Dalili za aibu kwa watoto wa umri tofauti. Sababu kuu za kutokea na njia za kisasa za kutatua shida hii. Jukumu la wazazi katika ukuzaji na matibabu ya ugonjwa huo. Vidokezo kwa mtoto ili kuondoa aibu. Aibu kwa mtoto ni hali ya afya ya akili na tabia yake kati ya zingine, sifa kuu ambazo ni woga, kutokuamua, aibu, kuogopa na ugumu. Mara nyingi, inaonekana kwanza katika umri mdogo na huwapa watoto tabia kama unyenyekevu, utii, kizuizi. Hivi ndivyo vinyago vimeundwa, nyuma ambayo kiini, tabia ya kweli ya mtoto haionekani, na pia malezi yake katika jamii kama mtu yamezuiliwa.
Sababu za ukuzaji wa aibu kwa watoto
Inajulikana kuwa psyche ya mtoto bado sio mfumo kamili. Ukosefu kama huo hufanya mtoto awe katika hatari ya hata hali zinazoonekana kuwa ndogo. Kama matokeo, ubongo hutengeneza uanzishaji wa athari nyingi za kujihami, pamoja na aibu, usiri na ukosefu wa usalama.
Kuna sababu kadhaa kuu za aibu kwa watoto:
- Utabiri wa maumbile … Hadi sasa, kwa sababu ya tafiti nyingi za kisayansi, imethibitishwa kuwa urithi mara nyingi ndio sababu kuu na ya kuchochea tu katika ukuzaji wa hali kama hiyo. Mkusanyiko wa mabadiliko anuwai katika safu ya vizazi huhatarisha kila mtoto aliyezaliwa baadaye. Katika kesi hii, wanazungumza juu ya tabia ya karibu asilimia mia moja.
- Sababu za asili … Inafaa kutajwa hapa kwamba kila mtu ana aina maalum ya mfumo wa neva. Inaaminika kuwa ni watangulizi (wa siri na walioondolewa) ambao wanahusika zaidi na ukuzaji wa ubora kama haya. Watu walio na aina ya hasira ya kupendeza na phlegmatic pia wanakuwa kundi kubwa la hatari, lakini kutokuwepo kwao pia hakuzuii uwezekano wa kuipata. Utafiti unaonyesha kuwa shughuli nyingi katika utoto, ambazo zilisimamishwa mara moja, zinaweza kusababisha aibu baadaye.
- Mazingira ya kijamii … Kikundi hiki ni pamoja na kila aina ya uhusiano kati ya mtoto na ulimwengu wa nje. Kwa kweli, jambo muhimu zaidi ni malezi ya familia. Shida kuu ni kuongezeka kwa utunzaji au, kinyume chake, umbali kutoka kwa shida za akili za mtoto. Wazazi hawawezi kutoa faraja ya kimaadili na msaada, wakimuamulia kila kitu au kutompenda hata kidogo. Katika kesi hii, aibu huundwa kwa kuendelea na inaweza kuongozana na maisha yote. Inatokea kwamba sababu hiyo imefichwa kuhusiana na wenzao. Ukali kupita kiasi au shughuli za watoto wengine zinaweza kukandamiza hamu ya kuwasiliana nao.
- Shida ya kukabiliana … Kila miaka michache katika maisha ya mtoto, yeye hupata aina fulani ya athari inayoweza kubadilika - kutambaa, kutembea, kujitunza, kutembelea chekechea, shule na taasisi zingine nyingi. Kama zinaibuka, tabia nzuri na hasi huundwa, ambayo humfundisha mtoto uwezo wa kupinga ushawishi wa nje. Mchakato huu ukishindwa, inaweza kusababisha maendeleo ya ukosefu wa usalama, uamuzi na aibu.
