Je! Brashi ya cellulite ni nini? Aina zake. Je! Inasaidia kweli kuondoa "ngozi ya machungwa" na je! Kuna ubishani wowote kwa matumizi yake. Jinsi ya kuchagua na jinsi ya kutumia bidhaa. Brashi ya anti-cellulite ni kifaa maalum cha kujifinya, ambayo, ikiwa inatumiwa kwa usahihi na mara kwa mara, inaweza kupambana vyema na udhihirisho wa nje wa ngozi ya machungwa na sababu zake za ndani. Tunapendekeza sana kuanza kuondoa shida na ununuzi wa bidhaa kama hiyo, lakini kwanza, kwa kweli, unahitaji kujitambulisha na habari juu ya jinsi ya kufanya chaguo sahihi na jinsi ya kufanya massage mwenyewe.
Maelezo na aina ya brashi za massage kwa cellulite
Cellulite ni mabadiliko ya kimuundo katika safu ya ngozi ambayo husababisha kuharibika kwa microcirculation na mtiririko wa limfu. Kwa maneno rahisi, ugonjwa huu ni vilio katika tishu za adipose. Na ndio, huu ndio ugonjwa ambao una jina rasmi "gynoid lipodystrophy". Kwa watu, cellulite inaitwa "ngozi ya machungwa", kwa sababu kwa nje ugonjwa hujidhihirisha katika mfumo wa mabadiliko kwenye ngozi, inakuwa gumu na inafanana sana na muundo wa matunda ya machungwa. Dawa ya kisasa katika uwanja wa tiba ya seluliti imeendelea vizuri kabisa. Njia moja bora zaidi ya kushughulikia "ngozi ya machungwa" ni massage maalum, ambayo inaweza kukabidhiwa kwa mtaalamu, au unaweza kufanya hivyo mwenyewe kwa msaada wa brashi ya anti-cellulite. Kwa suala la ufanisi, njia hii ya matibabu iko sawa na massage ya kitaalam na kuoga Charcot, lakini ni ya kiuchumi zaidi. Kwa kweli, brashi ya hali ya juu itagharimu, labda, zaidi ya moja ya massage au utaratibu wa kuoga, lakini itakutumikia kwa muda mrefu, na utaweza kufanya tiba hiyo kila siku na kwa uhuru, na matibabu ya kawaida kanuni muhimu katika vita dhidi ya cellulite. Lakini kwa taratibu za kitaalam, utahitaji kila wakati kupata wakati, na utalazimika kulipia kila kikao, ambacho mwishowe kitasababisha pesa nyingi.
Katika kesi ya kujisafisha, ubora wa zana unayotumia ni muhimu sana, na kwa hivyo chaguo lake sahihi ni jukumu namba moja. Kwa kweli, kuna idadi kubwa ya chaguzi kwa wauzaji wa massage kwenye soko leo, na uainishaji unafanywa kulingana na vigezo vitatu:
- Vifaa vya msingi - kuni au silicone (au nyenzo zingine zisizo za asili);
- Aina ya "uso wa kufanya kazi" - bristles (kutoka bristles asili au isiyo ya asili) au meno (tena, kutoka kwa nyenzo asili au la);
- Handle - brashi iliyozama kwenye kiganja na kwa mpini tofauti.
Kila mtindo una faida na hasara zake, lakini kabla ya kuendelea na uchambuzi wao, wacha tuzungumze juu ya faida gani brashi ya massage huleta na ikiwa inaweza kuwa na madhara.
Mali muhimu ya brashi ya mwili
Inafaa kusema kuwa massage kwa ujumla ni utaratibu muhimu sana ambao una athari nzuri kwa michakato ya ndani kwenye mwili. Anti-cellulite brashi massage sio ubaguzi.
Sifa zake kuu za faida ni athari zifuatazo:
- Kuanzisha mzunguko mzuri wa damu na limfu … Kama unakumbuka, ni ukiukaji wa michakato hii ambayo husababisha malezi ya "ngozi ya machungwa", ambayo ni kwamba, tiba ya massage huathiri moja kwa moja sababu ya shida. Kwa njia, ni muhimu pia kuzingatia kuwa kuhalalisha mzunguko wa damu husababisha matokeo mengine mazuri - uimarishaji wa mishipa ya damu.
- Kuchochea kwa mzunguko wa maji ya chini ya ngozi … Shukrani kwa athari hii, amana ya ziada ya mafuta huenda, kazi ya tezi za sebaceous ni ya kawaida, ambayo inazuia kuonekana kwa chunusi, chunusi, nk.
