Tafuta ikiwa njia hii inafanya kazi kwa kuchoma uzito kupita kiasi na jinsi ya kuichanganya na lishe yako. Kufunga mwili ni utaratibu wa mapambo ambayo ina athari ya uponyaji kwa mwili. Kwa kuongezea, athari hii ni ngumu, na faida kuu ya utaratibu ni ufanisi wa mapambano dhidi ya cellulite. Kuna aina mbili za kufunika - moto na baridi.
Aina anuwai za kufunika zimeundwa kusuluhisha shida maalum, kwa mfano, utupaji wa sumu, n.k. Kwa kufunika baridi, mishipa ya damu huibana na kwa sababu hiyo, damu na limfu hupita kwenye ini haraka. Kama unavyojua, ni kiungo hiki ambacho ni kichungi kikuu cha mwili. Kufunga moto kunaharakisha mtiririko wa damu na jasho. Sumu huondolewa kutoka kwa mwili kwa jasho.
Mbinu ya kufunika ni sawa kwa aina yoyote ya utaratibu:
- ngozi husafishwa kwa kusugua;
- massage ya joto hufanywa;
- bidhaa maalum ya mapambo inatumika;
- mwili umefunikwa na filamu ya chakula au vifaa vingine vya kunyoosha, baada ya hapo ni muhimu kufunika blanketi;
- baada ya nusu saa hadi dakika 40, bidhaa ya vipodozi iliyotumiwa hapo awali huoshwa kwenye oga;
- maziwa ya kunyunyiza hutumiwa kwa ngozi.
Muda wa kozi ya utaratibu moja kwa moja inategemea ukali wa cellulite na ni kati ya miezi mitatu hadi miezi sita. Ili kuimarisha matokeo yaliyopatikana, inashauriwa kuchukua kozi kadhaa kwa mwaka mzima. Inatosha kupitia vikao kadhaa, kwani unagundua upotezaji wa kilo mbili au tatu. Tunakumbuka pia kwamba utaratibu wowote wa mapambo unahitaji utayarishaji na kufunika sio ubaguzi.
Ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wa moyo, mzio au una shida na kazi ya viungo vya ndani, basi lazima kwanza uwasiliane na daktari. Ikumbukwe pia kwamba kila aina ya utaratibu huu ni marufuku wakati wa uja uzito, shinikizo la damu, uwepo wa uharibifu wa ngozi. Kwa kuongezea, kufunika moto hakupaswi kufanywa na mishipa ya varicose.
Ili kupata athari kubwa kutoka kwa utaratibu wa kufunika, ni muhimu kuunda athari ya chafu. Tulisema hapo juu kuwa kwa hii unahitaji kujifunga blanketi, lakini unaweza kutumia nguo zozote za joto. Leo, suruali na kaptula hutengenezwa haswa kwa kupoteza uzito. Zimeundwa kwa nyenzo maalum ambayo hukuruhusu kupata joto. Pia kumbuka kuwa tofauti pekee muhimu kati ya kufunika baridi na moto ni joto la mapambo.
Kufunga baridi kwa cellulite nyumbani: faida
Wacha tuangalie faida za kufunika baridi ya cellulite nyumbani:
- Dawa inayofaa ya kupambana na cellulite. Kwa kuongezea, kufunika inaweza kutumika kama njia ya kinga.
- Uvimbe wa ngozi hupungua, ambayo ina athari nzuri kwenye mchakato mzima wa kupoteza uzito.
- Kufunga baridi kwa cellulite nyumbani kunaweza kufanywa na mishipa ya varicose na itakuwa njia bora ya kupunguza uchovu kutoka kwa miguu baada ya siku ngumu.
- Michakato ya utumiaji wa sumu na slags imeharakishwa.
- Sauti ya ngozi na kiashiria cha unyumbufu wake huboreshwa.
Jinsi ya kutekeleza kifuniko baridi cha cellulite nyumbani?
Ikilinganishwa na kufunika moto, kifuniko baridi ni salama na ina ubadilishaji mdogo. Kama tulivyosema hapo juu, inaweza kutumika hata kwa mishipa ya varicose. Kwa kuwa kufunika baridi kunapunguza mishipa ya damu na inaboresha sauti yao, utaratibu unaweza kuwa njia bora ya kupambana na ngozi inayolegea.
Leo, katika duka la dawa na maduka maalum ya vipodozi, unaweza kununua bidhaa nyingi maalum ambazo unaweza kutumia kutekeleza utaratibu wa kufunika baridi kwa cellulite nyumbani. Walakini, bidhaa zingine zinaweza kutayarishwa kwa kujitegemea, na sasa tutakutambulisha kwa mapishi kadhaa:
- Mchanganyiko wa udongo wa bluu na mafuta ya mboga - punguza kifurushi cha mchanga na maji mpaka msimamo wa cream nene na kuongeza gramu 40 za mafuta.
- Mchanganyiko wa asali na unga wa maziwa - Futa maziwa katika maji kidogo na ongeza gramu 60 za asali kwenye mchanganyiko. Unaweza pia kutumia maziwa ya kawaida kuandaa bidhaa.
- Mafuta muhimu na asali - Hii ni moja ya mchanganyiko bora wa kufunika baridi kwa cellulite nyumbani. Changanya asali ya kioevu na matone kadhaa ya mafuta muhimu, kisha weka bidhaa hiyo kwa dakika 45-60.
- Yoghurt na asali - tumia viungo hivi kwa uwiano 1 hadi 2, kuweka mwili kwa saa moja.
- Mafuta ya mwili na mafuta muhimu - Punguza matone matatu au manne ya aina kadhaa ya mafuta muhimu na mafuta yoyote ya mwili, kisha weka kwenye ngozi na uondoke kwa dakika 45-60.