- Ugonjwa wa Somatic … Hii inahusu uwepo wa magonjwa ya viungo vya ndani, ishara ambazo zinaweza kutofautisha mtoto kati ya watoto wengine. Mara nyingi hii ni uwepo wa ugonjwa wowote wa maendeleo, athari za kuchoma, baridi kali, vidonda ambavyo vimeacha alama mwilini. Mara nyingi hii inakuwa sababu ya umakini kupita kiasi au hata kudhihaki. Pia, athari hii inaweza kufuatiliwa kwa watoto wenye ulemavu. Kwa kuzingatia hii, ili kujizuia, mtoto hufunga, huhama mbali na wengine, huzungumza kidogo na anapendelea kuwa peke yake wakati mwingi.
- Malezi mabaya … Ushawishi wa wazazi kimsingi huunda mtoto kama mtu binafsi. Ikiwa kuna mengi mno, ulezi kupita kiasi husababisha ukosefu kamili wa uhuru na uamuzi katika siku zijazo. Pia, ikiwa ulezi wa mama unakuwa mgumu zaidi na ugumu wa watoto unazidi uwezo wao, ugumu wa udhalilishaji unatokea. Mtoto kama huyo hujitenga na anajiona hayatoshi kudhihirika katika jamii.
Dalili kuu za aibu kwa mtoto
Inahitajika kuanza na ukweli kwamba mtoto mwenye haya ni mateso kweli. Baada ya yote, hali hii inamuongoza katika hali zote za maisha. Hawezi kujisikia raha popote na na mtu yeyote. Hisia ya mara kwa mara ya ukosefu wa usalama na woga huwasumbua kila siku. Kwa bahati mbaya, wazazi wengi, wakijaribu kusaidia, huzidisha hali hiyo tu. Baada ya yote, kwanza kabisa, wanaamua kumwondoa mtoto kutoka kwa kufanya uamuzi na kuifanya peke yao. Kama matokeo, udhalili zaidi na ukosefu wa usalama huanguka juu yake.
Ili kujua jinsi ya kumsaidia mtoto wako kushinda aibu, unahitaji kujifunza ishara zake kadhaa. Kati yao:
- Ishara za kawaida … Hizi ni pamoja na tahadhari na umakini katika kila hatua. Watoto kama hao karibu hawaanguka baiskeli, kwa sababu ni rahisi kwao kutoketi juu yake, ili hii isitokee. Sauti tulivu, kuongezeka kwa shinikizo la damu, mapigo ya haraka, usumbufu wa tumbo, jasho kubwa, hisia za mvutano katika vikundi vyote vya misuli, msisimko ndio aina kuu ya athari za mwili wa watoto kwa mafadhaiko. Kuonekana kwa blush kwenye mashavu pia kunawezekana. Mara nyingi, dalili hizi ndio za kwanza kuwa na athari mbaya kwa mtoto na kumfuata kila mahali.
- Kujikosoa … Watoto kama hao wanadai sana na ni wakatili kuhusiana na utu wao. Inaonekana kila wakati kwao kuwa hawafanyi vya kutosha katika hii au uwanja huo wa shughuli. Hii inatumika pia kwa kuonekana na njia ya mawasiliano na watu wa jinsia tofauti. Mtoto hajisikii kamili, anajiona sio mzuri kwa kulinganisha na wengine. Kama matokeo, inakuwa imetengwa na iko mbali na wengine.
- Kuiba … Tabia hii inamaanisha kutengwa katika timu yoyote. Iwe ni shule au nyumbani, mdogo hawezi kushiriki mawazo na mawazo yake na mtu yeyote. Katika mzunguko wa watu, watoto kama hao hujaribu kutokuonekana, hupotea kutoka kwa umati na hawapendi wakati umakini mwingi unavutiwa kwao. Wanaweza kusema maoni yao au kuuliza ushauri kutoka kwa watu binafsi, na ikiwa wao wenyewe wanataka.
- Aibu … Karibu kila mtu hupata raha isiyoweza kubadilika wakati anasifiwa, lakini sio watoto hawa. Ni bora kwao kuwa katika kivuli cha wenzao, au hata kubaki bila kutambuliwa kati ya wengine. Wanapendelea kuficha matamanio yao na sio kutangaza, hata ikiwa ni wamiliki wa talanta nyingi.
