Brontophobia (hofu ya mvua ya ngurumo) na sababu za usumbufu wa kihemko ulioonyeshwa. Kifungu hicho kitatoa mapendekezo juu ya jinsi ya kuondoa shida na kozi kali ya ugonjwa wa akili. Brontophobia ni hofu ya mvua ya ngurumo, ambayo katika hali nyingi inaambatana na viziwi la kutuliza na kutisha. Ghasia kama hizo za vitu hupendeza sana mtu yeyote, kwa sababu hutoa kelele ambayo ni chungu kwa sikio la mwanadamu. Walakini, ngurumo za radi zinawaka juu ya sayari yetu (isipokuwa Arctic, Antaktika na Misri), kwa hivyo unapaswa kuondoa hofu yako kwao.
Sababu za brontophobia
Hofu ya kutokwa na umeme wa mbinguni kawaida hutoka kwa sababu zifuatazo za maisha:
- Kumbukumbu ya mababu … Utabiri wa phobia moja au nyingine mara nyingi hupatikana katika kiwango cha maumbile ya watu. Wakati mwingine mtu hajapata shida yoyote ya kisaikolojia hapo zamani, lakini anaogopa wanyama watambaao, wadudu au vitu vyovyote kwenye fahamu fupi. Katika nyakati za zamani, watu hawakuwa na makao ya kuaminika kama ilivyo sasa, kwa hivyo walikuwa na hofu kubwa ya mlipuko kutoka mbinguni. Walipitisha hofu yao kwa wazao wao, ambao wanalindwa zaidi kutokana na athari za majanga ya asili.
- Kuonekana sana … Mvua ya ngurumo ni jambo la asili lenye nguvu, na peals baada ya kutokwa na umeme ambayo hufanyika katika mawingu, mara nyingi, huogopa idadi ya watu wa sayari. Aina moja ya anga ambayo mara kwa mara huangaza mwangaza mkali na hatari inaweza kufanya brontophobes kutoka kwa watu wa kutosha kabisa.
- Hofu ya kelele kubwa … Kulingana na wanasaikolojia, phonophobia sio jambo nadra hata kwa mtu asiye na ugonjwa wowote wa akili. Watu wachache wanapenda wakati wanamwogopa na pop kali, mlipuko au kulia kwa siren hiyo hiyo. Katika ngurumo ya radi, unaweza kuchanganya sauti zote mbaya hapo juu pamoja, kwa sababu wakati wa hali iliyoelezewa, ngurumo huvuma kwa kiziwi, na kisha kengele za magari mengi husababishwa.
- Hofu ya umeme wa mpira … Wanasayansi hawachoki kuwajulisha watu kuwa hii ni hali ya kawaida ya kawaida. Walakini, mtu wa ushirikina kila wakati hulinganisha kati ya ngurumo ya radi na elimu ya lazima ya umeme wa mpira hatari.
- Hadithi ya adhabu ya Mungu … Kwa kushangaza inasikika, lakini watu wengine hushirikisha dhoruba ya radi na sababu hii. Haupaswi kuwalinganisha watu kama hao na washabiki wa kidini. Katika mawazo ya mtu aliye na mawazo yaliyokua, ghasia za vitu zinaweza kuonekana kama onyo juu ya adhabu kwa njia mbaya ya maisha.
- Takwimu za vifo … Watu wanaoshukiwa kupita kiasi wanapenda kusoma ripoti za ajali ambazo watu wameteseka kutokana na hali ya hewa. Hata kwa asilimia ndogo ya misiba kama hiyo (kwa kulinganisha na ajali zile zile za gari), ni ngumu kuwashawishi juu ya uwezekano mdogo wa kupata mateso ya radi ikiwa hatua zote za usalama zitafuatwa.
- Filamu za maafa ya asili … Filamu "Umeme: Utekelezaji mbaya", "Siku ya Maafa" na "Mvutano mbaya" huvutia na wingi wa athari zao maalum. Walakini, njama ya hadithi kama hizi ni salama zaidi kutazama katika hali ya hewa ya jua, kuwa mahali salama. Ikiwa unajifikiria mahali pa wahusika wakuu, basi brontophobia inaweza kukuza kwenye mchanga huu wenye rutuba.
