Kichocheo cha jadi cha kiamsha kinywa kinachofaa bajeti yoyote ni tambi na mayai na jibini. Siri za upishi. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video.
Yaliyomo ya mapishi:
- Viungo
- Kupika hatua kwa hatua
- Siri za upishi
- Kichocheo cha video
Macaroni na jibini ni kila siku, rahisi, lakini sahani maarufu kwa kifungua kinywa au chakula cha mchana, na kwa chakula cha jioni tayari zina kalori nyingi. Kwa hivyo, kwa wale ambao huhifadhi takwimu, ni bora kutokula sahani hii jioni. Sahani hii inapendwa na kila mtu, kutoka ndogo hadi wapenzi wa chakula kitamu cha vizazi vya watu wazima. Kwa hivyo, matibabu haya yatafaa kila mtu.
Pasta iliyomwagika na jibini kawaida inachukuliwa kuwa ya kawaida. Walakini, katika kichocheo hiki, niliwagawanya na yai. Bidhaa hizi hukamilishana kikamilifu, na kufanya tambi kuwa tastier. Hii ni sahani rahisi sana ambayo haitachukua zaidi ya dakika 20-25 kupika. Itasaidia wakati hakuna kitu cha kula ndani ya nyumba au wavivu sana kupika kitu. Kwa kuongeza, unaweza kujaribu kichocheo hiki na kuongeza bidhaa hizo ambazo ziko kwenye jokofu. Kwa mfano, uyoga, nyanya, sausages, bacon, broccoli, maharagwe ya kijani, nk.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 355 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 15
Viungo:
- Pasta au tambi - 100 g
- Jibini - 50 g
- Mafuta ya mboga - 1 tsp
- Chumvi - 0.5 tsp au kuonja
- Mayai - 1 pc.
- Siagi - 20 g
Hatua kwa hatua kupika tambi na mayai na jibini, kichocheo na picha:
1. Mimina maji, mafuta ya mboga na chumvi kwenye sufuria. Weka kwenye jiko na chemsha.
2. Ingiza tambi katika maji ya moto na koroga ili zisiambatana. Maji yataacha kuchemka mara moja, kwa hivyo chemsha tena. Baada ya hapo, futa joto kwa hali ya kati na upike tambi kwa dakika 1 chini ya ilivyoonyeshwa kwenye ufungaji wa mtengenezaji. Hiyo ni, walete kwa hali ya dente, kidogo haijapikwa.
3. Badili pasta iliyomalizika kwenye ungo ili glasi kioevu.
4. Wakati huo huo, chaga jibini.
5. Kwenye skillet, kuyeyusha siagi na kuongeza yai. Itachukua mara moja.
6. Kwa wakati huu, ongeza tambi kwenye sufuria mara moja.
7. Na wachanganye haraka na yai.
8. Waweke kwenye sinia ya kuhudumia na uinyunyize jibini. Anza kuonja mara moja wakati tambi ina moto na jibini huyeyuka na kupendeza.
Siri za Upishi:
- Usipike tambi.
- Ili kuzuia tambi kushikamana, hakikisha kuongeza mafuta ya mboga wakati wa kupikia.
- Aina yoyote ya tambi inaweza kutumika: tambi, pembe, pinde, tambi.
- Chukua tambi ngumu, hazina lishe bora na zenye afya.
- Tumia mayai safi tu. Angalia utayari wao: wazamishe ndani ya maji baridi, ikiwa inaelea juu, basi mayai hayafai kutumiwa.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kupika tambi na yai na jibini.