- Usawazishaji wa michakato ya kimetaboliki … Katika kesi hii, tunazungumza haswa juu ya kuharakisha mchakato wa kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili. Lakini pia kuongeza kasi ya kimetaboliki kuna athari nzuri kwenye mchakato wa kumengenya - vitu vyenye hatari hutolewa haraka, na muhimu huingizwa kwa ufanisi zaidi.
- Kuboresha kuonekana kwa ngozi … Na massage ya kawaida, ngozi inakuwa sio laini tu, lakini pia ina sauti zaidi, na ishara za kuzeeka hazijatamkwa sana.
- Kuimarisha kinga … Athari ya "upande" wa brashi ni kuimarisha nguvu za kinga za mwili kwa ujumla. Kuongezeka kwa kiwango cha upinzani wa magonjwa hufanyika dhidi ya msingi wa utakaso kutoka kwa sumu. Mwili, ambao hapo awali ulijaribu kupambana na sumu ya ndani, una wakati wa kupinga vichocheo vya nje.
- Athari ya Toning … Athari nyingine ya "upande" wa kupiga mswaki, kama nyingine yoyote, ni athari ya tonic. Wakati huo huo, inatumika kwa uchovu wa mwili na akili - mvutano wa misuli hupotea, mhemko unaboresha, nguvu inaonekana.
Kwa ujumla, kama unavyoona, athari ya faida ya massage ya brashi inaenea kwa mwili mzima, na kwa hivyo hata ikiwa utashindwa kufikia athari inayoonekana katika kuondoa "ngozi ya machungwa" kwa msaada wake, na hii inawezekana katika hali zilizopuuzwa, basi faida za utaratibu ni dhahiri, mapenzi.
Kigezo kuu cha ufanisi wa kutumia brashi ya massage ni kawaida. Tiba inapaswa kupewa muda kila siku kwa muda mrefu.
Uthibitisho wa matumizi ya brashi ya anti-cellulite
Ikiwa una afya, umechagua brashi sahihi na ufanye vizuri massage, haitakuletea madhara yoyote. Pendekezo pekee: kuwa mwangalifu wakati wa kushughulikia maeneo yaliyojeruhiwa - epuka mikwaruzo, michubuko na maeneo mengine yaliyoharibiwa. Ikiwa una huduma fulani za kiafya, basi yote inategemea hali hiyo. Ikiwa una ngozi nyeti au dermis inakabiliwa na mzio, unahitaji tu kuwa mwangalifu zaidi juu ya kuchagua brashi - katika sehemu inayofuata tutakuambia nini utafute.
Lakini katika hali linapokuja shida kubwa zaidi - kwa mfano, juu ya mishipa ya varicose, ugonjwa wa ngozi, psoriasis na magonjwa mengine ya ngozi, ni bora kujiepusha na kujisukuma mwenyewe au angalau kushauriana na mtaalam, labda ataweza kukushauri juu ya utaratibu maalum wa upole wa utaratibu ambao wakati huo huo utakuwa mzuri.
Mwishowe, inafaa kutaja pendekezo lingine muhimu: wataalam hawashauri kufanya massage kwenye joto la juu la mwili, kwani kuongeza kasi kwa mtiririko wa damu kunaweza kusababisha kuongezeka zaidi.
Jinsi ya kuchagua brashi ya massage kwa cellulite
Kwa hivyo, sasa, baada ya kupima faida na hasara zote, unaweza kuamua ikiwa unahitaji kununua brashi ya massage. Kwa hivyo, ni wakati wa kwenda kwa undani juu ya faida na hasara za mifano anuwai. Tutajibu swali la jinsi ya kuchagua brashi ya massage, ikiongozwa na vigezo vilivyoonyeshwa hapo awali.
Msingi wa brashi ya anti-cellulite
Msingi wa brashi inaweza kuwa nyenzo za kuni au silicone. Na kwa kweli, umekisia, brashi ya mbao ni bora. Kwanza, ni nyenzo rafiki wa mazingira, na, ukitumia, sio lazima ufikirie juu ya mzio wowote na athari zingine za utaratibu. Pili, zana za massage za mbao ni za kudumu zaidi, na silicone, hata ikiwa ni ya hali ya juu, huwa inanyoosha na kupoteza ugumu kwa muda. Pamoja tu ya nyenzo zisizo za asili, kama sheria, bei rahisi zaidi, lakini hii ndio kesi wakati haifai kuokoa, kwa sababu wakati brashi ya mbao bado iko katika hali nzuri, itakuwa wakati wa kubadilisha moja ya silicone.
Cellulite brashi uso wa kazi
Kuna pia chaguzi anuwai zinazokusubiri. Walakini, kwa jumla, vikundi viwili vya uso wa kazi vinaweza kutofautishwa - bristles na meno. Za zamani zimetengenezwa kutoka nyuzi za asili au bandia, wakati, kwa kweli, za mwisho ni za bei rahisi. Walakini, hapa ndipo akiba haikatazwi. Brashi ya bristle inaweza kutengenezwa kwa vifaa visivyo vya asili, kwa sababu kigezo kuu cha kuichagua ni kiwango cha ugumu (kwa upande mwingine, ikiwa ngozi yako inakabiliwa na mzio, kigezo cha asili bado kinakuwa muhimu). Broshi haipaswi kuwa mbaya sana - kukwaruza na kuchoma ngozi, lakini bristles laini sana haitakuwa na athari yoyote ya uponyaji. Kwa ujumla, ni bora kujaribu mwenyewe kabla ya kununua, lakini sio kila muuzaji atakuruhusu kufanya hundi kama hiyo. Njia moja au nyingine, ikiwa na shaka, chukua bidhaa ngumu zaidi, ikiwa ni wasiwasi kuitumia, loweka ndani ya maji kwa masaa 3-4, baada ya hapo bristles italainika. Kigezo kingine cha kuchagua massagers na villi: urefu wa rundo haipaswi kuwa zaidi ya sentimita 2, na unene wa kila kifungu lazima iwe karibu nusu millimeter. Kwa brashi za meno, ambazo mara nyingi hutengenezwa kwa kuni au silicone, ni chaguo nzuri sana, lakini kawaida hazina athari kali sawa na brashi za bristle. Kwa upande mwingine, ikiwa ngozi ni nyeti sana, aina hizi za chaguzi mara nyingi ndiyo njia pekee ya kutoka kwa hali hiyo.
Mpini wa brashi ya anti-cellulite
Kigezo kingine muhimu cha uteuzi ni kushughulikia massager. Kwa kweli, ikiwa ina kipini kirefu, katika kesi hii hakutakuwa na shida na kujisafisha kwa maeneo magumu kufikia, kwa mfano, nyuma.
Wacha tujumlishe:
- Bidhaa bora ina msingi uliotengenezwa na nyenzo za asili (maarufu zaidi ni brashi ya cactus na beech) na kipini kirefu, na jukumu la uso wa kazi huchezwa na bristles asili au isiyo ya asili ya ugumu wa kati, ambayo haidhuru ngozi, lakini kwa kasi huharakisha mtiririko wa damu.
- Ni bora sio kununua vifaa vya msingi vya silicone, ni bei rahisi, lakini chini ya kuaminika.
- Brashi ya asili ya bristle ni chaguo bora ikiwa ngozi yako inakabiliwa na mzio.
- Kukataa kutoka nap kwa neema ya meno inapaswa kuwa kama dermis ni nyeti sana.
Walakini, kwa njia moja au nyingine, inapaswa kuzingatiwa kuwa kigezo kuu wakati wa kuchagua brashi ni hisia zako za kugusa. Kwa kweli, mapendekezo yanapaswa kuzingatiwa, lakini jambo la kuamua ni faraja yako ya kibinafsi.
Jinsi ya kutumia brashi ya massage
Kweli, sasa hebu tuendelee kwa swali muhimu zaidi, jinsi ya kufanya vizuri massage kwa athari kubwa na bila kuumiza mwili.
Sheria za jumla za matumizi ya brashi ya anti-cellulite
Kwanza kabisa, inapaswa kuwa alisema kuwa kuna aina mbili za massage - kavu na mvua. Ya kwanza ni bora zaidi, lakini haifai wanawake walio na ngozi nyeti hata. Kwa hivyo, tutazingatia sifa za miradi yote miwili, lakini kwanza, tutachambua mifumo ya jumla:
- Haipaswi kuwa na usumbufu … Kwa kweli, athari ya brashi inapaswa kuhisiwa, lakini kwa sababu. Baada ya utaratibu, ngozi haipaswi kuwa nyekundu na kuwaka na moto, lakini mwanga mwembamba na blush inapaswa kuwapo.
- Harakati sahihi … Broshi inapaswa kusonga ama kwa duara kinyume na saa au kwa mstari ulionyooka kutoka chini hadi juu. Harakati kutoka juu hadi chini hazipendekezi, na kurudi nyuma ni marufuku kabisa.
- Fanya utaratibu asubuhi … Kwa kuwa athari ya toning ya massage inaonekana, jaribu kuifanya asubuhi. Ikiwa haifanyi kazi, basi angalau epuka kutekeleza utaratibu kabla tu ya kulala, vinginevyo haitakuwa rahisi kulala.
- Utaratibu ndio ufunguo wa mafanikio … Athari za utaratibu hupatikana na kazi ya kawaida ya kila siku. Matokeo ya kwanza yanayoonekana yanaweza kupatikana kwa siku chache, au katika wiki chache, yote inategemea kiwango cha kupuuzwa kwa hali hiyo. Usijaribu kuharakisha matokeo kwa kufanya massage iwe kali zaidi, hudhuru tu ngozi. Manipulations inahitajika kufanywa kila siku kwa angalau mwezi, na kisha polepole kupunguza idadi ya taratibu, lakini hata baada ya kuondoa kabisa udhihirisho wa nje wa cellulite, massage inapaswa kurudiwa angalau mara moja kwa wiki kama njia ya kuzuia.
- Epuka maeneo nyeti … Wakati huo huo, inahitajika kupitisha sio tu upele na majeraha kwenye ngozi, lakini pia maeneo nyeti - mapaja ya ndani, maeneo chini ya magoti, kwapa, n.k. Pia, usifanye utaratibu kabisa ikiwa umekuwa ukipigwa na jua kwa muda mrefu leo.
Kwa kuongeza, angalia mapendekezo kadhaa ambayo yanahusiana zaidi na uzuri wa mchakato kuliko ufanisi na usalama wake. Usisahau kuosha brashi mara kwa mara, idadi kubwa ya chembe za ngozi iliyokufa itajilimbikiza juu yake, na ikiwa utaihifadhi bafuni, pamoja na unyevu mwingi, utapata harufu mbaya sana. Kwa hivyo fanya sheria ya suuza brashi yako na maji ya sabuni mara moja kwa wiki. Na pia uzingatie ukweli kwamba ni bora kupiga massage nyuma ya pazia katika bafuni au kwenye duka la kuoga lililofungwa, ikiwa hutaki chembe za seli za keratinized zilizotawanyika katika chumba hicho. Kweli, haya ni, labda, mapendekezo yote ya kimsingi, sasa wacha tuendelee na sifa za massage kavu na ya mvua.
Massage ya mvua na brashi ya anti-cellulite
Utaratibu huu pia unaweza kufanywa kwa wale ambao bado hawana udhihirisho wa nje wa cellulite, kama kinga. Massage ya kuzuia inapendekezwa haswa kwa wasichana walio na shida ya shida. Ikiwa mama yako au ndugu wengine wa karibu wana cellulite, ni bora kufanya udanganyifu kama huo mara moja kwa wiki. Utaratibu unafanywa wakati wa kuoga au kuoga, utaratibu wake ni kama ifuatavyo:
- Loweka brashi katika maji ya moto kama dakika 10-15 kabla ya massage.
- Omba gel ya kuoga kwa ngozi, lather kidogo.
- Chukua bidhaa na anza utaratibu. Unahitaji kuanza na miguu, hatua kwa hatua ukielekea kwenye viuno, basi ni zamu ya matako, tumbo, na mgongo. Massage inaisha na kazi na mikono - tunahama kutoka mkono hadi bega. Tunafanya kazi na maeneo yenye shida kwa dakika 5-10, zingine tunazipitia haraka.
- Baada ya massage, chukua oga tofauti na upake bidhaa ya anti-cellulite.
Massage kavu kwa kutumia brashi ya cellulite
Massage kavu haifai tena kwa kupendeza kama massage ya mvua, lakini ikiwa "ngozi yako ya machungwa" inatamkwa, unahitaji kufanya hivyo tu. Lakini, kwa kweli, ikiwa ngozi yako sio nyeti sana.
Mpango wa massage hii ni sawa na ile ya mvua, tu haifanyiki katika bafuni na brashi haijasambazwa kabla. Brashi kavu na ngozi kavu - sanjari hii huongeza tishu zinazojumuisha na misuli na hutoa kiwango cha juu cha ufanisi.
Baada ya utaratibu, unapaswa kuoga ili kuosha sehemu za ngozi zilizo na ngozi, basi unahitaji kupaka cream ya anti-cellulite.
Ikiwa una shaka ikiwa aina hii ya massage imeonyeshwa kwako, hakikisha uwasiliane na mtaalam kabla ya kuanza kuifanya. Jinsi ya kutumia brashi ya seluliti - tazama video:
Broshi ni bidhaa bora ya anti-cellulite iliyoidhinishwa kimatibabu. Kama tulivyosema mwanzoni mwa kifungu, kulingana na ufanisi wake, inalinganishwa na taratibu za kitaalam. Pia ni muhimu kuchagua kwa usahihi kifaa na kufanya kwa usahihi massage, mapendekezo ya nakala yetu yatakusaidia kwa hii, lakini, kwa kuongezea, haitakuwa mbaya kutazama mafunzo ya video. Mwishowe, ni muhimu kuzingatia kwamba haiwezekani kuendesha brashi mbele ya shida zingine za ngozi na magonjwa kadhaa.
