Kwenda picnic na haujui ni nini cha kupakia vitafunio? Kisha kupika omelet kama hiyo kwenye mkate wa pita! Kichocheo na picha za kina.
Penda shawarma, lakini unaelewa kuwa sio afya, na hutaki kupika nyumbani kila wakati? Kisha jaribu omelet katika mkate wa pita. Vitafunio vya kuridhisha sana na kitamu. Ni rahisi kwenda nayo kazini au kwenye picnic. Huandaa haraka, na muhimu zaidi - bila shida.
Rolls zote za pita zilizo na ujazo wowote ni ladha, hii haipingiki. Lakini ni kichocheo hiki kinachovutia na unyenyekevu wake. Kwa hivyo jaribu na hautajuta.
Tazama pia jinsi ya kutengeneza roll ya pita na vijiti vya kaa.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 149 kcal.
- Huduma - 2
- Wakati wa kupikia - dakika 20
Viungo:
- Lavash - pcs 2.
- Mayai - pcs 3.
- Mayonnaise - 2 tbsp. l.
- Soseji za uwindaji - pcs 3-4.
- Jibini iliyosindika - 1 pc.
- Nyanya - pcs 3.
- Chumvi na pilipili
- Mafuta ya mboga - 10 ml
- Kijani
Hatua kwa hatua kupika omelet katika mkate wa pita kwenye sufuria - kichocheo na picha
Changanya mayai na mayonesi kwenye bakuli moja. Ongeza chumvi na pilipili ili kuweka omelet kutoka kwa bland.
Kwenye skillet isiyo na fimbo, pasha mafuta ya mboga na mimina nusu ya misa ya yai kwenye skillet. Toast kwa upande mmoja mpaka omelet itaweka. Pindua kwa upole na uipike kwenye upande mwingine.
Weka omelet katikati ya mkate wa pita.
Sasa angalia kwenye jokofu na upate kila kitu unachoweza kuweka kwenye omelet. Tuna soseji za uwindaji na nyanya. Huenda usizuiliwe kwa seti hii. Matango ya kung'olewa, uyoga, kuku - yote haya pia yanafaa kwa kujaza mkate wa pita.
Grate jibini iliyosindika juu. Ili iwe rahisi kusugua, iweke kwenye freezer kwa dakika 10. Jibini ngumu hufanya kazi pia.
Tunazunguka kando ya mkate wa pita katikati na kusongesha roll kali.
Wakati sahani ni moto, itumie kwenye meza. Ili iwe rahisi kula, kata vipande viwili au vitatu. Vitafunio kilichopozwa pia kitakuwa kitamu. Kwa hivyo, pika na margin.
Tazama pia mapishi ya video:
Omelet katika mkate wa pita - rahisi na rahisi
