Tafuta ni nani wa kupata uzito ni bora kupona kutoka kwa mazoezi magumu na kupata misuli. Kila mwanariadha ambaye amechukua virutubisho vya michezo angalau mara moja anajua jinsi ni ngumu kuchagua bidhaa bora kwake. Kuna uteuzi mkubwa wa wauzaji kwenye soko sasa, na kusoma tu hakiki juu ya kila bidhaa hakutatosha. Kwanza kabisa, ni muhimu kuchambua muundo wa bidhaa na kujua haswa kwa sababu gani inanunuliwa. Kwa wajenzi wengi, swali la nani aliye bora ni muhimu sana. Tumekusanya ukadiriaji wa waongeza uzito, ambao unapaswa kukusaidia kufanya chaguo sahihi.
Misa Kubwa - Lishe bora ya Mtengenezaji
Anayepata faida hii anachukua nafasi ya kwanza katika ukadiriaji wetu. Imejaribiwa na tunaweza kusema kwa usahihi kwamba bidhaa hii ni bora kwa wajenzi. Inayo mchanganyiko wa protini bora (kasini, yai na Whey). Asilimia ya wanga ni asilimia 74, ambayo ndiyo kiashiria bora kwa wanariadha wonda.
Kijalizo kinaweza kupunguza athari za kitabia, kuongeza kwa kiasi kikubwa akiba ya nishati ya mwili, na pia kuongeza kiwango cha kalori katika mpango wako wa lishe. Kumbuka kuwa wajenzi wengi wana hakika katika uwezo wa bidhaa hii kusaidia kujenga misa bora. Madai ya kuongezeka kwa amana ya mafuta ya ngozi ni nadra sana.
Kweli-Misa
Bidhaa hii katika kiwango chetu cha wenye uzito huchukua nafasi ya pili yenye heshima. Huduma moja ya nyongeza ina karibu asilimia 35 ya misombo ya protini na karibu gramu 15 za sukari. Tumbo la protini lilikuwa na kutengwa kwa whey, umakini, na hydrolyzate. Kwa kuongeza, anayepata ana kasini na protini ya yai, ambayo inaruhusu kudumisha dimbwi lako la asidi ya amino kwa muda mrefu. Chanzo cha wanga ni maltodextrin.
Ongeza misa yako
Mchezaji huyu alikuwa na heshima ya kumaliza tatu bora. Kiwango cha protini cha anayepata kina protini za kasini, whey na soya. Tunakumbuka pia uwepo wa amini za kikundi cha BCAA. Ladha ya bidhaa ni bora, ambayo pia ni muhimu.
Huduma moja ya anayepata faida ina gramu moja tu ya sukari. Hautahisi njaa na kiboreshaji hiki, na pia utaweza kumaliza athari za kitabia. Inapaswa pia kusemwa kuwa kuchukua Misa yako haikui mabadiliko ya usiri wa insulini.
Misa-Teknolojia
Ni bidhaa ya multiphase ambayo imeshika nafasi ya nne katika orodha ya wanaopata uzito. Unapaswa kuzingatia mara moja asilimia kubwa ya misombo ya protini katika muundo wake, ambayo ni asilimia 37.5.
Ya protini zinazoweza kumeng'enywa haraka, faida ina hydrolyzate ya Whey, huzingatia na kujitenga, wakati misombo ya protini inayoweza kumeng'enywa polepole ni protini za mayai na kasini. Anayepata faida ni chanzo bora cha wanga tata na, ikiwa sio kwa gharama yake, angeweza kushindana kwa uongozi katika TOP yetu.
Faida kubwa
Hii ni bidhaa ya kuvutia sana kwa wajenzi wa ngozi. Gharama yake ni ya kidemokrasia, na muundo wake ni nguvu sana. Bidhaa hiyo ina amini za BCAA na wanga rahisi. Matrix ya protini ina aina tano za protini mara moja, na thamani yake ya nishati ni ya kutosha kwako kupata misa.
Masi ya Mutant
Katika nafasi ya sita katika ukadiriaji wa waongeza uzito, kuna bidhaa inayoitwa Mutant Mass. Inayo wanga rahisi tu, na tumbo la protini linajumuisha aina kumi za misombo ya protini. Pia ina takriban gramu 40 za mafuta yaliyojaa kwa kuwahudumia. Protini polepole huhifadhi dimbwi la mwili wa amino kwa angalau masaa sita.
Gainer Haraka 3100
Hivi karibuni, bidhaa hii imechukua kwa ujasiri nafasi za kwanza katika viwango anuwai vya wapataji uzito. Walakini, kila kitu katika maisha yetu kinabadilika, na sasa Gainer Fast 3100 ameshinda nafasi ya saba tu. Hii kimsingi ni kwa sababu ya kiwango cha juu cha sukari, ambayo kuna gramu 75 kwa huduma moja.
Kwa kuongeza, ina maudhui ya chini ya misombo ya protini, lakini wakati huo huo hutolewa na seti ya vitu vya ufuatiliaji na dondoo za mimea kadhaa. Ikiwa una shida na mfumo wa kumengenya, basi ni bora kupitisha bidhaa hii, kwani faharisi ya glycemic iko juu sana.
Misa ya Mega 2000
Anayepata ana maltodextrin, protini ya soya na kujitenga kwa Whey. Sehemu ya jumla ya misombo ya protini ni asilimia 15.
Misa Inatumika
Asilimia ya wanga na misombo ya protini katika bidhaa hii ni 70 hadi 20. Bidhaa hii ilipata nafasi ya tisa kwa sababu ya sukari nyingi na itakuwa ngumu sana kupata misa bora na msaada wake.
Nguvu Pro Gainer
Ijapokuwa nyongeza hii ilikuja kwa nambari kumi, inaweza kuwa zana nzuri ya kuburudisha. Yaliyomo kwenye protini ni asilimia 30.
Jifunze zaidi juu ya kusudi la anayepata faida katika ujenzi wa mwili katika video hii:
