Mifagio ya kuoga ina mali ya uponyaji yenye nguvu. Kuoka kwao sahihi hukuruhusu kupata uzoefu kamili wa uponyaji na athari ya kufufua. Jifunze jinsi ya kufanya hivyo katika maagizo hapa chini. Yaliyomo:
- Nyenzo
- Maandalizi
-
Mifagio ya kupasuka
- Birch
- Chokaa
- Imekaushwa kupita kiasi
- Kutoka kwa freezer
- Mifagio ya coniferous
- Mifagio ya mimea
Sauce whisky iliyosababishwa kwa usahihi hutoa harufu nzuri na ina athari nzuri kwa afya. Na kwa maji, ambayo sifa zenye nguvu na zenye kupendeza zilipikwa kwa mvuke, unaweza kuosha uso wako, safisha nywele na mwili. Ikiwa unachagua nyenzo sahihi za kutengeneza ufagio, unaweza kuondoa shida nyingi za kiafya.
Nyenzo ya ufagio wa Sauna
Ili matawi ya ufagio usiumize ngozi, na sifa yenyewe inajaza chumba cha mvuke na harufu, lazima iwe imechomwa vizuri. Utaratibu huu unaweza kufanywa tu kwa kuzingatia nyenzo za utengenezaji.
Mifagio ya kuoga kawaida huvunwa kutoka:
- Miti ya Birch … Bidhaa hiyo ni rahisi na ya kudumu. Aina za kulia na curly hufanya kazi bora. Majani ya Birch yana tanini nyingi, mafuta muhimu na vitamini. Inatumika kuzuia magonjwa ya ngozi na kutibu upotezaji wa nywele.
- Mwaloni … Uvunaji wa mifagio hiyo huanza mwanzoni mwa vuli. Oak ni muhimu sana kwa watu walio na shinikizo la damu. Ufagio huu unachukuliwa kuwa wa kudumu zaidi.
- Mikaratusi … Ina athari ya uponyaji kwa kuzuia na kutibu magonjwa ya mfumo wa kupumua. Ni muhimu kunyunyiza kuta kwenye chumba cha mvuke na tincture yake. Mafagio haya kawaida huvunwa mwishoni mwa vuli. Chaguo bora ni tawi la mikaratusi. Mara nyingi huongezwa kwa bidhaa za mwaloni au birch.
- Mtihani … Kwa sababu ya yaliyomo kwenye resini yenye nata katika sindano, ni maarufu kwa mali yake ya antimicrobial na anti-uchochezi. Ufagio huu hutumiwa kuondoa maumivu ya kichwa au maumivu ya meno. Inahitajika kuvuna bidhaa kutoka kwa matawi mchanga na nyepesi. Kwa matumizi katika chumba cha mvuke, unahitaji kuvaa glavu maalum, kwani conifers zina resini.
- Mkundu … Mmea unajulikana na athari yake kali ya antibacterial. Kutumika kwa kuzuia sciatica na magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal.
- Minyoo … Bidhaa hiyo hutumiwa kwa maumivu ya mgongo, gout na rheumatism. Inayo athari kali ya kutuliza maumivu. Ikiwa imechomwa kwa usahihi, ufagio kama huo hautaungua mwili.
- Chungu … Ina athari ya faida kwenye ngozi. Inachukuliwa kuwa moja ya mawakala bora wa kupambana na kuzeeka.
- Maple … Bidhaa ya mti huu inauma na kubadilika. Kwa sababu ya yaliyomo kwenye asidi ya ascorbic na tanini, inawasha ngozi vizuri.
Kwa kila aina ya ufagio, ni muhimu kuchagua njia inayofaa ya kuanika. Tu katika kesi hii matumizi yake yatakuwa yenye ufanisi na muhimu iwezekanavyo.
Maandalizi ya mchakato wa kuanika ufagio katika umwagaji
Kawaida, stima maalum hutumiwa kwa utaratibu huu. Ni chombo kilichotengenezwa kwa kuni kwa njia ya pipa (wima) au bonde (usawa). Chaguo la pili ni bora zaidi kwa sababu hutoa kuanika sare. Pia ni bora kuchagua bidhaa na kifuniko ambacho hakitaruhusu ufagio kuelea.
Tafadhali kumbuka kuwa haupaswi kutumia mvuke na kutumia ufagio uliochaguliwa hivi karibuni. Majani ya moto yataambatana na mwili na yanaweza kuharibu mvuke.
Teknolojia za kuanika mifagio ya kuoga
Mifagio ya majani, tofauti na conifers, lazima ivunwe mapema. Ili kutoa mvuke na ufagio katikati ya msimu wa baridi, imekauka vizuri katika chumba kavu na chenye hewa ya kutosha tangu majira ya joto au vuli mapema, au waliohifadhiwa.
Kuanika ufagio wa birch kwa kuoga
Ili kufanya taratibu za kuoga kuwa za kupendeza na muhimu iwezekanavyo, unahitaji kujua jinsi ya kupika broom ya birch kwa kuoga:
- Imisha bidhaa kavu katika maji baridi kwa dakika chache.
