Swali la nini cha kufanya ikiwa baridi hupata wakati wa kozi ya steroid ni muhimu sana. Jifunze nini cha kufanya wakati unapata baridi wakati wa mzunguko wako. Chochote kinaweza kutokea maishani, na ugonjwa wakati wa mzunguko wa anabolic sio ubaguzi. Wanariadha wengi wanapenda kujua nini cha kufanya katika kesi hii. Ni juu ya homa kwenye kozi ya steroids na katika ujenzi wa mwili kwa ujumla kwamba mazungumzo yataendelea leo.
Baridi wakati wa kuchukua steroids
Ikiwa unaugua wakati wa mzunguko wa steroid, basi vitendo zaidi hutegemea nguvu ya ugonjwa. Ikiwa hii ni baridi kali na mwanariadha anahisi kuwa katika siku kadhaa atakuwa sawa, basi kozi hiyo inaweza kuendelea. Ikiwa kila kitu ni mbaya zaidi na ugonjwa unaweza kuendelea, basi ni bora kusitisha kozi hiyo.
Ikiwa mzunguko ulikamilishwa mapema, basi inayofuata pia inaweza kuanza haraka na kulipa fidia kwa hasara zote zilizo juu yake. Wakati mwili wako unapona kutoka kwa ugonjwa, unaweza kuanza salama salama mpya ya anabolic. Ikiwa haukatishi mzunguko na homa au homa ya muda mrefu, basi unaweza kujidhuru tu.
Ikiwa wakati wa kozi unafuatilia kiwango cha testosterone, na muda wa mizunguko hauzidi wiki nane, basi mwili utapona haraka vya kutosha. Unaweza pia kuchukua Clomid au Nolvadex kwa madhumuni ya kuzuia. Ikiwa una hakika kuwa urejesho utacheleweshwa au kozi ilikuwa ndefu, basi unapaswa kuanza kuchukua gonadotropini au kipimo kidogo cha testosterone, karibu miligramu 100 kwa wiki itakuwa ya kutosha. Hii itakuwa ya faida kwa mfumo wako wa kinga.
Haina maana kutumia kipimo cha kati au cha juu zaidi cha AAS wakati wa kipindi cha kupona baada ya homa. Mwanariadha lazima aamue ikiwa atapona au aanze mzunguko mpya. Ikiwa asilimia kadhaa ya misuli imepotea wakati wa ugonjwa, basi utapata haraka baada ya kupona. Ni bora kumaliza kozi mapema, na baada ya kupona, anza mpya. Vinginevyo, uharibifu wa misuli inaweza kuwa kali zaidi. Kwa kuongezea, ikiwa wewe ni mgonjwa, hautaweza kufanya mazoezi, na bila mafunzo, kuchukua steroids sio maana tu.
Baridi katika ujenzi wa mwili
Inapaswa kusemwa mara moja kwamba ikiwa baridi ni kali, basi unaweza kuendelea kufundisha salama, na pia usisumbue mzunguko wa steroid. Vinginevyo, ni bora kupona kabisa na kisha kuendelea na mafunzo na mzunguko. Miongoni mwa dalili kuu za baridi kwenye kozi ya steroids, inapaswa kuzingatiwa:
- Kikohozi;
- Kuongezeka kwa joto la mwili;
- Udhaifu wa jumla;
- Pua ya kukimbia.
Inapaswa kukiriwa kuwa homa na hata zaidi homa kwa wanariadha ni hafla isiyofaa sana. Ikiwa mtu wa kawaida anaweza kutibiwa salama, basi mwanariadha lazima azingatie regimen. Ugonjwa unakiuka agizo hili na lazima ufanye marekebisho kwa maisha yako.
Wakati wa ugonjwa, angalau katika hatua ya mwanzo ya ukuaji wake, hata lishe bora inaweza kuwa ngumu. Kila mtu katika maisha yake aliteseka na homa na zaidi ya mara moja. Kwa sababu hii, haina maana kusema jinsi unavyotaka kula kwa joto kali. Hatuzungumzii juu ya mchakato wa mafunzo wakati huu kabisa. Kwa hivyo, hitimisho lifuatalo linaweza kufanywa: wakati baridi ni ya hali ya upole, unaweza kuendelea kufanya mazoezi na usisitishe mzunguko wa AAS. Lakini na ugonjwa mbaya, unapaswa kuponywa, baada ya hapo unaweza kuanza mazoezi tena na kuanza mzunguko mpya.
Mizigo kwa homa
Wakati baridi kwenye kozi ya steroids iko katika awamu ya kazi, basi hakutakuwa na swali la shughuli yoyote ya mwili. Mwili lazima uelekeze vikosi vyake vyote kupigana na ugonjwa huo, na ikiwa katika kipindi hiki utaendelea na mazoezi, unaweza kudhuru afya yako:
- Katika kipindi hiki, wakati wa kufanya mazoezi kwenye mazoezi, muundo wa cortisol utaharakisha, na misuli yako itaharibiwa tu.
- Nguvu nyingi zinahitajika kwa mafunzo, ambayo wakati wa ugonjwa hauna.
Ikiwa hali yako ni mbaya sana, basi tahadhari zote zinapaswa kulipwa kwa matibabu ya ugonjwa huo.
Pia, baada ya kupona, huwezi kuupa mwili mzigo mara moja. Inahitajika kuingia vizuri katika serikali ya kawaida ya mafunzo. Ili kufanya hivyo, katika somo la kwanza, tumia uzani wa kufanya kazi ambao ni nusu ya kiwango cha juu. Kisha, kwa kila mazoezi mapya, ongeza mzigo kwa asilimia kumi hadi utafikia kiwango chako cha kawaida. Kwa idadi ya njia na marudio, zinaweza kushoto bila kubadilika.
Ikiwa afya yako imekuwa mbaya, lakini bado haujaumwa kabisa, basi zingatia hisia zako. Ikiwa unaweza kwenda kwenye mazoezi, fanya mazoezi, lakini punguza uzito wako wa kufanya kazi kwa nusu. Wacha wiki moja ijitolee kwa mafunzo mepesi. Hii itakuwa na athari nzuri sio tu kwa afya yako kwa jumla, bali pia kwenye misuli yako. Lakini baada ya kupona kabisa, unaweza kurudi kwa mzigo wako wa kawaida ndani ya wiki. Baada ya ugonjwa mbaya, hii itachukua muda mrefu.
Matibabu baridi kwenye kozi ya steroids
Watu mara nyingi huanza kutibu homa peke yao. Walakini, ikiwa hali yako haibadiliki ndani ya siku 3-5, unapaswa kushauriana na daktari. Kutibu homa katika ujenzi wa mwili kwa njia ile ile kama kawaida. Ikiwa una baridi kali, unahitaji kutumia matone maalum, kwa mfano, humer au saline. Hizi ni dawa laini na katika kesi wakati hazisaidii, dawa yenye nguvu inahitajika - dawa ya naso. Hii ni dawa yenye nguvu, lakini kumbuka kuwa kwa utumiaji wa muda mrefu inaweza kuwa ya kulevya na kupunguza tu mchakato wa uponyaji.
Na kikohozi kikali, travisil na chai ya moto husaidia vizuri, ambayo inapaswa kuliwa siku nzima na mengi. Ikiwa unasikia maumivu kwenye koo lako, kisha jaribu kuchukua septolete au tantum verde.
Kwa joto la juu, tumia dawa za kawaida za antipyretic, kama vile teraflu, inayojulikana kwa wengi. Lakini wakati huo huo, ikumbukwe kwamba ni muhimu kupigana tu na joto la juu, ikiwa imezidi digrii 38. Kwa joto la chini, haifai kuchukua dawa za antipyretic, wacha mwili upigane na virusi peke yake.
Jifunze zaidi juu ya mafunzo ukiwa mgonjwa kwenye video hii:
