoni inayowaka mafuta kwa wanariadha, inaharakisha ubadilishaji wa seli nyeupe za adipose kuwa hudhurungi. Kumbuka kwamba tishu hizi hazikusudiwa kuhifadhi akiba ya nishati, lakini kuzichoma.
Kulingana na matokeo yanayopatikana kutoka kwa masomo ya panya, wanasayansi wamependekeza kwamba gramu 50 za tishu za kahawia za adipose zinaweza kuchoma asilimia 20 ya kalori kwenye chakula kila siku. Hii inatoa sababu ya kuzungumza juu ya jukumu muhimu sana la mafuta ya kahawia katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi.
Wakati wa jaribio, iligundulika kuwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya shughuli za tishu za kahawia za adipose na kiwango cha michakato ya kimetaboliki. Kwa kuongezea, inadhaniwa kuwa katika aina zingine za watu idadi ya seli za mafuta ya hudhurungi ni kubwa zaidi kuliko zingine:
- Idadi ya tishu za kahawia za adipose kwenye mwili wa watu wembamba ni kubwa zaidi ikilinganishwa na watu wenye mafuta.
- Katika umri mdogo, kiwango cha tishu hizi ni kubwa zaidi.
- Kiasi cha mafuta ya hudhurungi huathiriwa na mkusanyiko wa sukari katika damu.
Watoto wana mafuta mengi ya hudhurungi, ambayo inalinda mwili wa mtoto kutoka kwa hypothermia. Tunapozeeka, kiwango cha tishu huanza kupungua na ziko kwenye shingo na karibu na mishipa ya damu ili kupasha damu. Wanasayansi wana hakika kuwa kiasi cha mafuta ya hudhurungi kinaweza kuongezeka, kwa mfano, kutumia cryotherapy.
Ukweli wa kupendeza ni kwamba aina hii ya tishu kwa njia nyingi inafanana na misuli kwa tabia yao. Ni kwa hii ndio wanasayansi wanaelezea uwezo wa mafuta ya kahawia kuharakisha michakato ya lipolysis. Bruce Spilgelman anajulikana katika duru za kisayansi sio tu kwa ukweli kwamba aliweza kugundua irisini ya mafuta yenye kuchoma mafuta kwa wanariadha. Alifanya utafiti mwingi juu ya tishu za kahawia za adipose.
Alikuwa ndiye aliyeweza kugundua dutu ya PRDM16, ambayo mwilini ni mwanzilishi wa mchakato wa kuunda mafuta ya hudhurungi. Inasimamia ubadilishaji wa miundo ya seli changa kwenye nyuzi za misuli au mafuta ya hudhurungi. Kikundi kingine cha wanasayansi kiliweza kupata dutu nyingine ambayo ni aina ya vichocheo vya tishu za kahawia za adipose - BMP-7.
Ni mapema mno kupata hitimisho kubwa juu ya jukumu la irisini katika vita dhidi ya fetma. Wanasayansi wataendelea kufanya kazi katika mwelekeo huu, na tunahitaji kuwa na subira. Kwa kumalizia, tunaona kuwa kulingana na moja ya nadharia, irisin ya kuchoma mafuta kwa wanariadha iliundwa na mwili kama wakala wa kinga dhidi ya joto la chini. Mara tu inapozalishwa katika tishu za misuli, dutu ya homoni huharakisha ubadilishaji wa miundo nyeupe ya seli ya adipose kuwa hudhurungi, ambayo inaboresha joto la mwili kwa kuchoma nguvu nyingi.
