Sababu za kuonekana kwa ngozi ngumu kwenye viwiko. Mapishi ya vinyago, hakiki ya mafuta kwa utunzaji wake. Utunzaji wa kiwiko ni utaratibu muhimu wa kulainisha ngozi na kutengeneza nyufa. Lakini wengi hupuuza sehemu hii ya mwili, mtawaliwa, dermis coarsens, inakuwa giza, flakes, na wakati mwingine nyufa.
Sababu za ngozi ngumu kwenye viwiko
Kuna sababu nyingi ambazo husababisha ngozi kuganda. Kwa kuongezea, mara nyingi kosa la dermis kavu kwenye viwiko ni ukosefu au ukosefu wa huduma. Lakini katika hali nyingine, epidermis katika eneo hili hukauka na kupasuka kwa sababu ya magonjwa ya viungo vya ndani.
Sababu za ngozi mbaya karibu na viwiko:
- Usawa wa homoni … Hii mara nyingi hufanyika wakati wa uja uzito, fetma na magonjwa ya tezi. Wakati kiwango cha homoni kimerekebishwa, shida hupotea.
- Magonjwa ya kike … Kawaida, wanawake walio na ugonjwa wa polycystic, endometritis, myoma na hyperplasia ya endometriamu wanakabiliwa na kuongezeka kwa ukavu kwenye kiwiko cha kiwiko. Hii ni kwa sababu ya ukosefu wa luteinizing homoni na projestini.
- Mabadiliko ya ghafla ya joto … Kawaida hii hufanyika wakati wa baridi, wakati mtu anaingia kwenye chumba chenye joto kutoka baridi. Wakati huo huo, ngozi kwenye viwiko hukauka na kupasuka.
- Ukosefu wa vitamini … Sababu ya kuonekana kwa nyufa na ngozi mbaya kwenye viwiko ni ukosefu wa vitamini mumunyifu wa mafuta A na E. Mara nyingi hii hufanyika kwa wanawake ambao wako kwenye lishe yenye mafuta kidogo na hutumia mafuta kidogo sana ya mboga. Ni hii ndio chanzo kikuu cha vitamini E.
- Eczema na psoriasis … Hizi ni magonjwa ya hali ngumu, wakati kuna utendakazi katika kazi ya matumbo na ini. Pamoja na magonjwa haya, ngozi katika eneo la kiwiko inakuwa nene na inaweza kuzunguka kwa tabaka.
- Uharibifu wa mitambo … Mara nyingi huongozana na wafanyikazi wa ofisini ambao wanapenda kukaa na viwiko vyao mezani. Wakati huo huo, ngozi hunyosha, kusugua na coarsens. Nyufa na ukavu huweza kuonekana.
- Ukosefu wa huduma … Ngozi ya kiwiko inapaswa kutunzwa. Eneo hili linahitaji maji na lishe.
- Upendo kwa bafu ya moto … Kwa kuoga kila siku katika maji ya moto, kwa sababu ya uwepo wa klorini ndani yake, ngozi hukauka. Baada ya muda, inakuwa ngumu na nyufa.
Makala ya utunzaji wa ngozi kwenye viwiko
Kuna bidhaa kadhaa za msingi ambazo hutumiwa kutunza ngozi karibu na kiwiko cha kiwiko. Epidermis katika maeneo haya mara nyingi huwa kavu na dhaifu, kwa hivyo inahitajika kuondoa mizani yake mara kwa mara. Hii inaweza kufanywa na vichaka. Lakini hii haitoshi kusahau juu ya ukavu, bidhaa za kulainisha na lishe zinahitajika.
Kuchunguza ngozi kwenye viwiko
Utaftaji utapata kuondoa chembe za ngozi zilizokufa na kuacha eneo hilo kuwa laini. Kawaida ni ya kutosha kusafisha mara 2 kwa wiki. Kwa mwezi tu wa matibabu ya kawaida, viwiko vyako vitahisi laini na laini.
Mapishi ya Kupiga Elbow:
- Pamoja na chumvi … Unahitaji kumwaga 20 g ya chumvi safi kwenye bakuli la ukubwa wa kati. Kwa kweli, ni bora kuchukua dagaa, na bila viongezeo na ladha. Mimina nekta nyuki ndani ya chumvi. Inashauriwa kutumia kioevu na safi. Usitumie asali ya buckwheat, ni nene na ni ghali. Kwa utayarishaji wa ngozi, chagua chaguo cha bei rahisi. Paka misa baada ya kuoga na piga viwiko vyako. Suuza na maji ya joto. Baada ya utaratibu, inashauriwa kulainisha ngozi.
- Na soda … Hii ni exfoliation bora ambayo wakati huo huo inalisha na exfoliates ngozi mbaya. Kwa kusugua, changanya 30 g ya soda ya kuoka na 50 ml ya mafuta. Tumia kuweka hii kwenye viwiko vyako na usafishe vizuri. Ondoa na karatasi ya tishu na safisha ngozi na sabuni laini.
- Na kahawa … Chukua peach iliyoiva na uondoe shimo. Chambua ngozi pia. Kusaga massa kwenye grater au kwenye blender. Ongeza kijiko cha kahawa nyeusi nyeusi. Unaweza kutumia unene baada ya kufurahiya ladha ya kinywaji chenye nguvu. Tumia misa kwenye viwiko na usafishe kwa dakika 2-5. Suuza na maji baridi.
- Na shayiri … Chukua chakula kidogo cha shayiri na uchanganye na nekta ya nyuki kioevu. Changanya kabisa na weka kwenye ngozi ngumu. Sehemu za shida ya massage na suuza na maji ya joto.
Mafuta ya kijiko ya kijivu
Sasa katika duka kuna anuwai nzuri ya bidhaa kwa utunzaji wa viwiko na magoti. Ni katika maeneo haya ambayo ngozi huwaka, inakuwa nyeusi na nyufa. Bidhaa hizi kawaida huwa na vitamini A na E, pamoja na dondoo za mitishamba na mafuta muhimu.
Mapitio ya Creams Care Care:
- Spa ya Avon … Hii ni cream na siagi ya shea, dondoo za mimea na mchanga mweupe. Bidhaa hiyo hutumiwa kutunza viwiko, magoti na miguu. Inayo harufu ya kupendeza na muundo mwepesi. Gharama ya jar ya 150 ml ni $ 2.
- Vipodozi vya Phyto … Cream hii ni nzuri kwa kulainisha na kulisha epidermis kwenye viwiko, magoti na miguu. Inayo mafuta ambayo yanajulikana kwa mali yao ya kuzaliwa upya. Inaweza kutumika wakati wa kupasuka. Gharama ya bomba la ml 57 ni $ 1.5.
- Boro pamoja na Himani … Cream ina mafuta na mimea. Harufu yake sio ya kupendeza sana kwa sababu ya uwepo wa dondoo la bud ya birch. Kikamilifu moisturizes miguu, viwiko na magoti. Inatofautiana katika mali ya kuzaliwa upya. Gharama ya bomba la 50 ml ni $ 3.
- Ahava … Cream hii ni kampuni inayojulikana ya Israeli ambayo inazalisha vipodozi na madini ya Bahari ya Chumvi. Kwa matokeo mazuri, viwiko vya kavu vinahitaji kulainishwa nao usiku. Laini ngozi mbaya na kuangaza. Gharama ya bomba la ml 75 ni $ 8.
Bafu ya mafuta kwa viwiko
Mafuta ya mboga ni chanzo cha vitamini A na E. Kwa msaada wa mafuta, unaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa hali ya viwiko, na kuifanya iwe laini. Baada ya taratibu chache, ngozi itaacha kupiga.
Mapishi ya Bafu ya Mafuta ya Elbow:
- Na glycerini … Joto 100 ml ya mafuta ya mboga kwenye bakuli ndogo. Alizeti ya kawaida au mafuta ya mizeituni itafanya. Ni muhimu kwamba joto la kioevu ni 45 ° C. Ongeza 20 ml ya glycerini kwenye mafuta. Koroga mchanganyiko kabisa na utumbue viwiko vyako ndani kwa dakika 20. Huna haja ya suuza bidhaa baada ya utaratibu. Futa viwiko vyako na kitambaa na upake cream yenye mafuta.
- Na mafuta ya almond … Mimina 100 ml ya mafuta ya mboga kwenye bakuli na uitumbukize kwenye chombo cha maji ya moto. Ongeza 5 ml ya mafuta ya almond. Punguza viwiko vyako na ukae kwa dakika 15. Futa kwa tishu na uimimishe na cream. Unaweza kurudia utaratibu mara 2 kwa wiki baada ya kusugua.
- Pamoja na mafuta ya castor … Joto 150 ml ya mafuta ya alizeti kwenye bakuli ndogo. Chukua iliyosafishwa isiyo na harufu. Ongeza mafuta ya castor 20 ml. Tumbisha viwiko vyako kwenye umwagaji na loweka mikono yako kwenye kioevu kwa dakika 15. Ondoa mabaki ya bidhaa na leso. Fanya utaratibu mara 2 kwa wiki.
Elbow Inasisitiza
Inakandamiza husaidia kufanya viwiko vyako kuwa laini katika vikao vichache tu. Wakati huo huo, ngozi inakuwa laini zaidi, ngozi hupotea. Kwa utayarishaji wa mikunjo, mafuta, glycerini na juisi za matunda hutumiwa. Mara nyingi huachwa kwenye viwiko mara moja.
Kiwiko cha kujifanya kinasisitiza mapishi:
- Pamoja na asali … Changanya kiasi sawa cha mafuta ya almond na nekta ya nyuki yenye joto. Tumia mchanganyiko kwenye ngozi mbaya na ufunike na kifuniko cha plastiki. Unaweza kuloweka kipande cha kitambaa kwenye kioevu hiki na pia kuifunga na cellophane. Wakati wa mfiduo ni dakika 30. Suuza bidhaa hiyo kwa kutumia maji ya joto.
- Na wanga … Wanga hunyunyiza ngozi vizuri na hupunguza ngozi. Ili kutengeneza compress, ongeza kijiko cha unga wa viazi na maji ya joto kwenye bakuli. Ni muhimu kufanya gruel. Tumia kwa maeneo ya shida na funga na foil. Tembea na compress kwa dakika 25. Suuza bidhaa iliyobaki na maji baridi.
- Na nyanya … Kusaga nyanya mbili kwenye grinder ya nyama. Chagua aina za nyama na kiasi kidogo cha juisi na mbegu. Paka gruel ya nyanya kwenye kitambaa na uweke kwenye viwiko. Funga kitambaa juu ya eneo hilo na ukae kwa dakika 30. Asidi iliyo kwenye nyanya hupunguza ngozi mbaya.
- Na pombe na siki … Mimina 20 ml ya pombe na glycerini kwenye bakuli. Chukua pombe kwa nguvu kubwa. Ongeza 10 ml ya siki na mkusanyiko wa 9% na kijiko cha cream yoyote. Tumia kuweka kwenye kitambaa na uomba kwenye viwiko ngumu. Wakati wa mfiduo ni dakika 25. Suuza na maji ya joto.
Masks ya lishe ya ngozi
Masks ya lishe ya kiwiko hutumiwa baada ya kusugua. Wanasaidia kueneza ngozi kavu na vitamini na kupunguza kupunguka. Bidhaa zingine hazipaswi kutumiwa kwa maeneo yaliyoharibiwa na nyufa au vidonda. Hii inatumika kwa mchanganyiko na limao na matunda ya siki. Wanaweza kuchoma.
Mapishi ya Mask ya Lishe ya Elbow:
- Na propolis … Mimina 25 ml ya mafuta ya mboga kwenye sufuria ya kukaanga na kaanga vitunguu ndani yake. Ondoa vipande vya kitunguu na mimina mafuta kwenye chombo cha chuma. Joto na ongeza propolis kidogo kwa misa. Koroga mpaka bidhaa ya nyuki itafutwa. Kioevu hiki lazima kiweke kwenye viwiko kwa saa 1.
- Na kabichi … Kusaga majani mawili ya kabichi kwenye blender. Unapaswa kuwa na uji. Ongeza 20 ml ya mafuta ya mboga na 10 g ya wanga ya viazi ndani yake. Tumia misa ya unga kwenye viwiko na ufunike na kitambaa cha mafuta. Unaweza kufunika na kitambaa. Acha kwa dakika 25-35. Ondoa mabaki na kitambaa cha karatasi na safisha kwenye maji ya joto.
- Na ndizi … Ponda massa ya ndizi moja. Ni muhimu kufanya gruel. Ongeza 20 ml ya glycerini ndani yake na uchanganya. Lubricate maeneo yenye shida na kuweka mafuta na uwafunike na cellophane. Wakati wa maombi ni dakika 25. Ondoa kinyago na safisha viwiko vyako, usisahau kutumia cream ya greasi.
- Na yolk … Tenga nyeupe kutoka kwenye kiini na uimimine ndani ya bakuli. Ongeza 25 ml ya mafuta na 5 ml ya maji safi ya limao kwenye kiini. Paka kuweka kwenye viwiko na uzie na kitambaa cha mafuta. Weka mchanganyiko kwa dakika 25. Ondoa mabaki na kitambaa kavu. Osha viwiko chini ya maji ya bomba.
Bidhaa za Whitening Elbow
Kwa sababu ya kuongezeka kwa porosity na uwepo wa ngozi, uchafu mara nyingi hujilimbikiza kwenye eneo la kiwiko. Kwa kuongeza, ngozi katika eneo hili inaweza kuwa giza. Hii inaharibu sana kuonekana na husababisha shida nyingi. Ili kupunguza ngozi kwenye viwiko, inashauriwa kutumia masks ya kuangaza. Kawaida ni pamoja na iliki, bidhaa za maziwa na limao.
Mapishi ya Elbow Whitening Mask:
- Na cream … Mimina 50 ml ya cream ya kioevu kwenye bakuli. Bidhaa iliyo na mafuta ya 10% inafaa. Weka bakuli kwenye moto na subiri hadi cream ianze kupinduka. Kwa wakati huu, ongeza 5 g ya unga wa zafarani na kijiko cha wanga. Punguza kabisa mchanganyiko. Kuweka hii inapaswa kusuguliwa kwenye viwiko vyako. Acha mchanganyiko kwa dakika 10 na safisha chini ya maji ya bomba.
- Na parsley … Chop rundo la parsley kutengeneza gruel. Kwa madhumuni haya, unaweza kutumia blender. Ongeza kijiko cha cream ya siki kwenye gruel ya kijani na koroga. Tumia kuweka kwenye kitambaa na uomba kwenye maeneo yenye shida. Acha kwa dakika 20. Suuza na mafuta na cream maalum.
- Na limao … Kata kabari ya limao na paka maji kwenye kijiko chako. Acha juisi mikononi mwako kwa dakika 15. Jisafishe na maji na hakikisha upaka moisturizer au kiyoyozi. Fanya utaratibu mara 2 kila siku 7.
- Na cream ya siki … Katika bakuli ndogo, ongeza 20 ml cream ya chini ya mafuta na puree iliyotengenezwa kutoka kwa peach moja. Tumia mchanganyiko kwenye eneo la kiwiko na funga kwa foil au begi. Pinduka na kitambaa na uacha mchanganyiko mikononi mwako kwa dakika 20. Osha bila sabuni na weka wakala wa lishe.
Jinsi ya kuondoa viwiko vilivyopasuka
Ili kuondoa nyufa, virutubisho vyenye vifaa vya uponyaji hutumiwa. Usitumie viungo ambavyo vinaweza kukera ngozi na kusababisha kuwasha.
Marekebisho ya viwiko vilivyopasuka:
- Mask ya Uponyaji wa Chamomile … Andaa decoction ya chamomile, ukimimina maua machache na 500 ml ya maji ya moto. Mimina mchuzi, na ukate maua kwenye grinder ya nyama. Ongeza glasi ya mafuta ya sour cream na 100 ml ya mafuta kwenye misa. Ongeza kikombe cha nusu cha figili nyeusi iliyokunwa. Changanya vifaa vyote na uhamishe kwenye jar na kifuniko. Hifadhi kwenye jokofu. Tumia jioni kabla ya kulala. Acha mchanganyiko huo kwenye kiwiko chako mara moja.
- Na asidi ya salicylic … Joto 100 ml kila asali na mafuta kwenye sufuria ndogo. Inahitajika kwa misa kuwa sawa. Kumbuka kwamba asali haiwezi kuwashwa juu ya 50 ° C. Baada ya hapo, ingiza unga uliopatikana kutoka kwa vidonge 4 vya asidi ya salicylic. Mimina mchanganyiko kwenye chupa na uhifadhi kwenye jokofu. Omba misa kwa saa 1, imefungwa kwenye cellophane. Unahitaji kutumia bidhaa hiyo mara 3 kwa siku 8.
- Na vitamini … Vitamini E huponya nyufa kikamilifu. Mimina 20 ml ya mafuta yoyote ya mboga kwenye bakuli. Ongeza yaliyomo kwenye vidonge 3 vya vitamini E kwenye kioevu chenye mafuta. Ingiza kijiko cha Panthenol. Funga chombo na utikise. Mafuta maeneo ya shida. Mchanganyiko hauitaji kuoshwa, umeingizwa kabisa. Ili kuepuka kuchafua nguo zako, unaweza kunasa viwiko vyako.
Vidokezo muhimu vya utunzaji wa ngozi kwa viwiko vyako
Mara nyingi, viwiko vikavu na vilivyopasuka husababishwa na lishe duni na ukosefu wa utunzaji mzuri. Kuweka ngozi kama mtoto mchanga, fuata sheria rahisi.
Sheria za utunzaji wa ngozi ya kiwiko:
- Acha kutumia sabuni. Inakausha ngozi na inaweza kusababisha kupasuka. Baada ya kuoga, hakikisha kupaka cream yoyote ya mkono. Inastahili kuwa ina vitamini A na E.
- Jaribu kuchukua tata za multivitamin katika msimu wa joto na msimu wa joto. Wanasaidia kupunguza ngozi kavu.
- Ni faida sana kuchukua mafuta ya samaki. Inayo asidi ya mafuta ambayo haijashibishwa ambayo inazuia ngozi kavu.
- Ili vinyago vilete matokeo, viongoze kwa kozi. Kawaida miezi 2 inatosha kurejesha epidermis kavu kwenye viwiko na kuondoa nyufa.
- Usitegemee kwenye nyuso ngumu. Achana na tabia ya kupandisha kichwa chako na viwiko.
Jinsi ya kutunza ngozi ya viwiko - tazama video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jTBYlApDaks] Ngozi kwenye viwiko inahitaji kutunzwa, kama vile uso na sehemu zingine za mwili. Ili kufanya hivyo, unaweza kununua mafuta maalum au kutumia bidhaa za bei rahisi za kujifanya.
