Riboxin ni dawa ya kwanza isiyo ya steroidal kutumika katika michezo. Jifunze jinsi ya kutumia Riboxin vizuri katika ujenzi wa mwili. Riboxin imekuwa ikitumiwa na wanariadha kwa muda mrefu kama dawa ya ziada kwa kozi za anabolic. Sio ya kikundi cha steroid, na ilikuwa dutu ya kwanza kutumiwa na wanariadha. Riboxin ni asidi ya nucleic sawa na muundo wa guanine na adenine. Chanzo kikuu cha dutu hii ni bidhaa za nyama na chachu ya bia.
Mali ya Riboxin
Riboxin ni dutu muhimu sana kwa mwili. Inayo mali nyingi nzuri, na hizi ndio kuu:
- Huongeza upitishaji wa hemoglobin;
- Inachukua sehemu ya kazi katika michakato ya kimetaboliki;
- Inachochea usanisi wa insulini na, kama matokeo, inaboresha ngozi ya wanga na misuli ya moyo;
- Inakuza upeanaji wa damu;
- Huongeza nguvu ya uvumilivu na mafunzo;
- Michakato ya kuzaliwa upya imeharakishwa, mifumo ya kinga imeimarishwa.
Sifa muhimu tu za dutu hii zinaonyeshwa hapo juu. Wanariadha wote wanajua kuwa wakati wa kufanya kazi na uzani mkubwa, tishu za misuli zinahitaji nguvu nyingi. Riboxin inaweza kuwa chanzo cha ziada, ikichukua nafasi ya ATP. Dawa ya kulevya huharakisha kimetaboliki mwilini na inaboresha usambazaji wa oksijeni kwa tishu za misuli.
Ikumbukwe kwamba Riboxin ni muhimu kwa michakato ya metaboli ya sukari na inaharakisha michakato hii kwa kukosekana kwa ATP. Inatumiwa pia na mwili katika michakato ya kioksidishaji, ikiongeza kasi. Shukrani kwa Riboxin, kimetaboliki ya vitu vingi, pamoja na asidi ya pyruvic, imeharakishwa, kupumua kwa tishu ni kawaida na shughuli za xantidehydrogenase huongezeka. Riboxin huongeza nguvu ya kupunguka kwa misuli ya moyo, na myocardiamu inaweza kupumzika kabisa katika diastoli. Hii inaboresha sana lishe ya tishu zote za mwili.
Wakati wa kutumia Riboxin, uchokozi wa platelet hupungua, tishu hurejeshwa haraka sana, haswa kwa utando wa mucous wa njia ya utumbo na myocardiamu. Pia, Riboxin ina uwezo wa kuondoa matokeo yote ya ischemia ya figo, ambayo inawezekana baada ya upasuaji.
Riboxin inafyonzwa vizuri na njia ya utumbo, na kimetaboliki yake hufanyika kwenye ini. Wakati wa mchakato huu, asidi ya glukoni huundwa, ambayo hutiwa vioksidishaji na kutolewa na figo. Wanariadha wanapaswa kukumbuka kuwa dawa yoyote inayokusudiwa kuongeza utendaji inapaswa kutumiwa kwa uangalifu. Kabla ya kuzitumia, inashauriwa kutafuta ushauri wa mtaalam. Ingawa hakukuwa na athari wakati wa kuchukua Riboxin, kipimo haipaswi kuzidi.
Wakati Riboxin inachukuliwa mwilini, michakato ya metabolic itaongeza kasi, tishu zitaweza kuvumilia vizuri ukosefu wa oksijeni na kuinyonya haraka. Kwa kuongezea, dawa hiyo ina athari nzuri kwa kazi ya moyo, ambayo ni muhimu sana kwa mafunzo ya kiwango cha juu.
Matumizi ya Riboxin
Riboxin ni dawa ya kawaida ambayo hutumiwa sana katika dawa za jadi. Inatumika kutibu magonjwa ya moyo, magonjwa ya tumbo, duodenum na ini. Riboxin pia hutumiwa kuondoa shida za ini zinazosababishwa na utumiaji wa pombe kwa muda mrefu. Dawa hiyo pia ni muhimu sana kwa wanariadha ambao huchukua dawa hiyo kwenye mizunguko ya steroid.
Dawa hiyo pia hutumiwa kwa glakoma, na hivyo kuboresha maono. Katika michezo, sprains mara nyingi hufanyika na kwa kuzuia kwao ni muhimu kuimarisha mishipa ya damu. Hii ndio haswa Riboxin anaweza kufanya.
Mara nyingi unaweza kusikia kuwa Riboxin ni moja wapo ya mawakala bora wa anabolic, ingawa kuna watu ambao hawakubaliani na maoni haya. Iwe hivyo, lakini Riboxin hakika itakuwa muhimu kwa wanariadha.
Hapo awali, wapanda uzani wa Soviet walitumia Riboxin kikamilifu, ingawa ufanisi wa matumizi yake haukuthibitishwa wakati huo. Sasa tunaweza kusema dhahiri kabisa kwamba wakati wa kutumia Riboxin pamoja na vitamini B, glycerophosphate, orotate na methiuracil, wanariadha wanaweza kupata matokeo mazuri. Dawa hiyo inaweza kutumika na wajenzi wa mwili "asili" na "kemikali".
Inapaswa pia kusemwa kuwa Riboxin ni mbadala ya kretini, lakini gharama yake iko chini sana. Pia, dawa hiyo haina athari yoyote. Uthibitisho pekee wa utumiaji wa bidhaa ni kutovumiliana kwa mtu binafsi. Ingawa visa kama hivyo ni nadra sana wakati wa kutumia Riboxin katika kipimo kilichoidhinishwa.
Vipimo vya Riboxin
Riboxin inapatikana katika fomu ya kibao, na unahitaji kuchukua dakika 30 kabla ya kula. Kwa siku nne za kwanza, kibao kimoja kinapaswa kuchukuliwa. Wakati huu ni wa kutosha kuelewa jinsi dawa hiyo inavumiliwa na mwili. Ikiwa hakuna shida, basi kipimo kinapaswa kuongezwa hadi gramu 2.5 zilizochukuliwa siku nzima. Kuamua kipimo kizuri zaidi, unapaswa kutumia fomula rahisi: kwa kila kilo kumi za uzito wa mwili, unahitaji kuchukua gramu 0.15 za dawa. Kiwango hiki cha kila siku kinapaswa kugawanywa katika dozi kadhaa.
Ni muhimu sana kutumia Riboxin kabla ya kuanza kikao cha mafunzo, saa 1 au 2 mapema. Kozi ya Riboxin haidumu zaidi ya miezi mitatu, baada ya hapo ni muhimu kupumzika. Riboxin ni nzuri sana kwa mafunzo ya kiwango cha juu kwa sababu ya uwezo wake wa kuharakisha michakato ya kupona. Dawa hiyo ina mali nyingi za faida na haina athari, ambayo inafanya kuwa chombo muhimu cha kufikia malengo yaliyowekwa kwa mwanariadha.
Kwa habari zaidi juu ya utumiaji wa Riboxin katika ujenzi wa mwili, angalia video hii:
