Baada ya kula mbegu za komamanga za amber, usikimbilie kutupa peel ya matunda, kwa sababu ina mali ya faida. Kavu maganda ya komamanga na uitumie kwa vinywaji vya uponyaji. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video.
Komamanga ni zawadi ya kushangaza ya maumbile, ambayo imejaliwa mali nyingi muhimu. Matunda hayana nafaka tu, bali pia maganda ya komamanga, ambayo yana idadi ya madini, antioxidants asili na vifaa vingine muhimu. Kwa wengi, ganda la komamanga ni takataka, na baada ya kuokota matunda, huishia kwenye begi la takataka. Lakini ina karibu tanini 30%, ambayo husaidia vizuri na shida ya matumbo, inaboresha muundo wa damu na kuongeza kinga. Yote hii iliyochukuliwa pamoja ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu.
Mchanganyiko umeandaliwa kutoka kwa ngozi ya komamanga, ambayo hutumiwa kutibu kuhara, kuondoa minyoo, kuboresha kazi ya magonjwa ya njia ya utumbo, disinfect kuchoma na majeraha ya purulent. Lakini kwa hili, lazima kwanza uandae malighafi. Ili kufanya hivyo, matunda ya komamanga yaliyoiva husafishwa, na ganda huoshwa, ambayo hutumiwa mara moja au kuvunwa kwa matumizi ya baadaye kwa kukausha.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 329 kcal.
- Huduma - 40 g
- Wakati wa kupikia - masaa 2-3
Viungo:
Makomamanga - 1 pc
Hatua kwa hatua utayarishaji wa ngozi kavu ya komamanga (kwa chai), mapishi na picha:
1. Osha komamanga chini ya maji ya moto, bomba ngozi vizuri. wauzaji na bustani mara nyingi huiweka wax ili kuongeza maisha ya rafu. Na unaweza kuosha nta tu na maji ya moto. Kausha matunda na kitambaa cha karatasi na ngozi. Jinsi ya kusafisha vizuri makomamanga ili kuhifadhi nafaka nzima, utapata kichocheo cha hatua kwa hatua na picha kwenye kurasa za wavuti. Kula punje au tumia saladi, na acha ngozi ya kuvuna.
2. Kwa kukausha, ni sehemu tu ya rangi iliyotumiwa, kwa hivyo kata kwa uangalifu massa meupe na kisu, kwa sababu haina thamani yoyote.
3. Kata mikoko katika vipande, cubes au uondoke jinsi ilivyo.
4. Weka crusts zilizosafishwa, zilizooshwa na zilizokatwa kwenye karatasi ya kuoka na upeleke kwenye oveni iliyowaka moto hadi digrii 60. Kausha kwa muda wa masaa 1-2, ukichochea mara kwa mara. Wakati zimekauka kabisa, ziweke kwenye kontena la glasi iliyofungwa ili kuzuia kuharibika na uchafuzi. Hifadhi ganda la komamanga lililokaushwa (kwa chai) kwenye joto la kawaida mahali pakavu. Pia, ngozi kavu inaweza kusagwa kuwa poda. Ili kufanya hivyo, tumia grinder au grinder ya kahawa.
Tazama pia mapishi ya video - faida na ubaya wa ganda la komamanga.
