Nakala hii ni juu ya vinywaji vyenye kaboni yenye sukari, na lengo lake kuu ni kusoma faida za kiafya za vyakula hivi. Mwili utaweza kukabiliana na dozi ndogo za vitu anuwai vya sumu. Lakini kwa matumizi ya mara kwa mara, madhara makubwa yanaweza kufanywa kwake.
Madhara ya vinywaji vya kaboni
Lemonades kila wakati inapendekezwa kunywa baridi, hata hivyo, bila hii sio ya kupendeza kwa ladha. Mara tu ndani ya tumbo, Coca-Cola baridi huongeza kasi ya kupita kwa chakula kupitia hiyo. Na anafanya vizuri kabisa. Badala ya masaa 3 au 4 yaliyowekwa, chakula hakikai hapo kwa zaidi ya dakika 30.
Kwanza, kwa sababu hii, hisia ya njaa inabaki, na pili, vyakula ambavyo havijasindika matumbo huanza kuoza. Kama matokeo, mtu huyo atateseka kwa hali yoyote.
Kunywa limau baridi ni hatari kwa njia ya kumengenya, na wakati wa kutumia limau zenye joto, unaweza kupata gastritis na vidonda vya tumbo vinavyofuata. Wakati lemonade ya joto inapotumiwa, aspartame iliyo na hiyo imegawanywa katika sehemu ambazo zina hatari kubwa kwa mucosa ya tumbo.
Inahitajika kugusa suala la kalori yaliyomo kwenye limau. Inatosha kulinganisha kola na kcal yake 42 kwa gramu 100 na bia kwa kcal 38 kwa gramu 100. Na bia imekuwa ikizingatiwa kinywaji cha juu sana. Lakini hali ni mbaya zaidi na yaliyomo sukari, ambayo Coca-Cola ina 11 g kwa kila 100 g ya bidhaa, na kwa bia, kwa upande wake, takwimu hii ni 3, 8 g kwa kila gramu 100 za bidhaa.
Kwa sababu ya yaliyomo juu ya asidi anuwai, mbili kati yao zimetajwa, matumizi ya limau mara kwa mara yanaweza kuharibu enamel ya meno na kuongeza asidi ya tumbo. Kwa wale watu ambao tayari wana shida na utendaji wa njia ya utumbo, imevunjika moyo sana kutumia cola na vinywaji vingine vya kaboni.
Kunywa ikiwa unahisi, lakini kwa uangalifu sana. Wala usioshe chakula na ndimu baridi. Mbali na shida na njia ya utumbo, hii haitaongoza kwa kitu chochote kizuri.
Kwa nini vinywaji vyenye kaboni hudhuru mwili - jifunze kutoka kwa video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = QpCV8dFCWeQ] Baada ya yote hapo juu, bado unahitaji uthibitisho wa madhara ya Coca-Cola na ndimu zingine? Kwa kweli, kila mtu anaamua mwenyewe chakula. Pia, hatufanyi kampeni ya kupinga matangazo, kama ilivyoelezwa hapo juu. Kwa jumla, unaweza kunywa Coca-Cola au limau nyingine yoyote, lakini unapofanya hivyo mara nyingi, ni bora zaidi.
