Jinsi ya kutengeneza mavazi ya kupendeza ya kusudi la Kifaransa nyumbani? Mapishi ya hatua kwa hatua na picha, yaliyomo kwenye kalori na mapishi ya video.
Mboga ya mboga, kijani kibichi, nyama na mboga tu hubadilisha kila aina ya michuzi na mavazi. Ninashauri kutengeneza mavazi mazuri ya Kifaransa ambayo huenda vizuri na sahani nyingi. Mchuzi wa Ufaransa unachukuliwa kuwa maarufu zaidi ulimwenguni kote, haswa kwa saladi za mboga. Inajumuisha bidhaa rahisi zaidi: mafuta ya mizeituni (bikira ya ziada inahitajika), siki ya balsamu, mchuzi wa soya, viungo … Chini ni kichocheo cha msingi cha mavazi ya saladi ya Ufaransa, ambayo inaweza kubadilishwa na kubadilishwa kwa ladha yako mwenyewe. Kama bidhaa za saladi zinaweza kutofautiana.
Kwa mfano, unaweza kubadilisha aina ya haradali, badala ya nafaka, chukua keki ya kawaida, ambayo inaweza kuwa kali au laini. Unaweza kubadilisha siki ya divai au juisi ya limao iliyochapishwa hivi karibuni kwa siki ya asili ya balsamu. Tumia mafuta ya mboga au mafuta yoyote unayopenda badala ya mafuta. Ninapendekeza pia kutumia mchuzi wa soya badala ya chumvi, ambayo itawapa sahani ladha nzuri zaidi. Kwa kuongeza, ladha anuwai kwa njia ya vitunguu, mimea, matunda, jibini imechanganywa kwenye mchuzi.
Tazama pia jinsi ya kutengeneza mavazi ya saladi konda.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 338 kcal.
- Huduma - 20 g
- Wakati wa kupikia - dakika 5
Viungo:
- Mafuta ya Mizeituni - vijiko 3
- Nafaka haradali ya Ufaransa - 1 tsp
- Mchuzi wa Soy - kijiko 1
- Juisi ya limao - 1 tsp
Hatua kwa hatua maandalizi ya mavazi ya saladi ya Ufaransa, kichocheo na picha:
1. Changanya mafuta na mchuzi wa soya kwenye bakuli ndogo.
2. Weka haradali ya nafaka ijayo. Ikiwa kuna haradali ya manukato tu, lakini unataka kulainisha ladha ya mavazi, ongeza asali kidogo au sukari kwenye mapishi.
3. Osha limao, kausha na kitambaa cha karatasi, kata kwa nusu na kamua juisi. Kuwa mwangalifu usipate mbegu za limao kwenye mchuzi.
4. Koroga chakula kwa uma au whisk ndogo hadi laini. Masi inapaswa kuongezeka kidogo, sawa na jinsi mayonesi imeandaliwa kutoka kwa mafuta ya mboga. Unaweza kuhifadhi mavazi ya saladi ya Kifaransa tayari kwa masaa 8 kwenye joto la kawaida au siku 2-3 kwenye jokofu.
Wakati wa kuvaa saladi na mchuzi huu, kumbuka kuwa ina mchuzi wa soya. Kwa hivyo, saladi haiwezi kulazimishwa kuongeza chumvi. Ninapendekeza kuvaa saladi kwanza, koroga na kuonja. Ikiwa ni lazima, sahihisha ladha kwa kuongeza chumvi.
Tazama pia mapishi ya video ya jinsi ya kutengeneza mavazi ya saladi ya Ufaransa.
