Kichocheo cha hatua kwa hatua cha saladi ya kuku na mananasi: orodha ya viungo na teknolojia ya kuandaa sahani ya sherehe. Mapishi ya video.
Saladi ya kuku na mananasi ni sahani ladha na rahisi kuandaa inayostahili meza ya sherehe. Inachukua muda kidogo kuiandaa, kwa hivyo hakuna haja ya kuivuna kwa matumizi ya baadaye.
Viungo kuu ni kuku na mananasi. Kuku hutoa ladha ya nyama iliyoshiba na laini. Ni bora kuchukua kifua. Inapika haraka na haiitaji usindikaji mwingi. Inaweza pia kusafirishwa kwenye mchuzi wa soya na kuoka kabla kwenye oveni ili kuhifadhi virutubisho zaidi.
Mananasi hupa saladi utamu mwepesi na harufu ya kigeni na maelezo ya ladha. Kwa sahani kama hizo, ni rahisi kuchukua matunda ya makopo. Hazihitaji usindikaji wowote wa ziada na zina sifa nzuri za ladha.
Tunashauri kutumia mayonesi kama mavazi katika kichocheo hiki cha saladi ya kuku na mananasi. Yanafaa kwa duka zote mbili na za nyumbani. Unaweza kupunguza kalori kwa kubadilisha kiunga hiki na mtindi usiotiwa sukari.
Ni bora kuchukua jibini ngumu, ambayo ni rahisi kusugua. Inaweza kuchukuliwa na ladha ya upande wowote, sio chumvi sana ili usizie viungo kuu. Na bidhaa hii, sahani itakuwa ya kuridhisha zaidi na yenye afya.
Ifuatayo ni kichocheo cha saladi ya kuku na mananasi na picha ya mchakato mzima wa kupikia.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 194 kcal.
- Huduma - 3
- Wakati wa kupikia - dakika 20
Viungo:
- Mayai - pcs 3.
- Mananasi - 1 inaweza
- Mapaja ya kuku - 2 pcs.
- Jibini ngumu 50% - 100 g
- Mayonnaise - 50 g
- Chumvi na pilipili kuonja
Maandalizi ya hatua kwa hatua ya saladi ya kuku na mananasi kwa Mwaka Mpya
1. Kabla ya kuandaa saladi ya kuku na mananasi, andaa viungo. Chemsha mapaja ya kuku na chumvi, vitunguu na majani ya bay. Au bake katika oveni. Tunaondoka ili kupoa. Chemsha mayai ya kuchemsha ngumu, poa haraka na uondoe ganda. Ifuatayo, kata ndani ya cubes na uweke kwenye chombo kirefu.
2. Piga jibini ngumu kwenye grater nzuri, tuma kwa mayai.
3. Tenganisha nyama ya kuku kutoka kwenye mapaja. Ondoa peel na cartilage. Kata massa ya kuchemsha vipande vidogo.
4. Futa maji kutoka kwa mananasi. Inaweza kutumika kusafirisha nyama ya kuku. Ikiwa vipande ni kubwa, lazima zikandamizwe kwa saizi ndogo.
5. Ongeza mayonesi, changanya vizuri.
6. Ondoa sampuli na ongeza chumvi na pilipili ikiwa ni lazima. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza vitunguu iliyokatwa. Inakwenda vizuri sio tu na kuku, mayai, lakini, isiyo ya kawaida, inasikika - na mananasi.
7. Weka kwenye bakuli nzuri ya saladi, unene kidogo. Kwa mapambo, unaweza kusaga juu na mimea safi iliyokatwa.
8. Saladi ya kuku ya kupendeza na mananasi kwa Mwaka Mpya iko tayari! Tunatumikia kilichopozwa kwenye meza.
Tazama pia mapishi ya video:
1. Saladi ya sherehe na kuku na mananasi
2. Saladi na kuku na mananasi, mapishi