- Vuta maji baridi na kutikisa vizuri.
- Tunatumbukiza ndani ya maji ya joto na kuiweka kwa muda usiozidi dakika tatu.
- Vuta nje na uweke kwenye maji ya moto kwa dakika 2-3. Tunafunika chombo na maji ya moto na kifuniko.
Sifa ya mti mgumu haifai kuingizwa mara moja kwenye maji ya moto. Hii itasababisha majani kuanguka. Joto bora la maji kwa kuanika ni digrii 80.
Kuanika ufagio wa linden katika umwagaji
Ikiwa haujui jinsi ya kuvuta ufagio wa linden vizuri kwa kuoga, unaweza kutekeleza utaratibu kama ifuatavyo:
- Suuza ufagio na maji ya joto na uache ili kulala chini kwa dakika.
- Tunatumbukiza bidhaa hiyo katika maji baridi kwa dakika chache.
- Tunachukua na kuzamisha tena kwenye chombo na maji ya joto.
- Baada ya dakika mbili, bila kuondoa sifa, ongeza maji ya moto na funika kwa kifuniko.
- Acha ufagio loweka kwa dakika 15.
Njia hizi zinafaa kwa kila aina ya mifagio kavu kavu.
Kuanika mifagio kavu ya kuoga
Ikiwa, kabla ya kuanika ufagio wa mwaloni kwa kuoga au sifa nyingine mbaya, unapata kuwa ni kavu sana, basi unahitaji kuchukua hatua zifuatazo: toa bidhaa hiyo kwa maji ya moto kwa dakika moja, toa nje na uweke moto mawe, kurudia utaratibu ikiwa ni lazima. Udanganyifu huu utasaidia kurudisha uthabiti na unyoofu kwa matawi, na upole na harufu nzuri kwa majani.
Kuchemsha ufagio unaofaa kutoka kwa freezer hadi sauna
Eucalyptus ni muhimu kwa magonjwa ya mfumo wa kupumua, na kwa hivyo mara nyingi huwashwa na ufagio kutoka kwa mti huu kwa kuzuia, kuiweka kwenye freezer. Ili kuongeza athari za utaratibu, unahitaji kujua jinsi ya kupika mvuto wa eucalyptus vizuri kwa kuoga. Utaratibu unafanywa hatua kwa hatua: tunaacha ufagio kwa kuyeyuka kwenye benchi au rafu, suuza kwa maji moto kidogo, kausha juu ya mawe moto. Kwa njia hiyo hiyo, unaweza kuweka akiba na kisha uvuke sifa za kuni yoyote ngumu. Hazipoteza mali zao muhimu na wakati huo huo hutumikia kwa muda mrefu.
Kanuni za kuanika mifagio ya coniferous ya kuoga
Sifa hizi zinaweza kutayarishwa wakati wowote wa mwaka. Kwa sababu hii, ni kawaida zaidi. Spruce, juniper na mifagio ya fir hutumiwa kuzuia magonjwa ya ngozi. Kwa athari ya kiwango cha juu, unahitaji kujua jinsi ya kupika mvuto wa fir kwa kuoga vizuri.
Kabla ya kuanika ufagio wa juniper kwa kuoga au bidhaa kutoka kwa spishi nyingine ya coniferous, tafadhali kumbuka kuwa lazima zitumiwe safi tu. Wakati kavu, sindano zitaanguka. Utaratibu huu unafanywa katika mlolongo ufuatao: weka bidhaa kwenye maji ya moto (sio maji ya moto!), Funika kifuniko na uondoke kwa dakika 10-15.
Usiogope mwiba wa sifa. Ikiwa utaitia mvuke kwa usahihi, sindano za pine zitakuwa laini.
Teknolojia ya kuanika mifagio ya mimea katika umwagaji
Mifagio ya mimea inachukuliwa kuwa inayoweza kutolewa. Maandalizi yao yanahitaji ujuzi maalum. Kwa mfano, nettle kwa ufagio ni bora kuvunwa mwishoni mwa chemchemi au mapema majira ya joto, kuichukua katika maeneo yenye kivuli. Lakini wanaanza kupika machungu mara tu baada ya maua.
Tumia mifagio ya mitishamba kwa kuipaka kwa maji moto kwa dakika chache. Haipendekezi kuwapa mvuke kwa muda mrefu, kwani huwa nzito na kupoteza mali zao za uponyaji.
Tafadhali kumbuka kuwa ni bora kuzamisha bidhaa ya nettle mara kadhaa katika maji moto na baridi baridi. Baada ya utaratibu huu, ufagio hautachoma ngozi yako.
Jinsi ya kuvuta ufagio wa mwaloni kwa kuoga - tazama video:
Ikiwa unajua jinsi ya kuvuta ufagio vizuri kwa kuoga, basi unaweza kuvuta, kupata sio raha tu, bali pia uponyaji, kinga, athari ya kufufua. Kuzingatia upendeleo wa kila aina ya ufagio utapata ustadi na haraka kuandaa sifa zote za taratibu za kuoga.
