Jifunze jinsi ya kujenga kozi za steroid na dawa gani za kuchukua kutoka kwa guru ya dawa ya dawa: Dk Luber! Dr Luber anajulikana kwa wanariadha wengi wa nyumbani. Amefundisha mabingwa kadhaa na anajua vizuri jinsi ya kutumia AAS kwa usahihi. Wanariadha wengi hufurahiya kusoma kazi yake na kupata kitu kipya na cha kufurahisha kwao. Leo tutakutambulisha kwa ushauri wa Dk Luber juu ya steroids katika ujenzi wa mwili.
Kidokezo # 1: Jinsi ya kutoka nje ya mzunguko wa steroid kwa usahihi
Ikiwa una nia ya dhati juu ya matumizi ya anabolic steroids, basi unahitaji kufanya vipimo. Wakati matokeo yao ni duni, ni muhimu sana kutoka kwa kozi ya AAS kwa usahihi. Ikiwa vipimo vimeonyesha matokeo yanayokubalika, basi unahitaji tu kumaliza mzunguko kulingana na mpango uliopangwa tayari na kisha ufanye usafi wa hali ya juu wa mwili.
Leo, mada ya kuacha kozi hiyo inajadiliwa kikamilifu. Kuna chaguo chache za kufanya kazi, na ni kawaida kupata mapendekezo ya kuacha ghafla kutumia steroids baada ya kutumia kipimo cha juu. Ikiwa mzunguko ulikuwa mfupi, na muda wake haukuzidi wiki 6, basi njia kama hiyo ina haki ya kuishi.
Walakini, wakati wa kutumia mizunguko mirefu, zaidi ya wiki 8, kukomesha ghafla kwa matumizi ya dawa zote kunaweza kusababisha athari mbaya sana. Ni muhimu kuelewa kuwa matumizi ya dawa za anabolic ni biashara mbaya sana. Steroid zina athari kubwa kwenye mfumo wa homoni na kwa sababu hii ni muhimu kudhibiti kipimo. Hii inatumika kwa wale wanariadha ambao wana wasiwasi juu ya afya zao. Ikiwa mwanariadha anajua vitendo anavyofanya, basi hataanza kutumia, tuseme, insulini kwa kipimo cha 80 IU na pia kumaliza ghafla.
Njia ya kutumia AAS Borresson inaweza kuwa nzuri sana, lakini inapaswa kutumiwa tu na wataalamu au wanariadha wanaotumia steroids ya anabolic kwa muda mrefu, lakini hawapati athari inayotaka. Kwa wapenzi, matumizi kama hayo ya steroids hayakubaliki.
Kwa hivyo, ikiwa unatumia kozi ambayo inachukua zaidi ya wiki 6, basi lazima utoke vizuri. Hii sio tu itasababisha uharibifu wa afya, lakini pia itahifadhi mengi ya misuli iliyopatikana. Toka kwenye kozi kulingana na mpango uliofuata uliopimwa wakati.
Anza kupunguza kipimo cha dawa na maisha marefu ya nusu, halafu utumie "fupi" anabolic steroids kwa wiki kadhaa. Baada ya hapo, endelea vizuri na tiba ya kurejesha. Katika suala hili, ni muhimu kutambua kwamba, licha ya mapendekezo mengi ya matumizi ya gonadotropini baada ya mzunguko wa steroid, inapaswa kutumika tu wakati wa kozi ya AAS.
Ushauri namba 2: Jinsi ya kusafisha mwili baada ya kozi
Hii ni hatua muhimu sana katika matumizi ya steroid. Baada ya matumizi ya AAS, metabolites zao, pamoja na sumu zingine, hubaki mwilini. Ukitakasa, mwili utajibu vizuri kwa matumizi ya steroid katika siku zijazo, na mifumo yake yote itafanya kazi kwa ufanisi zaidi.
Hatua ya kwanza ni kutumia chakula cha kugawanyika. Kiini cha njia hii iko katika wakati wa ulaji wa virutubisho kuu: wanga na misombo ya protini. Ukweli ni kwamba kusindika kila moja yao, mwili hutumia enzymes kadhaa za kumengenya ambazo haziwezi kutengenezwa kwa wakati mmoja. Kama matokeo, hii inasababisha ukweli kwamba chakula kilichochanganywa hakiwezi kusindika kwa wakati mmoja na kwa sababu hiyo, mwili una sumu na sumu kutoka kwa uchafu wa chakula.
Ikumbukwe kwamba wakati wa kutumia mpango mmoja tu wa kulisha, itachukua wiki 4 hadi 6 kusafisha mwili. Hiki ni kipindi kirefu sana na taratibu kadhaa nzuri zaidi zinaweza kufanywa ili kuharakisha mchakato huu. Kwa hili ni muhimu kutumia enterosorbents na hydrocolonotherapy (enema ya kawaida).
Enterosorbets zina uwezo wa kukusanya sumu kwenye uso wao na kisha kuziondoa kutoka kwa mwili. Wakati huo huo, mara nyingi haipaswi kutumiwa, kwani sio salama kama inavyosemwa mara nyingi. Usitumie dawa katika kikundi hiki zaidi ya mara tatu kila miezi 12. Na muda wa kozi ya enterosorbents haipaswi kuzidi siku 10. Enterosgel ni moja wapo ya viboreshaji vyenye ufanisi zaidi.
Baada ya njia ya utumbo kusafishwa, ni muhimu kuja na ini. Ni kiungo muhimu sana katika mwili wetu ambacho hufanya kama kichujio cha kibaolojia.
Mara nyingi unaweza kusikia mapendekezo ya kutumia phenoborbital kwa madhumuni haya, ambayo ni hypnotic. Suluhisho linavutia sana na lina utata. Chaguo bora bado ni Heptral ya sindano iliyothibitishwa. Ikiwa hupendi sindano, basi unaweza kutumia toleo la kibao la dawa hii. Ikiwa tunazungumza juu ya dawa za kunywa, basi pia matokeo mazuri yalionyeshwa na Tykveol na Hepa-Merz. Wanaweza kuchukuliwa ama solo au pamoja na Heptral.
Ikiwa uko kwenye bajeti, basi unaweza kutumia njia mbadala za kusafisha ini. Kwa mfano, kufunga kwa vipindi pamoja na enema. Wanariadha wengine wa ushindani pia hutumia thiosulfate ya sodiamu kama njia bora, lakini sio salama. Wakati ini imesafishwa, inapaswa kuimarishwa. Kwa hili, unaweza kutumia dawa zinazojulikana, kwa mfano, Karsil, Phosphogliv au Essentiale. Chaguo la kiuchumi zaidi inaweza kuwa kutumia maandalizi ya lecithin kama vile moslecithin. Dawa zilizo hapo juu zinapaswa kuchukuliwa ndani ya wiki mbili au tatu. Kwa kumalizia, ningependa kuwakumbusha juu ya urejesho wa microflora ya matumbo. Wakati wa kutumia dawa anuwai, ukiukaji wa muundo wake hufanyika na inahitajika kusaidia mwili kuirekebisha. Chukua wiki kadhaa kwa hii, sema, bifidumbacterin.
Kwa ushauri wa ziada kutoka kwa Dr. Luber, angalia mahojiano haya ya video:
