Unatafuta kichocheo kipya cha mayai? Andaa chakula kitamu na cha kuridhisha - mayai yaliyokaangwa na jibini kwenye pilipili kwenye oveni. Ni rahisi, rafiki wa bajeti na ladha! Lakini jambo kuu ni haraka sana. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video.
Mayai yaliyoangaziwa ni moja ya sahani maarufu za chakula cha haraka kwa kiamsha kinywa. Walakini, chakula hicho hicho ni cha kuchosha kila wakati. Lakini ni vizuri kwamba sahani hii rahisi ina tofauti nyingi za mapishi, ambayo inafanya uwezekano wa kujaribu kila wakati na kuandaa sahani tofauti za kupendeza. Mayai yaliyosagwa na jibini kwenye pilipili kwenye oveni, nadhani, mtu atafungua sura mpya ya sahani hii. Katika kesi hii, mayai yaliyokaguliwa hayatapikwa kama kawaida kwenye sufuria, lakini kwenye oveni, na hata nusu ya pilipili tamu ya kengele. Hii itaruhusu mhudumu kuokoa muda kidogo, kwa sababu sio lazima usimame kwenye jiko ili kuhakikisha kuwa mayai hayachomi.
Sahani iliyopendekezwa inaweza kutumiwa kama kiamsha kinywa chenye kupendeza au chakula cha jioni kidogo. Pia ni ladha na ya haraka kutengeneza vitafunio vya katikati ya siku. Unaweza kutumia pilipili ya kengele ya rangi yoyote kwenye mapishi: nyekundu, kijani kibichi, manjano. Kujaza kujaza pia hutofautiana katika ladha. Leo, jibini na mimea hutumiwa, ambayo inaweza kuongezewa na ham, kuku ya kuchemsha, nyanya, n.k omelet anuwai nyingi ina virutubishi na vitamini! Itakuwa sio kitamu tu, bali pia ni mkali na mzuri. Sahani kama hiyo itavutia kila mtu na muonekano wake wa kupendeza.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 102 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 15
Viungo:
- Pilipili nzuri ya kengele - pcs 0.5.
- Jibini - 50 g
- Mayai - 1 pc.
- Chumvi - Bana
- Greens (yoyote) - matawi kadhaa
Hatua kwa hatua kupika mayai yaliyokaangwa na jibini kwenye pilipili kwenye oveni, kichocheo na picha:
1. Kata jibini ndani ya cubes au wavu kwenye grater iliyosababishwa. Osha wiki, kavu na kitambaa cha karatasi na ukate laini.
2. Osha pilipili ya kengele na kauka na kitambaa cha karatasi. Kata matunda kwa nusu pamoja na mkia. Ondoa ndani ya sanduku la mbegu na ukate septa. Usiondoe mkia, i.e. ukiondoa, pilipili itasambaratika wakati wa kuoka na kubadilisha sura yake.
3. Weka nusu ya pilipili iliyoandaliwa kwenye bakuli ya kuoka na ongeza vipande vya jibini iliyokatwa katikati.
4. Weka wiki iliyokatwa karibu na jibini.
5. Endelea kujaza nusu ya pilipili na jibini na mimea.
6. Osha yai, kwa upole vunja na mimina yaliyomo ndani ya pilipili nusu. Chusha yai na chumvi.
7. Tuma mayai yaliyokaangwa na jibini kwenye pilipili kwenye oveni iliyowaka moto hadi digrii 180 na upike kwa dakika 10 kabla ya kuganda. Itumie kwa meza mara baada ya kuoka moto. Sio kawaida kuipika kwa matumizi ya baadaye.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kupika mayai yaliyooka kwenye pilipili na jibini.
