Chai ya bahari ya bahari, mali yake ya uponyaji na ubishani. Mapishi ya kinywaji cha "jua" na nyongeza anuwai za kitamu. Chai ya bahari ya bahari ni kinywaji kitamu ambacho kina idadi kubwa ya vitu muhimu, huzima kiu vizuri na inaboresha kinga. Ni rahisi kutengeneza "kinywaji cha maisha marefu" kama hii, na ikiwa utaiongezea na viongeza kadhaa, unaweza kupata raha isiyosahaulika ya ladha.
Maelezo na madhumuni ya chai ya bahari ya bahari
Berries safi ya bahari ya bahari hufaa kwa kuandaa maandalizi anuwai: jam, compote, mafuta, juisi. Lakini rahisi na maarufu zaidi ni chai iliyotengenezwa kutoka kwa matunda haya ya dhahabu - tamu, tamu kidogo na kinywaji chenye afya.
Dalili kuu za matumizi ya kinywaji hiki, pamoja na ladha yake, ni pamoja na:
- Shinikizo la damu (shinikizo la damu);
- Ugonjwa wa kisukari;
- Baridi, ARVI;
- Shida na mishipa, kulala na hali ya jumla (unyogovu, shida ya neva).
Chai, ambayo hutengenezwa kutoka kwa matunda na hata majani ya mti wa dhahabu, inaweza kuondoa paundi za ziada na kupunguza kiwango cha cholesterol. Kwa kuongezea, kinywaji hicho, kwa sababu ya yaliyomo kwenye matunda ya Omega-3 na 6, husaidia wanawake kuongeza muda wa ujana wao, inaboresha hali ya ngozi na nywele. Itasaidia kuimarisha mwili wako na kuiweka katika hali nzuri, kutibu homa.
Chai ya muda mrefu inachukuliwa kuwa mmiliki wa rekodi kati ya vinywaji kulingana na yaliyomo ndani ya vitu muhimu ndani yake:
- Vitamini C - inaboresha kinga, antioxidant bora;
- Vitamini vya kikundi B - huimarisha mifumo anuwai ya mwili (moyo na mishipa, mzunguko na neva), utulivu tezi ya tezi;
- Vitamini P - husaidia kuimarisha capillaries na kupunguza kuganda kwa damu;
- Vitamini A - inalinda dhidi ya maambukizo anuwai (bakteria na kuvu);
- Vitamini K - inachangia kuhalalisha kimetaboliki.
Ukifuata mlolongo wa kupikia, utapata kinywaji kizuri kutoka kwa viungo vinavyopatikana. Hizi matunda ya machungwa ya jua yana vitamini C nyingi, hata zaidi ya matunda ya machungwa, vitamini E - zaidi ya mafuta ya mizeituni.
Mali ya chai ya bahari ya bahari
Chai ya bahari ya buckthorn ilikuwa imelewa huko Urusi, na jina lake lilikuwa "kinywaji cha maisha marefu." Mali ya dawa ya beri hii ya dhahabu yamejadiliwa tangu wakati wa Alexander the Great. Mara ya kwanza, athari ya uponyaji ya majani ya mti juu ya farasi ilibainika (inaimarisha vidonda, inaboresha ubora wa sufu), halafu athari nzuri ya matunda kwa watu tayari iligunduliwa.
Faida za chai ya bahari ya bahari
Berry hii ya vuli ya rangi ya dhahabu, pamoja na majani yake na hata matawi ya mti, yana vitu vingi muhimu ambavyo vinaweza kusaidia katika matibabu ya magonjwa anuwai.
Fikiria mali ya faida ya chai ya bahari ya bahari:
- Utulivu wa hali hiyo katika magonjwa ya njia ya utumbo … Chai ya bahari ya bahari, shukrani kwa vitu vilivyomo kwenye matunda, inaboresha utendaji wa matumbo, huitakasa vitu vyenye madhara, hutunza na kurekebisha microflora.
- Kupunguza cholesterol … Kula mara kwa mara ya chai hupunguza kiwango cha cholesterol ya damu na kuzuia ukuaji wa atherosclerosis.
- Matibabu ya magonjwa ya pamoja … Chai ya beri ya jua inaweza kukabiliana na shida hii ikiwa utatumia kinywaji mara kwa mara kutoka kwa matunda ya bahari na majani.
- Kuongeza kinga … Kwa sababu ya utengenezaji wa kingamwili, wakati kinywaji hiki kinachukuliwa, kinga ya mwili huongezeka, mtawaliwa, kiwango cha upinzani dhidi ya athari za vijidudu anuwai anuwai huongezeka. Hii ni muhimu sana katika msimu wa nje (msimu wa joto, sana). Sea buckthorn husaidia kusaidia mwili na haitumii dawa.
- Matibabu ya magonjwa ya ini … Ulaji wa kawaida wa bahari ya bahari husababisha urejesho wa seli za ini zilizoharibiwa na huondoa uchochezi au ulevi (baada ya matibabu ya muda mrefu na dawa, baada ya kunywa vinywaji).
- Uboreshaji wa hali hiyo na magonjwa ya njia ya upumuaji … Kwa kukosekana kwa ubadilishaji kwa ulaji wa matunda, matumizi yao ya kila siku kwa kiwango cha 100 g wakati wa tiba inaweza kuchukua nafasi ya viuatilifu. Kabla ya hapo, kila kitu lazima kikubaliane na daktari.
- Pambana na magonjwa ya moyo na mishipa ya damu … Shukrani kwa asidi ya mafuta iliyo kwenye bahari ya bahari, na ulaji wa chai wa kawaida, mishipa ya damu huimarishwa.
- Kuondoa upungufu wa vitamini … Ulaji wa kawaida wa matunda (karibu 100 g kila siku) huimarisha michakato ya kimetaboliki na hujaza mwili na vitamini, viini na macroelements.
- Kutatua shida za kulala na kuboresha hali ya jumla … Kunywa kinywaji cha beri itasaidia na unyogovu, shida ya neva.
Chai iliyotengenezwa kutoka kwa matunda na majani ya mti wa dhahabu husaidia kujiondoa pauni za ziada. Hii ni kwa sababu asidi ya mafuta inayopatikana kwenye matunda ya bahari ya bahari huzuia ngozi ya mafuta.
Madhara ya chai ya bahari ya bahari
Ikiwa una ugonjwa wowote, ni bora kushauriana na daktari, ukiamua kuchukua chai ya mananasi ya Siberia. Hii ndio kile bahari ya bahari ilipewa jina kwa sababu ya ladha yake isiyo ya kawaida na rangi ya matunda yenyewe.
Unapaswa kuwa mwangalifu ikiwa mwili unakabiliwa na udhihirisho wa mzio, katika hali hiyo ni bora kujaribu chai hiyo mara kadhaa na kufuatilia ustawi wako.
Uthibitishaji wa matumizi ya chai ya bahari ya bahari
Inapaswa kuzingatiwa, ingawa beri ina mali nyingi muhimu, kuna ubishani wa kuchukua:
- Gastritis, kidonda cha duodenal na kidonda cha tumbo … Kwa sababu ya yaliyomo juu ya asidi ya kikaboni, usiri wa juisi ya tumbo huongezeka. Chai hii haipaswi kuchukuliwa mbele ya gastritis ya hyperacid.
- Ini, kongosho, au ugonjwa wa figo … Kuna asidi nyingi kwenye matunda, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa usiri wa juisi ya tumbo, na hii ni marufuku katika magonjwa haya.
- Ugonjwa wa Urolithiasis … Chai ya bahari ya bahari inaweza kuongeza asidi ya mkojo, ambayo ni kinyume chake ikiwa mtu ana urolithiasis.
Ni muhimu kujua! Kama ilivyo kwa kila bidhaa, kuna kutovumiliana kwa mtu binafsi na mzio wa matunda. Chukua buckthorn ya bahari kwa dozi ndogo, usiiongezee. Ni kwa njia ya utumiaji mzuri tu ambayo inaweza kukabiliana na magonjwa kadhaa, kuiweka kiafya, na unaweza kufurahiya kinywaji kizuri na kisicho kawaida!
Mapishi ya chai ya bahari ya buckthorn
Hivi karibuni, chai ya moto na baridi iliyotengenezwa kutoka kwa matunda ya jua inaweza kupatikana kwenye menyu ya vituo vingi; watu tayari wameshukuru sifa zake muhimu. Tutakuambia jinsi ya kutengeneza chai yako mwenyewe kutoka kwa "beri ya dhahabu" na ubadilishe ladha zake.
Mapishi ya chai ya tangawizi ya bahari ya buckthorn
Kwa sababu ya ladha maalum na harufu ya tangawizi, chai ya bahari ya bahari inaweza kuongezewa na ladha mpya.
Mapishi ya chai ya bahari ya bahari na tangawizi:
- Mapishi ya kimsingi … Chukua tangawizi safi (karibu 3 cm), wavu. Osha na kuponda matunda (karibu 100 g). Ongeza tangawizi iliyotayarishwa na puree ya bia kwenye buli. Mimina muundo unaosababishwa na maji ya moto na uondoke kwa dakika 7. Kunywa moto.
- Chai ya bahari ya bahari na tangawizi na limao … Weka tangawizi iliyoandaliwa (vua 3 cm) ndani ya kijiko, mimina juisi ya limau moja hapo. Mash 150 g ya matunda ya bahari ya bahari na nyongeza ya sukari na kuongeza mchanganyiko wa limao-limao. Baada ya kumwagika na maji ya moto, simama kwa dakika 5-7 na utumie.
Muhimu! Ikiwa unataka kufurahiya kabisa vivuli vyote vya kinywaji, chaga tangawizi kabla, kisha uchanganye na puree ya beri na uondoke kwa dakika 2-3.
Chai ya bahari ya bahari na asali
Mchanganyiko wa ladha tamu ya asali na ladha ya tart ya bahari ya bahari huunda kinywaji cha chai kisichosahaulika.
Mapishi ya chai ya bahari ya buckthorn na asali:
- Chai ya bahari ya bahari na asali ya asili … Chukua 150 g ya matunda, ponda mengi yao, ni bora kutumia chokaa kwa madhumuni haya. Mimina matunda yaliyobaki na vijiko 2 kwa puree iliyosababishwa. chai nyeusi (isiyofurahishwa), mimina maji ya moto juu ya kila kitu na uondoke kwa dakika 5-6. Kwa joto la juu, asali hupoteza mali zake na haitakuwa muhimu sana, kwa hivyo inashauriwa kuitumia mwishowe (kabla ya kutumikia) au kuiweka kwenye meza kwenye bakuli.
- Chai baridi ya bahari ya bahari na asali … Katika hali ya hewa ya joto kali, chai ya barafu ya tonic na bahari ya bahari husaidia vizuri. Ili kuitayarisha, chemsha kwanza lita 3 za maji, ambayo ongeza wachache wa vifaa vifuatavyo: mnanaa, majani ya bahari ya bahari, cherries, cherries, maua ya linden. Kisha katika bakuli tofauti, saga vikombe 1, 5-2 vya matunda ya bahari na uongeze kwenye chombo. Kijiko kama hicho cha mimea na bahari ya bahari inapaswa kuingizwa kwa masaa 1-2. Kisha chuja, ongeza asali kwa ladha na jokofu. Kinywaji cha kuburudisha kiko tayari!
- Chai ya bahari ya bahari na mdalasini na asali … Ili kuandaa kinywaji, chukua 150 g ya matunda, ponda. Ongeza puree kwa teapot, kisha mdalasini (1-1.5 tsp ardhi au fimbo 1) na mimina maji ya moto. Sisitiza chai kwa dakika 10-12. Kutumikia na asali ya kukimbia.
- Iced chai na matunda ya mti wa jua … Mimina 2 tsp kwenye teapot. chai nyeusi bila ladha na viongeza, majani machache ya mint na bahari buckthorn. Mimina maji ya moto juu ya kila kitu. Kusisitiza kwa dakika 10-15. Poa kinywaji kabla ya kutumikia, chuja ikiwa inataka.
Muhimu! Usisahau kwamba asali hupoteza mali zake chini ya ushawishi wa joto la juu, kwa hivyo ongeza mwisho wa kupikia.
Jinsi ya kutengeneza chai ya bahari ya bahari na viuno vya waridi
Wakati wa homa, ni muhimu sana kusaidia mwili na kipimo cha "mshtuko" wa vitamini C, ambayo iko katika vifaa hivi viwili vya chai ya bahari ya bahari na viuno vya waridi.
Fikiria mapishi mazuri:
- Chai ya bahari ya buckthorn rosehip … Chukua kijiko 1. matunda ya bahari ya buckthorn na vikombe 0.5 vya viuno vya rose kavu. Kusaga na chokaa na upeleke kwa birika. Mimina maji ya moto juu ya muundo na subiri dakika 5-6. Kutumikia moto, ongeza asali au sukari ikiwa inataka.
- Rosehip na matunda na majani ya bahari ya bahari … Ili kuandaa kinywaji, chukua 1 tbsp. matunda na kuwaponda. Mimina vijiko 2 kwenye kijiko cha chai. nyonga kavu iliyokaushwa, ongeza puree ya beri na majani 5-10 ya kichaka na shina changa. Mimina muundo unaosababishwa na maji ya moto na uondoke kwa dakika 10-15, unaweza kufunika teapot na kitambaa kwa matengenezo ya joto zaidi. Kutumikia na sukari ya kahawia au asali inayotiririka ili kuonja.
Muhimu! Ili ladha na mali muhimu ya vifaa vya chai kufunuliwa kikamilifu, zinahitaji kusagwa au kusagwa.
Jinsi ya kutengeneza chai ya bahari na matunda na matunda
Chai ya bahari ya bahari inaweza kusema na kuongeza matunda na matunda. Kulingana na msimu na upendeleo wako wa ladha, andaa yafuatayo: raspberries, jordgubbar, currants, machungwa, limao.
Mapishi ya chai ya bahari ya buckthorn na matunda na matunda:
- Na machungwa … Mimina buckthorn ya bahari (100 g) ndani ya chombo kinachofaa na uiponde. Kata nusu ya machungwa kwenye wedges ndogo. Punguza juisi kutoka nusu ya pili na uimimine ndani ya kijiko, ongeza puree ya matunda na machungwa, ukate vipande vidogo, kwake. Mimina muundo unaosababishwa na maji ya moto na uondoke kwa dakika 6.
- Chai ya matunda … Kata matunda yaliyochaguliwa kuwa vipande vidogo vya kutengeneza g 100. Saga bahari ya bahari na sukari kidogo na upeleke kwa kijiko pamoja na tunda, mimina maji ya moto juu yake. Unaweza kuongeza mdalasini, tangawizi (iliyokunwa), sukari ya miwa, au asali. Kusisitiza kwa dakika 10-12. Kutumikia moto.
- Chai ya peari … Pre-pombe chai nyeusi isiyofurahishwa (vijiko 2), ikiwezekana jani kubwa, ongeza 50 g ya bahari ya bahari, iliyochapwa kwenye puree Kata peari mpya ndani ya cubes ndogo na ongeza kwenye chai. Acha mwinuko kwa dakika 10-12. Pamba vikombe na vipande vya peari wakati wa kutumikia.
Muhimu! Ili kufanya kinywaji kuwa cha kunukia zaidi, punguza juisi kutoka sehemu ya tunda na uiongeze kwenye kijiko.
Jinsi ya kutengeneza chai ya mimea ya bahari ya buckthorn
Je! Ni njia gani nyingine unaweza kufunua na kutimiza ladha ya chai? Unaweza kuchukua mimea kavu yenye harufu nzuri na yenye afya.
Fikiria mapishi ya chai ya bahari ya bahari na mimea ya dawa:
- Bahari ya buckthorn na chai ya mint … Ili kuitayarisha, chukua kikombe 1 cha matunda na matawi machache ya mint. Pre-saga buckthorn ya bahari kwenye chokaa, na ukate mint. Ongeza mchanganyiko kwenye kijiko cha chai na kumwaga maji ya moto, ondoka kwa dakika 5-7. Ongeza tangawizi ya limao au iliyokatwa laini ikiwa inataka.
- Saa ya bahari ya bahari na mti wa linden … Chukua vijiko 3. maua kavu ya linden na uweke kwenye buli. Punja buckthorn ya bahari iliyooshwa (kikombe 1) na ongeza kwenye kijiko. Mimina maji ya moto juu ya mchanganyiko, acha kusisitiza kwa dakika 5. Unaweza kuongeza vipande kadhaa vya limao, sukari, au asali ili kuongeza ladha.
- Chai na zeri ya limao na bahari buckthorn … Mimina majani ya zeri ya limau safi au kavu (5-15 g) ndani ya buli, kiasi kinategemea ni kivuli gani cha ladha unachotaka kupata. Ongeza puree ya bahari ya bahari (100 g). Mimina vifaa vyote na maji ya moto na uondoke kwa dakika 10-12. Ili kuongeza ladha, unaweza kuongeza asali, limao, tangawizi au mnanaa kwa kinywaji kinachosababishwa.
Muhimu! Matokeo na ladha ya chai ya bahari ya bahari hutegemea sana utunzaji wa mlolongo wazi wakati wa pombe.
Chai ya bahari ya bahari na tangawizi na viongeza
Usisahau juu ya faida ya chai kutoka kwa beri hii ya muujiza, ongeza viungo anuwai ambavyo unapenda, jaribu hisia za ladha na wakati huo huo uponye.
Unaweza kutengeneza aina zifuatazo za chai na beri ya dhahabu na viongeza vya afya:
- Chai ya bahari ya bahari na tangawizi na viungo … Andaa tangawizi (unaweza kuonja) na uikate kwenye grater nzuri. Ponda matunda yaliyosafishwa (180-200 g) na uweke pamoja na tangawizi kwenye kijiko cha kunywa. Kwa muundo unaosababishwa, ongeza viungo vyako unavyopenda kuonja (mdalasini, kadiamu au anise ya nyota). Mimina maji ya moto juu ya mchanganyiko na uacha kusisitiza kwa dakika 7. Kutumikia moto.
- Chai ya bahari ya bahari na anise na tangawizi … Ili kuandaa kinywaji, jitayarisha na kuponda 100-150 g ya bahari ya bahari, ongeza mizizi ya tangawizi kwao. Tuma utunzi unaosababishwa kwa teapot, ongeza nyota chache za anise, mdalasini (chini au fimbo) kwake na mimina maji ya moto. Sisitiza chai ya bahari ya bahari kwa dakika 9-10. Inapaswa kunywa moto, na kuongeza ya asali au sukari ya miwa.
Jinsi ya kutengeneza chai ya bahari ya bahari - tazama video:
Unaweza kuonja na kulinganisha ladha ya chai ya moto na baridi ya bahari ya bahari ili kufanya chaguo lako. Au furahiya kinywaji baridi katika hali ya hewa ya joto, au pasha moto na kikombe cha chai ya bahari ya manukato yenye kunukia wakati wa baridi!
