Kutoka nje ya mzunguko wa steroid kwa usahihi ni muhimu sana kwa kudumisha misuli na kujenga mwili. Jifunze kuhusu jinsi na wakati wa kumaliza mzunguko wako wa steroid. Wanariadha wanaweza kuwa na sababu anuwai za kuacha AAS. Moja ya kuu, kwa kweli, ni shida za kiafya. Hii inaweza kuwa kwa sababu za kifedha au ushauri tu kutoka kwa rafiki. Wanariadha wanaoshiriki mashindano hukamilisha kozi kwa njia ambayo hakuna dalili za steroids zilizosalia katika miili yao.
Baada ya kumaliza kozi hiyo, wanariadha wengi wanatarajia kurudishwa nyuma kwa nguvu, au wanapokutana na jambo hili kwa mara ya kwanza, hawaelewi hali ya sasa. Ikiwa kozi imekamilika vibaya, misuli hupungua, viashiria vya nguvu huanguka, na mafuta huanza kujilimbikiza. Kwa wengi, hii inashangaza kabisa, ingawa inatabirika kabisa. Leo tutazungumza juu ya jinsi na wakati wa kumaliza kozi ya steroids.
Ni nini hufanyika mwilini baada ya uondoaji wa steroid?
Matukio yote yaliyoelezewa hapo juu yanahusishwa na kuongeza kasi kwa michakato ya kitamaduni, ambayo ni kwa sababu ya kupungua kwa usanisi wa homoni ya asili ya kiume. Kiwango cha mchakato huu moja kwa moja inategemea kipimo cha steroids ya androgenic.
Androjeni zenye nguvu zaidi ni Anadrol na Dianabol. Kwa sababu ya matumizi wakati wa chini ya androgenic AAS, sema, Winstrol au Primobolan, muundo wa testosterone na mwili hautakuwa muhimu sana. Matokeo ya utafiti mmoja yalionyesha kuwa wakati wa kutumia kipimo kidogo cha Danabol, ambayo ni miligramu 20 kwa siku, hadi siku ya kumi ya kozi, mwili hutoa testosterone chini ya asilimia 30.
Hili ndio shida ya kwanza na uondoaji wa steroid. Ya pili ni upotezaji wa asilimia kubwa ya misa iliyopatikana. Wakati wa kutumia AAS, vipokezi vya cortisol vimezuiliwa, na dutu hii nyingi iko katika hali ya bure. Mwili unalazimika kuunganisha vipokezi vipya vya cortisol ili kupunguza yaliyomo kwenye damu.
Wakati steroids inachukuliwa, hii sio shida kubwa. Lakini na kukomesha dawa za anabolic, vipokezi vya cortisol ni bure, ambayo inasababisha kuongeza kasi ya michakato ya anabolic. Kwa sababu hii, misombo ya asidi ya amino inayopatikana kwenye tishu za misuli huvunjika, ambayo inasababisha kupungua kwa misuli.
Kutoka kwa shida zilizoelezwa hapo juu, majukumu ambayo lazima yatatuliwe na mwanariadha hufuata:
- Rejesha usanisi wa homoni asili ya kiume.
- Punguza usuli wa kimapenzi.
Kwa ujuzi fulani, hii inaweza kupatikana. Wanariadha wanaotumia AAS wanapaswa kukumbuka jinsi na wakati wa kumaliza mzunguko wa steroid.
Jinsi ya kumaliza kozi ya steroid kwa usahihi?
Jambo la kwanza kufanya kabla ya kuanza mzunguko ni kupanga muda wa kupumzika kati ya kozi. Hii itampa mwanariadha muda wa kujiandaa kumaliza mzunguko. Hatua za maandalizi zinamaanisha upatikanaji wa dawa muhimu za msaidizi, na pia maandalizi ya maadili ya kutofaulu iwezekanavyo.
Wakati siku ya kumaliza kozi imechaguliwa, unapaswa kuanza kujiandaa kwa ajili yake. Mwezi mmoja kabla ya wakati huu, kipimo cha dawa zilizo na mali nyingi za androgenic inapaswa kupunguzwa. Kwa mfano, wakati wa kutumia Dianabol, kipimo kinapaswa kupunguzwa ndani ya wiki mbili ili ulaji wa androgen ukamilike takriban siku 14 kabla ya mwisho wa mzunguko.
Unapotumia dawa za sindano, sema esters ya testosterone au Parabolan, kipimo chao kinapaswa kuletwa kwa sifuri kwa kipindi cha mwezi ili siku hii iwe sawa na wakati mzunguko unamalizika.
Kipimo cha steroids kidonge nyepesi kinapaswa kupunguzwa wiki mbili kabla ya kumaliza kozi nzima. Ni muhimu sana kuhesabu kila kitu ili hakuna uondoaji wa ghafla wa steroids zote. Ikiwa hii inaruhusiwa, basi kutakuwa na kuongeza kasi kwa michakato ya kiini na, kama matokeo, kwa matokeo yasiyofaa. Ikiwa antiestrogens hazikuchukuliwa wakati wa kozi, basi hii inapaswa kuanza wakati wa wiki 3 za mwisho za mzunguko. Kwa hili, kundi la Proviron na Nolvadex linafaa sana. Lazima zichukuliwe kila siku kwa kiwango cha miligramu 25 na 20, mtawaliwa.
Shukrani kwa hatua hii, kuruka mkali katika viwango vya estrogeni hakutatokea, ambayo ni muhimu sana na utumiaji zaidi wa dawa iliyoundwa kuharakisha usanisi wa testosterone ya asili, kwa mfano, Gonadotropin. Ikumbukwe kwamba Proviron ina mali fulani ya androgenic, ambayo itabadilisha usawa wa estrogens na androgens kuelekea mwisho.
Dawa kuu za kuharakisha usanisi wa homoni ya kiume ni Gonadotropin iliyotajwa tayari. Dinerik pia inaweza kutumika kwa madhumuni haya. Gonadotropini kawaida huanza wiki mbili kabla ya kumalizika kwa mzunguko wa AAS. Dawa hiyo inapaswa kusimamiwa mara tatu, mara moja kila siku tatu, 5000 IU. Wakati Gonadotropin yote muhimu inatumiwa, inahitajika kubadili kuchukua Dinerik. Dawa hii imekuwa ikitumika kwa angalau wiki mbili. Katika wiki ya kwanza, kipimo chake ni miligramu 50 mara mbili kwa siku, na kwa pili, kipimo cha kila siku ni nusu.
Unapaswa pia kufanya mabadiliko kwenye mpango wa lishe. Baada ya kukomeshwa kwa steroids ya anabolic, kimetaboliki yako itarudi kwa kawaida, ambayo inafanya kuwa muhimu kupunguza ulaji wa kalori. Wakati huo huo, ni muhimu kuacha kiasi cha misombo ya protini iliyochukuliwa na chakula bila kubadilika. Kiwango cha kila siku cha protini kinapaswa kuwa gramu 2 kwa kila kilo ya uzito wa mwili.
Ni muhimu kupunguza kiwango cha mafunzo. Ni bora kuwatenga mazoezi ya msaidizi kutoka kwa programu ya mafunzo na kuacha tu za msingi. Muda wa madarasa unapaswa kuwa karibu saa moja na usitembelee mazoezi zaidi ya mara nne wakati wa juma. Hapa kuna jibu kwa swali la jinsi na wakati wa kumaliza kozi ya steroids? Ukifuata mapendekezo hapo juu, utaweza kudumisha misa iliyopatikana, na mwili wako utapona haraka.
Kwa habari zaidi juu ya sheria za njia inayofaa kutoka kwa kozi ya steroid, tazama hapa:
