Jifunze jinsi ya kutumia haradali kupambana na cellulite. Makala ya matumizi ya zana hii na ubishani uliopo. Hivi karibuni au baadaye, kila msichana anakabiliwa na shida ya cellulite. Ili kuondoa "ngozi ya machungwa" mbaya unaweza kutumia vipodozi vya kisasa, lakini sio kila wakati hutoa matokeo unayotaka na zina gharama kubwa. Kwa hivyo, inafaa kuzingatia njia bora za nyumbani - haradali.
Faida za haradali dhidi ya cellulite
Mbegu za haradali zina kiasi kikubwa cha mafuta muhimu. Zinapatikana kwa kutumia njia kubwa. Baada ya kufinya kabisa, keki inabaki, ambayo hutumiwa katika dawa kwa utengenezaji wa plasta ya haradali na plasta ya haradali.
Matumizi ya haradali iko katika ukweli kwamba ina athari ya kuchochea hamu ya kula. Pia ni wakala mzuri wa kupambana na uchochezi ambayo ni antioxidant kali na ina athari laini ya laxative. Ikiwa unachukua kiasi kidogo cha haradali, unaweza kuondoa utumbo, kupunguza athari mbaya za sumu hatari.
Kwa sababu ya matumizi ya kawaida ya haradali, ngozi ya chakula cha mafuta na mwili imewezeshwa sana. Ndio sababu inashauriwa kuiongeza kwenye lishe yao kwa wazee, kwani ina athari ya kuchochea kwenye mchakato wa kumengenya na uboreshaji wa kimetaboliki hufanyika.
Ni muhimu kutumia haradali mbele ya aina anuwai ya shida ya mfumo wa moyo na mishipa na nyongo, na rheumatism na kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi. Katika hali nyingine, inakuza uvumbuzi wa tumors. Husaidia kuonekana kwa dalili mbaya kama koo. Kwa kusudi hili, haradali lazima ikatwe kabisa na ichukuliwe pamoja na maji yaliyotiwa sukari na asali kidogo. Kutumia haradali husaidia kufungua vizuizi ambavyo huunda katika mifupa ya ethmoid, inakufanya ujisikie vizuri ikiwa kuna sumu ya chakula.
Mafuta ya haradali yanafaa kwa usawa, kwani ni dawa nzuri na ya asili kabisa. Inayo idadi kubwa ya beta-sitosterol, muhimu katika atherosclerosis. Pia ina klorophylls, ambayo inaboresha muundo wa damu, kuna ongezeko la idadi ya leukocytes na erythrocytes katika damu. Mafuta ya haradali pia yana retinol, vitamini A, ambayo inahakikisha ukuaji kamili na ukuzaji wa mwili wa mwanadamu.
Ni muhimu kukumbuka kuwa bidhaa hii ni marufuku kabisa kutoka kwa unyanyasaji. Hii inatumika sio tu kwa mapokezi ya ndani, lakini pia kwa matumizi yake kama kifuniko cha mwili dhidi ya cellulite. Kupindukia kunaweza kusababisha kuonekana kwa kuwasha kwa ngozi kali, na utando wa mucous.
Jinsi ya kutumia haradali dhidi ya cellulite?
Mustard ina athari ya joto kali, kwa hivyo imekuwa ikitumika sana kwa matibabu ya anuwai ya magonjwa ya kupumua kwa muda mrefu. Shukrani kwa ubora huu, bidhaa hii imekuwa moja wapo ya suluhisho bora zaidi katika vita dhidi ya amana za seli na mafuta, kwa sababu hii ndio sababu kuu ya kuunda "ngozi ya machungwa".
Njia za kawaida za kupambana na ugonjwa huu ni matumizi ya vifuniko vya mwili na vinyago vya uso, ambavyo vinategemea haradali. Wakati wa kuandaa mchanganyiko nyumbani kupambana na cellulite, sheria kadhaa kuu lazima zifuatwe:
- Poda kavu tu ya haradali inaweza kutumika. Ni marufuku kabisa kutumia aina ya msimu wa haradali, kwa sababu ni pamoja na idadi kubwa ya vifaa vingine.
- Inahitajika kuzingatia kipimo kilichowekwa na usiongeze mchanganyiko zaidi ya inavyoruhusiwa, wakati wa kufichua masks haupaswi kuzidi.
Ikiwa hauzingatii mapendekezo haya, bora hakutakuwa na athari, lakini unaweza kusababisha kuungua kwa ngozi kali.
Masks ya haradali dhidi ya cellulite
Masks na kuongeza ya unga wa haradali pia ni msingi wa bidhaa za ziada, kwa sababu ambayo kuna athari nzuri zaidi kwa hali ya ngozi - unyoofu, ulaini unaonekana, na kuongezeka kwa elasticity.
Moja ya mchanganyiko mzuri na maarufu ni asali na haradali. Ili kuandaa muundo huu, utahitaji kuchukua unga wa haradali (vijiko 2) na kuongeza maji kidogo - kama matokeo, unapaswa kupata misa nene. Kisha asali ya kioevu (vijiko 2) na kiwango sawa cha cream yoyote ya mwili hudungwa. Vipengele vyote vimechanganywa kabisa, wakati ni muhimu kuhakikisha kuwa unga wa haradali hauzunguki kwenye uvimbe, vinginevyo kuna hatari ya kuchoma ngozi kali. Utungaji unaosababishwa hutumiwa kwa safu hata kwa sehemu zenye shida za mwili, baada ya hapo huachwa kwa dakika 20, lakini sio zaidi. Unaweza kupata hisia kidogo za kuwaka, lakini hii ni kawaida. Mwishowe, kinyago cha haradali huoshwa na maji mengi baridi na unyevu wowote hutumiwa kutuliza ngozi iliyokasirika. Inafaa kuzingatia ukweli kwamba ngozi inaweza kuguswa na vipodozi anuwai kwa njia isiyotabirika. Ndio sababu, kabla ya kuanza kutumia haradali katika vita dhidi ya cellulite, lazima kwanza uwasiliane na daktari wa ngozi mwenye uzoefu. Wakati wa utaratibu wa mapambo, hisia kali za moto zinaweza kuonekana. Ikiwa haiwezekani kuivumilia, lazima uoshe mara moja utunzi kutoka kwa ngozi na utibu eneo lililoathiriwa na marashi ya kutuliza au cream.
Ufanisi zaidi ni masks na haradali na udongo mweusi, kwa sababu ambayo unaweza kujiondoa udhihirisho wa cellulite haraka zaidi. Unaweza kununua udongo mweusi katika duka la dawa yoyote. Ili kupambana na cellulite, unahitaji kuandaa muundo ufuatao - chukua poda nyeusi ya udongo (2 tbsp. L.) Na utambulishe kiwango sawa cha unga wa haradali, changanya. Kisha hatua kwa hatua, katika sehemu ndogo, maji huongezwa, na muundo unachanganywa vizuri ili uvimbe usifanyike. Matokeo yake yanapaswa kuwa misa ya unene mzuri. Kisha cream na asali huongezwa kwenye muundo. Mchanganyiko huu una athari nzuri ya kupambana na kuzeeka. Kinyago kimeachwa kwenye ngozi kwa muda wa dakika 15-18, kisha huoshwa na maji mengi ya bomba na unyevu wowote hutumiwa.
Wraps ya haradali kupambana na cellulite
Hadi sasa, mapambo ya haradali ya mapambo ni moja wapo ya suluhisho bora katika vita dhidi ya cellulite. Ili kupata athari inayotakiwa, mwili lazima ufungwe na safu ya polyethilini nyembamba au cellophane, filamu rahisi ya kushikamana itakuwa bora.
Utaratibu wa kufunika na haradali hufanywa kulingana na mpango ufuatao:
- Kwanza unahitaji kuoga ili kusafisha mwili wa uchafu, maeneo ya shida yanatibiwa na kusugua.
- Mwili unafutwa kavu na kitambaa laini.
- Kisha poda ya haradali hupunguzwa na kiwango kidogo cha maji hadi misa nyingi ya mchungaji ipatikane.
- Mchanganyiko hutumiwa kwa eneo lenye shida na safu nyembamba, kisha safu kadhaa za filamu ya chakula hujeruhiwa na nguo za joto huwekwa.
- Compress hii imesalia kwa karibu nusu saa. Ikiwa hisia kali ya kuchoma inaonekana, inahitajika kuosha mara moja mchanganyiko kutoka kwa ngozi, baada ya hapo utaratibu wa kuoga tofauti unapendekezwa, na hivyo kuongeza athari ya kufunika.
Ikiwa mwili unafungwa na haradali kwa matibabu ya cellulite hufanyika mara kwa mara na sheria zote zilizowekwa zinafuatwa, matokeo mazuri hayatachelewa kuja na baada ya taratibu 3-4 ngozi itazidi kuwa laini, unyoofu utarudi, na "machungwa peel "haitaonekana sana. Ili kuongeza athari ya mchanganyiko, inashauriwa kuongeza divai na siki ya apple cider, asali ya asili na chumvi ya bahari kwa muundo wake.
Bafu ya haradali dhidi ya cellulite
Tofauti na kufunika, utaratibu huu haufanyi kazi vizuri, lakini pia hutoa matokeo mazuri. Kwanza, maji ya joto huongezwa kwenye umwagaji, kisha kikombe 1 cha unga wa haradali huletwa. Muda wa utaratibu hauwezi kuzidi dakika 10. Kisha unahitaji kuoga joto na kulala chini ya vifuniko kwa karibu nusu saa.
Jinsi ya kuandaa haradali kupambana na cellulite?
Bidhaa iliyonunuliwa kwenye duka sio ya hali ya juu kila wakati, kwa hivyo unaweza kuifanya mwenyewe.
Chukua unga wa haradali kavu. Ni muhimu kutumia bidhaa bila uchafu, maganda na uchafu mwingine, na unga pia unapaswa kuwa mzuri sana. Ikiwa inataka, haradali inaweza kupitishwa kwa ungo mzuri.
Ikiwa haradali hutumiwa kufunika, inashauriwa kuifanya kwa idadi ndogo, kwani wakati wa kuhifadhi muundo unaweza kupoteza sifa zingine za faida.
Chukua kijiko 1. l. poda ya haradali na kumwaga 1, 5 tbsp. maji ya moto. Muundo huo umesuguliwa vizuri ili uvimbe usionekane, kwani zinaweza kusababisha kuchoma kali. Mara tu misa inapoonekana kama unga mzito, kijiko 1 huletwa. l. maji. Shukrani kwa hatua ya maji ya moto, uchungu mkali wa haradali huondolewa.
Mchanganyiko huo umesalia kwa muda wa dakika 15, kisha mafuta kidogo ya mboga na tsp 1 huongezwa. sukari, chumvi kidogo huletwa. Kisha tsp 1 hutiwa. juisi safi ya limao au siki ya apple cider. Shukrani kwa hatua ya asidi, mchakato wa kutolewa kwa mafuta muhimu umesimamishwa.
Sio lazima kufuata madhubuti kwa idadi iliyoonyeshwa, kwani zinaweza kutofautiana kulingana na ni kiasi gani cha pesa kinapaswa kupokelewa. Pia ni muhimu kuongeza asali kwenye muundo, lakini hii sio kiungo kinachohitajika. Haradali iliyo tayari inaweza kuhifadhiwa tu kwenye chombo cha glasi na kifuniko kilichofungwa vizuri na sio zaidi ya siku 7.
Uthibitishaji wa matumizi ya haradali
Licha ya ukweli kwamba haradali husaidia kuondoa haraka ishara za cellulite, dawa hii ina athari ya fujo, kwa hivyo ina ubadilishaji kadhaa. Katazo kuu ni uwepo wa kutovumiliana kwa mtu binafsi kwa haradali au udhihirisho wa athari kali ya mzio. Ili kujaribu hii, unahitaji kutumia kiasi kidogo cha mchanganyiko ambao utatumika kufunika kwa zizi la ndani la kiwiko. Ikiwa uwekundu, kuwasha au hisia zingine zisizofurahi za usumbufu zinaonekana, ni bora kukataa njia hii.
Ni marufuku kabisa kufanya taratibu kama hizo za mapambo mbele ya mishipa ya varicose, shinikizo la damu, magonjwa yanayohusiana na kazi ya mfumo wa moyo na mishipa na figo. Bidhaa zenye msingi wa haradali haziwezi kutumiwa wakati wa uja uzito au kunyonyesha, mbele ya abrasions, mikwaruzo au aina zingine za uharibifu wa ngozi.
Kwa faida ya kifuniko cha haradali ya asali, angalia video hii:
