Mara nyingi, wanariadha hufanya makosa wakati wa kuchukua steroids, ambayo hupunguza ufanisi wao au inaweza kuwa na madhara kwa afya. Jifunze jinsi ya kuepuka makosa ya mapokezi ya AAS. Hadi sasa, wanasayansi hawajaweza kuunda dawa ambayo inaweza kuzidi steroids kwa ufanisi wake. Lakini umuhimu wa steroids ya anabolic katika kufikia matokeo ya juu ya michezo inaweza kuzingatiwa, kwa sababu kila kitu muhimu chini ya hali fulani kinaweza kudhuru. Hii ni vizuri sana kumbukumbu katika dawa, lakini steroids nyingi ni marufuku na madaktari wanahofia kushiriki habari.
Hii inasababisha tu data isiyothibitishwa na inaweza kuzidisha wanariadha. Sasa kuna vikundi viwili vya wataalam ambao wana uhusiano haswa na steroids. Wengine wanawakemea, wakati wengine, badala yake, karibu wanawasifu. Hali na udhibiti wa madawa ya kulevya huzidisha hali hata zaidi. Hata dawa hizo ambazo hazina athari mbaya kwa mwili ni kati ya zile zilizokatazwa. Walakini, kuna bidhaa zingine ambazo ni hatari sana kwa afya, lakini zinaweza kutumika.
Haijalishi jinsi watendaji wa michezo ni wa steroids, wamekuwa wakitumiwa na wanariadha hapo zamani, na watatumika baadaye. Kwa sababu fulani, wengi hawaelewi ukweli rahisi? leo ni muhimu sio kukosoa na kuzuia steroids, lakini kufanya kila linalowezekana ili wanariadha wasifanye makosa ya kuchukua steroids katika ujenzi wa mwili. Makatazo hayatatatua shida.
Kosa # 1: Uthibitishaji na kikomo cha umri
Kulingana na wanasayansi, watu wengi wanakua hadi miaka 25. Mfumo wa mifupa unakua kwa ukubwa kutokana na maeneo maalum ya cartilaginous inayoitwa kanda za ukuaji. Seli ziko katika maeneo haya hubadilishwa kuwa tishu za mfupa, lakini kwa umri huwa na hofu na ukuaji huacha. Steroids hutengenezwa kutoka kwa testosterone ya homoni ya kiume, ambayo huamua jinsia na hali zote zinazofuata. Wakati huo huo, viwango vya juu vya testosterone huongeza kasi ya ukuaji wa maeneo ya ukuaji. Anabolics inachangia uhifadhi wa fosforasi na kalsiamu mwilini, ambayo husababisha ugumu wa cartilage.
Kwa kweli, sio kila mtu anayeweza kukua hadi miaka 25. Sehemu ya mchakato wa ukuaji huacha mapema sana na hii inaweza kusema kwenye picha za X-ray. Ikiwa unapoanza kutumia AAS katika umri mdogo, ukuaji unaweza kuacha mapema zaidi kuliko inavyostahili. Kwa kuongeza, usawa katika mfumo wa homoni unaweza kusumbuliwa.
Kwa hivyo, hadi kufungwa kwa maeneo ya ukuaji wa mifupa, maandalizi mengine yanapaswa kutumiwa, ambayo mengi yameundwa. Kwa suala la ufanisi wao, ingawa ni duni kwa steroids, zitakuwa muhimu sana kwa wanariadha. Kwa kawaida, wakati wa kuzitumia, ni muhimu kuchagua lishe sahihi na mpango wa mafunzo ili kuepusha athari mbaya.
Kosa # 2: Vipimo vingi
Wanariadha wengi huzidi kipimo kinachohitajika cha steroids. Wengine hufanya hivyo kwa sababu ya ukosefu wa habari wa banal, wakati wengine kwa makusudi, wakitarajia kuongezeka kwa ufanisi wa kozi zao. Kwa mfano, kipimo kizuri cha methane ni kutoka miligramu 5 hadi 50 za ulaji wa kila siku, na retabolil inapaswa kudungwa kwa kiwango kisichozidi mililita moja kwa siku mbili kwa tatu.
Vipimo vidogo havitaleta matokeo ya michezo yanayotarajiwa, na ikiwa kipimo kinachunguzwa, hatari ya athari huongezeka sana. Steroids huleta hatari kubwa kwa ini. Wakati zinatumiwa, mwili huanza kuunda misombo zaidi ya protini, ambayo husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa bile. Hii inakuwa sababu ya ukuzaji wa manjano.
Kimsingi, ini inaweza kupona yenyewe, na baada ya kukomeshwa kwa AAS, kila kitu kitarudi katika hali yake ya asili, lakini ikiwa tu kipimo kinachokubalika kinatumika. Hapa ndipo matatizo yanapoibuka. Wanariadha wanataka kufikia matokeo mazuri na wanaanza kuchukua kipimo cha mshtuko. Lakini hii haiongeza ufanisi wa kozi, na ini huumia. Usifanye makosa sawa ya kuchukua steroids katika ujenzi wa mwili.
Makosa # 3: Muda wa matumizi ya steroid
Anabolics inapaswa kuchukuliwa katika mizunguko, ambayo muda wake ni kiasi fulani cha wakati. Baada ya mwisho wa mzunguko, lazima usitishe na uacha kutumia AAS. Ni muhimu kuelewa kuwa kuongezeka kwa muda wa kozi hakusababisha kuongezeka kwa ufanisi wao, lakini, badala yake, hupungua. Mwili hubadilika na hali yoyote ya nje, pamoja na matumizi ya steroids.
Kwa utumiaji wa dawa kwa muda mrefu, kozi hiyo haitakuwa yenye ufanisi, lakini hatari za athari nyingi zinaongezeka haraka. Ufanisi unaweza kupungua kwa sababu anuwai, lakini kuu ni uwepo wa idadi kubwa ya kingamwili ambazo zinaweza kupinga steroid. Mchanganyiko wa vitu hivi husababishwa na mifumo ya ulinzi, kwani steroids ni dutu ya uadui kwa mwili.
Viwango vya kinga huongezeka unapochukua AAS. Mzunguko unadumu zaidi, kingamwili zaidi zitazalishwa.
Ikumbukwe kwamba mwili una kumbukumbu bora ya kinga. Hata baada ya mapumziko kati ya mzunguko wa steroids, unapoanza kuzichukua, mwili utaanza mara moja kutoa kingamwili muhimu kwa idadi inayozidi ile ya awali. Kipengele hiki cha kinga kinahusishwa na kurudi kidogo kwa kila mzunguko unaofuata. Pia, kwa utumiaji wa dawa kwa muda mrefu, mwili hufanya mabadiliko katika shughuli za mfumo wa endocrine. Hakika wanariadha wengi wanajua kuwa kuchukua steroids hupunguza usanisi wa homoni asili ya kiume na mwisho wa mzunguko lazima ianzishwe kwa msaada wa dawa zingine. Ikiwa hii haijafanywa, basi matokeo yatakuwa ya kusikitisha.
Leo tumefunika makosa ya kawaida ya kuchukua steroids katika ujenzi wa mwili. Ikiwa unaamua kutumia steroids ya anabolic, basi chaguo bora itakuwa kushauriana na mtaalam. Inapaswa kueleweka kuwa steroids ni dawa za nguvu za homoni na matumizi yao ni ngumu sana.
Kwa makosa makuu wakati wa kuchukua steroids ya anabolic, angalia video hii:
