Kiburi na sababu za kuundwa kwa kasoro hii ya utu. Kifungu hiki kinatoa ushauri wa vitendo juu ya jinsi ya kujiondoa shida mwenyewe na mapendekezo ya kuandamana na wataalam. Kiburi ni kujiamini kupita kiasi, jeuri, na kiburi cha mtu anayejiweka hatua moja juu ya nyingine. Pamoja na makamu huu, mtu mara nyingi hujiona kuwa ameudhika isivyostahili, ana wasiwasi ikiwa talanta zake hazitukuzwe, yeye mwenyewe mara nyingi hufanya vibaya na wengine. Hata Bibilia inashutumu kiburi, ikimaanisha dhambi saba mbaya. Kiwango kilichodhibitiwa katika hali nyingi hufanya iwe ngumu kutathmini vya kutosha ukweli uliopo, kwa hivyo inahitajika kujiondoa tabia kama hiyo kwako na kwa jamii.
Sababu kuu za ukuzaji wa kiburi
Uundaji wa kiburi na kiburi kawaida hutegemea mambo yafuatayo:
- Mfano mbaya wa uzazi … Wazazi wengine kutoka utotoni huwatia watoto wao kuwa wao ni bora katika hali zote kuliko wenzao. Kama matokeo, mtoto hukua kuwa mjinga, ambaye tayari katika umri wa kukomaa zaidi anaanza kujiona kuwa wa mbinguni.
- Bahati katika kila kitu … Kuna jamii kama hiyo ya watu ambao Bahati hupenda. Mtu huanza kuchukua bahati nzuri maishani kwa urahisi, akiielezea kwa uwezo wake wa kipekee na mwishowe kuwa mtu mwenye kiburi.
- Kumiliki muonekano wa kushangaza … Watu wazuri mara nyingi hujisifu ukweli juu ya muonekano wao bora. Na hawakosi nafasi ya kupata faida kubwa, na pia kusisitiza ubora wao juu ya zingine. Katika hali ngumu sana, hujiinua sana hivi kwamba karibu hupoteza mawasiliano na wengine, kwani hawawezi kuhimili tabia ya kiburi na narcissism.
- Uanzishaji wa utaratibu wa kinga … Kujithamini pia kunaweza kusababisha kiburi, kama vile kuwa na sura nzuri. Kuogopa kudhihakiwa, mtu aliye na majengo huanza kuonyesha uwezo wake wa "kipekee" wa akili na kujiweka juu ya watu wa kawaida.
- Kuishi katika miji mikubwa … Wengine wapumbavu, wakiwa na nyumba zao katika miji mikubwa, wazi wazi kwa majimbo kuwa wao ni watu wa daraja la pili kwao. Watu wenye kiburi huonyesha ubora wao mbele yao, hata bila wakati mwingine kuwa na elimu na kazi ya kifahari.
- Mizizi ya kidini … Kiburi mara nyingi hutokana na sababu hii. Maneno maarufu "damu ya bluu" na "mfupa mweupe" yenyewe yanaonyesha kwamba watu wengine wanajiona kuwa wasomi wa jamii.
Muhimu! Chochote asili ya malezi ya kiburi, ni ngumu kuwaita watu kama watu wazuri. Kwa kweli hawana marafiki, kwa sababu watu wachache wanapenda tabia ya kujiondolea kwao wenyewe.
Udhihirisho wa kiburi kwa wanadamu
Sio ngumu kuhesabu watu walio na ghala la tabia iliyoelezewa, kwa sababu wana tabia ya kupuuza na wakati mwingine hata kwa ukali:
- Kupuuza maoni ya mtu mwingine … Tafakari ya jamaa na wageni hawasikilizwi tu, lakini hapo awali ilikanushwa na watu wenye kiburi. Kwa watu wenye kiburi, hakuna mamlaka yoyote isipokuwa maoni ya mtu wao wenyewe.
- Kujitahidi kuwa wa kwanza … Unaweza hata kusema kwamba mtu aliye na tabia kama hiyo hajaribu kuonekana bora zaidi, lakini anajiona kama yeye. Ushindani unatokea tu ikiwa mtu yule yule mwenye kiburi anasimama katika njia yake.
- Ukosoaji usiofaa wa watu … Ukosefu wa kila mmoja umeundwa wazi na mtu aliye na tabia isiyo rasmi ya tabia. Udanganyifu wa ukuu unamwongoza mwishowe kwa ukatili na ukosefu kamili wa busara wakati wa kuwasiliana na mwingiliano.
- Ubinafsi … Watu wenye kiburi kawaida huenda kwa kupita kiasi, wakizingatia wenyewe kama kituo cha Ulimwengu, au kuwa na majengo mengi yaliyofichwa. Katika shida ya kwanza, ni ngumu sana kudumisha mawasiliano na mtu kama huyo, kwa sababu ili kukidhi mahitaji yake mwenyewe, anaweza kufanya vitendo visivyofaa.
- Tamaa ya kuongoza kila mtu … Kuzingatia hata mazingira ya karibu kuwa watu wadogo, watu walio na ishara za kiburi hujaribu kuwa viongozi katika timu yoyote. Nguvu katika kesi hii inapita zaidi ya mipaka yote ya kanuni zinazoruhusiwa za maadili, na kusababisha kutoridhika kati ya watu wenye amani zaidi ambao wanakabiliwa na mtazamo kama huo kwao.
- Kutokuwa na uwezo wa kushukuru … Watu wenye kiburi huchukua ishara za umakini kwa mtu wao kwa kawaida. Kugawanya watu katika hadhi na kategoria, hawajifikirii kuwa wajibu wa mtu yeyote kwa sababu ya kiwango chao katika kiwango cha chini katika jamii.
- Ubatili … Wakati mtu ana sifa kama kiburi, hawezi kutuliza watu wenye furaha na waliofanikiwa. Kwa hivyo, watu wenye tabia mbaya na ya kiburi watajaribu kujitetea kwa hasara ya wengine katika nyanja zote za shughuli za wanadamu.
- Kujisifu … Kujionyesha mbele ya hadhira kubwa ni sifa ya watu wenye kiburi. Hadithi zao nyingi juu ya maisha, maswala ya mapenzi na ukuaji wa haraka wa kazi kweli zinageuka kuwa uwongo wa banal au mapambo yasiyopingika ya ukweli.
- Pathos … Ikiwa mtu ana kiburi, hotuba zake zote zitajazwa na misemo nzuri na maneno magumu. Kwa onyesho kama hilo la ujasusi na elimu, wanajaribu kuonyesha masomo yao, wakizingatia ukweli kwamba ilipokelewa katika taasisi inayojulikana na ya kifahari ya elimu.
Njia za kupambana na kujivunia
Wanasaikolojia wanasema kuwa kasoro kama hiyo kwa wakati inaweza kusababisha uharibifu kamili wa utu. Kwa hivyo, inahitajika kufikiria kwa umakini juu ya jinsi ya kuondoa shida iliyopo.
Kufanya kazi kwako mwenyewe wakati unaonyesha kiburi
Mtu hawezi kukabiliana peke yake na magonjwa hayo ambayo hupotosha sana maono yake ya ulimwengu na nafasi yake ndani yake. Katika visa vingine, njia zifuatazo za kujirekebisha kama mtu zinaweza kuwekwa kwenye ajenda:
- Kukiri kuwa kuna shida … Hatua ya kwanza ya kutimiza ndoto yako ya kuwa mwanachama kamili wa jamii inapaswa kuwa uamuzi wa kuchunguza tabia yako mwenyewe kutoka nje. Kiburi sio tabia ya asili ya tabia, kwa sababu na kasoro kama hiyo hawaji ulimwenguni, lakini huiunda wenyewe wakati wa maisha.
- Uchambuzi wa matamanio yako mwenyewe … Baada ya kukiri uwepo wa shida fulani, unapaswa kuelewa ni nini haswa inayokasirisha mtu kwa watu wengine. Unaweza kupunguza mawasiliano na watu kama hao, bila kuonyesha mapungufu yao kwa kila mtu. Walakini, katika hali nyingi, uchambuzi wa kina unaonyesha kuwa madai ya kibinafsi dhidi ya watu wengi hayana msingi.
- Kuweka diary … Inashauriwa kugawanya katika sehemu mbili, ambayo itaelezea mambo mazuri ya kiburi na matokeo mabaya ya kuonekana kwake. Baada ya kutazama kwa wiki moja kulingana na muundo huu, watu wengi watashangaa sana na kulinganisha kwa sehemu zote mbili za shajara.
- Kufundisha unyenyekevu … Ubora huu husaidia sana maishani, kwa sababu mtu hajaribu kuruka juu ya kichwa chake. Walakini, mtu mwenye kiburi hapaswi kupita kiasi na kujaribu kujisifu badala ya kuelewa vitendo vyake, wakati anakuwa kibaraka mikononi mwa watu wengine wasio waaminifu.
- Kukataa kutathmini watu … Mzunguko wa karibu zaidi wa watu wakaidi na watu walio nje yake hawalazimiki hata kidogo kufuata vigezo vyake vya maadili na kuzua kanuni za tabia katika jamii. Kwa kujibu hamu hiyo ya kubadilisha marafiki au wenzake, atapokea tu wimbi la uzembe, ambalo linaweza kuzuiwa kwa kujiondoa kutoka kwa mapungufu ya watu wengine.
- Mafunzo ya adabu … Utamaduni wa mawasiliano unamaanisha uvumilivu na hali ya busara kuhusiana na mwingiliano. Sheria hii inapaswa kuwa sheria kwa mtu aliye na makamu kwa njia ya kiburi. Unaweza pia kujitambulisha na kazi za Dale Carnegie "Lugha ya Mafanikio", "Jinsi ya kushinda watu" na "Jinsi ya kushinda marafiki."
- Fanya kazi juu ya kujitambua … Ni muhimu sio kuugua megalomania, lakini kwa kweli ujifanyie kazi kila siku. Watu wenye kiburi mara nyingi huwa na wivu kwa watu waliofanikiwa zaidi. Hawatakuwa na mlipuko mbaya wa mhemko ikiwa tu wao wenyewe hufanyika kama watu binafsi.
- Kukubali kukosoa kwa kujenga … Ni ngumu kutokujibu matusi yoyote kwa aina fulani ya kejeli, lakini kwa ushauri wa busara, unahitaji kujifunza kuwasikiliza. Katika visa vingine, uzoefu wa mtu mwingine ni habari muhimu sana. Kwa kuongezea, watu wanavutiwa na mwingiliano ambaye anajua jinsi ya kusikiliza na kuheshimu maoni yao.
- Ukarimu … Kukabiliana na ubinafsi wako kwa njia hii itakuwa njia bora ya kupambana na kiburi. Kwa kuongezea, mabadiliko ya tabia katika mwelekeo huu yatakuruhusu kupanua mzunguko wako wa mawasiliano na kupata marafiki wa kweli.
- Kufanya kazi chafu … Watu wengine, ambao wanajiona kuwa wasomi wa jamii, wanakataa kazi zozote ambazo hazifurahishi kwao. Ikiwa unataka kuondoa kiburi, unaweza kufanya kazi kwenye bustani au kufanya usafi wa jumla wa nyumba mwenyewe. Hatua mpya maishani imekuja wakati inahitajika kusahau juu ya tabia za zamani za mwanamke mwenye nywele ndogo.
- Kukataa marafiki wa kudanganya … Kiburi kinaweza kuonekana hata kwa mtu mvumilivu, ambaye marafiki wanafiki wanafurahi mbele yake. Hii imefanywa wote kwa hamu ya kukaribia mtu aliye maarufu zaidi katika jamii, na kwa sababu za ubinafsi. Mawasiliano kama haya hayatafanya chochote ila madhara, kwa hivyo inahitajika kukaa mbali na watu wasio waaminifu.
- Kutumia Sala ya Toba … Njia hii ya kuondoa kiburi itasaidia waumini wa kanisa. Kwa kuongezea, wakati wa kuisoma, roho hutulia, na mawazo yote yenye huzuni huacha fahamu. Maneno ya sala yanaweza kuwa ya kiholela, mradi yatoke moyoni.
Njia yoyote inayopendekezwa ya kuondoa kiburi katika roho yako ni njia inayoweza kupatikana kwa kila mtu. Jambo kuu katika kesi hii ni kuwa na hamu ya kurekebisha hali hiyo na kuanzisha mawasiliano na watu walio karibu.
Msaada kutoka kwa wanasaikolojia ikiwa unataka kujiondoa kiburi
Sambamba na majaribio yako mwenyewe ya kubadilisha maisha yako kuwa bora, unaweza kutumia ushauri unaofuata kutoka kwa wataalam:
- Njia ya uta wa akili … Njia hii ni maarufu kabisa katika nchi za Asia, ambazo pia zina watu wao wenye kiburi. Wakati wa kukutana na hata mtu wa hali ya chini na utajiri akilini, ni muhimu kumsujudia. Kwa njia hii, kitendo cha heshima kitatekelezwa ambacho kinapambana vyema na tamaa ya mtu mwenye kiburi.
- Njia ya makadirio … Ikiwa una kiburi, unahitaji kufikiria mazungumzo ya ndani ya marafiki wako. Katika mazungumzo nao, kulikuwa na maoni kadhaa ya kutoridhika na tabia ya mtu huyo mwenye kiburi. Kufikiria bila kupendeza juu ya watu wengine, mtu anapaswa kudhani maoni gani kwa upande wao wanaweza kuwa nayo juu ya mtu mwenye kiburi.
- Uchambuzi-kulinganisha … Mashujaa wa nyakati zote na watu wamekuwa wakijivunia kila wakati, hata na majengo yao yaliyopo. Orodha hii inaweza kuanza na Lusifa (Shetani) na kuishia na madikteta ambao wanahusika na uharibifu wa idadi kubwa ya watu. Asilimia ndogo ya wagonjwa baada ya kikao kama hicho na mtaalam wa kisaikolojia na mazungumzo ya mada yanayofuatana watataka kuwa kama mtu aliye na nguvu hasi.
- Njia ya uchambuzi wa utukufu unaoharibika … Dakika ya ushindi kwa gharama ya kumdhalilisha mtu mwingine haifai upweke katika siku zijazo baada ya kulaaniwa na mduara wa ndani. Unapoulizwa jinsi ya kujiondoa kiburi, unapaswa kufanya safari ya kweli kwa siku zijazo ili ushuke kutoka mbinguni duniani na upime mtazamo wako kwa watu.
- Kanuni ya "ndani ni sawa na nje" … Sababu zingine kutoka nje lazima zibadilishwe sambamba na marekebisho ya "mimi" ya mtu mwenyewe. Unaweza kubadilisha mapambo kwa muda, ukibadilisha na nyumba ya kawaida. Inashauriwa pia kutafakari lishe yako, ukibadilisha kitoweo cha bei ghali na vyakula vya bei rahisi vyenye afya.
- Tiba ya kikundi … Katika hali nyingine, wataalam wanapendekeza kwamba watu wenye kiburi wazungumze na watu walio na shida sawa. Uzoefu wenye uchungu wa mtu mwingine mara nyingi hugunduliwa vizuri kuliko kujifunza kutoka kwa makosa yetu wenyewe. Wakati wa vikao kama hivyo, wagonjwa huzungumza juu yao, wakigundua ukweli kwamba wana kiburi na kiburi katika tabia yao.
Jinsi ya kuondoa kiburi - tazama video:
Swali lililojiuliza mwenyewe, jinsi ya kukabiliana na kiburi, tayari inathibitisha hamu ya mtu kubadilisha maisha na mtazamo wake kwa watu wengine. Inabakia tu kuzingatia mapendekezo yaliyotolewa ili kuondoa shida iliyopo ya asili ya kibinafsi mara moja na kwa wote.
