Chukua algorithm badala thabiti kutoka kwa dawa na virutubisho ambayo itakusaidia kupata misa ya misuli mwanzoni, na kisha ufikie umbo bora la misaada. Kila mtu anaelewa kuwa ili kuondoa mafuta ya ngozi, unahitaji kuzingatia mpango wa lishe na ufanye mazoezi kikamilifu. Walakini, kuna zana za kukusaidia kuharakisha na kuwezesha mchakato huu. Labda tayari umeelewa kuwa tunazungumza juu ya kikundi maalum cha virutubisho - mafuta ya kuchoma mafuta.
Leo uchaguzi wa dawa hizi ni pana sana, lakini sio dawa zote zinafaa. Ili usipoteze pesa zako, tutakuambia juu ya dawa na maandalizi ya seti ya misaada na kuchoma mafuta, ambayo inaweza kuleta faida halisi. Wacha tukumbuke pia wale ambao sio kitu zaidi ya vibanda.
Mafuta ya mafuta yanayofaa
Mchanganyiko wa Caffeine Ephedrine
Hii ndio burner ya mafuta inayofaa zaidi ambayo unaweza kutumia leo. Inapaswa kuonywa kuwa katika siku za kwanza wakati wa kuitumia, athari zingine zinawezekana, kwa mfano, kuongezeka kwa kuwashwa, kusumbua mifumo ya kulala, kuongezeka kwa kiwango cha moyo. Walakini, mara nyingi zinaweza kutengwa ikiwa unapoanza kuchukua dawa hiyo na kipimo kidogo.
Mchanganyiko wa kafeini na ephedrine sio tu inapunguza hamu ya kula, lakini pia ina athari ya nguvu ya joto. Wakati wa masomo ya athari ya nyongeza kwenye mwili, tunaweza kusema kuwa athari ya thermogenic huongezeka kwa uwiano wa moja kwa moja na muda wa ulaji, na athari zake hupotea. Kulingana na matokeo ya tafiti kadhaa, baada ya miezi miwili ya kutumia mchanganyiko, athari hupotea kwa asilimia 90 ya watu.
Kumbuka kuwa dawa hii imeundwa kwa matumizi ya muda mrefu kwa miezi kadhaa. Wanariadha wengi wa pro huchukua ephedrine na kafeini wakati wote. Pia, unapaswa kuelewa kuwa kiboreshaji hiki kina athari kubwa kwenye mfumo wa neva na haipaswi kutumiwa kwa kipimo kikubwa. Pia, ikiwa una shida na kazi ya moyo au mfumo wa mishipa, ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuanza kozi.
Guggulsterones
Dutu hii inatokana na mmea wa commiphora wa msitu. Mmea huu umetumika kikamilifu katika dawa za kiasili kwa karne nyingi. Hadi sasa, wanasayansi wamejaribu wanyama tu. Kama matokeo, waliweza kugundua kuwa Guggulsterones ina uwezo wa kuharakisha usanisi wa homoni za tezi. Hii inasababisha kuongeza kasi ya kimetaboliki, na, kwa hivyo, mafuta huchomwa haraka. Wakati huo huo, lipolysis inaendelea kikamilifu hata kwa kukosekana kwa vizuizi vya lishe. Imebainika pia kuwa Guggulsterones hurekebisha usawa wa cholesterol. Kipimo cha kila siku cha dawa ni kutoka miligramu 50 hadi 75.
Dondoo ya chai ya kijani
Uchunguzi umegundua kuwa dutu ya epigallocatechin gallate, inayopatikana kwenye chai ya kijani, huongeza shughuli ya norepinephrine, ambayo husababisha kuchoma mafuta. Masomo makubwa bado hayajafanywa, lakini kulingana na habari ambayo ilipatikana na wanasayansi, tunaweza kusema kwamba kiwango cha oksidi ya mafuta wakati wa kutumia dawa huongezeka kwa wastani wa asilimia nne.
Mafuta ya moto yanayowaka moto
Katika uundaji wa dawa hizi, yohimbine, forskolin na aminophylline hutumiwa. Dutu hizi zote zina athari ya nguvu ya joto. Ingawa matumizi ya mafuta yanayowaka mafuta yanaweza kuonekana kama aina ya ushamani, wanazidi kuwa maarufu. Wakati wa majaribio, mafuta yaliyomo forskolin na aminophylline yalionyesha matokeo mazuri kabisa. Athari kwa tishu za adipose ya yohimbine haikuwa kali sana. Ikiwa unaamua kununua cream kama hiyo, basi unapaswa kuwa mwangalifu, kwani unaweza kuingia kwenye dawa bandia.
Pyruvate
Kama unavyojua, katika hali nyingi, baada ya kutumia kufunga kwa kuchoma mafuta, wakati wa kubadilisha lishe ya kawaida, watu hupata uzani tena. Wakati wa utafiti, iligundulika kuwa matumizi ya Pyruvate yanaweza kupunguza kasi ya mchakato huu. Wanasayansi bado hawajaelewa utaratibu wa athari ya dutu hii kwa mwili, lakini wanadhani kwamba Pyruvate inaharakisha athari za kimetaboliki. Ili kupata matokeo mazuri, unahitaji kuchukua gramu tano au sita za nyongeza wakati wa mchana.
Mafuta ya mafuta yasiyofaa
Mchanganyiko wa chromium
Ukweli kwamba dutu hii haina uwezo wa kuharakisha mchakato wa kuchoma mafuta inaweza kusema kwa ujasiri kamili. Wanariadha walishiriki katika masomo, lakini matokeo mazuri hayakurekodiwa. Kwa kuongezea - zaidi, wanasayansi waliweza kugundua kuwa Chromium Picolinate ina uwezo wa kusababisha ulevi wa mwili.
Hydroxycitrate
Dutu hii imejaribiwa kwa wanadamu. Wakati wa jaribio, masomo yalichukua gramu 1.5 na 3 za dutu wakati wa mchana. Walakini, hata na utumiaji wa mafunzo, matokeo mazuri hayakutambuliwa.
Vanadyl Sulphate
Imejulikana kwa muda mrefu kuwa misombo mingi ya vanadium inaweza kuongeza unyeti wa insulini ya tishu. Ni kwa sababu hii kwamba matumaini fulani yalihusishwa na Vanadil Sulfate, ambayo, ole, haikukusudiwa kutimia. Mbali na ukweli kwamba dutu hii haiwezi kuongeza kasi ya lipolysis, inaweza kuwa sumu kwa ini na figo.
Karnitini
Carnitine inaharakisha utoaji wa asidi ya mafuta kwa mitochondria, ambayo inakuza uchomaji mafuta. Walakini, ukweli huu unamaanisha dutu iliyowekwa kwenye mwili. Hakuna athari za faida zilizozingatiwa na virutubisho vyenye carnitine. Majaribio ya kutosha yamefanywa ili kuzuia kutumia Carnitine kama mafuta ya kuchoma mafuta.
Hivi ndivyo tulipata hakiki ya dawa na maandalizi ya kuajiri na kuchoma mafuta. Kuwa mwangalifu na usiamini matangazo. Kwanza kabisa, wakati wa kufanya maamuzi, ni muhimu kuzingatia ukweli uliothibitishwa kisayansi.
Tafuta jinsi ya kuchagua kichoma mafuta bora kwenye video hii:
