Hali ya hewa ya vuli huathiri vibaya hali ya ngozi, ndiyo sababu utunzaji lazima uchukuliwe kwa uangalifu sana. Katika nakala hii utapata vitu vingi vya kupendeza juu ya utunzaji wa ngozi. Hiyo ni yote, hali ya hewa ya joto, wazi na ya jua imefikia mwisho, wakati mzuri kama majira ya joto. Katika kipindi hiki, ngozi yetu ilipata rangi nzuri ya shaba, iliyojaa vitamini, haswa vitamini D, na pia ikapata nguvu na nguvu. Lakini bila kujali ni kiasi gani tunataka, baada ya jua la jua pia kuna pande ndogo hasi: ngozi huanza kupoteza unyoofu wake, mikunjo mpya, matangazo ya umri, madoadoa na kasoro zingine zinaweza kuonekana.
Ili kuzuia shida za ngozi katika vuli, unahitaji kuitunza sana, haswa unahitaji kulinda ngozi yako kwa uangalifu zaidi. Baada ya yote, ni ukanda wa mbele ambao uko wazi kila wakati kwa upepo, mvua na jua. Baada ya yote, ikiwa "tutafunga macho" kwa maonyo yote, basi tutapata hatari kubwa ya kuzidisha hali ya ngozi yetu. Kisha matangazo nyekundu, ukali, kuwasha mapema kwa ngozi laini na nyororo inaweza kuonekana. Kwa kweli, ni bora kuzuia shida kuliko kushughulikia magonjwa ya ngozi baadaye.
Inahitajika kukumbuka vitu vitano vya msingi ambavyo vitaunda ukaguzi wa vuli ya ngozi: kinga, unyevu, utakaso, lishe na vitamini.
Ulinzi wa ngozi katika vuli
Hatua ya kwanza ni kulinda ngozi yako kutokana na upungufu wa maji mwilini kwa msimu. Kwa kweli, mafuta ya kulainisha yatakuwa mshirika muhimu zaidi katika vita dhidi ya shida hii, na pia usisahau kuhusu seramu za kulainisha, ambazo lazima zitumike kabla ya mafuta. Lakini katika kila kitu na kila wakati unahitaji kujua ni wakati gani wa kuacha, kwa sababu ikiwa unatumia mafuta yenye mafuta sana, hakika itasababisha pores zilizojaa, ambazo hazitaruhusu oksijeni kutajirisha ngozi yako.
Ni muhimu kuifuta ngozi ya uso wakati wa kuanguka na kutumiwa kwa mimea anuwai, wataisafisha, kuilinda na kuipiga toni.
Pia, kiwango cha giligili mwilini ina nafasi muhimu katika kulinda ngozi katika vuli. Unasema kwamba siku za joto za majira ya joto zimekwisha, na haujisikii kunywa tena, lakini hii ni dhana potofu, hauna kiu tu, na mwili, kama hapo awali, unahitaji kujaza akiba yake ya maji. Ni kwamba tu wakati wa msimu wa baridi wa mwaka, maji yanaweza kubadilishwa na chai ya mimea yenye joto, na ikiwezekana, punguza matumizi ya kahawa au chai kali, kwa sababu wanachangia upungufu wa maji mwilini.
Jaribu kupumua chumba mara nyingi iwezekanavyo, punguza matumizi ya viyoyozi, fanya usafi wa mvua angalau mara moja kwa wiki, na utumie unyevu wakati ikiwezekana.
Njia bora ya kulinda ngozi yako kutoka kwa upepo wa vuli ni kutumia cream, lakini cream hii inapaswa kupakwa angalau dakika 20 kabla ya kutoka nyumbani, ili iwe na wakati wa kunyonya ngozi na kuilinda kutokana na uharibifu kama vile inawezekana.
Kunyunyiza ngozi katika vuli
Ili kusaidia uso wako kuonekana kuwa na maji na yenye kung'aa, unahitaji kukumbuka kutumia vinyago kukusaidia kuhifadhi unyevu kwa kadiri iwezekanavyo.
Ikiwa wewe ni mmiliki wa ngozi kavu au ya kawaida, basi kinyago hiki kitakufaa: changanya yolk 1, 1 tbsp. l. asali na 1 tbsp. l. mafuta ya mboga. Pasha gruel iliyoandaliwa kidogo. Mask hii ni layered anuwai, inamaanisha nini. Kwanza tunatumia safu moja, subiri dakika kadhaa, halafu ya pili, subiri tena halafu ya tatu, nayo unahitaji kusubiri dakika nyingine 10, kisha safisha na maji ya joto.
Ikiwa una ngozi ya mafuta, basi unahitaji kutumia kinyago kingine. Apple iliyosafishwa mapema inapaswa kuchemshwa katika maziwa ili kutengeneza uji wenye usawa, kisha baada ya kuipoa, weka kidogo usoni kwa muda wa dakika 20, kisha suuza na maji ya joto.
Utakaso wa ngozi
Lotions hufanya kazi bora kwa utaratibu huu, na lotions iliyotengenezwa na viungo vya kujifanya itakuwa ya faida zaidi.
- Lotion ya kwanza: tunachukua majani 2-3 nyekundu, tunapunguza juisi kutoka kwao na kuipunguza na vijiko 2-3 vya maji moto ya kuchemsha, bidhaa hii ya mapambo lazima ihifadhiwe kwenye jokofu, na uifute uso wako nayo kila jioni na asubuhi.
- Lotion ya pili: kwa 2 tsp. Maua ya wort St John, 2 tsp. maua ya rose nyekundu. Mimina mchanganyiko huu na 100 ml ya siki 3%. Kisha tunaacha kusisitiza kwa siku 12-14, ili kuepusha wiki 2, bidhaa iliyoundwa lazima ichujwa kupitia cheesecloth na kufutwa juu ya uso nayo angalau mara moja kwa siku.
Lishe na vitamini kwa ngozi
Ni muhimu sana kusahau juu ya lishe ya ngozi katika kipindi cha vuli, kwa hili tunahitaji vinyago vya vitamini, kwa kila aina ya ngozi kuna kinyago chake mwenyewe:
- Ikiwa wewe ni mmiliki wa aina ya ngozi yenye mafuta, basi kinyago kilichotengenezwa na tincture ya pombe, moisturizer na tango iliyokunwa itakufaa, kwa sababu ni tango ambayo ina uwezo wa kukaza pores, ambayo itakuwa wokovu tu kwa mafuta aina ya ngozi. Mask hii inapaswa kutumika kwa uso, kuishikilia kwa dakika 40, kisha suuza na maji ya joto, na hakuna kesi utumie sabuni.
- Ikiwa una aina ya ngozi iliyochanganywa au ya kawaida, basi kinyago kingine kitafanya kazi. Inayo vifaa vifuatavyo: cream yenye lishe, kabichi, zabibu, peari na apple. Saga vifaa vyote hadi uji ulio sawa. Omba kinyago kilichomalizika kwa uso kwa dakika 40 na suuza maji ya joto.
- Na chaguo la tatu ikiwa una aina kavu ya ngozi. Inahitajika kuandaa mchanganyiko wa virutubisho ambao utakuwa "njia ya uokoaji" kwa aina kavu ya ngozi. Unahitaji kuchanganya mafuta yenye lishe yenye mafuta na machungwa au bahari ya bahari. Tumia mchanganyiko huu, kama katika matoleo mawili ya awali, kwa dakika 40, na safisha na maji ya joto.
- Uzuri na afya ya ngozi hutegemea tu ukaguzi wake wa nje, bali pia na kile unachokula. Autumn ni wakati mbaya sana kwa mwili. Ndio sababu unahitaji kuiboresha na vitamini na vijidudu muhimu iwezekanavyo. Kula maapulo mengi, squash, zabibu, tikiti maji, peari, tikiti iwezekanavyo, na ngozi yako itakulipa uzuri na mwangaza mzuri.
Vidokezo kwa aina zote za ngozi
- Kamwe usitumie sabuni kusafisha uso wako; inaondoa filamu ya kinga ya asili kutoka kwenye ngozi yako.
- Kuoga mara nyingi hutoka unyevu kwenye ngozi.
- Usisahau kwamba sio ngozi tu inayohitaji utunzaji, kila wakati tumia mafuta ya kulisha au ya kulainisha baada ya kuoga.
- Pia kumbuka juu ya mikono yako, nunua cream nzuri yenye lishe kwao ili kuepuka kukauka na kupasuka.
- Na midomo pia ni muhimu sana, ngozi juu yao ni dhaifu zaidi na inahitaji utunzaji maalum. Kamwe usisahau kuipaka rangi na zeri kabla ya kutoka nyumbani ikiwa unataka kuweka midomo yako laini na laini.
Ukitunza hali ya ngozi yako, itakurudisha na uzuri wa asili, mng'ao na muonekano mzuri tu, bila kujali msimu.
Kwa habari zaidi juu ya jinsi ya kulinda ngozi yako wakati wa msimu wa joto, tazama hapa:
