Kupika

Error: Segmentation damaged. Request › count records categoryes.

Machapisho maarufu

Saladi nyekundu ya samaki

Unatafuta mapishi nyepesi na matamu ya saladi? Ninatoa saladi nzuri, rahisi na ladha na samaki nyekundu. Saladi hiyo iliyotengwa inaonekana nzuri sana kwenye meza yoyote, sherehe na
Saladi ya kamba na kabichi ya Kichina na vijiti vya kaa

Kuna idadi kubwa ya saladi. Leo napendekeza saladi na shrimps, kabichi ya Kichina na vijiti vya kaa. Inastahili kupikwa. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video
Saladi na beets na mbegu za sesame

Kichocheo cha kufunga ni saladi na beets na mbegu za sesame. Ni rahisi sana kuandaa, bila kujifanya ya kisasa, wakati inageuka kuwa ya kupendeza, shukrani kwa ukweli kwamba mbegu za ufuta zilizokaangwa hupa beets spicy
Saladi na mayai, vitunguu kijani na jibini iliyoyeyuka

Ninapendekeza kubadilisha menyu ya saladi na kuandaa saladi na mayai, vitunguu kijani na jibini. Kama mavazi, cream ya siki na mayonesi yanafaa, ni juu yako. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kupokea video
Saladi na vitunguu vya mwitu, kabichi mchanga, cilantro na mayai yaliyowekwa

Majani ya kijani, sawa na sura ya majani ya lily ya bonde, na harufu na ladha ya vitunguu - vitunguu pori. Tutatayarisha saladi na mimea hii ya juisi. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi ya vitunguu ya mwitu, kabichi mchanga

Mikate isiyotiwa chachu na jam

Buns yenye harufu nzuri na kitamu na jam ni haraka na rahisi kuandaa, ambayo ni muhimu sana katika kukimbilia kabla ya likizo. Kwa kuongeza, watapamba meza ya sherehe na watafurahi sana
Keki ya kujifanya "Napoleon"

Keki ya Napoleon na custard maridadi ni muujiza wa hadithi wa kupikia Soviet. Hakuna sikukuu moja iliyokamilika bila keki hii, na sio tu wakati wa Soviet Union, lakini hata leo. Kujifunza kuoka
Muffini ya chokoleti kwenye mayai

Kila mtu anapenda keki za kupendeza za nyumbani. Ikiwa unataka kupapasa familia yako, basi jitengeneze muffini yako ya chokoleti. Hii ni kichocheo rahisi sana, bidhaa hiyo imeandaliwa haraka, lakini inageuka kuwa ya kupendeza
Chachu roll na jam

Maridadi, tajiri, kuyeyuka mdomoni mwako - chachu hutembea na jam. Ni rahisi kuandaa, kuliwa haraka, na kwa kubadilisha kila wakati kujaza unaweza kupata bidhaa zilizooka na ladha mpya
Keki za Napoleon

Napoleon ni moja ya keki zinazopendwa na watu wengi katika nchi yetu. Walakini, sio mama wote wa nyumbani wanaweza kuoka keki kwa ladha hii. Mapitio haya yatasaidia kurekebisha uangalizi kama huo, na unaweza tafadhali

Chakula cha Beetroot - sheria, menyu, hakiki

Kanuni za msingi, sheria, kutoka kwa lishe ya beetroot. Vyakula vilivyoruhusiwa na marufuku, mgawo wa chakula kwa siku 3 na 7. Mapitio na matokeo ya kupoteza uzito
Lishe "Ngazi" - sheria, menyu, hakiki

Makala na sheria za lishe ya "Ngazi", hatua za kupunguza uzito wa hatua kwa hatua. Orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa na marufuku, menyu ya kina. Matokeo na hakiki za wale ambao wamepoteza uzito
Chakula cha kabichi - menyu, chaguzi, hakiki

Je! Chakula cha kabichi ni nini, sheria na huduma zake za kimsingi. Orodha ya bidhaa zilizoruhusiwa na marufuku, chaguzi za menyu kwa siku 7, 10, 14. Mapitio ya lishe ya kupoteza uzito
Kufunga kwa vipindi - faida, madhara, menyu

Kufunga kwa vipindi ni nini, faida na madhara. Kanuni za msingi na menyu, matokeo na hakiki za kupoteza uzito
Lishe Mirimanova - sheria za lishe, menyu, hakiki

Kanuni na kanuni za lishe ya Mirimanova, mapendekezo ya kuchanganya bidhaa. Menyu ya takriban ya kila siku nami nitaweka. Faida, hasara, matokeo na maoni juu ya lishe