Saladi inayotolewa na kamba, kabichi ya Kichina na yai iliyohifadhiwa ni mbadala nzuri kwa chakula cha jioni. Atabadilisha chakula cha kawaida kuwa chakula cha sherehe. Jifunze jinsi ya kuifanya kwa kusoma mapishi ya picha ya hatua kwa hatua. Kichocheo cha video.
Kabichi ya Wachina yenye juisi, shrimps yenye nyama na yai iliyohifadhiwa laini - saladi ladha na yenye kuridhisha na msimamo mzuri na ladha dhaifu. Bidhaa zote zinafaa kwa usawa na zinachanganya. Ninakushauri sana kuandaa hii saladi kwa wale wanaofuatilia lishe yao na kufuata mtindo mzuri wa maisha, kwa sababu ni nyepesi lakini inaridhisha. Pia, sahani hiyo inafaa kwa meza ya sherehe ya kampuni ndogo, kwani inaonekana ya kushangaza sana. Ikumbukwe kwamba saladi imeandaliwa haraka sana, na muundo huo unajumuisha bidhaa rahisi ambazo mtu yeyote anaweza kununua. Pia kumbuka kuwa saladi hiyo inatumiwa kwa sehemu, kwa sababu yai moja lililowekwa pozi huenda kwa mtu mmoja. Na saladi inapaswa kutumiwa wakati iliyohifadhiwa ni moto, imepikwa tu.
Ikiwa unatayarisha matibabu kwa meza ya sherehe, basi ninapendekeza kuongeza parachichi kwenye muundo. Matunda haya huenda vizuri na bidhaa hizi, na ladha ya sahani haitaacha tofauti yoyote ya kweli. Tiba kama hiyo itakuwa ya kuvutia kwa Mwaka Mpya na meza ya Krismasi! Lakini "zest" maalum hupewa sahani na yai iliyohifadhiwa, ambayo sio ngumu kupika kwa usahihi ikiwa unajua sheria za msingi, fuata vidokezo na ujanja.
Tazama pia jinsi ya kupika kamba na mananasi na mizeituni.
- Yaliyomo ya kalori kwa g 100 - 128 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 15
Viungo:
- Kabichi ya Kichina - majani 5
- Chumvi - 0.5 tsp au kuonja
- Mayai - 1 pc. (kwa mmoja anayehudumia)
- Mafuta ya mboga yasiyokuwa na harufu - kuonja
- Shrimps zilizohifadhiwa zilizochemshwa - 100 g
Uandaaji wa hatua kwa hatua wa saladi na uduvi, kabichi ya Kichina na yai iliyohifadhiwa, kichocheo na picha:
1. Chemsha yai iliyochomwa. Ili kufanya hivyo, tumia njia yoyote unayopenda zaidi. Tovuti ina mapishi kadhaa yaliyopendekezwa kwa utayarishaji wake: kwenye microwave, kwenye umwagaji wa mvuke, kwenye begi, ndani ya maji kwenye jiko … napendelea kutumia microwave. Ili kufanya hivyo, mimina maji ya kunywa kwenye glasi na utoe kwa uangalifu yaliyomo kwenye yai ili usisumbue pingu.
2. Msimu na chumvi kidogo na weka microwave yai kwa dakika 1 kwa 850 kW. Ikiwa una nguvu tofauti ya kifaa, basi rekebisha wakati mwenyewe. Ni muhimu kwamba protini huganda na kiini hubaki laini na kioevu ndani.
3. Mimina kamba iliyohifadhiwa na maji ya moto, funga kifuniko na uache kuoka kwa dakika 10. Huna haja ya kupika, unahitaji tu kutekeleza vitendo hivi.
4. Wakati kuku aliyekamatwa amepikwa, toa maji ya moto. ikiwa iko ndani yake, itaendelea kupika, ambayo pingu itakuwa nene.
5. Kutoka kabichi ya Wachina, toa kiasi kinachohitajika cha majani, safisha, kausha na kitambaa cha karatasi na ukate vipande nyembamba.
6. Tengeneza kamba kwenye ungo ili kukimbia maji. Kisha waondoe na uondoe kichwa.
7. Weka kabichi ya napa iliyokatwa na kamba kwenye bakuli. Wape chumvi, nyunyiza mafuta ya mboga na
8. Weka saladi kwenye bakuli zilizogawanywa na juu na moto uliopikwa uliohifadhiwa. Kutumikia saladi na kamba, kabichi ya Kichina na yai iliyohifadhiwa mara baada ya kupika. Ikiwa unataka kuifanya saladi iwe nzuri zaidi, unaweza kuinyunyiza na mbegu za sesame.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kutengeneza saladi ya yai iliyohifadhiwa.
