Soma juu ya sababu za visigino ngumu na jinsi ya kuzijali vizuri katika maisha yako yote. Mapishi ya watu ya kutengeneza bafu za miguu na vinyago. Kwa sababu fulani, tunatunza ngozi kwenye uso, shingo na mikono mwaka mzima, lakini sahau visigino. Na tu kwa kuwasili kwa chemchemi, au tuseme majira ya joto, wakati wa kuvaa viatu, ndio tunaanza kugundua shida na ngozi kwenye visigino. Na kisha tunaanza kukimbilia na kufikiria kufanya hivyo, kuiweka kwa haraka iwezekanavyo. Lakini kila kitu hakifanyiki haraka, unahitaji kufanya taratibu na uvumilivu mwingi ili kufikia matokeo ya kushangaza. Na ni bora kujua mapema kuwa unahitaji kutunza visigino vyako mwaka mzima, pamoja na uso wako kwa mikono.
Sababu za ngozi ngumu kwenye visigino
Sababu za nje
Kwa kweli, nadhani sababu ya nje tayari inajulikana kwa kila mtu. Jambo ni kwamba zaidi ya mwaka (vuli - msimu wa baridi - chemchemi) unatembea kwa viatu visivyo na raha (hii haimaanishi kuwa ya bei rahisi), uwepo tu wa ngozi ya miguu katika nafasi iliyofungwa huzuia kuonekana kwa ngozi mbaya, jasho, kisha hukauka, anachoka na pia anahitaji kupumzika na utunzaji wa kawaida. Katika suala hili, vilio, mahindi na vijidudu vinaonekana, ambavyo huzidisha msimamo wa ngozi ya visigino, na kwa kweli mguu mzima. Kuweka tu, mtazamo wa kutojali kwao husababisha matokeo ya kusikitisha, ambayo katika siku zijazo hayataruhusu kuifanya ngozi iwe laini na laini bila uharibifu katika kipindi kifupi sana. Inapaswa kutolewa hadi miezi 2 kujiweka sawa, kulingana na kupuuza kwa miguu.
Sababu za ndani
Sababu za ndani za kuganda kwa tishu za visigino na udhihirisho mwingine "mbaya" zinaweza kutumika kama microflora ya ndani iliyosumbuliwa katika mwili wa mwanadamu. Inaweza pia kuhusishwa na aina anuwai ya magonjwa (tezi ya tezi iliyowaka, ukosefu wa vitamini na madini, ugonjwa wa kisukari, nk). Ikiwa unajisikia vibaya, udhaifu, shida ya akili, upele wa kawaida kwenye ngozi na chunusi, basi katika kesi hii ni muhimu kushauriana na daktari kwanza, uchunguze kabisa na utibu magonjwa yaliyopo, na kisha tu endelea kwa njia za kupendeza za kutibu coarse visigino. Vinginevyo, hautaona mafanikio kama masikio yako.
Jinsi ya kutibu visigino vikali nyumbani
Ikiwa hakuna shida za kiafya, na una hakika kuwa unahitaji kutibu kifuniko kigumu kwenye visigino na vipodozi, basi uwe na subira, kwa sababu unataka kuwa na ngozi ya velvet miguuni mwako.
Chini ni njia za kusafisha, kulainisha na kulisha ngozi ya miguu, na pia seti ya hatua za utunzaji endelevu. Taratibu zote zinapaswa kufanywa kwa utaratibu na mara kwa mara bila usumbufu mrefu wa mapambo.
Bafu ya miguu
Ili kuandaa umwagaji, futa kijiko 1 kwenye bonde kwenye maji ya moto. soda. Punguza miguu yako hapo na ushikilie kwa dakika 15-20. Wakati wa utaratibu, miguu na visigino vya miguu vinapaswa kupigwa kwa mikono yako. Umwagaji huu wa miguu unaweza kufanywa kila siku au kila siku mbili na jioni tu kabla ya kulala. Matibabu itasaidia kulainisha tishu mbaya na seli ngumu kwenye visigino.
Mara mbili kwa wiki, unahitaji sio kuoga tu na soda, lakini pia mchanganyiko wa kutuliza na wa kutuliza wa mimea ya dawa. Ili kufanya hivyo, weka vijiko viwili vya wort ya St John na chamomile ya dawa kwenye bakuli la maji ya moto. Mara tu mimea ikiingizwa na maji kupoa kidogo, weka miguu yako hapo na pia uiweke kwa muda usiozidi dakika 20.
Jinsi ya kusafisha visigino ngumu
Kila kitu ni rahisi sana hapa. Baada ya kuchoma miguu yako katika umwagaji moto kulingana na mapishi hapo juu, unapaswa kuendelea toa ngozi mbaya na seli zilizokufa kutumia jiwe la kawaida la pumice au vichaka maalum vya mapambo kwa miguu. Kama sheria, haina maana kutumia pesa nyingi kwa vichaka "nzuri", kwa sababu pumice imekuwa ikitumika kwa zaidi ya karne moja na inatoa matokeo ya kushangaza ya kuzidisha tishu zilizokufa.
Visigino vikali vinapaswa kusafishwa kwa dakika 4-5, baada ya hapo vinapaswa kusafishwa vizuri na mchuzi wa mvuke au maji vuguvugu.
Lishe na maji
Siku 10 baada ya kumaliza taratibu zilizo hapo juu, unapaswa kuanza kulainisha ngozi ya miguu. Kwa kuwa baada ya taratibu kadhaa na kusugua, ngozi ya zamani itatoweka, na kifuniko kipya cha waridi kitaonekana mahali pake, ambacho kitahitaji kulishwa na kulainishwa ili kuzuia kukauka na kubaki tena.
Kutoka kwa tiba ya watu kwa visigino, mafuta ya mizeituni ni kamili (huwezi kutumia kubonyeza kwanza). Inahitaji kuchomwa moto kidogo na baada ya kuoga kawaida, piga miguu kwa dakika 3-4. Unaweza pia kutumia kila siku cream iliyotengenezwa kwa miguu au moisturizer nyingine ya uso. Kwa matokeo bora, badilisha kati ya kile kinachopatikana.
Kichocheo kifuatacho cha kunyunyiza hakiwezi kufanywa zaidi ya mara 8 ndani ya mwezi, hii itakuwa ya kutosha. Ili kufanya hivyo, changanya 1 tbsp. asali na 1 tbsp. mafuta. Massage mchanganyiko kwenye miguu yako na uondoke usiku kucha.
Utunzaji wa kawaida wa ngozi ya visigino
Baada ya kufikia hali nzuri ya miguu (hii itachukua kutoka miezi 1 hadi 2), sasa unapaswa kushiriki katika utunzaji wa kawaida ili usianze kuonekana kwa ngozi mbaya tena. Taratibu zote zaidi zitajumuisha lishe ya ziada na unyevu wa ngozi.
Kabla ya kulala, fanya mazoezi ya kutumia moisturizer na virutubisho mara moja au mbili kwa wiki kwa miguu yako. Tumikia kama vinyago vya miguu vilivyonunuliwa vyenye lishe, na umeandaliwa na wewe mwenyewe nyumbani.
Chaguo la kinyago chenye lishe. Changanya: 2 tsp. maji ya limao, 2 tsp. mafuta na viini vya mayai viwili. Omba kinyago kinachosababisha kwa miguu (miguu) na kisha kurudisha nyuma vizuri na bandeji ya kawaida ya matibabu. Kwa hivyo shikilia kwa dakika 30, kisha osha miguu yako katika maji ya uvuguvugu.
Acha ngozi ngumu juu ya visigino isikusumbue tena!
