Homoni ya ukuaji ni kiboreshaji ambacho husaidia na usanisi wa protini na huwaka mafuta ya ngozi. Huo ni muujiza tu wa vilele vya dawa. Athari ya upande ni ugonjwa wa kisukari. Lakini hii inaweza kuepukwa, tutakuambia jinsi gani! Mchezo ni njia sahihi ya afya! Njia za maisha zenye afya zinakuzwa kila mahali. Kwa kweli, hii ni nzuri, lakini, kama katika biashara yoyote, ni muhimu pia kuzingatia kipimo hicho. Katika nakala hii, tutazungumza juu ya umuhimu wa ukuaji wa homoni na kwanini husababisha ugonjwa wa sukari. Ikumbukwe mara moja kwamba hakuna mtu ambaye ana kinga dhidi ya ugonjwa huu. Lakini unaweza kumwonya kila wakati na kuchukua hatua kwa wakati.
Sababu za ugonjwa wa kisukari
Kila watu 10 ulimwenguni wana ugonjwa wa kisukari. Nusu hawajui ugonjwa kama huo mbaya. Kwa nini inaonekana? Kunaweza kuwa na sababu kadhaa, lakini madaktari hutofautisha mbili kuu:
- Utabiri wa maumbile.
- Lishe isiyofaa na kupuuza shughuli za mwili.
Katika kesi ya kwanza, mtu huanguka moja kwa moja kwenye kikundi hatari ikiwa jamaa ana ugonjwa wa sukari. Katika chaguo la pili, matumizi mengi ya pipi zilizo na wanga nyingi husababisha athari mbaya. Kwa kweli, bidhaa zote zilizo na vitu visivyofaa zinaweza kutengwa. Lakini matumizi ya ukuaji wa homoni husababisha ukweli kwamba mtu mwenye afya kamili hupata ugonjwa wa sukari.
Anatomy kidogo - insulini hutengenezwa na kongosho. Seli maalum zinahusika na hii. Ikiwa wanakufa na kuna chini ya 15% yao, basi mtu huyo anahitaji usambazaji wa kawaida wa insulini bandia. Lishe kali pia ni muhimu. Kwa wanariadha, ugonjwa huu umejaa ukweli kwamba misa ya misuli huacha kuongezeka.
Ugonjwa wenyewe ni wa aina mbili:
- Inategemea insulini, kongosho inapoacha kutoa kiwango kinachohitajika cha insulini.
- Sio tegemezi la insulini, wakati insulini inazalishwa, lakini mwili haujibu. Katika kesi hiyo, vidonge vinachukuliwa ili kuongeza unyeti wa seli.
Chaguo la dawa inategemea hatua ya ugonjwa wa sukari. Wamegawanywa kwa kutenda haraka na kutenda polepole. Chaguo la kwanza ni muhimu na ongezeko kubwa la sukari ya damu. Kuna idadi ya dawa zinazopatikana katika fomu ya kidonge kusaidia kudumisha viwango vya sukari ya damu, kama vile Ugonjwa wa kisukari na Dialek.
Athari ya ukuaji wa homoni (GH) kwa hali ya mwili
Kwenye picha, ukuaji wa homoni Jintropin (Jintropin), bei ya rubles 1000 kwa vijiko 10 Ukuaji wa homoni ni muhimu kwa ukuzaji wa mifupa kwa mtoto. Ni yeye ambaye anaruhusu mifupa kubadilisha haraka saizi yao. Ikiwa haitoshi, basi shida za maendeleo zinaibuka. Kwa mtu mzima, homoni hii ni chini ya mara 50 kuliko watoto. Inajulikana pia kuwa ukuaji wa homoni huendeleza usanisi wa protini na huwaka sana mafuta ya ngozi, kuizuia kuwekwa kwenye sehemu zisizohitajika. Ni mali hii ambayo inatumiwa kikamilifu na wanariadha ambao wanahusika katika ujenzi wa miili yao.
Lakini kila mtu anapaswa kujua kwamba kuongeza homoni moja husababisha kazi ya mpinzani wake. Katika kesi hii, tunazungumza juu ya insulini. Kuweka tu, mara tu unapoongeza mkusanyiko wa homoni ya ukuaji mwilini, insulini pia haikai sehemu moja. Kongosho huanza kushiba mwili kikamilifu na insulini, ambayo inasababisha kuzidi. Ikiwa kiwango cha kuchukua GR hakizidi ile iliyoanzishwa na mtaalam, basi hakuna chochote kibaya kitatokea. Vinginevyo, kongosho haliwezi kuhimili mapinduzi kama haya na huacha kufanya kazi. Jambo la kusikitisha ni kwamba hakuna ukarabati. Mtu analazimishwa maisha yake yote kusambaza mwili wake kwa kiwango cha lazima cha insulini.
Akili ya Kawaida Unapotumia GR
Wanariadha wa kitaalam wanapenda kutumia ukuaji wa homoni kama doping. Madaktari wanasema kuwa hatari ya ugonjwa wa kisukari ni chumvi. Lakini lazima ukubali kwamba sitaki sana kufanya mzaha na afya yangu. Na matarajio ya kukokota sindano na insulini na wewe maisha yako yote kwa njia fulani hayafai.
Ikiwa unaamua kuwa ukuaji wa homoni ni muhimu, basi unahitaji kuitumia kwa usahihi. Ongezeko la bandia la ukuaji wa homoni linapaswa kuongozana na kuhalalisha kiwango cha insulini. Usikabidhi kazi hii kwa kongosho zako. Sio ya milele na uzalishaji utasababisha ugonjwa wa sukari. Inahitajika kusawazisha sio homoni ya ukuaji tu, bali pia insulini.
Kumbuka, kiasi chochote cha GH huongeza sukari yako ya damu mara moja. Hii ndio sababu kongosho hujibu tishio hili kwa kutoa insulini ya ziada. Kila utumiaji wa tiba tamu husababisha uzalishaji wa insulini. Kawaida inapaswa kuwa na 3, 3 - 5, 3 Mmol / l ya sukari katika damu. Kiasi hiki lazima kiwe katika mwili wa mwanadamu kwa utendaji wa kawaida. Hata ongezeko kidogo la sukari litamaliza seli za kongosho. Ni bora usijaribu hatima na usifunue mwili wako kwa shambulio la sukari. Kawaida inakaribishwa kwa kila kitu, njia pekee utapata matokeo unayotaka na usijidhuru mwenyewe. Kumbuka, kila kitu juu ya alama ya 5, 3 Mmole inahitaji uingiliaji wa haraka na msaada kutoka upande wako.
Kuhesabu kipimo sahihi cha insulini ya ziada
Kwa hali yoyote, ili usidhuru, italazimika kuingiza insulini ya ziada. Hesabu sahihi itakuwa ufunguo wa afya. Kwa kweli, fomula kama hiyo ya "afya" sio ngumu kutunga. Kumbuka kwamba unahitaji kuingiza vitengo 5 (U) vya insulini kwa kila Moles 5.3 za kiwango cha asili, pamoja na 1 U kwa kila Mmole ya ziada. Wacha tuangalie fomula na mfano wa kina.
Uliingiza 5 U ya ukuaji wa homoni asubuhi kwenye tumbo tupu, kiasi hiki kitaongeza sukari hadi 5 Mmole / L. Kawaida haizidi, kwa hivyo, insulini haihitajiki. Unapoingia 10 U ya GH, sukari huongezeka hadi 7 mmol / l, kiwango cha ziada cha 2 U. Ili kupunguza kongosho kutoka kwa mafadhaiko, ni muhimu kuingia 7 U (5 + 2) insulini. Unahitaji pia kuzingatia ulaji wa chakula. Kwa mfano, kuanzishwa kwa vitengo 10 vya ukuaji wa homoni na chakula cha mchana kinachofuata, husababisha kuongezeka kwa kiwango cha sukari hadi 9 mol / l. Hii ni mkusanyiko mkubwa wa kongosho, kwa hivyo, inahitaji msaada wa haraka. Unapaswa kuchukua 9 U ya insulini (5 + 4).
Unajuaje sukari yako ya damu, unauliza?
ni rahisi kama pears za makombora, unahitaji kununua kifaa maalum - glucometer (picha hapo juu). Kifaa hicho kitatoa matokeo sahihi ndani ya sekunde 10 kwa kuchambua tu tone la damu. Inatumika kwa mpokeaji maalum. Wagonjwa wa kisukari wote hubeba kifaa hiki ili kuweka kwa usahihi kipimo kinachohitajika cha insulini.
Itabidi utumie pesa kwenye kifaa hiki ikiwa utaamua kuchukua GR. Utalazimika kuchukua mita kwa mafunzo na kufuatilia muundo wa kukuza sukari. Kwa hivyo unaweza kuudhibiti mwili wako na kusaidia kongosho kwa wakati unaofaa.
Zoezi haipendekezi kwa wagonjwa wa kisukari. Kuna visa wakati mgonjwa wa kisukari alijilazimisha kuingia kwenye mkoa kwa sababu ya kushuka kwa sukari ya damu. Mafunzo ya nguvu ni njia ya moto ya kupunguza sukari na kupoteza mafuta.
Jinsi ya kuingiza insulini na mazoezi kwa wagonjwa wa kisukari
Insulini imeingizwa ndani ya mwili kwa sindano kwenye mwili wa juu au chini. Ikiwa athari ya haraka inahitajika, basi dawa huingizwa mikononi au tumbo. Insulini huingia mwilini polepole kupitia miguu na matako. Kwa wanariadha wanaochukua homoni ya ukuaji, ni bora kuwa na sindano kwenye tumbo.
Kumbuka mara moja na kwa wote - mazoezi hupunguza sukari ya damu. Kwa hivyo, ikiwa wewe ni mgonjwa wa kisukari ambaye hauwezi kuishi bila mafadhaiko kwenye mazoezi, basi weka wanga haraka. Unapaswa daima kuwa na baa na vinywaji maalum kwenye mkoba wako. Fanya mazoezi ya ziada pole pole na wakati huo huo dhibiti yaliyomo kwenye sukari. Tunapima sukari na glucometer kabla, baada na hata wakati wa mazoezi. Ikiwa unahisi kuzimia au kichefuchefu, ongeza sukari yako mara moja.
Mazoezi ni bora kufanywa wakati wa mchana. Wakati wa jioni, mizigo ya umeme hupewa ngumu zaidi. Steroids ni marufuku kwa wagonjwa wa kisukari. Katika mazoezi, marufuku haya hayazingatiwi. Ikiwa wewe, pia, hautaki kusikiliza maoni ya wataalam, basi angalau uichukue hatua kwa hatua, ufuatilia matone kwenye sukari.
Na zaidi! Leo soko la lishe la michezo hutoa dawa nyingi bandia. Kukubaliana, hakuna mtu anataka kutoa pesa nyingi kwa dummy. Kwa bahati nzuri, kila kitu ni rahisi na ukuaji wa homoni. Nunua mita na pima sukari yako ya damu baada ya kuchukua dawa hiyo. Itakua juu hata hivyo. Ikiwa hii haikutokea, basi, ole, uliingia kwenye bandia. Ni bora kupeleka dawa hii mara moja kwenye takataka. Mchezo sio tu juu ya uvumilivu na nguvu. Dawa nyingi za kisasa zinahitaji uelewa wa mchakato wa kuathiri mwili. Kila mmoja hana tu mambo mazuri, lakini pia hasi. Njia nzuri itakuruhusu kupata matokeo unayotaka, na wakati huo huo hautadhuru afya yako. Sway kufikiria, na utafurahi!
Tazama video na Denis Borisov juu ya ugonjwa wa sukari na ukuaji wa homoni:
