Ikiwa unapenda mayai yaliyoangaziwa, basi utapenda chaguo hili. Tunakupa kichocheo kizuri cha mayai yaliyokaangwa na nyanya kuanza siku mpya na picha za hatua kwa hatua.
Ikiwa una haraka asubuhi na unapendelea kifungua kinywa haraka, basi mayai kama haya yatakuwa kwa ladha yako. Ndio, ndio, tunajua kwamba mayai yaliyosagwa yanaweza kupikwa haraka - kuvunja mayai kwenye sufuria na kaanga. Lakini lazima ukubali, ni ya kupendeza sana. Jambo lingine ni shakshuka, au tuseme mayai yaliyokaangwa na nyanya. Katika msimu wa joto, hakika kutakuwa na nyanya kadhaa kwenye jokofu, kitunguu kimoja, au labda pilipili inabaki?
Mayai kama haya hupikwa kwa muda wa dakika 5, lakini ni mhemko na raha kiasi gani utapata ikiwa asubuhi yako itaanza na sahani mkali kama hiyo. Na jambo kuu ni kwamba unaweza kuipika sio tu kwa kiamsha kinywa.
Tazama pia jinsi ya kupika mayai yaliyosagwa na kabichi na uyoga.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 132 kcal.
- Huduma - kwa mtu 1
- Wakati wa kupikia - dakika 15
Viungo:
- Nyanya - 2 pcs.
- Vitunguu - 1 pc.
- Mayai - 1 pc.
- Pilipili tamu - 1/2 pc.
- Mafuta ya mboga
- Viungo vya kuonja
Kupika kwa hatua kwa hatua ya mayai yaliyokaangwa kwa Kijojiajia na nyanya - kichocheo kilicho na picha
Kata kitunguu ndani ya cubes ndogo na suka kwenye mafuta ya mboga hadi iwe wazi.
Mimina maji ya moto juu ya nyanya, baada ya kukata juu yao. Ondoa ngozi kutoka kwenye nyanya. Katika msimu wa baridi, tumia nyanya kwenye juisi yako mwenyewe. Hii itaokoa wakati wako wa kupikia hata zaidi.
Ongeza nyanya kwenye sufuria. Sasa tunaeneza pilipili ya kengele, kata vipande. Chemsha kwa dakika 5 ili nyanya ziache juisi. Ongeza msimu na changanya vizuri.
Tunaendesha mayai kwenye sufuria ya kukausha. Juu ya moto mdogo, kuleta mayai kwa utayari - protini inapaswa kukamata, na yolk inapaswa kubaki kioevu. Lakini kulingana na ladha yako, yolk inaweza kuoka kwa kufunika mayai na kifuniko.
Tumia sahani hiyo ya kupendeza mara moja. Kipande cha mkate mweusi, wiki - unachohitaji kwa ladha kamili. Hamu ya Bon!
Tazama pia mapishi ya video:
Mayai yaliyoangaziwa kwenye sufuria juu ya moto