- Kuogopa … Sifa hiyo sio maalum, lakini mara nyingi huambatana na mtoto mwenye haya. Kinachotamkwa zaidi ni hofu ya kitu kipya. Hii inaweza kuwa kusita kubadilisha nguo za zamani za zamani, au kuhamia makao mapya. Ni ngumu sana kwao kuwasiliana na wageni, na watoto kama, kama sheria, hawataki kupata marafiki wapya.
- Uamuzi … Ikiwa mtoto wa kawaida anaitwa kwenye safari, hatasita kabla ya kukubali. Lakini watoto wenye aibu watapima kila kitu na shaka kwa muda mrefu. Hii inatumika kwa kila kitu - ni ice cream gani ya kuchagua, ni viatu gani vya kununua na ni nini cha kutoa kwa siku ya kuzaliwa. Maswali haya yatatesa na kusogelea kichwani mwangu mara kadhaa. Ni baada tu ya kupima faida na hasara zote jibu litapewa.
- Uharibifu wa hotuba … Mara nyingi udhihirisho kama huo unaonyesha hali ya kupuuzwa. Watoto wanaougua aibu kwa sababu ya woga na ukosefu wa usalama huanza kugugumia na kigugumizi. Uwezekano mkubwa kwa mara ya kwanza hii itatokea wakati wa onyesho la umma (matamasha katika chekechea au shule). Na hata ikiwa nyumbani hadithi ya shairi haisababishi shida zaidi, kwenye mzunguko wa wageni kila kitu kinaweza kubadilika sana.
Kumbuka! Mara nyingi, ishara zilizoorodheshwa hazizingatiwi kuwa za kutisha na zinakosewa kwa matakwa ya mtoto, kumwadhibu kwa hili. Kama matokeo ya matibabu kama hayo, hali ya mtoto huzuni zaidi.
Jinsi ya kukabiliana na aibu kwa mtoto
Ili kufikia matokeo yoyote, ni muhimu kuelewa kuwa aibu bado sio tabia tu, lakini hali ya ugonjwa. Tu baada ya kugundua hii, unaweza kuanza kutafuta njia za kutatua shida hii. Inafaa kuwatafuta mara moja, kwa sababu kila siku kuishi na kufikiria kama kunaongoza mtoto kwa njia huru ya hali hiyo. Mara nyingi hii ni kuondoka nyumbani au hata kujaribu kujiua. Marekebisho ya aibu kwa watoto inahitaji njia iliyojumuishwa inayojumuisha wao wenyewe na mazingira.
Vidokezo kwa wazazi
Mama na Baba ni washauri wa kwanza na muhimu zaidi katika maisha ya mtoto. Ni kutoka kwao kwamba anaandika tabia nyingi za tabia, na pia husahihisha yake mwenyewe. Ni muhimu sana kwamba wazazi wafuatilie hali ya kisaikolojia-kihemko ya watoto wao na kuwasaidia kuzoea hatua mpya maishani. Hii ni muhimu sana ikiwa mtoto wao anapata shida katika kuwasiliana na kujitambua kama mtu.
Ili kujua jinsi ya kushinda aibu kwa mtoto, unahitaji kufuata vidokezo hivi:
- Usikemee … Kupiga kelele kutasababisha usiri zaidi na aibu. Watoto watahisi kuwa na hatia kwa tabia hii na hawatakuja kwa wazazi wao kwa ushauri au msaada katika siku zijazo. Hii itazidisha tu hali hiyo na kupunguza mzunguko wa uaminifu hadi kutokuwepo kabisa. Tabia hii itamlazimisha mtoto ajiondoe mwenyewe, na itakuwa ngumu zaidi kumtoa katika hali hii.
- Nia ya maisha ya kibinafsi … Watoto katika ulimwengu wa kisasa ni watu wazima wadogo. Usifikirie kuwa hakuna cha kuzungumza nao. Watu hawa wadogo wana ulimwengu mkubwa wa ndani wa wasiwasi na wasiwasi, ambao bado hawawezi kukabiliana nao peke yao. Unahitaji kupata njia inayofaa kwa mtoto, muulize anachofikiria, kwanini hufanya hii au hatua hiyo, ambaye ni marafiki na ni nini anahuzunika. Ni muhimu sana. Ikiwa unaweza kuwa sio tu mzazi kwake, lakini pia rafiki, unaweza kumwokoa kutoka kwa shida peke yako.
- Kuwa na uwezo wa kusikiliza … Watoto wanahitaji kutambuliwa. Kwa sababu ya msukosuko wa maisha ya kila siku, mara nyingi hakuna wakati wa kutosha kwao. Na wakati tunaiga usikivu, watoto huonyesha na kutuambia juu ya shida zao zote. Lakini, kwa bahati mbaya, mapema au baadaye wao wamechoka kuifanya. Wanakasirika, hujitenga na hawawasiliani tena. Kwa hivyo, kila neno linalotamkwa na watoto lina maana yake mwenyewe. Mtu lazima awe na uwezo wa kuwasikiliza tu, bali pia kuwasikia ili apate wakati wa kugundua shida zozote na kuzirekebisha.
- Msaada … Ushindi, kama ushindi, unahitaji kuwa na uwezo wa kukubali. Watoto hawajui kila mara jinsi ya kuifanya vizuri. Mara nyingi, baada ya kushindwa moja tu, hawajaribu tena kujaribu kufanya kitu tena. Wajibu wa wazazi hulazimika kuelezea mtoto kuwa anapendwa vile alivyo, na ukamilifu hauhitajiki kwake. Unahitaji kumfundisha kutembea polepole na kwa ujasiri kuelekea lengo lake, licha ya kushindwa hapo awali.
- Kuwa mfano … Watoto ni kielelezo cha wazazi wao. Tabia za mtu yeyote hazitaonekana ndani yao kama sifa za mama katika wasichana na baba kwa wavulana. Kuwa mwenye kudai sana kunaweza kusababisha hisia za aibu. Mtoto ataaibika na makosa yake na kuwa na wasiwasi kwamba hakuishi kulingana na matarajio. Kwa hivyo, wazazi kwanza kabisa wanahitaji kukubali makosa yao na kuonyesha kwa mfano wa kibinafsi kwamba hii sio ya kutisha, lakini huchochea hatua zaidi.
- Tia moyo … Kwa kweli, watoto wote wanastahili usikivu wa wazazi wao, na haswa hawa. Njia zingine bora ni kwenda kwenye mikahawa, bustani ya kufurahisha, na maonyesho. Maonyesho anuwai ya ucheshi yatasaidia mtoto ajifunze mwenyewe na asitoe vitu kama vya kushangaza. Kutumia wakati katika mduara unaojulikana kuna athari nzuri kwa watoto.
Mapendekezo kwa mtoto
Bado, ni bora kushughulikia shida kutoka ndani. Kushinda aibu kwa watoto ni kwao wenyewe. Haijalishi wengine wanajitahidi vipi, hatua muhimu zaidi lazima wachukue wenyewe. Baada ya yote, mpaka mtoto mwenyewe atakapoanza kubadilisha mtazamo wake kuelekea ukweli, majaribio yote ya kusaidia kutoka nje yatakuwa bure.
Ili iwe rahisi kwake kufanya hivyo, unaweza kutoa vidokezo kadhaa vifuatavyo:
- Hakika … Hata ikiwa woga hauondoki, kila wakati ni muhimu kumkataza kujieleza kwa njia yoyote nje. Ili iwe rahisi, unahitaji kunyoosha mabega yako, kuinua kidevu chako, pumua kwa kina. Hii itasaidia kuonyesha wengine kuwa hakuna hofu na, badala yake, mtu anayejiamini kabisa.
- Tabasamu … Ni dau salama kupata uaminifu wa mpinzani wako. Hakuna kabisa haja ya kujifanya kicheko cha hofu au kicheko. Kicheko kidogo kwenye uso kitatosha, ambacho kitatulia na kutabiri baadaye kwa watoto wengine.
- Angalia machoni … Hii ndio suluhisho ngumu zaidi lakini yenye ufanisi zaidi. Inaaminika kwamba mtu anayeweza kumtazama mwangalizi wake ana faida juu yake. Kudumisha mawasiliano ya macho pia husaidia kudumisha mazungumzo, na mtu mwenyewe anahisi ujasiri na utulivu.
- Shiriki kikamilifu katika mazungumzo … Mtu hapaswi kusita kuuliza na kujibu kwa hiari maswali yaliyoulizwa. Ni bora kuanza na mapigano mafupi ya maneno, na baada ya muda, utaweza kujumuisha kwa urahisi kwenye mazungumzo yoyote. Ni muhimu pia kuwaonyesha wengine kuwa una nia ya kile kinachotokea.
- Hudhuria hafla tofauti … Sio kazi rahisi, lakini ni ya umuhimu mkubwa. Kwa kweli, katika mduara mpana, mtoto mwenye aibu mwanzoni ataweza tu kusikiliza na pole pole kuungana kwenye timu. Kwa hivyo, umakini mwingi hautavutiwa kwake, na atakuwa na uwezo wa kujitegemea kufungua wengine. Siku za kuzaliwa za watoto, likizo zinafaa.
- Utafutaji wa Hobby … Kujaribu kupata mwenyewe ni muhimu sana. Ili kufanya hivyo, unaweza kujiandikisha katika miduara anuwai kwa ubunifu, ufundi wa sindano au na upendeleo wa michezo. Katika hali nyingi, biashara unayopenda itaonekana hivi karibuni, ambayo unaweza kujithibitisha na kupata raha nyingi kutoka kwake. Moja ya chaguo bora ni studio ya ukumbi wa michezo. Katika mahali kama hapo, unaweza kukuza idadi kubwa ya sifa nzuri, na pia kuondoa aibu, uamuzi na aibu.
- Pambana na hofu … Ili kufanya hivyo, unahitaji kuamua kufanya kile kinachokuogopesha zaidi, kuthubutu kuchukua hatua ngumu na kupitisha hofu yako. Hii daima hutoa shida nyingi na vizuizi. Lakini baada ya kuondoa angalau hofu moja huja hisia ya kiburi na furaha kwako mwenyewe.
- Kubali aibu … Kujikana kunaharibu maisha ya watu wengi. Shida ni rahisi kushughulikiwa ikiwa haziogopiwi na kukubalika. Unahitaji kutambua tabia yako maalum na usione haya, lakini ubadilishe, ubadilishe au uiondoe. Mara tu hisia kama hiyo itakapokuja, italeta afueni katika nyanja ya kihemko.
- Pata msaada … Karibu watu wapo kutusaidia. Kujitegemea ni nzuri tu ambapo inaweza kuondoa shida. Katika kesi hii, kuchukua ushauri kutoka nje itakuwa uamuzi sahihi na itakusaidia kukabiliana haraka na isiyoeleweka. Wakati mwingine hawa ni wazazi, marafiki, na labda wageni kabisa ambao wamepata lugha ya kawaida.
- Fanya mazoezi … Katika hali nyingi, njia hii inasaidia haraka zaidi. Zoezi sio tu lina athari ya jumla ya kuimarisha mwili, lakini pia inathibitisha msimamo wa mtoto kama huyo kati ya wengine (haswa ikiwa ni mvulana). Ujuzi mpya na fursa zinaibuka ambazo zinaweza kupongezwa tu.
Jinsi ya kushinda aibu kwa watoto - tazama video:
Aibu kwa mtoto ni shida ambayo hufanyika mara nyingi na inaweza kusababisha athari mbaya. Wajibu mwingi kwa watoto walio na tabia hii ni wa wazazi, ambao hawapaswi kujua tu juu yake, lakini pia waweze kuizuia. Njia za kuondoa ubora huu pia ni rahisi na haziitaji matumizi ya njia za matibabu, ikiwa zinatumiwa kwa wakati. Kwa hivyo, kuwaangalia watoto ni ushauri muhimu zaidi na muhimu katika kesi hii.