- Tabia ya ajabu ya wanyama kipenzi … Watu ambao wamejipatia mbwa mwenye nguvu na kubwa huanza kupata woga mwanzoni mwa mvua ya ngurumo. Sababu ya hofu hii ni kwamba mnyama wao hodari na asiye na hofu huanza kutafuta kwa nguvu mahali penye faragha wakati cheche za kwanza za mbinguni zinaonekana.
- Kuambatana na mvua ya ngurumo na mvua ya mawe … Matukio yote mawili yalionekana kuwa hatari kwa watu, lakini katika hali zingine majanga ya asili yasiyo ya kawaida yanaweza kuzingatiwa. Mtu yeyote ambaye anajifunza kutoka kwa data ya takwimu juu ya uzito wa jiwe moja la mvua ya mawe katika mkoa wa Rostov mnamo 1800 g na mgeni wa India ambaye hakualikwa mwenye uzito wa g 2200 anaweza kuwa brontophobe. Ikiwa tutazingatia kasi ya maji waliohifadhiwa kuanguka chini, basi sisi inaweza kutoa nguvu zote za nguvu zake za uharibifu.
Sababu nyingi za kuogopa mvua za ngurumo sio tama ya watu wanaoweza kupendeza sana. Hali ya asili iliyoelezewa inaweza kwa kweli kuitwa hatari kubwa kwa afya na hata maisha ya mwanadamu.
Udhihirisho wa hofu ya ngurumo ya radi kwa wanadamu
Watu ambao wanaogopa mvua ya ngurumo, wakati inakaribia au inashukiwa kutokea, kawaida hufanya kama ifuatavyo:
- Kuepuka maeneo ya kutokwa na mbinguni mara kwa mara … Kama ilivyoelezwa tayari, katika Misri hiyo hiyo, dhoruba ya radi huzingatiwa mara moja kila miaka mia mbili. Mahali hapa ni bora "bunker" salama kwa brontophobe. Ikiwa hana kipato cha kutosha cha kifedha kuishi katika sehemu hizo, atajaribu kununua nyumba za kibinafsi ili kupanga chini ya ardhi ya kuaminika huko.
- Hofu ya soketi … Baada ya kutazama filamu zinazofaa na kusikiliza hadithi za wandugu wenye uzoefu, brontophobe atajifunza kuogopa kila kitu kwa muda mfupi. Tundu kwake halitakuwa njia tu ya kuunganisha vifaa vya nyumbani kwake, lakini pia tishio la asilimia mia moja ya kuwasiliana moja kwa moja na kutokwa kwa umeme wa mbinguni. Mvua ya radi inaweza kuumiza teknolojia yenyewe tu, lakini ni vigumu kuwashawishi watu walio na hofu ya hii.
- Mashambulizi ya hofu … Mtu bila shida zozote zinazoonekana atakunja uso tu kwa radi inayofuata, na brontophobe kwa maana halisi ya neno anaweza kutambaa chini ya kitanda au kujifunika blanketi. Wakati huo huo, atapigwa na baridi na hata shinikizo la damu litaongezeka sana.
- Utafiti wa kina wa utabiri wa hali ya hewa … Kila mmoja wetu, kama inavyofaa, anaangalia data ya watabiri kupanga ratiba yetu ya siku. Walakini, kwa kuona alama na neno radi, watu wengi wanaelewa tu kwamba wanapaswa kutumia wakati huu nyumbani. Brontophobes hawaachi kwenye hitimisho hili, lakini wanaanza kuunda vizuizi kutoka nyumbani kwao.
Hadithi maarufu za ngurumo
Janga asilia lisilojulikana ni tishio kubwa kwa mtu yeyote. Walakini, udhihirisho na matokeo ya radi hutiwa chumvi sana hivi kwamba habari isiyo na msingi inapaswa kufutwa:
- Hatari ya kuwa ndani ya gari … Watu wanaovutiwa haswa huteka habari zao za uwongo kutoka kwa ukweli kwamba usafirishaji wa kibinafsi una msingi wa chuma, ambayo ni kondakta bora wa utokaji umeme. Walakini, hii sio kweli, kwa sababu umeme unapopiga gari, itateleza tu mwili moja kwa moja ardhini. Ikiwa dereva anakaa kimya, bila kugusa vitu vya chuma kwenye kabati, basi eneo lake la muda linaweza kuzingatiwa kama bandari ya kuaminika sana.
- Makao salama chini ya miti … Kwenye uwanja wazi, mtu ataogopa kuwa kwenye uso wazi na ataharakisha kujificha mahali pengine kutoka kwa mvua ya ngurumo. Kupitia misitu inayoonekana kuwa haina tija kwa suala la ulinzi, atajaribu kujificha chini ya taji ya miti. Kama matokeo, inakuwa shabaha inayopatikana kwa utokaji wa umeme wa angani. Poplar, pine, mwaloni na spruce ni hatari sana katika kesi hii.
- Usalama wa umeme baada ya mvua … Hata ikiwa mvua imesimama, basi haupaswi kupumzika mapema na sababu iliyosikika. Baada ya tone la mwisho la ngurumo za radi kuanguka chini, bado unaweza kuteseka na mgomo wa umeme. Haipendekezi kuondoka kwenye makao kwa muda mrefu kama sauti za mbali za radi zinasikika.
- Hatari ya kusafiri kwa ndege kwa ndege … Mwigizaji maarufu Jennifer Aniston anaogopa sana safari ya angani baada ya yeye mara moja kuingia kwenye radi kali. Walakini, takwimu zinaonyesha kuwa kuna visa vichache wakati ndege ya kisasa iliharibiwa wakati wa kutua au kuruka kutoka kwa umeme. Wakati wa kusafiri kwa ndege, huwezi kuogopa usalama wako, kwa sababu ndege hiyo inalindwa kwa usalama kutoka kwa mshtuko wa umeme kwa mwili wake.
- Radi haipigi mara mbili kwenye kitu kimoja … Katika kesi hii, unapaswa kusahau juu ya usemi kwamba projectile haigongi faneli ile ile tena. Yote hii ni hadithi ambayo haihusiani na ukweli. Umeme mara nyingi kwenye duara la pili na la mia huchagua vitu vyote virefu vyenye ncha kali kama eneo lililoathiriwa.
- Uwezekano wa mshtuko wa umeme kutoka kwa mtu aliyejeruhiwa … Wakati huo huo, waotaji ndoto wanapaswa kukumbushwa kwamba mwili wa watu hauna uwezo wa kushikilia kutokwa kwa umeme yenyewe. Katika visa vingine, kuamini hadithi ya uwongo hufikia upuuzi sana hivi kwamba mtu masikini aliyepigwa na umeme huzikwa ardhini ili kupata umeme kutoka kwake.
Upimaji wa matukio hatari zaidi kwa brontophobes
Kwa mtu ambaye ametishwa na msiba ulioelezewa, yafuatayo yataonekana kuwa ya kutisha zaidi:
- Umeme Catatumbo … Zinatokea sehemu ya kaskazini magharibi mwa Venezuela na hukaa karibu masaa kumi. Jambo kama hilo la ajabu huzingatiwa angalau mara 140 kwa mwaka (kutoka Juni hadi Oktoba), huku ikiangaza anga na mwangaza mkali na wa mara kwa mara. Watu ambao wanaogopa mvua ya ngurumo hawawezi kutuliza ghasia hii ya kupendeza ya asili katika sehemu iliyosemwa ya sayari.
- Mvua za radi kwenye Java … Inapaswa kufafanuliwa kuwa, kwanza kabisa, brontophobe itaepukwa peke katika jiji la Bagor la Indonesia. Ni mahali hapa ambapo ngurumo za radi hutokea karibu kila siku (mara 322 kwa mwaka), ambayo mara nyingi huwatisha watalii walio na ugonjwa wa kihemko ulioonyeshwa.
- Mawimbi ya mvua huko Oklahoma na Kansas … Wakazi wa Merika watakumbuka milele 1999, ambayo ilileta uharibifu mwingi kwa majimbo haya. Ilikuwa ni ngurumo nyingi za radi katika kipindi hiki cha wakati ambazo zilisababisha kuibuka kwa vimbunga vikali huko kwa kiasi cha vimbunga 71.
- Kitongoji cha Medveditskaya … Ukanda huu katika mkoa wa Volga kwa muda mrefu umeitwa mahali pa kushangaza. Katika kilomita 180 kutoka Volgograd, idadi kubwa ya umeme wa mpira umejilimbikizia kwa njia ya kushangaza. Jina baya la Medveditskaya ridge pia lilionekana baada ya ushuhuda mwingi wa ziara ya UFO kwake. Katika eneo hilohilo, kuna Mteremko wa Umeme wa Pori (Njia ya Mlima wa Bluu), ambapo kutiririka kwa umeme huhisi uko nyumbani na kuharibu idadi kubwa ya miti njiani.
Njia za Kukabiliana na Hofu ya Mvua
Ikumbukwe kwamba hali hii nzuri na ya kutisha ya asili inaweza kuzingatiwa wakati wa msimu wa msimu wa msimu wa msimu-vuli. Walakini, kuna kile kinachoitwa ngurumo ya theluji, ambayo husababisha hofu hata zaidi kwa watu kwa sababu ya miungurumo yake ya kiziwi ya mbinguni. Kwa hivyo, inahitajika kuondoa woga kama huo ili usiwe mateka wa hali inayorudia mara kwa mara katika siku zijazo.
Msaada wa kibinafsi kujikwamua na brontophobia
Mtu anaogopa kabisa majanga ya asili ya fujo ambayo ameandaa mapema. Hatua kadhaa za usalama zinaweza kusaidia kupunguza hofu ya mvua ya ngurumo:
- Kuepuka maeneo hatari … Ili usiogope matokeo ya hali ya asili iliyoelezewa, ni muhimu kupitisha eneo la hatari kubwa ya maisha wakati wa dhoruba ya radi na barabara ya kumi. Katika kipindi hiki, haupaswi kuwa karibu na laini za umeme, katika eneo la miili ya maji, chini ya miti na kwenye nafasi wazi. Ikiwa ngurumo ya radi ilimpata yule maskini katika uwanja wazi, basi anapaswa kujichua au kutafuta mtaro bila maji.
- Kukataa kutumia simu ya rununu … Kwa muda, mtu anaweza kufanya bila njia hii ya mawasiliano. Wanasayansi wengine wamefanya tafiti kadhaa na wamefikia hitimisho kwamba wakati wa kuzungumza kwenye simu wakati wa mvua ya ngurumo, kuna hatari ya kupata kutokwa kwa umeme kwa nguvu inayoonekana kabisa ikiwa mwili wa kifaa umetengenezwa na chuma na hutumiwa. kwa sikio.
- Kukata vifaa vya nyumbani … Televisheni na kompyuta zinapaswa kuzimwa mara moja wakati ishara ya kwanza ya dhoruba inayokuja. Vitu hivi, ambavyo watu wengi hawawezi kufanya bila, vinaweza kuharibiwa vibaya katika radi.
- Kuepuka vitu vya chuma … Nyenzo kama hizo ni kondakta bora wa umeme, ambayo inaweza kumdhuru mtu wakati wa hali ya asili iliyoelezewa. Watu wengi wamepata athari hii mbaya wakati wakati wa mvua walijaribu kutoa pesa kutoka kwa ATM au kunyakua reli ya chuma ya usafiri wa umma.
- Kukataa taratibu za maji … Kuoga wakati wa ngurumo ya mvua sio suluhisho bora, hata ikiwa kuna haja ya haraka ya kusafisha mwili wako. Miundo ya kisasa katika jiji ina vifaa vya umeme, ambavyo haitoi dhamana ya 100% ya usalama katika hali ya hali ya asili iliyoelezewa. Mwanakijiji lazima asahau juu ya kuoga bafuni kwa muda, kwa sababu nyumba yao ni salama zaidi kutokana na athari mbaya za vitu.
- Kukataa kupokanzwa kwa jiko … Katika kesi hii, ni bora kufungia kidogo kuliko kupokea mgomo wa moja kwa moja wa umeme moja kwa moja kwenye bomba la nyumba. Onyo hilo hilo linatumika kwa wale ambao wanapenda kupasha moto moto pamoja na marafiki wakati wa mvua ya mvua bila mvua.
- Kufunga milango yote na madirisha … Kesi zilirekodiwa wakati watu waliondoka kwenye madirisha wazi, baada ya hapo umeme wa mpira ulipenya kupitia nyumba hiyo. Ikiwa shambulio kama hilo liliingia ndani ya chumba kupitia pengo lililopo, basi unapaswa kugeuka kuwa nguzo ya chumvi, na kisha polepole kuondoka mahali salama. Katika hali ya hofu na jaribio la kutoroka, mtu hubadilika kuwa lengo bora la kupiga na kifungu hatari cha nishati.
Kwa tahadhari zote zilizoelezwa, unapaswa pia kumbuka kuhesabu wakati ambapo unaweza kujificha mahali salama. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuatilia vipindi kati ya mwangaza wa mbinguni na radi zaidi. Muda, ambao umedhamiriwa na sekunde tano, inaonyesha kwamba dhoruba ya radi inakaribia tu. Ikiwa taa na kishindo huingiliana, basi ni wakati wa kuelewa kuwa vitu tayari vimejaa juu ya kichwa cha mtu.
Msaada wa wataalam wa kisaikolojia na brontophobia
Haipendekezi kuweka ndani yako na kuharibu maisha yako na hofu. Phobia kwa njia ya hofu ya dhoruba ya radi katika hali nyingi inahitaji matibabu kutoka kwa mtaalam anayefaa. Kawaida, mazungumzo au vikao vya kisaikolojia vya kikundi haifanyi kazi na shida iliyoonyeshwa. Ni kwa sababu hii kwamba daktari anaweza kupendekeza njia zifuatazo za kuondoa phobia iliyopo:
- Kufanya kazi kwa mbinu ya kupumzika … Kwa mwanzo wa kilele cha hofu kutoka kwa sauti zilizosikika za radi na miangaza ya mara kwa mara ya umeme, ni muhimu kupumzika mwili wako iwezekanavyo na kuachilia akili yako kutoka kwa mawazo hasi. Wakati mwingine vikao vichache na mtaalam vinatosha kujifunza misingi ya kupumzika. Haipendekezi kuwasha muziki wakati wa radi na kuchukua bafu za kutuliza kwa sababu zilizoonyeshwa tayari, lakini hakuna kitu kinachomzuia mtu kufanya mazoezi sawa ya kupumua kwa wakati huu.
- Njia nzuri ya kufikiria … Watu wachache wanaogopa na mwangaza mkali kwenye sakafu ya densi na sauti kali za muziki wa kisasa. Wapenzi wengine wa mapumziko zaidi ya kihafidhina hawatapenda wakati huo wa burudani, lakini hawatasababisha hofu pia. Mtaalam atategemea matibabu yake kwa sababu hii, akijaribu kuteka mlinganisho kati ya ghasia za ngurumo na burudani salama ya vijana.
- Matibabu ya dawa za kulevya … Katika kesi hii, kila kitu kinategemea kiwango cha athari ya akili ya mtu kwa hasira katika mfumo wa ngurumo. Baada ya uchunguzi wa kina wa hali ya mgonjwa wake, daktari anaweza kuagiza dawa za kupunguza vimelea au dawa za kukandamiza. Pamoja na kozi kali ya ugonjwa huo, wakati mtu huanguka kwenye msisimko mkali wakati wa dhoruba, huwekwa kwenye kliniki ya magonjwa ya akili.
Jinsi ya kuondoa hofu ya ngurumo - tazama video:
Mvua ya ngurumo ni hali ya msimu ambayo ni ya muda mfupi. Kwa hivyo, unahitaji kuogopa tu inapojitokeza. Hofu ya ngurumo ya radi ni hofu isiyo na sababu, kwa sababu na tabia nzuri wakati wa unyanyasaji wa vitu, mtu hawezi kuteseka sana na matokeo yake.
