Sababu za kuonekana kwa alama za kunyoosha. Uchaguzi wa mafuta au cream kwa massage. Matibabu na upasuaji wa watu. Tiba ya laser inafanywaje? Alama za kunyoosha tumbo baada ya kuzaa ni ndogo, michirizi ya kina kwenye ngozi ambayo huonekana mara nyingi katika trimester ya mwisho, wakati tumbo linapanuka kuchukua mtoto anayekua haraka. Wanaweza kutokea sio tu kwenye tumbo, lakini pia kwenye matako, kifua na mapaja.
Soma ukaguzi wa Cellulaite Cellulite na Stretch Mark Treatment
Kwa nini alama za kunyoosha zinaonekana kwenye tumbo baada ya kuzaa?
Wakati wa ujauzito, mabadiliko hufanyika kwenye laini, tishu inayounga mkono chini ya ngozi. Hii ndio husababisha alama za kunyoosha. Rangi ya kupigwa inategemea rangi ya ngozi na ni kati ya rangi ya waridi hadi hudhurungi nyeusi. Sababu kuu za alama za kunyoosha:
- Kuongeza uzito haraka … Wakati wa ujauzito, mwanamke hupata polepole kutoka kilo 7 hadi 21. Ikiwa unapata uzito haraka sana, ngozi haina wakati wa kukua na kuvunjika, ikiacha alama za kunyoosha.
- Mimba nyingi … Katika ujauzito wa mapacha, ngozi imeenea kwa kikomo chake, ambayo inasababisha makovu.
- Mtoto mkubwa … Mtoto mkubwa ni moja ya sababu za kupata uzito wa haraka na sio polepole uliotajwa hapo awali.
- Polyhydramnios … Kiasi cha maji ya amniotic sio tu husababisha alama za kunyoosha, lakini pia ni dalili ya kutisha kwa daktari.
- Urithi … Ikiwa mama yako alikuwa na alama za kunyoosha, basi uwezekano mkubwa, utakuwa nao pia, hii inaathiriwa na urithi wa maumbile.
- Rangi ya ngozi … Wanawake weusi hawapendi sana kunyoosha alama, wakati hawaonekani sana.
- Ukosefu wa lishe na unyevu … Kula bora na ngozi yako iliyo na maji zaidi, nafasi ndogo ya alama za kunyoosha.
Kwa yenyewe, ngozi yetu ni laini sana, lakini mabadiliko kadhaa makubwa yanayotokea wakati wa ujauzito husababisha alama za kunyoosha. Baada ya muda, baada ya kuzaa, zinaweza kutoweka au kuonekana kidogo.
Jinsi ya kuondoa alama za kunyoosha baada ya kujifungua kwenye tumbo
Kwa wanawake wengi, kunyoosha baada ya ujauzito kuna athari ya kukatisha tamaa na kupunguza sana kujithamini. Walakini, kuna njia nyingi zinazopatikana za kufanya makovu haya yaonekane sana.
Alama za kunyoosha baada ya kuzaa kwenye tumbo zitaondoka wakati wa kutumia cream?
Cream maalum ni moja wapo ya njia maarufu zaidi za alama za kunyoosha. Haiwezekani kuondoa kabisa makovu, lakini cream huwafanya wasionekane na huepuka kuonekana kwa mpya. Kuna vidokezo muhimu vya kuzingatia wakati unatumia njia hii:
- Tembelea daktari … Tembelea mtaalamu wako wa afya na daktari wa ngozi kabla ya kutumia cream. Wakati wa kunyonyesha, vitu vingine vinaweza kupita kupitia maziwa ya mama kwenda kwa mtoto.
- Kuanza kwa matibabu … Haraka unapoanza tiba baada ya kuzaa, matibabu yatakuwa na ufanisi zaidi na matokeo yake yatabainika zaidi.
- Kuchochea ngozi … Cream ina athari inayoonekana katika kupunguza alama za kunyoosha, lakini haiondoi ngozi inayolegea ambayo inaonekana baada ya mtoto kuzaliwa.
- Massage … Cream inahitaji kuwa zaidi ya kuenea kwenye ngozi. Inatumiwa na harakati za massage na kusuguliwa kwenye eneo la alama za kunyoosha (wakati sio kubonyeza sana).
- Muundo … Chaguo bora ni viungo vya asili na vitamini, kwa sababu mwili tayari umedhoofishwa baada ya ujauzito, haupaswi kuiweka sumu na kemikali tena.
- Bei … Gharama kubwa ya cream haimaanishi ufanisi wake kila wakati. Wakati mwingine chaguzi za bei rahisi hufanya vizuri kuliko chaguzi zilizotangazwa.
Kati ya anuwai ya mafuta, ni muhimu kuzingatia zingine nzuri zaidi. Kigezo kuu cha uteuzi kilikuwa mapendekezo ya madaktari na hakiki za wateja.
Orodha ya mafuta:
- Cream "Mederma" (Mederma) dhidi ya alama za kunyoosha … Moja ya bidhaa bora zilizo kwenye soko. Hata katika hatua ya kuchelewa, hufanya alama za kunyoosha zionekane na kuathiriwa na taa ya ultraviolet (ikichoshwa, itakuwa ya sauti sawa na ngozi).
- Kuzingatia kwa kina "Strivectin" (StriVectin-SD) … Strivectin pia ni miongoni mwa viongozi wasio na ubishi. Bidhaa hiyo inatoa matokeo dhahiri tayari katika wiki ya pili ya matumizi, inaboresha ngozi na ngozi.
- Siagi ya Tummy … Mafuta haya hutoa matokeo mazuri kwa bei ya bajeti. Sehemu kuu: vitamini E, collagen, elastini. Inafaa kwa ngozi nyeti, lakini haiwezi kukabiliana na alama za kunyoosha za zamani sana.
- CeraVe kunyoosha alama ya cream … Maandalizi haya ya hypoallergenic yanafaa kwa ngozi nyeti sana, haina manukato yoyote (haina harufu). Inahusu mstari wa fedha za bajeti.
Unapotumia cream kwa alama za kunyoosha, jambo kuu ni kuchunguza kawaida. Matumizi ya kila siku ya bidhaa inachangia utajiri wa kutosha wa ngozi na vitu muhimu.
Je! Alama za kunyoosha tumbo huenda baada ya tiba ya laser?
Njia mpya, zilizofanikiwa za kuondoa alama za kunyoosha baada ya kuzaa ni pamoja na tiba ya laser. Kutumia laser pamoja na matibabu mengine kunaweza kupunguza alama nyekundu (za hivi karibuni) na nyeupe (za hali ya juu) na nyeupe.
Kanuni ya tiba ya laser ni kutumia urefu wa nuru ili kuchochea ukuaji wa collagen, elastini au uzalishaji wa melanini kwenye ngozi. Katika matibabu haya, vidonda vifupi vya taa laini ndogo ya laini huletwa kwa tishu ya zamani inayounga mkono. Baada ya mchakato wa asili wa kuzaliwa upya, mwili hutupa chembe zilizoharibika, za zamani na kuzibadilisha na collagen na elastini - vitu muhimu zaidi vya ngozi mpya. Vitambaa vipya hufanya alama za kunyoosha kuwa laini na zisizoonekana zaidi kwenye uso wa ngozi.
Ushuhuda wa kliniki wa matibabu ya mafanikio ya alama za kunyoosha umepatikana na vifaa vifuatavyo: 1064 nm Nd: laser ya YAG, 1540 nm na 1550 nm isiyo ya ablative laser ya sehemu, laser ya kaboni dioksidi (CO2), sehemu ya photothermolysis, laser ya rangi ya pulsed, shaba laser ya bromidi.
Kwa alama za kunyoosha mapema, lasers ya rangi iliyopigwa ni bora zaidi; ikiwa makovu ni ya zamani, laser ya sehemu ni nzuri zaidi.
Jinsi ya kuondoa alama kali juu ya tumbo baada ya kujifungua kwa massage
Kwa msingi wake, massage ni utaratibu mzuri sana na muhimu ambao una mali nyingi za faida. Miongoni mwao ni misaada ya maumivu, utulivu wa kihemko na kupumzika kwa mwili kwa ujumla. Kikao kimoja tu cha massage huharakisha mzunguko wa damu, ikiruhusu ngozi kupokea virutubisho zaidi na kuharakisha mchakato wa uponyaji wa alama za kunyoosha.
Ili kunyoosha alama kwenye tumbo lako, unahitaji kufuata maagizo haya:
- Kuoga … Utaratibu unahitaji ngozi safi, kavu.
- Kutumia cream, mafuta au abrasive … Tumia bidhaa unayochagua kwa alama za kunyoosha ili ufungwe.
- Harakati nyepesi … Kwa dakika 2-3, kidogo, bila shinikizo kali, paka bidhaa hiyo kwa mwendo wa duara juu ya ngozi.
- Kuongezeka kwa shinikizo … Piga mafuta au cream kwa dakika 5-6 ngumu kidogo. Usisisitize kwa bidii, ngozi kwenye tovuti ya alama za kunyoosha sio laini na inajeruhiwa kwa urahisi.
- Kukamilisha massage … Bidhaa hiyo inapaswa kufyonzwa kabisa ndani ya ngozi, ikiwa unatumia abrasive (scrub), futa kwa kitambaa cha uchafu au suuza uso wa ngozi kutoka kwa chembe na maji.
Massage hufanywa mara kwa mara, mara moja au mbili kwa siku. Wakati wa utaratibu, mafuta anuwai na viungo vingine vya asili hutumiwa, ambayo inaruhusu sio tu kuboresha hali ya ngozi baada ya kuzaa, lakini pia kuzuia kuonekana kwa alama mpya za kunyoosha katika siku zijazo.
Tiba za watu kwa alama za kunyoosha baada ya kujifungua kwenye tumbo
Suala la kujiondoa alama za kunyoosha baada ya kuzaa ni ya wasiwasi sio tu kwa mama wa kisasa. Tamaa ya wanawake kuboresha muonekano wao kwa njia za bei rahisi iliwachochea watu kubuni na kutumia njia anuwai, ambazo baadaye zitaitwa watu.
Kwa bahati mbaya, haiwezekani kuondoa alama za kunyoosha kabisa. Matumizi ya tiba za watu zilizothibitishwa zitawafanya kuwa nyepesi na wasioonekana zaidi. Miongoni mwao ni muhimu kuzingatia:
- Mpendwa … Mali ya antiseptic ya asali yamejulikana kwa muda mrefu. Tengeneza kichaka cha asali. Changanya asali, chumvi na glycerini, weka alama za kunyoosha baada ya kuoga na suuza baada ya muda.
- Juisi ya Aloe vera … Mti huu sio tu unakuza uponyaji wa alama za kunyoosha, lakini pia huwazuia kutokea. Kiasi kikubwa cha Enzymes, madini, vitamini na asidi ya mafuta huongeza unyoofu wa ngozi. Paka juisi kunyoosha alama na usaga kwa dakika mbili, usisue.
- Juisi ya limao … Changanya vijiko viwili vya juisi na glasi nusu ya siagi ya kakao. Sugua kwa upole kwenye alama za kunyoosha na uruhusu kukauka. Osha na maji.
- Parachichi … Tengeneza kuweka kutoka kwenye massa ya matunda yaliyoiva kwa kuikata kwenye blender. Omba kunyoosha alama, safisha baada ya dakika 5-10.
- Alfalfa … Alfalfa ina vitamini nyingi, amino asidi na ni chanzo cha protini. Ina mali ya kuzuia vimelea na uponyaji. Changanya alfalfa ya unga (kavu) na matone machache ya mafuta ya chamomile, inaweza kutumika mara mbili hadi tatu kwa siku. Poda ya Alfalfa inapatikana katika maduka ya vyakula!
- Cream mafuta ya nazi … Changanya pamoja juisi ya aloe vera, matone 20 ya mafuta ya nazi, matone 10 kila mafuta ya mbegu ya karoti, zabibu, mafuta ya mlozi na bahari. Changanya na uhifadhi mahali pakavu.
- Lotion na mafuta … Changanya nusu glasi ya mafuta na robo ya aloe vera gel, ongeza mafuta kutoka vidonge sita vya vitamini E na vidonge vinne vya vitamini A. Hifadhi kwenye chupa baridi ya glasi.
Wakati kuna matibabu mengi kwa alama za kunyoosha, tiba za nyumbani huchukuliwa kuwa salama zaidi na yenye ufanisi zaidi. Wanazalisha upya na kulisha ngozi, na matokeo yake yataonekana baada ya matumizi kadhaa.
Jinsi ya kuondoa alama za kunyoosha baada ya kuzaa kwenye tumbo na mafuta
Matumizi ya mafuta hupunguza idadi ya makovu, na vioksidishaji vilivyomo hupunguza na hupa ngozi kuwa laini.
Mafuta maarufu zaidi ni:
- Mafuta ya Mizeituni … Inazuia unyevu kwenye seli za ngozi na inaboresha mzunguko wa damu.
- Vitamini E mafuta … Ondoa vitamini kutoka kwenye kibonge na uchanganya na moisturizer kidogo. Unapotumia vitamini E, makovu hubadilika rangi na kuonekana kidogo kwenye ngozi, na kudumisha lishe ya kawaida ya seli za dermis.
- Mafuta ya castor … Omba kwa ngozi na funga kwenye begi la kuhifadhi joto kwa dakika 10. Inapokanzwa hii inafungua pores na inaruhusu mafuta kufyonzwa vizuri. Athari kuu itakuwa kupunguzwa kwa rangi ya ngozi na athari ya kufufua.
- Mafuta mengine … Miongoni mwao ni nazi, almond, parachichi na zingine. Tunachanganya matone 15-20 ya aina mbili na kutumia kwa ngozi, mafuta haya yote hutumiwa katika massage.
Unapotumia kwa usahihi na kwa uangalifu, utapata matokeo ambayo yanaonekana na yanapendeza macho. Walakini, mafuta yanapaswa kushughulikiwa kwa tahadhari kwa sababu ya hatari ya athari ya mzio.
Nini cha kufanya na alama za kunyoosha juu ya tumbo baada ya kuzaa: lishe bora
Wakati wa ujauzito, unaweza kuwa umefuata lishe maalum, na sasa lishe inapaswa kuwa na afya na usawa. Chakula cha kila siku kinapaswa kuwa na:
- Vizuia oksidi … Lisha na linda ngozi yako. Kula mchicha, blueberries, jordgubbar, na mboga zingine mpya na matunda.
- Vitamini E … Hulinda utando kwenye seli za ngozi. Inapatikana kwa karanga, mbegu, parachichi, mimea, na broccoli.
- Vitamini A … Inazalisha upya ngozi. Vyakula vyenye vitamini A: karoti, viazi vitamu, maembe, malenge, na pilipili nyekundu.
- Vitamini K … Moja ya faida zaidi katika kutibu alama za kunyoosha. Unaweza kuipata katika haradali, dandelion wiki, vitunguu kijani, kale, mchicha, na chard ya Uswizi.
- Omega 3 … Hufanya ngozi iwe na afya na kung'aa. Inapatikana katika samaki, mafuta ya samaki, mayai, chaza na karanga.
- Maji … Kunywa maji mengi kwa siku, sio yote mara moja, lakini kwa sehemu ndogo. Kula mboga za maji kama vile tikiti maji, matango, na pilipili ya kengele.
Vinywaji vingi, kama kahawa, chai, na soda, huharibu mwili wako, na kuifanya iwe hatari ya kunyoosha alama. Kiasi sahihi cha chakula katika lishe yako ya kila siku kitaifanya ngozi yako iweze kutengana na kutoa kiwango kizuri cha collagen.
Uondoaji wa alama za kunyoosha kwenye tumbo baada ya kuzaa
Njia pekee ya uhakika ya kuondoa alama za kunyoosha ni kuzikata. Lakini makovu lazima yawe kwenye "eneo la kuuza tena", kwenye tishu ambazo zitaondolewa wakati wa tumbo. Wakati wa operesheni inayojulikana kama tumbo la tumbo, daktari wa upasuaji wa plastiki huondoa ngozi iliyo na ngozi, yenye makovu na huimarisha misuli ya tumbo. Daktari wako anaweza kuamua kuwa na liposuction ikiwa unene kupita kiasi na uondoe ngozi huru ili kuzuia alama mpya za kunyoosha.
Ikiwa umejaribu kila aina ya njia za kuondoa makovu, lakini matokeo hayaridhishi, upasuaji inaweza kuwa suluhisho sahihi. Walakini, utaratibu huu ni wa bei ghali, na shida kadhaa zinaweza kutokea baada yake. Jitayarishe kwa kupona kwa muda mrefu kwa angalau miezi mitatu.
Jinsi ya kuondoa alama za kunyoosha kwenye tumbo baada ya kuzaa na ngozi ya kemikali
Utaratibu hufanywa chini ya anesthesia na inajumuisha kutumia asidi kadhaa kwa ngozi iliyoathiriwa. Asidi, inayoingia ndani zaidi ya tabaka za tishu, inafuta kovu na inachochea kuonekana kwa tabaka mpya. Faida za ngozi za kemikali:
- Inaboresha ngozi … Inalinganisha uso wake na kuharakisha uzalishaji wa collagen, pamoja na kwenye tabaka za kina.
- Inahamasisha mwili … Utaratibu unachukuliwa kuwa wa kufadhaisha, lakini inahakikisha kufunuliwa kwa nguvu za ziada na rasilimali za mwili.
- Upyaji wa ngozi … Exfoliation inakuza utengenezaji wa dutu ambazo hufufua ngozi.
- Nguvu ya hatua … Kadiri athari ya ngozi inavyozidi kuongezeka, ndivyo mwili utakavyokuwa na msongo zaidi na kuonekana kwa alama za kunyoosha kutabadilika. Watakuwa chini ya kuonekana.
Kumbuka! Kuna orodha ya ubadilishaji wa utaratibu kama huo. Hizi ni pamoja na ugonjwa wa moyo na mishipa ambayo asidi phenolic haiwezi kutumika.
Jinsi ya kuondoa alama za kunyoosha baada ya kuzaa na kusugua kahawa
Kusafisha kahawa ni moja ya maarufu zaidi kwa sababu ya upatikanaji wa tiba za watu. Matumizi yake yataboresha muonekano wa alama za kunyoosha katika wiki chache tu. Kuomba ngozi kutoka kwa kahawa, lazima uzingatie maagizo yafuatayo ya hatua:
- Changanya kahawa ya ardhini na maji ya joto. Unaweza kuchukua kahawa iliyotumiwa. Unahitaji maji kidogo sana, unapata mchanganyiko wa keki.
- Ongeza juisi ya aloe vera. Mbali na vitamini vilivyomo kwenye juisi, aloe vera inashikilia chembe za kahawa pamoja, ikiruhusu kutumika kwa kunyoosha alama. Uwiano halisi wa kuchanganya sio muhimu.
- Tumia kuweka. Ikiwezekana kwenye ngozi safi (kuoga). Tumia vidole vyako kueneza kuweka juu ya alama za kunyoosha na usaga kwa upole. Acha kwa dakika 20.
- Tupa mchanganyiko. Ondoa kahawa kutoka kwa ngozi yako na kitambaa cha uchafu. Usitumie taulo za karatasi, zinaweza kuharibu ngozi maridadi baada ya kusugua.
- Paka mafuta ya kulainisha. Unyevu wa ngozi ni muhimu sana wakati wa kupambana na alama za kunyoosha, haipaswi kukauka. Unaweza kutumia mafuta badala ya lotion.
Utaratibu wa kawaida utakuruhusu kuona matokeo katika wiki mbili. Zingatia hali ya ngozi baada ya kuosha kichaka, ikiwa kuna uwekundu mkali au usumbufu mwingine, jaribu kuirudia baada ya siku chache.
Muhimu! Usitumie ngozi hii kila siku. Jinsi ya kujiondoa alama za kunyoosha baada ya kuzaa - tazama video:
Alama za kunyoosha baada ya kuzaa mara chache husababisha shida yoyote muhimu ya kiafya, lakini kisaikolojia huwa chanzo cha aibu na kuwasha. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kukabiliana nao.
