Maagizo ya kina juu ya kozi ya steroids kwa kiwango cha juu cha kupata misuli wakati wa kuchoma mafuta ya ngozi. Wakati fulani, kila mwanariadha anafikia kikomo chake cha maumbile katika kupata misa. Baada ya hapo, swali la maendeleo zaidi linaibuka sana mbele yake. Ikiwa hashiriki kwenye mashindano, basi unaweza kuacha kila kitu kama ilivyo. Walakini, wengi wanaangalia steroids ambazo zinaweza kusaidia kushinda mapungufu yaliyowekwa na maumbile.
Wanasayansi wamejifunza AAS na athari zao kwa mwili vizuri. Kwa kuongezea, mazoezi ya kutumia anabolic steroids na wanariadha imekuwa karibu kwa miongo kadhaa. Kila kitu kinakuruhusu kufanya kozi ya anabolic steroids kwa misa, nguvu na misaada kwa ufanisi mkubwa na kwa hatari ndogo za kiafya.
Magharibi, idadi kubwa ya majarida ya kisayansi yamechapishwa na wanariadha wanatumia hii kikamilifu. Wakati huo huo, katika nchi yetu, suala hili halipewi umakini na mara nyingi kutoka kwa wanariadha unaweza kusikia malalamiko juu ya shida za kiafya baada ya kozi za AAS. Wakati huo huo, inapaswa kuzingatiwa kuwa, licha ya habari nyingi juu ya utumiaji wa steroids ambazo zinaweza kupatikana kwenye mtandao, mara nyingi zinaonekana kuwa sio sawa. Hii ndio inasababisha athari mbaya iliyozingatiwa baada ya matumizi ya AAS.
Ni ngumu sana kwa wapenzi wa ujenzi wa mwili kuamua ni habari gani ni ya kweli na ambayo haifai kuzingatiwa. Tumechambua idadi kubwa ya nakala na matokeo ya utafiti wa kisayansi kusaidia wale wanaotaka kufanya ufanisi na salama kwa kozi ya afya ya nguvu ya anabolic steroids + misa + misaada. Leo utapata ni kozi zipi zinazofaa Kompyuta na ambazo ni za wanariadha wa hali ya juu tu.
Jinsi ya kuchagua steroid sahihi?
Sasa tutaorodhesha sheria ambazo unapaswa kufuata wakati wa kuchagua steroids kwa kozi zako:
- AAS yoyote ina shughuli za androgenic kwa kiwango fulani.
- Nguvu zaidi ya madawa ya kulevya, hatari kubwa ya athari, na kwa kiwango cha amateur, haupaswi kutumia AAS yenye nguvu.
- Katika hali nyingi, dawa za sindano zina athari chache.
- Hakuna haja ya kujitahidi kupata matokeo ya haraka kwa kufanya kozi kali. Ni bora kupitia mizunguko miwili mifupi ya nguvu ya kati na pause katikati.
- Kumbuka kwamba AAS mpya salama haipo, na steroids ya zamani ya anabolic ni bora zaidi na salama. Sasa wanasayansi hawafanyi kazi kwenye uundaji wa AAS mpya, lakini wanajaribu kutafuta njia za kuficha matumizi ya steroids kwenye vipimo vya kutumia dawa za kulevya.
- Ni muhimu kutumia antiestrogens katika kozi hizo wakati inahitajika. Kwa hivyo huwezi tu kuepuka athari mbaya, lakini pia kuongeza ufanisi wa kozi yako ya anabolic steroids kwa misa, nguvu na misaada. Gynecomastia inategemea sana maumbile ya mwili na wakati huo huo ni athari isiyoweza kurekebishwa ambayo inaweza kuondolewa tu kupitia upasuaji.
Kwa hivyo, ili kozi yako ya nguvu ya anabolic steroids + misa + misaada iwe na ufanisi na sio kuumiza mwili, ni muhimu kutumia anabolic steroids tu katika kipimo kilichopendekezwa na unganishe kwa usahihi. Pia, hauitaji kufanya kozi ndefu na kupata matokeo mazuri, ni ya kutosha kutumia AAS kwa miezi michache, halafu pumzika. Mapendekezo haya yatafanya utumiaji wa AAS kuwa salama na bora.
