Ikiwa una oveni ya microwave, tumia kwa kiwango cha juu. Ndani yake, huwezi kupasha chakula tu, lakini pia kuandaa kila aina ya sahani na vitafunio. Leo tutapika croutons na jibini kwenye microwave. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha.
Kwa kawaida hakuna wakati wa kutosha asubuhi kuandaa kiamsha kinywa kamili. Kwa hivyo, mama wengi wa nyumbani wanatafuta mapishi ya haraka ya sahani ladha na ya kupendeza. Ninapendekeza kuchukua tahadhari ya croutons tamu na jibini kwenye microwave kwa chai au glasi ya maziwa. Kawaida, croutons inamaanisha vipande vya mkate wa kukaanga kwenye mboga au siagi. Lakini unahitaji kuchemsha na kukaanga, na asubuhi mara nyingi hakuna wakati wa kutosha wa hii. Kwa hivyo, microwave itaokoa hali hiyo. Ndani yake, croutons wekundu watakuwa tayari kwa dakika chache tu. Chaguo hili la kuandaa kifungua kinywa ni rahisi wakati hakuna wakati wa kuunda kito kingine cha upishi. Wakati huo huo, croutons katika oveni ya microwave ni kitamu sana na ni ya kunukia.
Chaguo linalopendekezwa la vitafunio linaweza kuwa na chumvi na tamu kwa kila ladha. Kwa croutons, unaweza kuchukua mkate wowote, safi na kavu au dhaifu, ladha ya bidhaa iliyomalizika haitateseka kabisa. Unaweza kutumikia croutons kama hizo na supu au mchuzi, kahawa au maziwa. Wanaweza kuwa kifungua kinywa cha haraka, chakula cha jioni kidogo, au vitafunio nzuri tu kwa siku nzima.
Tazama pia kupika toast na uyoga wa kung'olewa na vitunguu.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 85 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 5
Viungo:
- Mkate - kipande 1
- Jibini - 20 g
- Chumvi au sukari (kuonja) - Bana
- Maziwa - vijiko 2
Maandalizi ya hatua kwa hatua ya toast na jibini kwenye microwave, kichocheo na picha:
1. Kata mkate kwenye vipande vyenye unene wa cm 0.7-1 Ili kutengeneza croutons zote saizi sawa, unaweza kununua mkate uliokatwa.
2. Loweka mkate na maziwa.
3. Chukua mkate na chumvi au sukari, kulingana na ikiwa unataka kutengeneza croutons tamu au tamu.
4. Saga jibini au kata vipande nyembamba na uweke mkate. Kiasi chake kinaweza kuwa zaidi au chini. Kwa hivyo, rekebisha kiwango cha jibini kwa kupenda kwako.
5. Weka mkate kwenye sahani na microwave.
6. Pika croutons ya jibini kwenye microwave saa 850 kW kwa dakika 1 hadi jibini litayeyuka. Ikiwa nguvu ya kifaa ni tofauti, basi rekebisha wakati wa kupika. Lakini angalia sandwich ili usikaushe mkate. Croutons kama hizo na jibini iliyopikwa kwenye microwave ni kitamu sana, wakati sio kalori nyingi, tofauti na zile zilizokaangwa kwenye sufuria. Kwa hivyo, hata wale wanaofuata takwimu wanaweza kumudu vitafunio kama hivyo.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kupika croutons kwenye microwave.