- Viazi - Hii ndio zana inayopatikana na isiyo na gharama kubwa. Piga viazi kwenye grater nzuri na ushikilie ngozi kwa dakika 50.
Kama tulivyosema hapo juu, wakati wa kutekeleza utaratibu baridi wa kufungia cellulite nyumbani, badala ya filamu ya chakula, unaweza kutumia vitambaa vya pamba au chachi. Kabla, wanapaswa kulowekwa kwenye siki iliyokatwa na maji kwa uwiano wa 1 hadi 1. Tunakukumbusha pia kwamba ni muhimu kutumia siki ya matunda, sio siki ya mezani.
Bandika baridi kwa cellulite na mwani
Njia nzuri sana ya kupigana na cellulite ni kifuniko baridi kwa cellulite nyumbani na mwani, ambayo inaweza kununuliwa kwa uhuru. Leo tunajua hakika. Kwamba muundo wa maji ya bahari unafanana na damu na ni kwa ukweli huu kwamba athari za faida za mwani mwilini zimeunganishwa.
Kwa msaada wa chombo hiki, unaweza kuboresha sauti ya ngozi na microcirculation ya damu, kuweka idadi kubwa ya virutubisho ndani ya ngozi, na pia kuharakisha utumiaji wa sumu.
Mara nyingi, kelp na agar-agar hutumiwa kwa utaratibu. Kwa kuongezea, mwani unaweza kutumika sio tu kwa baridi lakini pia kwa kufunika moto. Kwanza, loweka mwani katika maji baridi kwa masaa matatu. Baada ya hayo, tumia kwa mwili na ufunike na foil. Shikilia mwani kwa muda wa saa moja kisha suuza kwa kuoga au futa na maji ambayo mwani umelowekwa.
Utaratibu huu hauwezi kutumiwa tu kupigana na cellulite, lakini itakuwa zana bora ya kukaza ngozi. Kozi moja ina vikao 10-12, na wakati wa wiki inapaswa kufanywa mara mbili au tatu. Ili kuongeza athari, fanya kozi ya kufungia mwani baridi mara mbili kwa mwaka.
Usimwaga maji ambayo mwani umelowekwa. Tunapendekeza kuifungia, halafu ukitumia cubes za barafu unaweza kuifuta uso wako na maeneo mengine ya shida ya ngozi. Inafaa pia kwa kufunika baridi dhidi ya cellulite. Tunapendekeza kwamba utaratibu huu ufanyike jioni, wakati shughuli za miundo ya seli ya ngozi inapoongezeka. Baada ya kuoga, paka dawa ya kulainisha au mafuta kwenye ngozi yako.
Sasa, hapa kuna mapishi mazuri:
- Saga mwani na, baada ya kuchanganya na matope ya matibabu, weka kwenye ngozi. Weka kifuniko kwenye mwili kwa dakika 60. Kichocheo hiki kitasaidia kupunguza uvimbe wa ngozi, kuboresha rangi yake na kusaidia kukabiliana na cellulite.
- Majani ya baharini yaliyokatwa (gramu 125) lazima yamimishwe na maji ya moto na kuingizwa kwa nusu saa. Kisha changanya na mafuta muhimu ya machungwa (matone 10), mafuta ya kafuri (gramu 20) na yai ya yai. Wakati wa kuosha mchanganyiko kwenye oga, usitumie sabuni. Kichocheo kimeundwa kunyunyiza na kukaza ngozi.
- Tengeneza mchanganyiko wa mchanga wa bluu na mwani na punguza na maji kwa msimamo wa cream ya sour. Kisha ongeza matone 10 ya mafuta muhimu ya machungwa na baada ya kupaka kwenye ngozi, shikilia kwa dakika 45. Kichocheo hiki kimeundwa kuboresha utulizaji wa ngozi.
- Gramu 125 za mwani lazima zimwagawe na maji ya moto na kusisitizwa kwa nusu saa. Chuja na ongeza gramu 60 za asali (kioevu) na yolk kwa mwani. Kichocheo kitakusaidia kulainisha ngozi kikamilifu.
Kufunga baridi kwa cellulite nyumbani kwa kutumia mwani ni faida kubwa kwa mwili. Unaweza kununua mwani kwa urahisi kutoka kwa duka la dawa. Na gharama yao sio kubwa, ambayo inafanya utaratibu kuwa wa bei rahisi. Baada ya taratibu chache tu, utaona mabadiliko mazuri.
Bandika baridi kwa cellulite na mafuta muhimu
Mafuta muhimu yameenea leo katika cosmetology na ni sehemu ya idadi kubwa ya mafuta, vinyago, nk. Walakini, lazima zitumiwe kwa usahihi na ikiwa una uharibifu kwenye ngozi yako, njia hiyo haina maana, basi matumizi ya mafuta muhimu sio ruhusiwa.
Katika cosmetology, mafuta ya limao ni maarufu sana, ambayo inaweza kuharakisha kimetaboliki ya seli. Wakati wa kutumia dawa hii, maji ya ziada huondolewa kwenye tishu zilizo na ngozi na hali na cellulite inaboresha. Shukrani kwa mafuta ya rosemary, unaweza kuharakisha kimetaboliki ya mafuta na kuongeza mzunguko wa damu.
Mafuta ya Fennel ni njia nzuri ya kuharakisha matumizi ya sumu na ina athari nzuri kwa kimetaboliki. Karibu mafuta yoyote muhimu yana faida kwa ngozi yako, lakini kwa mara nyingine tena, kuwa mwangalifu nayo.
Kwa habari zaidi juu ya vifuniko baridi, angalia hapa chini:
