Sababu za kuchomwa kucha kwenye mikono na miguu, njia za matibabu na urejesho, kuimarisha sahani ya msumari na njia za watu, vipodozi na vitamini, kuzuia kuzuia uharibifu katika siku zijazo. Ukataji wa kucha ni tukio la kawaida. Misumari inaweza kutolewa kwa wanawake na wanaume, kwa watu wazima na watoto, kwa mikono na miguu, ambayo huleta usumbufu mkubwa. Zaidi ya yote wanawake wana wasiwasi juu ya hii, ambaye manicure ni ishara kuu ya uzuri, afya na utunzaji. Udhaifu wa sahani ya msumari unaweza kusababishwa na sababu anuwai, mapambo na matibabu.
Ondoa misumari: sababu
Wakati sahani za kucha zinapoteza nguvu na uzuri, rangi na muundo hubadilika. Hii ni ishara kwamba kuna shida kadhaa mwilini. Katika hali nyingi, kucha zenye brittle zinaashiria shida kama hizi: ukosefu wa kalsiamu, magnesiamu, magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo, tezi ya tezi na magonjwa mengine. Pia, sababu zingine zinaathiri muundo na muonekano wa kucha, ambazo tutazingatia hapa chini.
Kwa nini kucha hupunguza watu wazima?
Nguvu ya sahani za kucha kwa watu wazima huathiriwa na mambo anuwai, ambayo ni pamoja na yafuatayo:
- Madhara mabaya ya vipodozi na kemikali za nyumbani … Kila siku, wanawake hutumia poda, sabuni ambazo hupunguza sahani ya msumari. Ili kuhifadhi uzuri wa mikono na kucha, kazi zote za nyumbani zinapaswa kufanywa na glavu. Matumizi ya mara kwa mara ya varnishes na asetoni pia huharibu ubora wa sahani ya msumari. Katika hali kama hizo, inashauriwa kutoa kucha zako kutoka kwa bidhaa yoyote ya mapambo na kemikali.
- Dhuluma ya lishe ngumu … Katika kutafuta uzuri, wanawake wengi (wanaume pia) hujichosha kwa mgomo wa njaa na vizuizi vya chakula. Kama matokeo, mwili uko chini ya mafadhaiko na hauna virutubishi kawaida. Ikiwa lishe haiwezi kuepukika, basi inafaa kuongeza vyakula vyenye kalsiamu, silicon, zinki kwenye lishe.
- Kukausha kwa mwili mzima … Inatakiwa kunywa juu ya lita 2 za maji kwa siku, lakini ikiwa mwili haupati unyevu unaohitajika, basi hii inaathiri vibaya kazi ya viungo na mifumo yote, na vile vile kuonekana: mba inaonekana, ngozi ya ngozi, kucha kavu brittle. Ili kuepuka hili, unapaswa kuchukua kioevu cha kutosha na kulainisha nje ya kucha na mafuta maalum na vinyago.
- Manicure isiyo sahihi … Majeraha mengi ya msumari hutokea kwa sababu ya matumizi ya faili ya msumari isiyofaa na vifaa vingine vya manicure, na pia kutofaulu kufuata mbinu sahihi za kukata, kufungua na kusaga ya sahani ya msumari.
- Uharibifu wa mwili kutoka kwa mambo ya nje … Watu wengi hawatilii maanani ukweli kwamba kucha hupokea mzigo mkubwa kila siku. Katika maisha ya kila siku, kila wakati kuna hatari ya kudadisi, kuvunja, kugonga msumari. Njia pekee ya kupunguza mafadhaiko kutoka kwao ni kupunguza mzigo.
- Magonjwa ya hivi karibuni na shida ya viungo anuwai au mifumo … Uwezo wa kufanya kazi wa kiumbe kwa ujumla una ushawishi mkubwa kwa hali ya nje ya kucha. Madaktari wamethibitisha kuwa mabadiliko katika sura, muundo, rangi ya msumari yanahusishwa na mabadiliko mabaya kwenye mwili.
Nini cha kufanya ikiwa kucha zinavunja na kutolea nje kwa watoto
Ukataji wa kucha kwa watoto husababisha usumbufu mkubwa na machachari, lakini maradhi yoyote (pamoja na uzuri) yanaweza kutibiwa. Kwanza kabisa, ni muhimu kutambua sababu ya hali hii ya kucha: tembelea daktari, fanya uchunguzi.
Sababu za kawaida za lamination ya msumari kwa watoto ni:
- Uharibifu wa mitambo kwa vidole au vidole;
- Avitaminosis;
- Kuambukizwa kwa kuvu;
- Shida za akili (kuuma kucha, kunyonya vidole);
- Shida za kimetaboliki, magonjwa anuwai.
Mara tu sababu ya misumari yenye brittle na stratified inapatikana, matibabu inaweza kuanza kurejesha uzuri na afya zao. Kurejeshwa kwa sahani ya msumari kunaweza kuchukua muda fulani, kulingana na kiwango na sababu ya uharibifu. Unaweza kuondokana na kucha ikiwa unakaribia shida kwa njia kamili. Katika kesi hii, utahitaji:
- Utambuzi kamili wa matibabu wa kiumbe chote, ambayo itasaidia kufunua magonjwa yaliyofichwa;
- Marekebisho ya lishe, kuanzishwa kwa vyakula vyenye vitamini na madini muhimu kwenye menyu;
- Utangulizi wa tata za multivitamini;
- Kutumia mafuta na trays za kulainisha kucha na vipande vya ngozi;
- Matibabu ya magonjwa ya kuvu.
Unaweza kuhitaji kushauriana na mwanasaikolojia ikiwa shida ni kunyonya kidole au kuuma msumari. Pia, njia mbadala za matibabu zitaleta faida nyingi kwa kucha dhaifu.
Kuchochea misumari: matibabu na kuimarisha mikono
Misumari dhaifu ya kuzidisha mafuta inaweza kuponywa kwa njia kadhaa: tiba za watu, dawa au taratibu za mapambo. Njia hizi zote hufanya kazi bila kasoro, ingawa huchukua muda. Matibabu inapaswa kuwa ya kina na ya walengwa, basi athari itakuwa muhimu.
Matibabu ya kucha misumari nyumbani na njia za watu
Ikiwa mitihani ya matibabu haifunulii shida yoyote mbaya ya kiafya ambayo inahitaji uingiliaji, basi unaweza kujaribu kuboresha muundo na muonekano wa kucha nyumbani. Tiba kama hiyo inaweza kucheleweshwa, lakini ni nzuri sana, na athari itadumu kwa muda mrefu. Uvumilivu na umakini ni hali muhimu kwa matibabu ya msumari nyumbani, kwa sababu ndivyo shida inaweza kuponywa, na sio kuficha kwa muda. Nyumbani, dawa ya jadi, inayopatikana kwa kila mtu kabisa, na taratibu za kimsingi: compresses, masks, bafu, ni maarufu sana.
Fikiria mapishi bora zaidi:
- Usiku, unaweza kutumia kinyago cha gramu 100 za mafuta na matone 10 ya maji ya limao kwenye kucha, kisha vaa glavu za pamba wakati wa kulala.
- Bafu ya mafuta ya mboga, siki ya apple cider na vitamini A ni dawa nzuri ya kurudisha, ambayo inapaswa kufanywa kila siku kwa dakika 15-20.
- Nta yenye joto inachukuliwa kuwa virutubisho bora, ambayo unahitaji kushikilia vidole vyako kwa dakika 30-60.
- Ili kulainisha cuticles na ngozi kavu karibu na kucha, unaweza kutumia mafuta yoyote ya mboga, ambayo unahitaji kulainisha maeneo ya shida kabla ya kulala.
- Mali ya kurejesha na ya antibacterial yanamilikiwa na mchanganyiko wa mafuta ya mboga yenye joto na matone machache ya iodini, ambayo kucha hutiwa mara 2 kwa siku kwa dakika 15.
- Misumari huimarisha kikamilifu na kupunguza juisi ya udhaifu na massa ya limao, ambayo inaweza kutumika mara moja.
- Misumari laini na laini hufanya kazi vizuri na suluhisho la chumvi, ambayo inaweza kuongezewa na gramu 100 za divai nyekundu kwa athari kubwa.
- Mchuzi wa joto wa elm una mali nzuri ya kuimarisha. Unahitaji kuweka kucha zako ndani yake kwa dakika kadhaa kwa siku.
- Sahani za kucha zinaimarisha kikamilifu juisi za beri (currants, cranberries), unahitaji tu kusugua gruel kutoka kwao kwenye kucha zako.
- Mchanganyiko wa sehemu sawa za bia ya joto na juisi ya tufaha itasaidia kuimarisha kucha; vidole vinashushwa ndani ya umwagaji kama huo kwa dakika 10 tu.
- Juisi ya cactus iliyochapishwa hivi karibuni ina athari ya kuimarisha, ambayo kwa dakika 5 itatoa misumari na cuticles na idadi kubwa ya virutubisho.
Bidhaa hizi zote zilikuwa bado maarufu kwa bibi zetu, lakini hata leo hawajapoteza ufanisi wao na kufanikiwa kushindana na maandalizi ya vipodozi vya kitaalam ikiwa misumari inazidi.
Jinsi ya kuimarisha kucha laini na virutubisho vya lishe
Shida ya kucha misumari inapaswa kuzingatiwa kikamilifu, ambayo inamaanisha kuwa sio ushawishi wa nje juu yao unapaswa kufanyika. Fuatilia lishe yako kwa uangalifu ili kumaliza shida. Ili kucha zikue haraka na kuimarisha, inashauriwa kula vyakula vyenye gelatin. Inaweza kuwa daraja la matibabu au chakula. Dessert anuwai na aspic zinaweza kutayarishwa kutoka kwa gelatin. Ili kuathiri kucha, kiwango cha kila siku cha gelatin kinapaswa kuwa gramu 3-5. Kalsiamu ni muhimu sana kwa kucha. Inapatikana kwa idadi kubwa katika ganda la mayai ya kuku. Kalsiamu kama hiyo ni muhimu zaidi kuliko ile iliyopo katika viwanja vya vitamini. Madini ya asili ya wanyama yanaathiri vyema nguvu ya sahani ya msumari. Unaweza kula maganda ya yai kavu na ya unga. Unaweza kuchukua kijiko kila siku na maji, au kuongeza bidhaa kwenye chakula. Kozi ya matibabu kama hiyo inapaswa kuwa kama siku 14. Kwa kuongeza, unapaswa kuingiza kwenye lishe vyakula vingi iwezekanavyo vyenye vitamini A na D. Hizi ni samaki mweupe, mayai, mchicha, karoti, mafuta ya mboga, na kadhalika.
Kuimarisha kucha na vipodozi vya kitaalam
Mbali na tiba za nyumbani za kutibu kucha, unaweza kutumia huduma za cosmetology na ofisi za matibabu. Wataalam wa cosmetologists watasaidia kila mteja sio tu kufanya manicure ya juu na pedicure, lakini pia kutunza afya ya sahani za kucha. Katika ghala lao kuna vifaa vya kitaalam, kwa sababu ambayo misumari ya shida husafishwa kwa chembe za keratin, mabaki ya polishi, nk Halafu hufanya utaratibu wa kawaida sana - "kuziba" misumari, wakati ambapo kuweka maalum na vitu vyenye lishe kunasugwa kwa kila wao. Ufanisi wa utaratibu kama huu huchukua muda wa wiki mbili, basi inaweza kurudiwa ikiwa ni lazima. "Biogel" ni maarufu sana, ambayo inaimarisha sana kucha na haisababishi athari ya mzio. Tiba ya mafuta ya taa inachukuliwa kama utaratibu bora na wa bei rahisi. Kwa kweli, vyumba vya urembo na spa zinaweza kutoa anuwai ya taratibu za utunzaji wa kucha, yote ambayo itategemea mahitaji na uwezo wa kifedha wa wateja.
Unaweza kuboresha hali ya kucha na kuzuia kugawanyika kwa kutumia vipodozi kama vile varnishes vyenye dawa nyumbani. Zingatia dawa hizi:
- Lacquer "Mfumo wa Iron" … Maandalizi yana chuma na vitamini B5. Imekusudiwa kurekebisha varnish ya mapambo. Omba kwa sahani safi, na vile vile juu ya varnish yenye rangi.
- Kupunguza wakala "Dondoo la Argan" … Dawa hiyo ina vitamini A, B5, C, E na zingine, pamoja na mafuta ya argan. Inaweza kutumika wote kama mipako ya kucha pekee na chini ya varnish ya mapambo.
- Kiyoyozi cha protini ya hariri namba 17 Kuimarisha kiyoyozi na hariri Lambre … Maandalizi hayo yana protini ya hariri iliyo na hydrolyzed. Tumia bidhaa kusafisha misumari. Juu inaweza varnished.
Jinsi ya kuimarisha kucha zako na vitamini
Marejesho ya kucha ya matibabu imeamriwa na daktari baada ya uchunguzi na vipimo vya matibabu. Kama sheria, ukiona udhaifu umeongezeka na ukungu wa kucha, hii inaonyesha kuwa mwili wako hauna vitamini D, C, biotin. Ikiwa kucha zimeongezwa nyembamba, basi hii ni ishara ya ukosefu wa vitamini B, chuma, zinki, silicon, iodini, seleniamu. Ikiwa kucha zako ni dhaifu sana, inaweza kuwa ni kwa sababu ya viuatilifu. Katika kesi hii, kozi ya vitamini B na acidophilus itasaidia kurejesha hali hiyo. Mara nyingi, daktari anaagiza kozi ya vitamini ambayo huongeza upotezaji wa mwili wa kalsiamu, zinki, vitamini A, C, E na vitu vingine vya kuwajibika kwa malezi na hali ya sahani za msumari. Kama sheria, katika hali kama hizi, multivitamini Perfectil, Vitrum, Biotin, Doppel Herz imewekwa.
Pia kuna magumu maalum ya vitamini "urembo", ambayo yana athari nzuri kwa hali ya kucha, nywele na ngozi. Matata kama Edelstar BIO, Futura Beauty Royal, Viaderm Complete, Vivasan na wengine wamepata heshima.
Viongeza vya biolojia pia hutumiwa kikamilifu katika mapambano dhidi ya upungufu wa kucha. Kwa mfano, Fitofaner, Mfumo wa Lady-S, Doppel Herz Active, Laval, Vitabiotic Perfectil. Kuna maandalizi maalum ya vitamini ambayo huja kwa njia ya marashi, mafuta na gel. Wao hupigwa moja kwa moja kwenye sahani ya msumari. Zingatia pesa kama hizi: Limoni, Academin Derm.
Nini cha kufanya ikiwa kucha zako za miguu zinaganda
Kwa bahati mbaya, sio kila mtu hulipa kipaumbele kwa kucha, ambazo zinaweza kutokuonekana kwa muda mrefu. Kwa mikono, kila kitu ni rahisi, zinaweza kuoshwa na sabuni wakati wowote, kulainishwa na cream, nk. Kucha kucha kwa miguu kwa sababu ya matumizi ya varnish ya hali ya chini na asetoni, kuvaa viatu vikali, uwepo wa mishipa ya varicose na shida za mzunguko. Ikiwa shida hizi hazijaondolewa, basi kucha dhaifu zinaweza kuchafua sana hivi kwamba hazitaweza kukabiliana na mali zao za kinga, na maambukizo yataingia mwilini. Ili kuzuia hili, unapaswa kufuata sheria kadhaa za utunzaji:
- Kukata sahihi na kufungua jalada la msumari;
- Kubadilisha vipodozi vya kawaida vya mapambo na usafi na ubora wa hali ya juu na ghali zaidi;
- Kuvaa viatu vizuri na kufanya mazoezi ya miguu;
- Utunzaji wa miguu kupitia massage, vichaka, vinyago;
- Matumizi ya ziada ya multivitamini na lishe bora.
Jinsi ya kuimarisha kucha za ngozi - angalia video:
Misumari yenye nguvu nzuri ni kiburi cha mtu mwenye afya ambaye anajiangalia mwenyewe. Hakuna mtu aliye na kinga kutokana na athari za mambo mabaya ya nje, hata hivyo, utunzaji wa hali ya juu, kuchukua vitamini na kutunza afya yako ndio kinga bora dhidi ya shida zote zinazowezekana na sahani za msumari.