Misingi ya kujenga kozi za AAS
Hapa chini tunatoa mifano ya kozi ya anabolic steroids kwa nguvu ya misa na misaada. Wanariadha wengine wenye uzoefu wanaweza kusema kuwa wao ni dhaifu na hawawezi kuleta matokeo mazuri. Sasa tutaelezea kuwa maoni haya ni ya makosa na kwamba mizunguko kama hiyo inapaswa kutumiwa na wapenzi wa ujenzi wa mwili.
Fikiria kwamba mwanariadha mmoja alitumia dawa hiyo kwa kipimo cha kila wiki cha gramu 0.1 kwa siku 30. Hii ilimruhusu kupata zaidi ya kilo nne za misa, akizingatia kurudishwa kuepukika na kutokuwepo kabisa kwa athari.
Mwanariadha mwingine alitumia steroid hiyo hiyo, akiongezea kipimo kwa siku 60. Mara tu baada ya kumalizika kwa mzunguko, walipata zaidi ya kilo saba za misa, lakini karibu nusu ya matokeo haya yatatoweka zaidi ya mwezi ujao. Kama matokeo, matokeo ya mwisho ya mzunguko yatakuwa karibu kilo nne za misa na ishara zilizoonyeshwa za gynecomastia na usumbufu katika kazi ya mfumo wa endocrine.
Katika hali nyingi, wenzako katika hadhira au wageni wa vikao maalum watapendekeza kuchukua kozi ya pili. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mara nyingi mtu huongozwa na matokeo ya kitambo na hafikirii juu ya siku zijazo. Wakati huo huo, wataalam katika uwanja wa dawa ya michezo watakushauri kuchagua chaguo la kwanza la matumizi ya AAS, kwani ni salama na katika siku zijazo inageuka kuwa bora zaidi.
Inahitajika pia kusema kwamba unapaswa kuanza kutumia AAS tu baada ya kufikia kiwango fulani cha mafunzo. Kama sheria, unahitaji kuwa na angalau miaka miwili ya uzoefu wa kuendelea wa ujenzi wa mwili. Kwanza, lazima ufundishe mwili wako kuchukua mazoezi ya mwili vizuri na ujifunze jinsi ya kuandaa programu za mafunzo na lishe. Ikiwa unakula vibaya na unafanya mazoezi vibaya, basi AAS haitaweza kufikia uwezo wake kamili na kozi yako ya anabolic steroids nguvu + misa + misaada haitaweza kuwa na ufanisi iwezekanavyo. Sasa tutazingatia ni kozi gani zinapaswa kutolewa kwa wanariadha wa mwanzo na wenye ujuzi.
Kozi za Steroid kwa misa, nguvu na misaada kwa Kompyuta
Kuzungumza juu ya wanariadha wa novice, tunamaanisha uzoefu wa kutumia AAS, na sio uzoefu katika ujenzi wa mwili. Ikiwa unapanga tu kuanza mizunguko ya anabolic, basi inatosha kutumia dawa moja tu.
Oxandrolone (anavar)
Ni dawa nyepesi zaidi sokoni leo. Unapotumia, athari za nadra ni nadra sana na dawa sio chini ya kunukia. Kwa kuongezea, oxandrolone kivitendo haina kukandamiza kazi ya upinde wa tezi na haina athari mbaya kwa ini.
Wakati huo huo, mtu hapaswi kutarajia matokeo mazuri kutoka kwa kozi hiyo na ushiriki wa Anavar. Dawa hiyo itakuwa muhimu kwa kozi ya kwanza na itakuruhusu ujue na kazi ya steroids ya anabolic. Anavar inapaswa kutumika kwa kiwango cha juu cha siku 60 na kipimo cha kila siku cha miligramu 40 hadi 60. Unahitaji pia kugawanya kipimo cha kila siku katika dozi mbili na kuchukua vidonge kila masaa 12.
Turinabol
Hii ni steroid inayofaa zaidi ikilinganishwa na ile ya awali. Kwa suala la ufanisi wake, ni kwa njia nyingi sawa na Methane, lakini wakati huo huo haina athari mbaya. Hii ni chaguo nzuri kwa "wanakemia" wa mwanzo na kwa msaada wa Turinabol utapata fursa ya kupata misa bora. Muda wa mzunguko wa dawa ni miezi miwili, na kipimo kilichopendekezwa cha kila siku kiko katika miligramu 30 hadi 50. Kama Anavar, Turinabol inapaswa kuchukuliwa kila masaa 12.
Methandienone
Kati ya wanariadha, dawa hii inaitwa Methane na mara nyingi ni yeye ambaye hutumiwa kutekeleza kozi ya kwanza ya anabolic steroids kwa misa, nguvu na misaada. Wakati huo huo, dawa hii inachukuliwa kuwa ya kupata misa na haifai kwa kuboresha ubora wa misaada. Kwa kulinganisha na steroids ya awali ya anabolic, hii ni steroid yenye nguvu, kipimo cha kila siku ambacho ni miligramu 30 hadi 40.
Primobolan
Hii ni dawa ya sindano ambayo haina athari mbaya. Wanariadha wenye ujuzi hutumia pamoja na steroids nyingine za anabolic, lakini kozi ya solo itakuwa ya kutosha kwa Kompyuta. Kiwango cha kila wiki ni gramu 0.4, na dawa hiyo inaweza kutolewa mara moja au mbili kwa siku saba.
Testosterone Propionate
Hii ni ester fupi kati ya testosterone zote zilizopo zenye steroids. Dawa hiyo inapaswa kusimamiwa kila siku ya pili kwa kiwango cha juu cha gramu 0.1. Mara nyingi, dawa hiyo hutumiwa kila siku kwa kiwango cha miligramu 50. Lazima ukumbuke kuwa hii anabolic inakabiliwa na kunukia na antiestrogens lazima itumike kwenye kozi yake.
Kozi za Steroid kwa umati, nguvu na misaada kwa wanariadha wenye ujuzi
Ikiwa tayari umetumia steroids na umeacha kupata matokeo unayotaka kutoka kwa kozi za solo, basi inafaa kuanza kufanya mizunguko ya pamoja.
Testosterone (dawa za kuchukua muda mrefu) na methandienone
Katika kesi hii, chini ya maandalizi ya testosterone ya muda mrefu, tunachukua Enanthate au Sustanon. Steroids hizi zinaweza kusimamiwa mara moja kwa wiki au kwa vipindi vya usawa, sema kila siku ya 4. Kipimo cha dawa hizi ni kutoka gramu 0.25 hadi 0.5 kwa wiki, na Methandienone hutumiwa kila siku kwa kiwango cha miligramu 40 hadi 60.
Testosterone na Nandrolone Decanoate
Hii ni moja ya kozi maarufu zaidi ya kupata misa. Nandrolone Decanoate ni maarufu sana kati ya wanariadha, lakini lazima ukumbuke kuwa ina shughuli ya progestogenic. Ili kupambana nayo, lazima uchukue Cabergoline. Vipimo vya esters ndefu za homoni ya kiume ni sawa na kozi iliyopita, na Nandrolone inasimamiwa kwa wiki nzima kwa kiwango cha gramu 0.2 hadi 0.6.
Maneno machache lazima yasemwe juu ya tiba ya kurejesha (PCT), ambayo inapaswa kufanywa baada ya kozi yoyote ya AAS. Chaguo bora itakuwa kuwa na PCT iliyoandaliwa na mtaalam, ambayo itakuruhusu kupunguza kurudi nyuma na kuondoa athari zote mbaya za steroids.
Kwa kweli, katika hali nyingi, wapenzi wa ujenzi wa mwili hawageuki kwa wataalamu kwa ushauri na kufanya kila kitu peke yao. Unapotumia dawa zenye kunukia (Testosterone, Methandienone, n.k.), lazima utumie anti-estrogens (Anastrozole, Proviron, n.k.) wakati huo huo kama steroids. Baada ya kumaliza kozi, tumia Tamoxifen au Clomid. Ikiwa umetumia Nandrolone au Trenbolone, unapaswa kutumia Clomid tu badala ya Tamoxifen wakati wa PCT.
Kwa habari zaidi juu ya kuandaa kozi ya steroid kwa Kompyuta, tazama hapa:
