Labda, karibu kila mama wa nyumbani wa kisasa alikuwa na hamu ya jinsi ya kuchambua parachichi vizuri. Kwa kuwa katika kupikia kisasa unaweza kupata mapishi mengi na tunda hili. Tafuta kichocheo cha hatua kwa hatua na picha jinsi ya kung'oa parachichi? Kichocheo cha video.
Parachichi ni nini? Kwa nje inafanana na peari, lakini inatofautiana nayo. Wengi hawajui hata ikiwa ni mboga au matunda. Wengine wanasema kuwa ni mboga ya mizizi iliyopandwa kama viazi. Lakini katika hali halisi, parachichi ni tunda linalokua juu ya mti. Inayo mafuta ya kushangaza, lishe ya juu kwa chakula cha mboga na chakula. Massa ya matunda yana vitu vingi muhimu: vitamini (B na C), shaba, potasiamu … Wataalam wa lishe wanasema kwamba parachichi ni nzuri kwa wale wanaougua magonjwa ya mfumo wa neva na uzazi, na kwa wanaume inaboresha nguvu.
Avocado imeonekana kwenye rafu za duka zetu hivi karibuni, lakini hii haikuizuia kuwa moja ya matunda maarufu. Inaliwa wote kando na imejumuishwa katika muundo wa kila aina ya saladi, vitafunio na sahani zingine. Wakati huo huo, wachache wanajua jinsi ya kusafisha ngozi na hawaifanye kwa usahihi tu, bali pia haraka iwezekanavyo. Leo tutajifunza moja ya njia kadhaa juu ya jinsi ya kusaga parachichi vizuri na haraka, ambayo ni rahisi na rahisi zaidi.
Tazama pia jinsi ya kutengeneza sandwichi za parachichi.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 125 kcal.
- Huduma - 1 Parachichi
- Wakati wa kupikia - dakika 5
Viungo:
Parachichi - 1 pc
Jinsi ya kung'oa parachichi, maagizo ya hatua kwa hatua na picha:
1. Kwanza kabisa, angalia ukomavu wa parachichi kwa kuibana katika mikono yako. Inapaswa kuwa laini, sio mushy. Kisha safisha chini ya maji baridi na kausha kwa kitambaa cha karatasi. Tumia kisu kikali kukikata katikati ya duara kutoka juu hadi chini mpaka utakapopata mfupa.
2. Tumia mikono yako kugeuza nusu ya matunda kwa mwelekeo tofauti. Na parachichi iliyoiva, hii itakuwa rahisi sana kufanya.
3. Gawanya matunda katika nusu mbili.
4. Na nusu ya matunda ambayo mfupa unabaki, tembea mfupa na kisu kidogo.
5. Kisha chaga na kijiko kidogo na uvute kwa upole.
6. Baada ya hapo, massa ya parachichi inaweza kuliwa na kijiko, kwa hivyo kusafisha zaidi sio lazima. Lakini ikiwa unahitaji kutumia matunda kwenye saladi au kivutio, kisha kata massa ya matunda kila nusu moja kwa moja kwenye ganda kwenye sura inayotakiwa: ndani ya cubes, pete za nusu, majani …
7. Tumia kijiko kidogo kukagua massa ya matunda. Katika matunda yaliyoiva, itatoka kwa urahisi kwenye ngozi.
8. Vivyo hivyo, toa massa yote kutoka kwa tunda. Sasa unajua jinsi ya kung'oa parachichi, kwa hivyo unaweza kuandaa haraka sahani anuwai na tunda hili.
Tazama pia mapishi ya video juu ya jinsi ya kukata parachichi.
